Суулгалт гэж юу вэ, яагаад тохиолддог вэ, яаж явдаг вэ? Шинж тэмдэг, эмчилгээ, ургамлын гаралтай эм

Суулгалт Өвдсөн үед бидний бие организмын бүх системийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай шингэн, шим тэжээлийг алддаг.

Энэ нь бие махбодид тэнцвэргүй байдал үүсгэж, толгой эргэх, бие сулрах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Суулгалт Хэдийгээр энэ нь ноцтой өвчин биш ч гэсэн таагүй, ядрах мэдрэмж төрүүлдэг.

Суулгалт нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог шимэгч хорхой, вирусээр үүсгэгдсэн халдварын улмаас үүссэн сул ялгадас бөгөөд олон шалтгаантай байдаг.

Байнга гэдэсний хөдөлгөөн, дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, цангах, халуурах гэх мэт. шинж тэмдэг илэрдэг.

Тиймээс суулгалтыг эмчлэхээс гадна бие махбодийг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх ургамлын гаралтай зарим эмийг хэрэглэх шаардлагатай.

нийтлэлд "суулгалт яаж арилдаг вэ", "ходоод өвдөж, гүйлгэх нь яаж арилдаг вэ", "гүйлгэх үед юу идэх вэ, суулгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ", суулгалт арилах үед", "суулгалтыг зогсоодог зүйл юу вэ" Та асуултынхаа хариултыг олох боломжтой.

Суулгалт өвчний шалтгаанууд

Ихэнх суулгалт Энэ тохиолдол нь ходоод гэдэсний замын халдвараас үүдэлтэй. Суулгалтыг өдөөж болох зарим нийтлэг микробууд нь:

– Норвалк вирус, цитомегаловирус, гепатит, ротавирус зэрэг вирусууд.

– Salmonella, Campylobacter, Shigella, Escherichia coli зэрэг бактериуд.

– Cryptosporidium, Giardia lamblia, Entamoeba histolytica зэрэг бусад шимэгч организмууд.

Зарим тохиолдолд, ялангуяа архаг суулгалтГэсэн хэдий ч тодорхой шалтгаан байхгүй байж болно. Энэ төрөл архаг суулгалт тохиолдлуудыг "функциональ" гэж нэрлэдэг.

архаг суулгалт Таныг хөгжүүлэх эрсдэлийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүд нь:

Кроны өвчин, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), микроскопийн колит эсвэл целиак өвчин зэрэг гэдэсний эмгэгүүд

– Сүүн бүтээгдэхүүн, хиймэл чихэрлэг бодист мэдрэмтгий байх

– Ходоод, цөсний хүүдий мэс засал

Цистик фиброз эсвэл ферментийн дутагдал зэрэг удамшлын буюу генетикийн эмгэгүүд

- Нойр булчирхай эсвэл бамбай булчирхайн өвчин

– Хэвлийн болон аарцагны хэсгийн цацраг туяа эмчилгээ

– Боловсроогүй махны хэрэглээ

– Бохирдсон усан санд залгих, усанд сэлэх

– Ариун цэврийн шаардлага хангаагүй улс орнуудаар аялах

- Бохирдсон хоол идэх

– Ходоод гэдэсний үрэвсэлтэй хүнтэй ойр дотно харьцах

– Туулгах эм, зарим антибиотик зэрэг эмүүд ч суулгалтыг өдөөдөг.

Суулгалт өвчний төрлүүд

Цочмог усархаг суулгалт

Энэ нь хэдэн цаг, хэдэн өдөр ч болно. Энэ төрөл нь холерын халдварыг үүсгэдэг.

Цочмог цуст суулгалт

Цус нь усан сандлаар илэрдэг. Энэ төрлийг цусан суулга гэж бас нэрлэдэг.

Байнгын суулгалт

Үүнд 14 хоног ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана.

