Хаврын сорилт: Тоосонцрын харшлын эсрэг байгалийн шийдэл!

Тоосонцрын харшил нь цэцгийн тоос нь амьсгалын замаар бие махбодид орох үед дархлааны тогтолцоо хэт их хариу үйлдэл хийсний үр дүнд үүсдэг харшлын урвал юм. Энэ нь ялангуяа хаврын улиралд цэцгийн тоос агаарт тархах үед тохиолддог. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд цэцгийн харшлын байгалийн шийдлийг эмчилгээний аргаар санал болгодог.

Тоосонцрын харшил гэж юу вэ?

Тоосонцрын харшил нь цэцгийн тоос хэмээх ургамлын тоосонд хэт мэдрэмтгий байсны үр дүнд бие нь хариу үйлдэл үзүүлэх үед үүсдэг харшлын нэг төрөл юм. Ерөнхийдөө ургамлын цэцэгнээс үүссэн цэцгийн тоос нь салхи эсвэл шавьжаар зөөгдөж, бусад ургамал руу тархдаг. Тоосонцрын харшил ялангуяа хавар, зуны улиралд элбэг тохиолддог.

Тоосонцрын харшилтай хүмүүсийн дархлааны систем нь цэцгийн тоосыг хортой бодис гэж хүлээн зөвшөөрч, хэт их эсрэгбие үүсгэдэг. Эдгээр эсрэгбие нь цэцгийн тоостой харьцах үед гистамин зэрэг химийн бодис ялгаруулдаг. Гистамин нь нүд, хамар, хоолой, уушгинд янз бүрийн шинж тэмдэг үүсгэдэг.

Тоосонцрын харшил юунаас болдог вэ?

Энэ харшлын шалтгааныг дараах байдлаар жагсааж болно.

1. Генетикийн урьдач нөхцөл: Тоосонцрын харшил нь гэр бүлд ихэвчлэн тохиолддог өвчин юм. Хэрэв танай гэр бүлд цэцгийн харшилтай хүн байвал та ч гэсэн энэ харшилтай байх магадлалтай.
2. Дархлааны системийн хариу урвал: Тоосонцрын харшил нь дархлааны систем нь цэцгийн тоос эсвэл бусад харшил үүсгэгчдэд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх үед үүсдэг. Ердийн үед хоргүй байдаг цэцгийн тоосыг харшилтай хүмүүсийн дархлааны систем аюултай бодис гэж хүлээн авч, хариу үйлдэл үзүүлдэг.
3. Тоосонцрын төрөл: Төрөл бүрийн ургамал, модны цэцгийн тоос өөр өөр цаг үед тархдаг. Тоосонцрын харшилтай хүмүүс тодорхой төрлийн цэцгийн харшилтай байдаг. Тухайлбал, хавар модны тоос, зун өвсний тоос, намрын улиралд зарим ургамлын тоос харшил үүсгэдэг.
4. Цаг агаарын нөхцөл байдал: Тоосонцрын харшилтай хүмүүст харшлын шинж тэмдэг илрэх нь цаг агаарын нөхцөл байдалд ч нөлөөлдөг. Салхитай, хуурай, халуун цаг агаарт цэцгийн тоос илүү хурдан тархаж, шинж тэмдгүүд нь хүндэрдэг.
5. Бохирдол: Агаарын бохирдол нь харшлын урвалыг өдөөдөг эсвэл улам даамжруулдаг. Агаарын бохирдол нь цэцгийн тоосыг агаарт удаан байлгаж, илүү их өртөхөд хүргэдэг.
6. Бусад харшлын нөхцөлүүд: Тоосонцрын харшилтай хүмүүс астма, экзем Бусад харшлын эмгэгүүд, тухайлбал нийтлэг байдаг.

Тоосонцрын харшлын шинж тэмдэг

Энэ харшилтай хүмүүст тохиолддог нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• Хамар гоожиж, бөглөрөх
• Нүд улайх, загатнах, нулимс гоожих
• Ханиалгах, найтаах
• Цээжний хатуурал
• Амьсгал давчдах
• Синусит, астма зэрэг амьсгалын замын халдварт өвчинд нэрвэгдэх

Тоосонцрын харшилтай хүмүүст эдгээр шинж тэмдгүүд нь цэцгийн улирлын үеэр нэмэгдэж, таагүй мэдрэмжийг бий болгодог. Шинж тэмдгүүд нь хөнгөн эсвэл хүнд байж болох ба өртсөн хүмүүсийн амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг.

Тоосонцрын харшлын эмчилгээ

Тоосонцрын харшлын эмчилгээнд дараах аргуудыг ашигладаг.

