Астма юунаас үүдэлтэй вэ, түүний шинж тэмдэг юу вэ, яаж эмчилдэг вэ?

Энэ нь бидний зарим нь хөнгөхөн хүлээж авдаг зүйл байж болох ч үнэндээ амьсгалах нь хүмүүст заяасан хамгийн том адислал юм. Энэ нь зөвхөн үнэ цэнэтэй юм астма өвчтэй өвчтөнүүд Тэр мэддэг.

Хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог архаг өвчин астма Та үүнийг мэдэх үү

Астма гэж юу вэ?

БагтрааУушиг руу хөтөлдөг амьсгалын замын үрэвсэлээс үүдэлтэй өвчин. Энэ нь амьсгалахад хүндрэл учруулахаас гадна зарим биеийн тамирын дасгал, тэр ч байтугай өдөр тутмын ажил хийхэд хэцүү болгодог.

За, Астма өвчин яаж байна вэ?

Амьсгал авах бүрт агаар бидний хамараар дамжин амьсгалын замд орж, эцэст нь уушгинд хүрдэг.

Бидний уушиг нь хүчилтөрөгчийг агаараас цусны урсгал руу хүргэдэг олон жижиг амьсгалын замтай. Багтраа Энэ нь амьсгалын замын нарийсалттай холбоотой юм.

Астма халдлага хэрхэн тохиолддог вэ?

астма халдлага эсвэл өөр нэрээр астма халдлага Энэ үед амьсгалын зам үрэвсэж, нарийсдаг. Үүний үр дүн астма өвчтэй амьсгалахад хэцүү, астма хямралТэрээр амьсгал давчдахдаа баригдсан бөгөөд энэ нь амьсгалыг өдөөдөг Амьсгалын замын нарийсалт нь гурван хүчин зүйлээс шалтгаална.

• Үрэвсэл
• Бронхоспазм (амьсгалын замыг тойрсон булчингийн суналт)
• Астма өвчнийг өдөөдөг

За, Астма өвчний шалтгаан бий юу??

Астма өвчний шалтгаанууд

Астма өвчний шалтгаанууд Хэдийгээр энэ нь тодорхойгүй байгаа ч зарим хүчин зүйл нь амьсгалын замын өвчнийг өдөөж, үүсгэдэг гэж үздэг.

• Харшил: Харшилтай биетэй байх астма үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
• Хүрээлэн буй орчны нөхцөл: Нярайн амьсгалын замыг цочроох зүйлсийг амьсгалсны дараа астма хөгжиж чадна. Жишээлбэл; харшил үүсгэгч, тамхины утаа...
• Генетик: түүний гэр бүлд астма түүх Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг нь мэдэгдэж байна.
• Амьсгалын замын халдварууд: Амьсгалын замын синцитиал вирус (RSV) зэрэг амьсгалын замын зарим халдвар нь бага насны хүүхдийн хөгжиж буй уушгийг гэмтээж болно. астманамайг өдөөдөг.

Астма өвчнийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд юу вэ?

хүний астма халдлага Үүнийг нэвтрүүлэхэд хүргэдэг зарим бодисууд байдаг; эдгээр рүү"астма өвчнийг өдөөдөг"Дуудаж байна. Астма өвчнийг юу өдөөж байгааг мэдэхУрьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь халдлага эхлэхээс өмнө урьдчилан сэргийлэх болно.

Астма өвчнийг өдөөдөг зүйлс энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хамгийн алдартай өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:

• • Цаг агаарын нөхцөл байдал: Үйлдвэрийн яндангийн утаа, машины утаа, галын утаа астма өвчнийг өдөөдөг хүчин зүйлүүдг. Маш өндөр чийгшил эсвэл бага температур зэрэг цаг агаарын нөхцөл байдал ч үүнийг өдөөж болно.
  • Тоос хачиг: Та эдгээр шавжийг харж чадахгүй, гэхдээ тэд хаа сайгүй байдаг. тоосны хачиг астма халдлагаюу өдөөдөг.
  • Дасгал: Зарим хүмүүс дасгал хийдэг астма халдлагаюунаас үүдэлтэй
  • Хөгц: Мөөгөнцөр чийгтэй газар ургадаг ба астма өвчтэй хүмүүсийн хямралюу өдөөдөг.
  • Хортой шавж: Жоом, хулгана болон бусад ахуйн хортон шавьж астма халдлагаюу үүсгэж болох вэ.
  • Гэрийн тэжээвэр амьтад: Таны тэжээвэр амьтан болон ямар ч амьтан астма халдлагаюу өдөөдөг.
  • Тамхины утаа: Хэрэв та ойролцоох тамхи татдаг эсвэл тамхи татдаг бол астма Учир нь энэ нь хөгжих эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг астма халдлага бас өдөөдөг.
  • Мэдрэмж: Хашгирах, инээх, уйлах зэрэг нь дайралтыг өдөөж болно.
  • Өвчин: Вирус, уушгины хатгалгаа, томуу зэрэг амьсгалын замын өвчин астма халдлагаөдөөж болно.