Суулгалт өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Суулгалт Дараахтай холбоотой нийтлэг шинж тэмдгүүд:

- Гэдэсний өвчин

- Гэдэс дүүрэх

- Хэвлийн базлалт

- Жин хасах

- Цангалт нэмэгдсэн

- Гал

Бусад шинж тэмдгүүд орно:

- Баасанд цус байгаа эсэх

- өтгөн дэх идээ

- Шингэн алдалт

- Байнгын бөөлжих

архаг суулгалт Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг дагалдаж байвал энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ихэнх суулгалт Энэ тохиолдол эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болно. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай байдаг. суулгалт ургамлын гаралтай эмчилгээ Доорх шийдлүүдийг шалгана уу.

бус,: Эдгээр шийдлүүдийн тусламжтайгаар хөнгөн, дунд зэрэг суулгалт өвчний шинж тэмдэг хөнгөвчлөх боломжтой. Гэхдээ энэ байдал долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандахаа мартуузай.

Суулгалтыг эмчлэх байгалийн гаралтай эмүүд

Lemon Ус

Нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс, усны холимог нь шингэн алдалтын нэг хэлбэр гэж олон хүн үздэг. суулгалт өвчний шинж тэмдэгЭнэ нь эмчилгээнд хэрэглэдэг алдартай эм юм

материал

• ½ нимбэг
• 1 аяга ус
• чимх давс
• 2 халбага элсэн чихэр

Бэлтгэл ажил

– Нэг аяга усанд хагас нимбэгний шүүсийг шахаж хийнэ.

– Бага зэрэг давс, хоёр цайны халбага элсэн чихэр хийнэ.

– Сайн холиод ууна.

Алимны цуу

алимны цуу Энэ нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь суулгалт үүсгэдэг нянгийн эсрэг тэмцэж, үрэвссэн гэдэсийг тайвшруулахад тусалдаг.

материал

• 2 халбага алимны цуу
• 1 аяга ус
• Зөгийн бал (заавал биш)

Бэлтгэл ажил

– Нэг аяга усанд хоёр цайны халбага алимны цуу нэмнэ.

– Сайн хольж, зөгийн бал нэмнэ.

- Холимогны хувьд.

– Энэ хольцыг өдөрт 2-3 удаа шинж тэмдэг арилтал ууж болно.

Peppermint тос

Гааны тосны идэвхтэй найрлага нь ментол юм. ментол, суулгалт мөн IBS-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг дагалддаг хэвлийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. 

материал

• 1 дусал гаа тос
• 1 аяга бүлээн ус

Бэлтгэл ажил

– Нэг аяга бүлээн усанд нэг дусал гаа тос нэмнэ.

- Шийдлийн хувьд.

– Энэ хольцыг өдөрт 1-2 удаа ууж болно.

Электролитийн ундаа

Спортын ундаа, амны хөндийн шингэн сэлбэх уусмал (ORS) зэрэг электролитийн ундааны хэрэглээ суулгалтЭнэ нь дагалддаг шингэн алдалтын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

материал

• 6 халбага элсэн чихэр
• 1 халбага давс
• 1 литр буцалсан ус

Бэлтгэл ажил

– Нэг литр усанд зургаан цайны халбага элсэн чихэр хийнэ. Уусах хүртэл сайтар холино.

– Уусмалдаа нэг халбага давс нэмээд сайтар холино.

- Энэ уусмалаас нэг аяга ууна.

– Та усархаг гэдэсний хөдөлгөөн бүрийн дараа үүнийг хийж болно.

А аминдэм

А аминдэмийн дутагдал Ерөнхийдөө суулгалт өвчний эрсдэлүүнийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс энэ дутагдлыг засч залруулах нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг багасгах болно.

Лууван, амтат төмс, чангаанз, өвлийн хулуу, канталуп, бууцай зэрэг А аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Мөн эмчийн зөвлөснөөр А аминдэмийн бэлдмэл хэрэглэж болно.

Цагаан будааны ус

Цагаан будааны ус нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүйгээр өтгөний тоог бууруулдаг. 

материал

• ½ аяга будаатай ус

Бэлтгэл ажил

– Болсон будаагаа шүүнэ.

