Зуун настын тос гэж юу вэ, яаж хийдэг вэ, ямар ашиг тустай вэ?

Зуун настын үрэл нь залуу насны үрэл гэгддэг бөгөөд олон мянган жилийн турш арьс, үс арчилгааны ажилд ашиглагдаж ирсэн бөгөөд одоо ч ашиглагдсаар байна.  

Тэгэхээр зуун настын ургамал тос гаргаж авдаг уу? Үгүй... 

зуун настын тос Энэ нь ургамлаас өөрөө гаргаж авдаггүй. Энэ нь зуун настын гелийг зөөгч тостой хольж гаргаж авдаг. 

Энэ хольцонд чидун жимсний тос, jojoba тос, Энэтхэгийн тос болон кокосын тос нэг тосыг хэрэглэдэг.

Зуун настын тос гэж юу вэ?

зуун настын тосЭнэ нь зуун настын навч эсвэл гелийг зөөгч тостой хольж бэлтгэдэг. Тиймээс жинхэнэ чухал тос Энэ нь биш юм.

Зуун настын тосонд хамгийн их нэмдэг тос бол хүйтэн дарагдсан кокосын тос юм. Энэ хоёрын хослол нь үс, арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

зуун настын тос, Энэ нь фитохимийн бодисоор баялаг юм. Үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх, нянгийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй. Глюкоманнан зэрэг өсөлтийг өдөөдөг нэгдлүүдийг агуулсан. 

Зуун наст Учир нь энэ нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм зуун настын тос Мөн арьс, үсний эсийг залуужуулна.

Зуун настын тосны ашиг тус юу вэ?

Хорт хавдраас хамгаална

• зуун настын тосХорт хавдрын хамгийн сайн ашиг тусын нэг нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. 
• зуун настын тосБие махбодийг бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг.
• Мөн химийн эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг. 
• Энэ нь хавдрын өсөлтийн хурдыг бууруулдаг.

Ходоодны өвчнийг намдаана

• зуун настын тосүрэвслийг бууруулдаг. 
• Энэ нь хоол боловсруулах замын асуудлыг сайжруулахад тусалдаг. 
• зуун настын тос, цочромтгой гэдэсний хам шинж мөн хүчиллэг рефлюксэд тустай.

Өтгөн хаталтыг арилгана

• зуун настын тосЭнэ нь өтгөнийг зөөлрүүлж, өтгөн хаталтыг арилгана. 
• Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулна.

Дархлааг бэхжүүлнэ

• зуун настын тос дархлааг бэхжүүлдэг. 
• эпилепси, остеоартрит ба астма зэрэг асуудлуудыг эмчлэхэд тусалдаг

Үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ

• зуун настын тосҮрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг агшин зуур тайвшруулж, зөөлрүүлнэ. 
• Энэ шинж чанараараа улайлт, өвдөлтийг багасгадаг.
• Турмерик болон зөгийн балны холимог зуун настын тос Үүнийг нэмээд үрэвссэн хэсэгт түрхэнэ.

Цусан дахь сахар, холестериныг тэнцвэржүүлнэ

• зуун настын тосЭнэ нь цусан дахь сахарын хамт холестериныг тэнцвэржүүлдэг.
• Энэ шинж чанараараа чихрийн шижин өвчнийг хяналтандаа байлгадаг.

шархыг эдгээдэг

• зуун настын тосЭнэ нь шархыг хурдан эдгээх боломжийг олгодог.
• Эхлээд шархыг антисептикээр цэвэрлэ. Цус алдалт зогсоход хөвөн арчдас түрхэнэ. зуун настын тос мөлхөх. Шархыг хаалттай, чийгтэй байлга.

Мөөгөнцрийн халдварыг эмчилдэг

• зуун настын тосЭнэ нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. 
• Арьс, үсний мөөгөнцрийн асуудлыг эмчлэх зуун настын тос боломжтой.

Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй

• зуун настын тосЭнэ нь үе мөчний өвчин, үе мөчний үрэвсэл, биеийн бусад өвдөлтийг эмчлэх массажны тос юм.
• гаа эфирийн тос Түүнтэй хольж хэрэглэвэл өвдөлтийг даруй намдаана.
• Мөн гэмтэл, булчингийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй үрэвслийг бууруулдаг.

шүдний эмчилгээ

• Зуун настын хандыг наргил модны тостой хольж хэрэглэвэл шүдний өвчнөөс сэргийлдэг.
• зуун настын тос Бохь 5 минутын турш массаж хийх ёстой.

