Шөнийн маск гар хийцийн практик болон байгалийн жор

шөнийн нүүрний маск Энэ нь таны шөнийн нойронд гоо сайхныг нэмнэ. Хэрхэн?

Биднийг унтаж байх үед бидний бие өөрийгөө эдгээж, засдаг. Энэ хугацаа нь эпидермисийн эсүүд эдгэрэх үе юм. Илүү сайн эдгэрэхийн тулд тэдгээрийг хүчирхэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангах шаардлагатай.

Олон тооны сурталчилгаа шөнийн маск байдаг. Өөрийгөө хийж чаддаг хүмүүст хамгийн тохиромжтой гэрийн шөнийн нүүрний маскг.

Шөнийн маск гэж юу вэ? Энгийн нүүрний маскаас ялгаатай

шөнийн маскЭнэ нь унтахын өмнө түрхэж, сэрсний дараа угаадаг маск юм. шөнийн нүүрний маскҮүний зорилго нь арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлж, нэг шөнийн дотор тэжээллэг бодисоор хангаж өөрийгөө нөхөн сэргээхэд туслах явдал юм.

Доорх байгалийн гаралтай орц найрлагатай шөнө унтах маск жор өгдөг.

Гэртээ байгалийн гаралтай шөнийн маск хийх

Шөнийн маскны өмнө юу хийх вэ

• Унтахынхаа өмнө будгаа арилгаж, нүүрээ цэвэрлэ.
• Арьсанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг эсвэл бензоил хэт исэл зэрэг хэт хуурайшуулагч бодис агуулсан цэвэрлэгч хэрэглэж болохгүй.
• Чийгшүүлэгч, зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй. 

кокосын тостой шөнийн маск

Наргил модны тосЭнэ нь арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг намдааж, нарны хордлогыг эмчилж, халдвараас сэргийлдэг. Тослог, батгатай арьстай хүмүүс кокосын тосыг хэрэглэж болохгүй.

• Хэрэглэдэг шөнийн тос дээрээ цайны халбага нэмэлт онгон кокосын тосыг холино. Үүгээрээ нүүрэндээ иллэг хийж маргааш өглөө нь угаана.
• Мөн кокосын тосыг тосонд холихгүйгээр шууд нүүрэндээ түрхэж болно.

тарвастай шөнийн маск

тарвасАрьсыг сэргээж, арьсанд гялалзсан гоо сайхныг нэмнэ. Тарвас нь ликопен агуулдаг бөгөөд энэ нь хортой чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй арьсыг гэмтээхээс сэргийлдэг.

• Тарвасны шүүсийг шахаж ав. 
• Хөвөн даавуугаар нүүрэндээ түрхээрэй. Унтахаасаа өмнө хатахыг хүлээнэ үү.
• Өглөө нь угаана.

Турмерик, сүүтэй шөнийн маск

турмерик сүүҮрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батгыг багасгаж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна. Сүүнд агуулагдах сүүн хүчил нь арьсны бүтэц, бат бөх байдлыг сайжруулдаг.

• Хагас цайны халбага нунтаг турмерикийг нэг халбага сүүтэй холино. 
• Хөвөн даавуугаар нүүрэндээ түрхээрэй. 
• Унтахаасаа өмнө хатахыг хүлээнэ үү. Өглөө нь угаана. 
• Турмерик дэрний уутыг бохирдуулдаг тул хуучин дэрний уут хэрэглээрэй.

Өргөст хэмхтэй шөнийн маск

Өргөст хэмхЭнэ нь арьсанд зориулсан супер хоол юм. Өргөст хэмхний шүүс нь арьсыг хөргөх үйлчилгээтэй. 

Арьсны чийгийн түвшинг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ үрэвслийг намдааж, наранд түлэгдэхийг тайвшруулж, үрчлээг сайжруулж, арьсыг өнгөлөг болгоно.

• Хагас өргөст хэмхний шүүсийг гаргаж аваад хөвөнөөр нүүрэндээ түрхээрэй.
• Өглөө нь угаана.

чидун жимсний тосны шөнийн маск

чидун жимсний тосЭнэ нь фенолын нэгдлүүд, линолийн хүчил, олейны хүчил, антиоксидантаар баялаг тул исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй.

• Хэрэглэж буй шөнийн тос дээрээ хэдэн дусал нэмэлт онгон оливын тосыг хольж, нүүрэндээ массаж хийнэ.
• Мөн чидуны тосыг ямар нэгэн кремтэй холихгүйгээр шууд нүүрэндээ түрхэж болно.

Зуун настын шөнийн маск

Зуун настЭнэ нь амин хүчил, салицилийн хүчил, лигнин, фермент зэрэг антиоксидантуудаас гадна А, С, Е витамин агуулдаг. Үрэвслийг багасгаж, коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, арьсыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаална.

• Е витамины капсул дахь тосыг шахаж, зуун настын гельтэй холино. Нүүр болон хүзүүндээ түрхээрэй.
• Өглөө нь маскыг угаана.

Ногоон цай - төмсний шүүстэй шөнийн маск

Ногоон цайПолифенол агуулсан ба исэлдэлтийн стрессийг дарахад тусалдаг. төмсний шүүс тослог арьсанд сайн. Энэ нь арьсны тууралтаас сэргийлж, батганы толбыг багасгаж, арьсанд тэжээл өгнө.

• Нэг халбага шинэхэн исгэж, хөргөсөн ногоон цай, нэг халбага түүхий төмсний шүүсийг холино. 
• Унтахынхаа өмнө хольцыг хөвөнгээр арьсандаа түрхээрэй.
• Өглөө нь угаана.

Бүйлсний тосны шөнийн маск

Байгалийн тос нь арьсыг чийгшүүлдэг маш сайн зөөлрүүлэгч юм. Бүйлсний тос нь арьсны өнгө, өнгийг сайжруулдаг.

• нэг халбага бүйлсний тосҮүнийг нэг халбага шинэ зуун настын гельтэй холино. 
• Хэрэв хүсвэл чимх турмерик нэмж болно. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд хатаагаад унтаарай.
• Өглөө босохдоо угаа.

Жожоба тос - цайны модны тосны шөнийн маск

Жожоба тос ve цайны модны тосүрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь батга болон бусад арьсны халдварыг эмчлэхэд тусалдаг.

• Хоёр, гурван дусал цайны модны тосыг нэг халбага жожоба тостой хольж, хөвөнөөр нүүрэндээ түрхээрэй. 
• Цайны модны тосыг хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хий. Хэрэв та цайны модны тосонд харшилтай бол маск түрхэж болохгүй.

Сарнайн ус, chamomile шөнийн маск

Сарнайн ус нь батга үүсгэгч бактерийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Энэ нь арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Chamomile хандыг орон нутагт хэрэглэх нь арьсны үрэвсэлт нөлөөтэй байдаг.

• Нэг халбага сарнайн усанд нэг халбага шинэхэн исгэсэн chamomile цай нэмнэ. 
• Та бага зэрэг турмерик нэмж болно. 
• Унтахынхаа өмнө хольцыг хөвөнгээр нүүрэндээ түрхээрэй.
• Өглөө босохдоо угаа.