- тус бүр суулгалтДараа нь хагас аяга будаатай ус ууна.

– Энэ эмийг хүүхдэд ч хэрэглэж болно.

- Та үүнийг өдөрт 2-3 удаа эсвэл түүнээс дээш удаа хийж болно.

Гэрийн нөхцөлд суулгалтыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

 Суулгалтанд сайн ургамлын гаралтай цай

Chamomile цай

chamomile цай, суулгалт эмчилгээЭнэ нь хэрэглэхэд тохиромжтой цайны нэг юм. Энэ нь гэдэсний үрэвслийг багасгах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн хэвлийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг antispasmodic шинж чанартай байдаг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Гаа навч, chamomile цэцэг 1 халбага авч, буцалсан устай аяга нэмнэ. Үүнийг 10 минутын турш исгэж байлгана. Энэ цайг шүүж, өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

Шанцайтай цай

шанцайтай цай, суулгалт эмчилгээ Энэ нь хэрэглэж болох өөр нэг ургамлын цай юм Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг эмийн болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроохгүй, улмаар ходоодыг тайвшруулдаг. Шанцай нь гэдэсний хий арилгахад тусалдаг бөгөөд уламжлалт байдлаараа байсаар ирсэн суулгалт Энэ нь эсрэг тэмцэхэд хэрэглэгддэг бодис юм

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга буцалж буй усанд 1 цайны халбага нунтаг шанцай эсвэл 2 жижиг саваа шанцай нэмнэ. Үүнийг 10 минутын турш исгэж байлгана. Хар цайны уут нэмээд дахин хоёр минут буцалгана. Цайны уут, шанцай саваа аваад ууна. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.

бус,: Хэрэв та шанцайнаас харшилтай бол энэ цайг ууж болохгүй, учир нь энэ нь суулгалт өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.

Fennel цай

Fennel цай нь хоол боловсруулах тогтолцоонд антиоксидант, ашигтай шинж чанартай бөгөөд ходоодонд байгаа эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг тэмцдэг гэдгийг мэддэг. суулгалтГэдэс дүүрэхийг эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Fennel үрэнд кали зэрэг эрдэс бодис агуулагдах нь электролитийн түвшинг зохицуулж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага fennel үрийг нэмнэ. 10 минут байлгаад шүүж, халуунаар нь ууна. Та өдөрт 2 аяга fennel цай ууж болно.

Ногоон цай

Ногоон цайгэдэсний салст бүрхэвчийг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй таннин агуулдаг. Энэ нь бие дэх шингэнийг шингээж, гэдэсний үрэвслийг намдаана. Кофеины хоол боловсруулах эрхтний гаж нөлөөг багасгахын тулд хоолны хооронд ногоон цай уух шаардлагатай бөгөөд өдрийн орой нь илүү тохиромжтой. 

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага ногоон цайны навч эсвэл ууттай ногоон цай нэмнэ. Цайгаа исгэх хүртэл 2-3 минут хүлээнэ үү. Хөргөсний дараа.

Ганга цай

Ганга бол хоол боловсруулах тогтолцоонд нөлөөлдөг өвчнийг эмчлэх өөр ургамлын эмчилгээний нэг юм. Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөн, хоол боловсруулах үйл явцыг тогтвортой байлгахад тусалдаг тайвшруулах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. 

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга ус буцалгаж, 1 халбага ганга нэмнэ. 10 минутын турш хөргөөд шүүнэ. Та өдөрт нэг удаа ууж болно.

Гаа цай

Гаатай цай нь ходоод, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэх хамгийн сайн цайны нэг юм суулгалт Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг ходоодны олон өвчнийг тайвшруулж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна гаа нь бактерийн ургамлыг тэнцвэржүүлж, хүчил үүсэхийг бууруулдаг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга ус буцалгаж, гаа навч нэмнэ. 10 минутын турш уусвэрийг татах, дараа нь шүүнэ. Өдөрт гурван удаа.