Шумуул үргээгч

• Зуун настын гель болон оливын тосыг хольж шумуул үргээгч болгон ашиглаж болно. 
• Энэхүү тосыг хэрэглэснээр хумхаа, денге халууралт, шимэгч хорхойт өвчнөөс хамгаалж, арьсанд тэжээл өгнө.

Алое вера тос нь арьсанд тустай

• цайны модны тос мөн зуун настын гель зуун настын тосбатга эдгээдэг. Цайны модны тосыг зуун настын гельтэй хослуулснаар батганы эсрэг үйлчилгээтэй.
• Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, залуужуулдаг.
• Psoriasisэмчилгээнд тустай
• Зуун настын гель болон амтат бүйлсний тосны холимог хагаралЭнэ нь арилгах өөр шийдэл юм 
• Энэ нь арьсны толбыг багасгадаг.
• Энэ нь нарны хортой цацрагийн нөлөөг бууруулдаг.
• зуун настын тос Арьсны халдварыг эмчилнэ.
• Биеийн үнэрийг арилгахын тулд байгалийн үнэр дарагч болгон ашиглаж болно.
• Энэ нь агшилтын шинж чанартай тул арьсны гэмтлийг засдаг.
• Энэ нь сорвины эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
• Хөгшрөлтийн үр нөлөөг бууруулдаг

Зуун настын тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус

• зуун настын тосүс унахаас сэргийлнэ.
• Энэ нь үсийг сэргээж, хаг арилгах үйлчилгээтэй.
• Зуун настын гель болон жожоба тосны холимог нь хуйхыг эмчилж, хуурайшилтыг арилгана.
• зуун настын тосГолт борын мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанар нь хуйханд мөөгөнцрийн өсөлтөөс сэргийлдэг. Мөн илүүдэл өөхийг багасгаж, тосны тэнцвэрийг хадгална.

Гэртээ зуун настын тос хийх

Хэдхэн хялбар алхамаар гэртээ өөрөө хий зуун настын тосчи хийж чадна Энд жор байна ...

материал

• зуун настын навч
• Кокосын тос эсвэл өөр зөөгч тос (кунжутын тос, касторын тос, чидун эсвэл бүйлсний тос)

Зуун настын тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

• Шинэхэн түүсэн зуун настын навчийг угаана.
• Нурууг тайрч, навчийг уртаар нь хагасаар нь таслана.
• Навчнаас гель аваад хутгагчаар сайтар шингэлнэ.
• Буталсан зуун настын гель, зөөгч тосыг хайруулын тавган дээр хийж халаана.
• Өнгө нь хүрэн өнгөтэй болтол хутгана. 
• Хайруулын тавган дээрээс авсан тосоо хөргөөд дараа нь шүүнэ.
• Шилэн саванд хадгална.

Энэхүү тосыг маск дээр нэмж нүүр, арьс, үсэндээ хэрэглэж болно.

Зуун настын тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Дээр дурдсан барилгын ажил зуун настын тос, массажны тос, шавьж хазуулсан эсвэл үнэрт эмчилгээ зэрэг хэрэглээнд ашиглаж болно

• Массажны тос: Энэхүү тосны тайвшруулах үйлчилгээ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдаана.

• Үнэрт эмчилгээний тос: Газрын тосны үнэр нь сарниулагчаар тархах үед тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь стрессийг бууруулдаг ба толгой өвдөхзасдаг.

• Үс арчилгаа: зуун настын тосҮүнийг хуйхандаа түрхээрэй. Үсний бүх хэсэгт түрхэнэ.

• Шавьж хазуулсан: хоёр дусал зуун настын тосҮүнийг шавьж хазуулсан газарт түрхээрэй. Энэ нь үрэвслийг бууруулдаг.

• Шүдний эмчилгээ: Уруул, бохь дээр хоёр дусал дуслаарай зуун настын тос түрхэх, буйлны өвчнөөс сэргийлнэ.

Зуун настын тос ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?

зуун настын тос Хэдийгээр харшил үүсгэдэггүй ч дараах гаж нөлөөг үүсгэж болно.

• зуун настын тос зарим хүмүүст арьсны цочрол, улайлт үүсгэдэг.
• зуун настын тосКокосын тосоор хийсэн бол зарим хүмүүст улайлт үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд кокосын тосны оронд оливын тосыг хэрэглэж болно.
• зуун настын тос Залгих нь бөөлжих, шингэн алдалтыг өдөөдөг.
• Зуун настын нэгдлүүд нь туулгах эм, чихрийн шижингийн эм, шээс хөөх эм зэрэг зарим эмтэй харилцан үйлчилдэг. 
• Аливаа эфирийн тосны нэгэн адил зуун настын тосБэлдмэлийг хэрэглэхээс өмнө, ялангуяа эм ууж байгаа, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.