Байгалийн гаралтай хамгийн үр дүнтэй өвдөлт намдаах эмээр өвдөлтөөсөө ангижраарай!

Өвдөлт нь бидний амьдралын нэг хэсэг бөгөөд хүн бүр энэ таагүй мэдрэмжийг үе үе мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч бид байнгын өвдөлттэй амьдрах шаардлагагүй. Өнөөдөр эмч нарын байнга бичиж өгдөг өвчин намдаагч нь гаж нөлөө, донтуулах чадвартай байдаг тул байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм хэрэглэх сонирхол нэмэгдэж байна. Энэ нийтлэлд бид хамгийн үр дүнтэй байгалийн өвдөлт намдаах эмүүдийг авч үзэх бөгөөд өвдөлтийг намдаахын тулд тэдгээрийг хэрхэн ашиглаж болохыг танд хэлэх болно.

Хамгийн үр дүнтэй байгалийн өвчин намдаагч

Өвдөлт намдаах байгалийн ургамал

Байгалийн бидэнд санал болгож буй зарим байгалийн ургамлууд нь зарим тохиолдолд бидний амьдралыг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг. Өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай ургамлууд:

1. Цагаан гаа: Цагаан гааны үндэс нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул өвдөлтийг намдаадаг. Ялангуяа толгой өвдөх, үе мөч өвдөх, булчин өвдөхөд хэрэглэж болно. Цагаан гааны цай эсвэл шинэхэн үндсийг нь хоолондоо хэрэглэснээр түүний ашиг тусыг харж болно.
2. Мэргэн: МэргэнҮүнд агуулагдах эфирийн тосны ачаар өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Толгой өвдөх, сарын тэмдэг ирэх, шүд өвдөх зэрэг тохиолдолд идээтэй цай ууж, эсвэл идээний тосоор шууд массаж хийж болно.
3. Лаванда цэцэг: Лаванда цэцэг нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Лаванда цэцгийн тосыг толгой өвдөх, мигрень зэрэгт хэрэглэж болно. Лаванда цэцгийн тосыг сүм эсвэл бугуйндаа массаж хийж хэдэн дусал дуслаарай.
4. хумс: Үнэрийн эмчилгээ болгон ашигладаг хумсны тосЭнэ нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь ялангуяа шүдний өвчинд үр дүнтэй байдаг. Шүд эсвэл буйлны өвдөлттэй хэсэгт хумсны тосыг хэдэн дусал дуслаар түрхэж өвдөлт намдаахад тусална.
5. гаа: Гаа нь агуулагдах ментолоор өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Ходоод өвдөх, толгой өвдөх, булчин өвдөхөд гаа тосыг хэрэглэж болно. Та үүнийг массажны тос болгон ашиглаж эсвэл гаа цай ууж болно.
6. Ашвагандха: АшвагандаЭнэ нь эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлснээр толгойн өвдөлтийг намдаадаг. Та түүний нунтагласан үндсийг цай хэлбэрээр хэрэглэж болно.
7. Daisy: Chamomile нь толгой өвдөхөд маш үр дүнтэй байдаг. Нэг аяга chamomile цай ууж тайвшруулж болно.
8. Ганга: Ганга нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул толгойн өвдөлтийг намдаадаг. Ганга модны тосоор толгойгоо зөөлөн массаж хийж болно.
9. Нимбэгний өвс: Lemongrass нь тайвшруулах шинж чанараараа алдартай. Өвдөлт намдаахын тулд нимбэгний өвстэй цай ууж болно.
10. Розмари: Розмари нь агуулагдах антиоксидант, ялангуяа розмарин хэмээх нэгдлийн ачаар өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Мэдрэлийн өвчин, толгой өвдөх, булчин өвдөхөд хэрэглэж болно. Та үүнийг үнэрт тос эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэж болно.

Байгалийн ургамлыг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ургамлууд бүр өөр өөр нөлөөтэй байдаг тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Түүнчлэн, хэрэв танд харшлын урвал, архаг өвчин туссан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмийн ургамал хэрэглэж болохгүй.

Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах ургамлууд нь агшин зуурын өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ноцтой өвдөлтийн хувьд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь илүү ашигтай байх болно.

Өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай хүнс

Байгалийн аргаар өвдөлтийг намдаах нь бидний эрүүл мэндэд илүү сайн сонголт болох нь батлагдсан. Байгалийн бидэнд санал болгож буй зарим хоол хүнс нь тусгай найрлагатай тул өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг. Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм болгон ашиглаж болох зарим хоолыг энд оруулав.

