Эрүүний үений өвдөлт гэж юу вэ, яаж эмчилдэг вэ? Байгалийн эмчилгээ

Хоолоо зажлах юм уу, ярьж байхдаа амаа нээх болгонд эрүү өвдөж байна уу? 

Энэ өвдөлт temporomandibular үебас тохиолдож болно. Энэ нөхцөл байдал, TMJ өвдөлт Гэж нэрлэдэг.

Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд TMJ өвдөлтөдөөгч. артрит бохь зажлах зэрэг ноцтой нөхцөл байдал, эсвэл хэт их бохь зажлахтай адил энгийн үйл ажиллагаа; TMJ өвдөлтүүсгэж болзошгүй.

TMJ үе гэж юу вэ?

TMJ болон temporomandibular үегавлын ясны ёроолд байрладаг. Энэ үений гол үүрэг нь хэл яриа, зажлах хөдөлгөөнийг дэмжих явдал юм.

Эрүүний доод хэсэг, доод эрүү, TMJ үе Энэ нь гавлын ясны хажуу тал дээр сүмийн ясанд бэхлэгдсэн байдаг Энэ үе нь эрүүг хажуу тийш, дээш доош хөдөлгөх боломжийг олгодог. Тиймээс энэ нь бидний биеийн хамгийн төвөгтэй үе мөчний нэг юм.

TMJ эмгэг гэж юу вэ?

TMJ Эрүүтэй холбоотой эмгэгүүд нь эрүүг ихэвчлэн гавлын ястай холбодог temporomandibular үегэмтэл, гэмтлийн үр дүнд үүсдэг TMJГэмтлийн олон шалтгаан байж болно 

Энэ нь ихэвчлэн эрүүний өвдөлт, эрүүний хөдөлгөөнийг хянадаг булчингуудтай холбоотой байдаг. TMJ өвдөлт Зажлах, эрүүгээ хажуу тийш нь хөдөлгөх, инээх зэрэг үйлдлүүдийн үед илүү тод илэрдэг.

TMJ өвдөлт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

TMJ өвдөлт ихэвчлэн хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Хэрэв өвдөлт архагшсан бол эмчид яаралтай хандах нь ашигтай байдаг.

TMJ өвдөлтийн шинж тэмдэг юу вэ?

TMJ шинж тэмдэг дараах байдлаар байна:

• эрүүгээ хөдөлгөх үед өвдөх
• Толгой өвдөх болон шилжин суурьших
• Хүзүү, нуруу эсвэл чихний өвдөлт
• Эрүүг хөдөлгөх үед нүдэх, цохих чимээ
• Чихэнд дуугарах эсвэл дуугарах
• эрүүний хөдөлгөөний хязгаарлалт
• нүүрний өвдөлт

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдал нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хэдийгээр өвдөлтийг үүсгэдэг зарим хүчин зүйлүүд байдаг. TMJ өвдөлтЯг тодорхой шалтгааныг тогтооход хэцүү байдаг.

TMJ өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ?

TMJ өвдөлтийн шалтгаанууд Үүнд:

• Халдвар
• Шүд эсвэл эрүүний буруу байрлал
• аутоиммун эмгэгүүд
• эрүүний гэмтэл
• Артрит зэрэг эрүүл мэндийн эмгэгийн улмаас TMJ гэмтэл

Хэн TMJ өвддөг вэ?

TMJ өвдөлт Эрсдлийн хүчин зүйлүүд:

• шүдээ хавирах
• шүдний мэс засал
• нүүрний болон эрүүний булчингуудыг сунгахад хүргэдэг стресс
• Биеийн байрлалын эмгэг
• хэт их бохь зажлах
• Ортодонтийн аппарат хэрэглэх
• Өвдөлт, эмзэглэлд генетикийн урьдал нөхцөл байдал

TMJ Үүнтэй холбоотой өвдөлт, таагүй байдал нь ихэвчлэн түр зуурынх байдаг. хөнгөн, дунд зэрэг TMJ өвдөлт гэртээ хэрэглэх энгийн аргуудаар дамждаг.

TMJ өвдөлтөд юу сайн байдаг вэ?

халуун эсвэл хүйтэн шахалт

• Эрүүндээ халуун эсвэл хүйтэн шахалт түрхээрэй.
• Эрүүний хэсэгт 5-10 минут хүлээсний дараа ууна.
• Програмыг хэд хэдэн удаа давтана.
• Та өдөрт 2-3 удаа халуун эсвэл хүйтэн шахалтыг хийж болно.

Халуун, хүйтэн эмчилгээ нь булчингийн тогтолцооны өвдөлтийг намдаадаг. Дулаан нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хүйтэн нь өвдөлтийг намдаадаг. Үрэвсэл, хавдрыг багасгахад тусалдаг.

Лаванда цэцгийн тос

• Хоёр цайны халбага оливын тосонд нэг юмуу хоёр дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ.
• Сайн хольж, хольцыг эрүүний хэсэгт түрхэнэ.
• Хагас цагийн дараа усаар зайлна.
• Та үүнийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хийж болно.

Лаванда цэцгийн тостүүний өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай; TMJ өвдөлтЭнэ нь өвчин намдаахад маш үр дүнтэй байдаг

эвкалипт тос

• Хоёр дусал эвкалипт тос, нэг халбага эсвэл хоёр кокосын тосыг холино.
• Холимог эрүүний өвдөлттэй хэсэгт хэрэглэнэ.
• Энэ нь өөрөө хатах хүртэл хүлээнэ үү. Дараа нь угаа.
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ програмыг өдөрт хоёр удаа хийж болно.

Лаванда цэцгийн тос, эвкалипт тос гэх мэт TMJ өвдөлтӨвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлтийг намдаахад тустай.

Газрын тос татах

• Хүйтэн дарагдсан кокосын тосыг амандаа залгина.
• 10 минутын турш сэгсэрч, дараа нь нулимна.
• Дараа нь шүдээ угаа.
• Үүнийг өдөрт нэг удаа, өглөө нь хийвэл илүү дээр юм.

Наргил модны тостүүний үрэвслийн эсрэг шинж чанар, TMJ өвдөлт мөн үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгана.