ല്യൂക്കോപീനിയവെളുത്ത രക്താണുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ക്ഷീണം, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ശ്രദ്ധക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ല്യൂക്കോപീനിയവെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ സാധാരണ നിലയ്ക്ക് താഴെയുള്ള കുറവ്.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ കുറച്ച് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉള്ളത് അവരെ അണുബാധകൾക്കും വൈറസുകൾക്കും മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു.
അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ, റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സ, രക്താർബുദം, ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ, ഫ്ലൂ, ക്ഷയരോഗം അഥവാ ല്യൂപ്പസ്വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ല്യൂക്കോപീനിയകാരണമായേക്കാവുന്ന ചില അവസ്ഥകളാണ്
ല്യൂക്കോപീനിയ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. നന്നായി പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ല്യൂക്കോപീനിയഅത് ചികിത്സിക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? അഭ്യർത്ഥിക്കുക ല്യൂക്കോപീനിയ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം…
എന്താണ് ലുക്കോപീനിയ?
ല്യൂക്കോപീനിയ അഥവാ ല്യൂക്കോസൈറ്റോപീനിയ കുറഞ്ഞ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം, എന്നറിയപ്പെടുന്നു ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചഅസ്ഥിമജ്ജയെ നശിപ്പിക്കുന്ന അമിതമായ പ്ലീഹ അല്ലെങ്കിൽ മാരകമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളാണ്, അവ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ന്യൂട്രോപീനിയയും ല്യൂക്കോപീനിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ല്യൂക്കോപീനിയ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ്. ന്യൂട്രോപീനിയ ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണത്തിൽ കുറവ്. ന്യൂട്രോപീനിയ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മുതിർന്നവരിലും ഇത് ബാധിക്കാം.
ല്യൂക്കോപീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സെക്കൻഡറി ല്യൂക്കോപീനിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള തുടക്കം ല്യൂക്കോപീനിയഎത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കണം.
വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്: ഒന്നുകിൽ ശരീരം കോശങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മജ്ജ മതിയായ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല.
ല്യൂക്കോപീനിയപലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വൈകല്യങ്ങളും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ല്യൂക്കോപീനിയഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ:
ക്ഷയരോഗവും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയ രോഗങ്ങളും ശരീരത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വേഗത്തിൽ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
എച്ച്‌ഐവി/എയ്ഡ്‌സ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലുക്കീമിയ, ലിംഫോമ തുടങ്ങിയ അസ്ഥിമജ്ജയെ ബാധിക്കുന്ന ക്യാൻസറുകൾ.
ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വെളുത്ത രക്താണുക്കളെയോ അസ്ഥിമജ്ജയെയോ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ
കോസ്റ്റ്മാൻ സിൻഡ്രോം, മൈലോകതെക്സിസ്, അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന അപായ രോഗങ്ങൾ
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ, ആന്റി സൈക്കോട്ടിക് മരുന്നുകൾ, ഹൃദയ മരുന്നുകൾ, റുമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ, ഇന്റർഫെറോണുകൾ, ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ
വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം അനുസരിച്ച് ല്യൂക്കോപീനിയ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നു. നിലവിലെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഗുരുതരമായ അണുബാധ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഇൻട്രാവണസ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്ന ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ ചികിത്സിക്കാൻ വിറ്റാമിനുകൾ, ഇമ്മ്യൂണോ സപ്രസന്റ്‌സ്, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഒരു മരുന്ന് ല്യൂക്കോപീനിയഇത് മാറ്റത്തിന് കാരണമായാൽ, മരുന്നിൽ മാറ്റം വരുത്തും.
കാരണം അനീമിയ ആണെങ്കിൽ, അനീമിയ ചികിത്സിക്കുന്നു.
ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
വീട്ടിൽ ല്യൂക്കോപീനിയയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ല്യൂക്കോപീനിയക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക:
നല്ല നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടുതലുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പച്ച ഇലക്കറികൾ, ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ, വന പഴങ്ങൾ, കിവി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ.
ഓർഗാനിക് മാംസം, കാട്ടുപന്നി, മുട്ട, പുളിപ്പിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവ പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്.
വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലീവ് ഓയിൽ, വെണ്ണ, അവോക്കാഡോ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പിന്റെ ഉറവിടങ്ങളാണ്.
മനുക്ക തേൻ, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമരുന്നുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എന്നിവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
പ്രൊബിഒതിച്സ്ആമാശയത്തെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും സഹായിക്കുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ്.
ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കൂടാതെ, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.
ശുചിത്വത്തിന് ശ്രദ്ധ !!!
കുറഞ്ഞ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം ഒരു വ്യക്തിയെ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു. അതിനാൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നന്നായി കഴുകണം.
മാസ്ക് ധരിച്ച് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക.
ചെറിയ മുറിവുകളുടെയും പോറലുകളുടെയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പിന്തുടരുക.
എക്കിനേഷ്യജലദോഷം, ചുമ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു.
Astragalusവിഷാംശം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സസ്യമാണ്.
വിറ്റാമിൻ ഡിരോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കാശിത്തുമ്പ എണ്ണപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി പാരാസൈറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സ്വാഭാവികമായും അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നു.
ജിൻസെംഗ്മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ ടി സെല്ലുകളെയും ബി സെല്ലുകളെയും നിയന്ത്രിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് ശീലങ്ങൾ
ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക.
ഇത് തലവേദന, മയക്കം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾമദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക. പുറത്ത് പോകുക, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക, പതിവായി നടക്കുക.
പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കുക.
ജോലിസ്ഥലത്ത് കഴിയുന്നത്ര വിഷവസ്തുക്കൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, മലിനീകരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