• Хүчтэй химийн бодис эсвэл үнэр

• зарим мэргэжил

Астма өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

За, Та астма өвчтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Астма өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг амьсгалах, ханиалгах үед амьсгал боогдох мэт сонсогдох чимээ. Бусад астма шинж тэмдэг дараах нь:

• Инээх эсвэл ярихдаа ханиалгах - ялангуяа шөнийн цагаар
• цээж хорсох
• Амьсгал давчдах
• ярихад бэрхшээлтэй
• Ядаргаа

астма өвчний шинж тэмдэг төрлөөрөө ялгаатай. Хүн бүрт ижил шинж тэмдэг илэрч болохгүй.

Астма ямар төрлүүд байдаг вэ?

Багтраа олон янзаар ангилдаг. сонгодог астмаҮүнийг “харшлын астма”, “харшлын бус астма” гэж хоёр бүлэгт хуваадаг.

харшлын астма

харшлын астмаялангуяа бага насандаа. түүний гэр бүлийн нэгэнд астма, өвс халуурах, хүнсний харшил харшилтай хүмүүст ажиглагддаг. харшлын астма Зарим харшил үүсгэгчид үүнийг өдөөдөг. Эдгээр харшил үүсгэгчид юу вэ?

• Муур, нохой зэрэг амьтдын үс
• хоол хүнс
• хөгц
• Польш
• тоос

харшлын астма Энэ нь ихэвчлэн улирлын чанартай байдаг.

харшлын бус астма

харшлын бус астма Энэ нь ихэвчлэн 30 наснаас хойш эхэлдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Энэ нь эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. 

Астма хэрхэн оношлогддог вэ?

Астма өвчнийг оношлох цусны шинжилгээ, харшлын сорил, дүрслэх төхөөрөмж байхгүй, астма Эмч асуулт асууж эсвэл үзлэг хийх замаар оношлох боломжтой өвчин. 

гэхдээ астма оношлогоо Хэрэв энэ нь тодорхойгүй, өөр өвчний сэжигтэй бол цээжний рентген зураг зэрэг шинжилгээг хийж болно. Уушигны үйл ажиллагааны шинжилгээг мөн хийж болно. Энэ нь уушгинд орж, гарах агаарын урсгалыг хэмждэг. 

сайн Астма өвчнийг эмчлэх арга бий юу??

Астма өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Багтраа Энэ нь насан туршийн өвчин учраас астма өвчтэй өвчтөнүүдөвчний талаар мэдээлэх ёстой. Астма эмӨвчтөнүүд эмийг хэзээ, ямар нөхцөлд хэрэглэхээ мэдэх нь маш чухал юм. 

Астма өвчний эмчилгээ хүнээс хүнд болон астма төрөлаль нь ялгаатай. Тодорхой эмчилгээ байхгүй. Энэ өвчнийг янз бүрийн арга, эмээр эмчлэхийг хичээдэг. 

Амьсгалын бодис, зарим эмийг өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг. Хувь хүний ​​​​эмчилгээ батлагдсан тул эмч өвчтөний дагуу хамгийн тохиромжтой эмчилгээг тогтооно.

Астма өвчний үед ямар хоол хүнс сайн байдаг вэ?

Багтрааүүсэх үед болон астма халдлагаХоол тэжээл нь үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг астма өвчтэй хүмүүсТэд халдлагад өртсөн эсэхээс үл хамааран хоол тэжээлдээ анхаарах хэрэгтэй. астма өвчтэй өвчтөнүүдБид хэрэглэх ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнийг дараах байдлаар жагсааж болно.

• хүнсний ногоо,
• жимс
• Ногоон
• Pisces
• тараг, айран, kefir гэх мэт пробиотик хоол хүнс
• магнийн агуулсан хоол хүнс
• цэцэгт байцаа
• Сонгино, сармис

астма өвчтэй өвчтөнүүдТэд жин нэмэхгүй байх ёстой. Тэдний хол байх ёстой хоол хүнс бас байдаг;

• Нэмэлт агуулсан хоол хүнс
• GMO хоол хүнс
• Түргэн хоол гэх мэт бэлэн хоол
• өөх тостой хоол хүнс
• Нүүрс ус ихтэй хоол хүнс

Ямар хоол хүнс астма өвчнийг өдөөдөг вэ?

Дараахь хоол хүнс астма халдлагаЭнэ нь дараахь зүйлийг өдөөх үүрэгтэй болохыг судалгаагаар тогтоосон.

• Шар буурцаг ба шар буурцгийн бүтээгдэхүүн
• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн
• Газрын самар болон бусад самар
• Загас, сам хорхой болон бусад хясаа
• Улаан буудай
• Цавуулаг
• өндөг

MSG (Monosodium glutamate) зэрэг хүнсний нэмэлтүүд астма өвчнийг өдөөж болно.

Астма ба COPD хоёрын ялгаа

уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) болон астма ихэвчлэн хоорондоо андуурдаг. Гүнт, ханиалгах Амьсгалах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг ижил төстэй шинж тэмдгүүд илэрч болох ч үнэндээ эдгээр нь тэс өөр хоёр өвчин юм.

