ऍथलीटचा पाय आपल्या समाजात सामान्य. याचे सर्वात मोठे कारण ऍथलीटचा पाय संसर्गजन्य आहे...
तुमच्या पायावर लाल पुरळ उठत असल्यास काळजी घ्या. ऍथलीटचा पाय ते असू शकते. हे जळजळ, खाज सुटणे, तडतडणे, फोड येणे किंवा पायावर किंवा बोटांच्या दरम्यान सोलणे सह उद्भवते.
प्रिस्क्रिप्शन औषधांसह उपचार केले जाऊ शकतात ऍथलीटच्या पायावर उपचारहे घरी देखील करता येते. तसेच ऍथलीटच्या पायाचा उपचार कसा केला जातो? या विषयाबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेले महत्त्वाचे विषय येथे आहेत…
ऍथलीटच्या पायाची कारणे
ऍथलीटचा पाय एक संसर्गजन्य संसर्ग. यामुळे खाज सुटणे, कोंडा होणे, सोलणे आणि पायाच्या बोटांमध्ये, बाजूने, तळवे फुटणे. ऍथलीटचा पायकारक सूक्ष्मजीव आहेत:
टिनिया पेडिस
टिनिया पेडिस डर्माटोफाइट बुरशीमुळे होतो. ही बुरशी सामान्यतः त्वचा, केस आणि नखे यांना संक्रमित करते.
हे बोटांच्या दरम्यान सुरू होते. ते पाय, सोल आणि टाचांच्या बाजूला पसरू शकते.
onychomycosis
onychomycosis, ट्रायकोफिटन रुब्रम, T. इंटरडिजिटल सारखे डर्माटोफाइट्स, कॅन्डिडा अल्बिकन्स जसे यीस्ट, स्कोपुलॅरिओपिसिस ब्रेव्हिकॉलीस सारखे साचा मुळे उद्भवते
हे एक किंवा अधिक नखांवर स्थिर होते. हे सामान्यतः मोठ्या पायाच्या नखांवर आणि लहान पायाच्या नखांना प्रभावित करते.
ऍथलीटचा पाय कसा प्रसारित केला जातो?
अॅथलीटचा पाय कोणाला मिळतो आणि का?ऍथलीटचा पाय असे कळते:
संपूर्ण पाय झाकणारे बूट घालणे, जसे की जड बूट
ऍथलीटचा पाय एखाद्याचे बूट किंवा चप्पल घालणे
ऍथलीटचा पाय एखाद्याने पायदळी तुडवलेल्या भागात अनवाणी पाऊल टाकणे
ऍथलीटचा पाय मिळण्याचा धोकाअशा काही परिस्थिती आहेत ज्या वाढतात उदा.
जास्त घाम येणे
अंतर्निहित आरोग्य स्थिती जसे की मधुमेह
कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स किंवा औषधे वापरणे जे रोगप्रतिकारक शक्ती दाबतात
बुरशीजन्य संसर्गामुळे खाज सुटते. ऍथलीटचा पायतुम्ही खाजवलेल्या हाताला बुरशीची लागण होऊ शकते आणि तीच लक्षणे तुम्ही खाजवलेल्या हातावर दिसू शकतात. त्याच प्रकारे, हाताने पाय खाजवल्याने ते मांडीच्या भागात पसरू शकते.
ऍथलीटचा पाय खालील लक्षणांद्वारे प्रकट होते:
बोटांच्या दरम्यान खाज सुटणे, सोलणे आणि कोंडा
पायाच्या तळवे आणि बाजूंना कोंडा
पायाच्या आतील बाजूस लहान फोड
त्वचा सोलणे
एक वाईट वास
त्वचा जाड होणे
त्वचेचा रंग पांढरा, पिवळा किंवा हिरवा होतो
ऍथलीटच्या पायाचा उपचार कसा केला जातो?
ऍथलीटच्या पायासाठी सर्वात प्रभावी उपचारतोंडी औषधे आहेत. तथापि, हा उपचार प्रत्येकासाठी योग्य असू शकत नाही. उदा. ज्यांना यकृताचा आजार आहे ते सहसा ही औषधे वापरू शकत नाहीत. सर्वसाधारणपणे, ही औषधे विशिष्ट औषधांशी संवाद साधू शकतात, जसे की रक्त पातळ करणारे, मधुमेह आणि रक्तदाब औषधे.
ऍथलीटचा पाय घरगुती उपायांनीही यावर प्रभावी उपचार करता येतात.
पाय बुरशीचे नैसर्गिक उपचार
जिवाणू दूध आणि अन्य
पाऊल बुरशीचे उपचारफायदेशीर आतड्यांतील जीवाणूंना गती मिळण्यासाठी वाढणे आणि गुणाकार करणे आवश्यक आहे या साठी, जसे की दही, केफिर, sauerkraut जिवाणू दूध आणि अन्य अन्न आणि पेये वापरा.