1. Эм: Харшлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд антигистаминууд, кортикостероидууд, дарангуйлах эмүүд зэрэг янз бүрийн эмүүдийг хэрэглэж болно. Эдгээр эмийг ихэвчлэн амаар эсвэл хамрын шүршигч хэлбэрээр хэрэглэдэг. Та эмчтэйгээ зөвлөлдсөний үндсэн дээр ямар эм хэрэглэхээ тодорхойлж болно.
2. Харшил үүсгэгчээс урьдчилан сэргийлэх: Цэцгийн тоосноос зайлсхийх нь шинж тэмдгийг хянахад тусалдаг. Тоосонцрын улиралд та гадаа өнгөрөөх цагийг хязгаарлах, хаалга, цонхоо хаалттай байлгах, цэцгийн тоос агуулсан зүйлсийг гэрээс хол байлгах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч болно.
3. Харшлын эсрэг вакцин: Харшлын тарилга эсвэл дархлаа эмчилгээ нь цэцгийн тоосны эсрэг биеийн хариу үйлдлийг багасгахад тусалдаг. Энэ эмчилгээ нь цэцгийн харшил үүсгэдэг тодорхой тоосонцортой харьцах замаар дархлааны системийг өөрчилдөг.
4. Гэрийн чийгшлийн хяналт: Гэрийн чийгшлийн түвшинг бага байлгах нь цэцгийн тоос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Тиймээс та гэртээ чийгшүүлэгч эсвэл чийгшүүлэгч ашиглаж болно.

Тоосонцрын харшлын эмчилгээ нь тухайн хүний ​​онцлог шинж чанартай байдаг. Энэ нь шинж тэмдгийн хүнд байдал, хувь хүний ​​эрүүл мэндийн байдал болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөж, бие даасан эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах нь чухал юм.

Тоосонцрын харшлын эсрэг байгалийн шийдэл

Та цэцгийн харшлыг байгалийн уусмалаар багасгаж чадна.

зөгийн бал

Зөгийн балнаас гаргаж авсан зөгийн бал нь харшлын шинж тэмдгийг арилгадаг. Түүнд агуулагдах цэцгийн тоос нь цэцгийн тоосонцортой тэмцэх биеийн хариу үйлдлийг бууруулдаг. Та өглөө бүр нэг халбага зөгийн бал ууж болно.

ургамлын гаралтай цай

Гаа, линден, цагаан гаа эсвэл chamomile зэрэг ургамлын гаралтай цай нь харшлын шинж тэмдгийг арилгадаг. Та мөн түүнд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

пробиотикууд

Пробиотикууд нь гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Энэ нь харшлын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Та тараг, kefir эсвэл идэж болно пробиотик Та нэмэлт тэжээл авч болно.

Pisces

Далайн хоол, ялангуяа загас нь омега 3 тосны хүчлийг агуулдаг. Омега 3 тосны хүчил нь харшлын шинж тэмдгийг намдаана. Та хулд, сардин, сардин зэрэг загасыг идэж болно.

Уурын банн

Тоосонцрын улмаас үүссэн хамрын битүүрэл, найтаах зэргийг та уурын баннаар арилгах боломжтой. Та бүлээн банн эсвэл шүршүүрт орохдоо уураар амьсгалснаар синусыг нээж болно.

цэвэрлэх

Гэртээ цэцгийн харшил үүсгэгчийг багасгахын тулд тогтмол цэвэрлэ. Орны даавуу, хөшиг, хивс, хувцас зэрэгт хуримтлагдсан цэцгийн тоос нь харшлын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.

Ус уух

Их хэмжээний ус уух нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, харшлын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Өдөрт дор хаяж найман аяга ус уух хэрэгтэй.

холбоо барихыг багасгах

Тоосонцрын харшилтай хүмүүс цэцгийн тоостой харьцах харьцаагаа аль болох багасгах нь чухал юм. Тиймээс цэцгийн тоос ихтэй үед гадаа үйл ажиллагаа явуулахыг хязгаарлах шаардлагатай. Боломжтой бол гэртээ байж болно. Мөн танай гэрт цэцгийн тоос орохгүйн тулд цонхоо хаалттай байлгах нь тустай.

агаар шүүгч

Тоосонцрын харшилтай хүмүүс гэр, албан өрөөндөө агаар шүүгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өндөр чанартай агаар шүүгч нь агаар дахь цэцгийн тоосыг шүүж, дотоод орчны тоосны хэмжээг багасгаж, шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Шүршүүрт орох

Арьс, үсэнд цэцгийн тоос хуримтлагддаг тул гадаа удаан хугацаагаар байж шүршүүрт орох нь биеэс тоосыг зайлуулахад тусалдаг.

Нүдний шил, маск хэрэглэх

Нүдний шил зүүснээр цэцгийн тоос нүд рүү орохоос сэргийлдэг бол мэс заслын маск зүүснээр цэцгийн тоос амьсгалын замд орохоос сэргийлдэг.

дархлаа эмчилгээ

Энэ нь цэцгийн харшил нь илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөснөөр хэрэглэж болох эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Дархлаа эмчилгээ нь цэцгийн тоосны эсрэг биеийн хэт их хариу үйлдлийг бууруулж, шинж тэмдгийг багасгах эсвэл арилгахад тусалдаг.

Тоосонцрын харшилтай хүмүүс шинж тэмдгийг арилгахын тулд эдгээр аргуудыг туршиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч таны шинж тэмдэг хүндэрсэн эсвэл удаан хугацаагаар үргэлжилбэл эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Таны эмч танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлно.

Ашигласан материал: 1