COPD, архаг бронхит Амьсгалын замын өвчин, түүний дотор эмфиземийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг ерөнхий нэр томъёо.

Эдгээр өвчин нь амьсгалын замын үрэвсэлээс болж агаарын урсгалыг бууруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал улам дорддог.

Багтраа Энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болох бөгөөд ихэвчлэн бага наснаасаа эхэлдэг. COPD-тэй хүмүүс 45-аас доошгүй насандаа оношлогддог.

 COPD өвчтэй хүмүүс астма тохиолдож болох бөгөөд нас ахих тусам хоёуланг нь хөгжүүлэх эрсдэл нэмэгддэг.

астма өвчин Энэ нь харшил үүсгэгчээр өдөөгдөж, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг ч COPD-ийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тамхи татах явдал юм. 

Астма өвчнийг эмчлэх ургамал ба байгалийн гаралтай эм

Астма эмчилгээМөн дэмжих эмийн ургамлаар хийж болох байгалийн эмчилгээ байдаг Эдгээр нь өвчнийг эмчлэхгүй. Гэхдээ энэ нь хямралаас сэргийлж, өвчний шинж тэмдгийг тайвшруулж чадна. астма өвчний ургамлын эмчилгээ Үүний хүрээнд дараахь зүйлийг хийж болно.

Лаванда цэцгийн тос

Халуун усанд таван дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмээд арван минутын турш уураар амьсгална.

Лаванда цэцгийн тос Энэ нь амьсгалын замын үрэвслээс сэргийлж, салсжилтыг хянадаг. Амьсгалын замыг тайвшруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.

цайны модны тос

Даавууг бүлээн усанд дүрж, шахаж ав. Чийгтэй даавуун дээр цайны модны тосыг хэдэн дусал дусааж, даавууг хуурай болтол уураар амьсгална.

цайны модны тосЦэр хөөх, хамрын бөглөрөлт намдаах үйлчилгээ нь амьсгал давчдах, ханиалгах, илүүдэл салстыг арилгахад тусална.

Хар cumin тос

Хагас халбага хар үрийн тосыг нэг халбага зөгийн бал, нэг аяга бүлээн усаар холино. Өглөө болон оройн хоолны дараа нэг удаа ууна. 40 хоногийн турш давтана.

Хар cumin тос Мөн бронхитыг эмчлэхийн зэрэгцээ астма өвчнийг эмчлэхэд тустай.

зөгийн бал

Нэг цайны халбага зөгийн балыг бүлээн усанд хольж ууна. Унтахынхаа өмнө шанцай нунтагтай нэг халбага зөгийн бал идээрэй.

Зөгийн бал нь амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх хамгийн эртний бөгөөд байгалийн гаралтай эмүүдийн нэг юм. Астма өвчний шинж тэмдэгЦэр арилгах, цэр арилгах үйлчилгээтэй.

Цагаан гаа

Шинэ цагаан гаагаа үрж, нэг аяга халуун усанд хийнэ. Таван минут байлгаад зөгийн бал нэмээд халуунаар нь ууна. Та өдөрт хоёр шил ууж болно.

Цагаан гаа амьсгалын замын булчинг сулруулж, агшилтыг арилгана.

сармис

Хагас стакан сүүнд 10 хумс сармис буцалгаж, энэ хольцыг ууна. Та үүнийг өдөрт нэг удаа ууж болно. сармисуушигны түгжрэлийг арилгахад тусалдаг ба астма шинж тэмдэгбагасгадаг.

Астма өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Үрэвслийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ астма халдлага урьдчилан сэргийлэх, түүний давтамжийг бууруулах боломжтой. Хэрхэн?

Мэдээжийн хэрэг астма өвчнийг өдөөдөг зүйлсхол байх Эмчийн зааж өгсөн эмийг тогтмол хэрэглэх нь халдлагыг бууруулж, бүр урьдчилан сэргийлэх болно.

Астма өвчтэй хүмүүст анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй

• Эрүүл, тэнцвэртэй хоол идээрэй.
• Хэрэв та хэвийн жинтэй бол жингээ хасах эсвэл одоогийн жингээ хадгалах. БагтрааИлүүдэл жинтэй хүмүүст энэ нь илүү муу байдаг.
• Тамхи татахаа боль. Тамхины утаа зэрэг цочроох хүчин зүйлүүд астма өвчнийг өдөөдөг мөн COPD-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Тогтмол дасгал хий. Зарим хүмүүст дасгал хий астма халдлагаХэдийгээр энэ нь үнэндээ өдөөдөг тогтмол дасгал хийх амьсгалын замын өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
• Стрессээс хол бай. Стресс астма шинж тэмдэг -д зориулсан гох.
• Тоосжилтын хувьд хивсийг цэвэрлэх нь маш чухал юм. Гэрт мөөгөнцөр үүсэхээс сэргийлж тогтмол агааржуулалт хийнэ.
• Гэрт тэжээвэр амьтдыг бүү байлга.
• Хэт хүйтнээс өөрийгөө хамгаалаарай.
• Химийн бодисын утаанаас хол байж, үнэрийг нь бүү амьсгалаарай.