1. Цагаан гаа: Цагаан гааЭнэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлт намдаахад түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Энэ нь ялангуяа хэрх өвчин, сарын тэмдгийн өвдөлт, толгой өвдөхөд үр дүнтэй байдаг. Мөн өтгөн хатах, дотор муухайрах зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
2. Турмерик: Турмерик, кБулчингийн архаг өвчин, нурууны өвчин, шүдний өвчин хүртэл бүх төрлийн өвчнийг анагаах амтлагч юм. Энэ бүхэн нь куркумин хэмээх турмерикийн идэвхтэй найрлагатай холбоотой юм. Мөн булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, хавдахыг багасгадаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Турмерикийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байхын тулд та үүнийг цай эсвэл турмерик сүү хэлбэрээр хэрэглэж болно.
3. Интор: Интоор бол өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай жимсний нэг гэдгийг та мэдэх үү? интоорынҮрэвслийн нэгдлүүдийг дарахад тусалдаг антоцианин хэмээх антиоксидант нэгдлүүд агуулагддаг тул өвдөлтийг намдаахад маш сайн. Судалгаанаас харахад интоорыг улаан өнгөтэй болгодог химийн бодисууд нь аспиринаас хамаагүй дээр бөгөөд өвдөлтийг намдаадаг. Өвдөлт намдаахын тулд цөөн хэдэн интоор идээрэй.
4. Алимны цуу: алимны цууЭнэ нь бие махбод дахь электролитийн тэнцвэрт байдалд чухал ач холбогдолтой кали агуулдаг. Кали нь үе мөчүүдэд кальцийн хуримтлал үүсэхээс сэргийлдэг тул үе мөчний өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг. Булчин агшихаас сэргийлэхийн тулд 1 хоолны халбага алимны цууг нэг аяга бүлээн усанд найруулж, өдөрт нэг удаа ууна. Хөл базлахаас сэргийлэхийн тулд нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага алимны цуу, зөгийн балыг хольж, унтахаас 30 минутын өмнө ууна. Хэрэв та цээж хорсож байгаа бол 1 хоолны халбага алимны цууг нэг аяга усанд хольж уугаарай.
5. сармис: сармисЭнэ нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд чихний үрэвсэл, гэдэсний шимэгч хорхой, үе мөчний өвдөлтийг эдгээдэг. Сармисыг түүхийгээр нь хэрэглэхэд хамгийн их ашиг тусаа өгдөг. Шүдний өвчинг намдаахын тулд сармисыг жижиглэн жижиглээд чимх давс хийж түрхээрэй. Хэрэв таны булчин болон үе мөч өвдөж байвал сармисны бүлээн тос түрхэж зөөлөн иллэг хийнэ.
6. Тараг: энгийн аяга тарагЭнэ нь ходоодны хямралыг эмчлэх, хэвлийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг эрүүл бактери агуулдаг тул байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай эрүүл пробиотикуудыг агуулдаг. Гэдэс дүүрэх, үрэвсэх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд нэг аяга энгийн тараг идээрэй.
7. улаан усан үзэм: Улаан усан үзэм нь ресвератрол хэмээх антиоксидант бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь усан үзэмд улаан өнгө өгдөг бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. ResveratrolЭнэ нь мөгөөрсний эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг ба үе мөч, нурууны өвдөлтөөс сэргийлдэг. Өвдөлттэй тэмцэхийн тулд хэдхэн улаан усан үзэм идэхэд хангалттай.
8. чидун жимсний тос: чидун жимсний тосЭнэ нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Энэ нь олеоклан хэмээх байгалийн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нэмэлт онгон чидун жимсний тос нь ибупрофентэй төстэй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь маш сайн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
9. Хан боргоцой: Хан боргоцой нь бромелайн ферментийн ачаар өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Ялангуяа булчингийн өвдөлт, үе мөчний үрэвсэлд үр дүнтэй байдаг. Мөн хоол боловсруулах тогтолцоог дэмжиж, дархлааг бэхжүүлдэг.

Дэмжих эмчилгээ болгон та байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болно. Мөн эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай үед эм хэрэглэх нь чухал юм.

Өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай цай

Өвдөлт намдаах эм бол хүн бүрийн итгэдэг, хэрэглэдэг аргууд юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь заримдаа гаж нөлөө үүсгэж, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд донтуулдаг. Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах цай нь эдгээр асуудлаас хол, байгалийн эх үүсвэрээс олж авсан үр дүнтэй арга юм. Өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай цайнууд энд байна...

