Кальцийн пируват гэж юу вэ? Ашиг, хор хөнөөл нь юу вэ?

ПируватЭнэ нь гликолизийн үр дүнд үүсдэг ба нүүрс ус задрах процессоор эрчим хүч бий болдог. кальцийн пируватжингээ хасахад голчлон хэрэглэдэг алдартай нэмэлт юм. Судалгаанд үндэслэсэн бусад давуу талууд байдаг.

Кальцийн пируват гэж юу вэ? 

кальцийн пируватЭнэ нь нүүрс усыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг бидний биед үүсдэг байгалийн бодис юм. Пирувийн хүчил гэж нэрлэгддэг энэ бодисын тогтворгүй хэлбэр нь натри эсвэл кальци нэмснээр тогтворждог.

кальцийн пируватЭнэ нь бидний бие аэробик амьсгалын үед аденозин трифосфат (ATP) буюу энерги үүсгэдэг Кребийн мөчлөгийг эхлүүлдэг нэгдэл юм. Аэробик амьсгал гэдэг нь гүйх гэх мэт дасгалын үед хүчилтөрөгчийн дэргэд үүсдэг амьсгал юм.

Пируватын байгалийн эх үүсвэр Үүнд алим, бяслаг, шар айраг, улаан дарс орно.

Кальцийн пируват ямар ашиг тустай вэ?

Пируватнь Кребийн мөчлөгийн үндэс суурь юм. Бие дэх пируват их байх тусам Кребийн цикл илүү хурдан ажилладаг. Глюкоз, цардуул задрахад хувирсан энерги нь илүүдэл өөх тосыг гадагшлуулах өдөөгч болдог.

ПируватТогтмол уувал бодисын солилцоог хурдасгаж, биеийн жинг бууруулдаг. 

Кальцийн пируватын ашиг тус жагсаалтад оруулж болно;

Жингээ хасахад тусалдаг

• кальцийн пируват, Энэ нь биеийн өөхний шаталтыг нэмэгдүүлснээр жингээ хасахад тусалдаг.
• кальцийн пируват, алим Энэ нь бидний хэрэглэдэг олон хоол, тухайлбал бяслагт байгалийн жамаар аль хэдийн олддог. Гэхдээ энэ нь байгалийн жамаар маш бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг тул жингээ хасахад тохиромжгүй байдаг. Жишээлбэл, 5 грамм кальцийн пируват Үүнийг авахын тулд та 70 алим идэх хэрэгтэй. 
• Тиймээс зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөс гадна кальцийн пируват бэлдмэл хэрэглэхӨөх тосыг шатаахад тусалдаг.
• Бодисын солилцоог хурдасгаж эрчим хүчээр хангадаг.
• Энэ нь булчингийн бүтцийг хадгалахад тусалдаг.

үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

• амьтны судалгаа, кальцийн пируватходоод гэдэсний замын болон ясны эрүүл мэндЭнэ нь үр дүнтэй байж болох үрэвслийн эсрэг шинж чанартай гэж заасан байдаг
• Энэ нь цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй холбоотой өвдөлтийг бууруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.
• кальцийн пируватЯсны эрүүл мэндэд маш чухал шим тэжээл болох кальци байдаг ба ясны сийрэгжилт зэрэг өвчинд тустай.

Эрчим хүч өгдөг

• Кальцийн пируват нэмэлттэсвэр хатуужилтай тамирчдад ашигтай.
• Булчингийн эсүүдэд глюкоз, уураг зөөвөрлөж, оновчтой ATP-ийг хангах; кальцийн пируваташиг тус юм. 
• Тэвчээртэй тамирчдад эрч хүч өгснөөр ядаргааг багасгадаг. 
• Жишээлбэл, нэг судалгаагаар 75 грамм дигидроксиацетоныг 25 граммтай хослуулсан болохыг тогтоожээ. кальцийн пируватГурван толгойн булчингийн тэсвэр тэвчээр долоон хоногийн турш 20 хувиар нэмэгджээ. 

Нүдний эрүүл мэндийг хамгаална

• амьтны судалгаа, кальцийн пируватЭдгээр судалгаанууд нь катаракт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Дархлааг бэхжүүлнэ

• Кальцийн пируват нэмэлт хар тамхитай холбоотой цочромтгой гэдэсний өвчин бүхий харханд дархлааны үйл ажиллагаа сайжирсан

Зүрхний эрүүл мэндэд тустай

• Зүрхний уушигны мэс заслаас эдгэрч буй гахайнуудын судалгаанд, пируватын удирдлага зүрхний үйл ажиллагаанд ашигтай.

Дасгалын гүйцэтгэлийг дэмждэг

• Энэ нь тэсвэр хатуужилтай тамирчдын энергийн түвшинг сайжруулснаар ядаргаатай тэмцдэг.

Кальцийн пируват ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?

кальцийн пируват бие махбодид байгалийн аргаар үйлдвэрлэж, ашигладаг. Ийм тохиолдолд хэтрүүлэн хэрэглэх нь магадлал багатай юм. Гаж нөлөө нь ихэвчлэн нэмэлт тэжээл хэрэглэхтэй холбоотой байдаг.

• кальцийн пируватЗөвлөмж болгож буй тунгаар хэрэглэвэл аюулгүй байдаг. Гэхдээ өндөр тунгаар хэрэглэхэд хүсээгүй гаж нөлөө илэрч болно.
• кальцийн пируват Хэрэглээний хамгийн түгээмэл гаж нөлөө, суулгалт, газ ба хаван ходоод гэдэсний замын асуудал гэх мэт.
• Гаж нөлөөг тунг багасгах эсвэл нэмэлтийг хэрэглэхээ бүрэн зогсоох замаар сайжруулж болно.

Кальцийн пируватыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

• кальцийн пируват Үүнийг ихэвчлэн нунтаг эсвэл капсул хэлбэрээр амаар авдаг. 
• Төрөл бүрийн судалгаанд хэрэглэдэг тун нь өдөрт 0.5-6 цайны халбага (2-30 грамм) хооронд хэлбэлздэг.
• Зарим хүмүүс, кальцийн пируват хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд үүнийг аюулгүй байдлын үүднээс авч болохгүй.
• Түүнчлэн, түүний аливаа эмтэй харилцан үйлчлэлийн талаар бага мэдээлэл байдаг ч энэ нь үргэлж боломжтой байдаг. Үүний тулд та хийх ёстой кальцийн пируват Хэрэглэхийн өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.