चहा
बेसिनमध्ये एक लिटर गरम पाणी घाला आणि या पाण्यात 5 चहाच्या पिशव्या 5 मिनिटे भिजवा.
पुरेसे थंड झाल्यावर या चहाच्या बाथमध्ये अर्धा तास पाय भिजवा.
Appleपल सायडर व्हिनेगर
किंचित अम्लीय सफरचंद सायडर व्हिनेगर हे दोन्ही स्मोक्ड आणि मशरूमवर लागू केले जाऊ शकते.
दररोज सकाळी, एका ग्लास पाण्यात दोन चमचे सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगर घालून ते पातळ करा आणि नाश्त्यापूर्वी एक चमचा मध घाला.
एक लिटर गरम पाण्यात अर्धा लिटर व्हिनेगर मिसळा आणि थंड होऊ द्या. या व्हिनेगर पाण्यात आपले पाय भिजवा, किमान अर्धा तास सोडा. दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.
त्याच्या अँटी-फंगल गुणधर्मामुळे लिंबाच्या रसामध्ये असते लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, ऍथलीटच्या पायाचा प्रसारते थांबविण्यात मदत होईल.
ऍथलीटचा पायप्रभावित भागात ताजे लिंबाचा रस लावा. गरम पाण्याने धुण्यापूर्वी अर्धा तास बसू द्या. दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा.
दुसरा पर्याय म्हणजे लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑईल समान प्रमाणात मिसळणे आणि त्या मिश्रणाने बुरशी असलेल्या भागाची मालिश करणे. ऑलिव तेल त्वचा मऊ करते आणि लिंबाचा रस बुरशीजन्य संसर्ग नियंत्रित करतो.
लव्हेंडर तेल
लव्हेंडर तेलबुरशीविरोधी गुणधर्म, सौम्य ऍथलीटचा पाय साठी एक प्रभावी उपाय आहे
त्या भागावर लॅव्हेंडर तेल लावा किंवा बुरशीने नखे लावा आणि सकाळपर्यंत सोडा.
बुरशीची पुनरावृत्ती होण्यापासून रोखण्यासाठी कमीतकमी काही आठवडे प्रभावित भागात लैव्हेंडर तेल लावा.
संत्रा तेल
संत्रा तेलते ऑलिव्ह ऑइलने एक ते एक गुणोत्तराने पातळ करा. नखे आणि बोटांना लागू करा आणि किमान एक तास प्रतीक्षा करा.
संत्र्याच्या तेलामुळे संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. पायी वापरण्यापूर्वी शरीराच्या संवेदनशील भागावर प्रयत्न केल्यानंतर वापरा.
एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) तेल
काही थेंब थायम तेलत्यात एक चमचे ऑलिव्ह ऑईल मिसळा. ऍथलीटचा पायक्षेत्रास लागू करा.
जेव्हा ऍथलीटच्या पायावर उपचार केले जात नाहीत, सूक्ष्मजीव संक्रमण आणि असोशी प्रतिक्रिया. ही खाज सुटणारी अस्वस्थता असल्याने, खाजलेल्या भागात रक्तस्त्राव आणि जखमा होतात. ऍथलीटचा पाय दुर्लक्ष केल्यास, कालांतराने ते त्वचेपासून नखे आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकते.
ऍथलीटचा पाय कसा रोखायचा?
बुरशीजन्य संसर्ग, सर्व मशरूमप्रमाणे, गडद, वायुहीन आणि ओलसर वातावरण आवडते. या प्रकरणांमध्ये, बुरशीने त्याच्या पुनरुत्पादनासाठी योग्य वातावरण पकडले आहे.
बुरशीजन्य उपचार यशस्वी होण्यासाठी आणि संसर्ग पुन्हा होऊ नये म्हणून, खालील लक्षात घेतले पाहिजे:
आपले पाय नेहमी स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा.
जे शूज हवाबंद नसतात आणि पायांना घाम येतो ते संक्रमण पुन्हा होण्याचा मार्ग मोकळा करतात. घाम न येणारे शूज घालण्याची खात्री करा. उन्हाळ्यात बंद शूज घालू नका.
दररोज समान शूज घालू नका.
दररोज आपले पाय धुवा आणि नंतर ते कोरडे करा.
सुती मोजे घालण्याची खात्री करा. सिंथेटिक मोजे ओलावा शोषत नसल्यामुळे ते तुमचे पाय ओले ठेवू शकतात.
तुमचे कपडे किंवा शूज इतर लोकांसोबत शेअर करू नका.
Tनखे आणि पायांच्या सभोवतालची त्वचा नियमितपणे मॉइश्चरायझ करा.