1. Цагаан гаа цай: Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай бөгөөд өвдөлтийг намдаахад маш үр дүнтэй байдаг. Буцалж буй усанд нэг ширхэг шинэхэн цагаан гаа нэмээд 10-15 минут буцалгана. Дараа нь шүүж ууж болно.
2. Chamomile цай: Chamomile нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд толгой өвдөх, мигрень, сарын тэмдгийн өвдөлт зэрэг өвдөлтийг намдаадаг. Буцалж буй усанд хэд хэдэн chamomile цэцэг нэмээд 5-10 минут буцалгана. Та үүнийг дарсны дараа хэрэглэж болно.
3. Гаа цай: Гаа нь агуулагдах ментолын ачаар өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Буцалж буй усанд цөөн хэдэн гаа навч нэмээд 10 минут буцалгана. Дараа нь та ууж болно.
4. Fennel цай: FennelЭнэ нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг, хэвлийн өвдөлтийг намдаадаг ургамал юм. 1 аяга буцалж буй усанд нэг цайны халбага буталсан феннелийн үрийг нэмээд 10 минут буцалгана. Та үүнийг дарсны дараа хэрэглэж болно.
5. Мэргэн: Sage нь антиоксидант шинж чанараараа алдартай бөгөөд биеийн үрэвслийг бууруулдаг. Буцалж буй усанд нэг халбага мэргэн нэмээд 10 минут буцалгана. Дараа нь шүүж ууж болно.

Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах цай нь мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн эмийг орлохгүй гэдгийг санаарай. Зөөлөн өвдөлтийг намдаахын тулд байгалийн цайг зөвхөн нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэнэ.

Толгой өвдөх байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эм

Толгой өвдөх нь бидний өдөр тутмын амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг нийтлэг асуудал юм. Цочрох, даралт ихсэх, чих шуугих зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг толгой өвдөх нь заримдаа бага зэргийн шинжтэй байдаг ч зарим тохиолдолд хүнд хэлбэрээр илэрдэг. Байгалийн өвдөлт намдаах эм нь эм хэрэглэхийг хүсдэггүй эсвэл гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүст маш сайн сонголт юм.

Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эмүүд нь ургамлын гаралтай найрлага эсвэл гэртээ байдаг найрлагаар бэлтгэсэн аргуудыг агуулдаг. Та эдгээр аргуудыг туршиж үзээд өөрийгөө тайвшруулж, толгойны өвчинг намдаах боломжтой. Толгой өвдөхөд хэрэглэж болох байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах эмүүдийг энд оруулав.

1. Лаванда цэцгийн тос: Лаванда цэцгийн тос нь толгойн өвдөлтийг намдаахад ашигладаг алдартай байгалийн гаралтай эм юм. Хөвөн дээр хэдэн дусал лаванда цэцгийн тосыг (1-2 дусал хангалттай) нэмж, толгой эсвэл духан дээрээ зөөлөн массаж хийнэ. Лаванда цэцгийн тосны тайвшруулах үйлчилгээ нь толгойн өвдөлтийг намдаахад тусална.
2. Цагаан гаа: Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хүчтэй ургамал юм. Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд цагаан гаа цай болгон ууж болно. Халуун усанд хэдэн зүсмэл шинэхэн цагаан гаа нэмээд исгэж, энэ цайг ууна. Мөн сараалжтай шинэхэн цагаан гаа толгой дээрээ түрхснээр толгойны өвдөлтийг намдааж болно.
3. Гааны тос: Гааны тос нь толгойн өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг өөр нэг байгалийн өвдөлт намдаах эм юм. Та хэдэн дусал гаа тосыг зөөгч тостой (чидун жимсний тос, кокосын тос) хольж, толгойгоо зөөлөн массаж хийж болно. Гааны тос нь хөргөх нөлөөтэй тул толгой өвдөхөөс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.
4. Массаж: Массаж нь толгойн өвдөлтийг намдаахад маш үр дүнтэй байдаг. Та толгойгоо зөөлөн дарах эсвэл хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийх замаар массаж хийж болно. Энэхүү массаж нь өвдөлтийг намдаахын зэрэгцээ таны толгой дахь хурцадмал байдал, стрессийг багасгах болно.

Та байгалийн аргаар толгойн өвчнийг намдаахын тулд дээрх аргуудыг хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны толгой байнга, хүчтэй өвдөж байвал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Үүний үр дүнд;

Энэ нийтлэлд бид хамгийн үр дүнтэй байгалийн өвдөлт намдаах эмийн талаар өргөн мэдээлэл өгсөн. Байгалийн аргууд нь өвдөлтийг намдааж, архаг өвдөлтийг намдаахад тусалдаг олон нотолгоо байдаг. Цагаан гаа, турмерик, гаа, chamomile зэрэг байгалийн гаралтай орцууд нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Гэсэн хэдий ч өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр эрүүл мэндийн асуудлаа өөрөө оношлох, эмчлэхгүй байхыг зөвлөж байна. 

Ашигласан материал: 1, 2, 3, 4, 5, 6