Цагаан гаатай цай

Цагаан гаа нь өвдөлт намдаах, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ходоодны өвчнийг эдгээхэд тусалдаг. Энэхүү амтлагч нь ходоодыг дулаацуулж, хоол боловсруулах тогтолцоонд маш сайн тоник болдог. Цагаан гаатай цай Уух нь биеийг чийгшүүлж, суулгалт өвчний үед алдагдсан шингэнийг нөхдөг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга буцалж буй усанд хэдэн халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаа нэмнэ. 5 минутын турш дусааж, нимбэгний хэсэгтэй хамт ууна. Та өдөрт хоёр удаа ууж болно.

Мэргэн

Мэргэнбактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул суулгалтЭнэ нь i-г багасгахад тусалдаг. Энэ нь гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвслийг багасгаж, шингэн алдалтын улмаас бие махбодийн сул дорой байдлыг бууруулдаг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Нэг аяга буцалж буй усанд хэдэн угаасан мэргэн навч нэмнэ. 10 минутын турш уусгасны дараа шүүнэ. Өдөрт хоёр удаа.

Жүржийн хальстай цай

Жүржийн хальс нь пектинээр баялаг бөгөөд гэдэс дотор ашигтай бактери эсвэл пробиотикийг үржүүлж, улмаар гэдэсний эрүүл байдлыг хангадаг.

Яаж хийдэг юм бэ?

Жүржийн хальсыг хэрчиж, нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ. 10 минут буцалгана. Шүүж, цай болгон ууна.

Ямар хоол хүнс суулгалтыг зогсоож чадах вэ?

Суулгах шинж тэмдэгӨвдөлт намдаахад туслах хоол хүнс нь:

- Махны ус

- Банан

- Алим

- Шарсан талх

- Цагаан будаа

- төмсний нухаш

- Тараг

Суулгалт өвчний үед юу идэж болохгүй вэ?

суулгалтХэрэв танд байгаа бол эдгээр хоолноос татгалзаарай:

- Сүүн бүтээгдэхүүн

- Шарсан эсвэл өөх тостой хоол

- Халуун ногоо

- Түүхий ногоо

- кофеин

- Цитрус

- Түүхий ногоо

- Боловсруулсан хоол хүнс

- Согтууруулах ундаа

- Хиймэл чихэрлэг бодис

Суулгалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

– Жорлонгийн дараа болон хоол идэхийн өмнө гараа үргэлж угаах.

– Хэрэв та ямар нэгэн бохирдол, тэжээвэр амьтантай харьцсан бол гараа угаа.

– Гараа угаах ус олдохгүй үед ариутгалын бодис хэрэглээрэй.

– Шинэ газар руу аялахдаа болгоомжтой байгаарай. Хоол хүнс, ундаа хэрэглэхэд аюулгүй гэдэгт итгэлтэй болтол идэж, ууж болохгүй.

– Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хоол хийхээсээ өмнө сайтар угаана.

-Бүх махыг сайн чанаж идээрэй.

– Болоогүй, дутуу болгосон өндөг идэхгүй байх.

– Пастержуулаагүй сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх. Хэрэв та лактоз үл тэвчих юм бол сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзаарай.

- Кофеин, согтууруулах ундаа болон бусад тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол хүнсийг хязгаарлах.

Суулгалт өвчний үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны хүүхэд 24 цагийн дотор 6 удаа усархаг өтгөн ялгадастай, 3 ба түүнээс дээш удаа бөөлжиж байсан бол эмчид хандаж цаг алдах хэрэггүй. 24 цагийн дотор 6 ба түүнээс дээш удаа суулгалт өвдсөн 1-ээс дээш насны хүүхдийг эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Түүнчлэн, хэрэв та дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

- Байнгын бөөлжих

- Байнгын суулгалт

- Их хэмжээний жин хасах

– баасанд хар өнгөтэй болох идээ эсвэл цус

Суулгалт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

халдвараас үүдэлтэй суулгалт ихэвчлэн 3-5 хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд 4-6 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл та ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй байх магадлалтай.