എന്താണ് പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, അത് എങ്ങനെ തടയാം?

പുരികം ചൊരിയുന്നുമുടി കൊഴിച്ചിലിന് സമാനമായി, പുരികങ്ങൾക്ക് കനം കുറയുകയും കാലക്രമേണ വളർച്ച നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ചികിത്സയും നടത്താം.

ലേഖനത്തിൽ "എന്താണ് പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്", "പുരികം നഷ്‌ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ", "പുരികം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിന് എന്തുചെയ്യണം", "എങ്ങനെ പുരികം നഷ്ടം പരിഹരിക്കാം" വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

എന്താണ് പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

പുരികം ചൊരിയുന്നത് ഏത് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്?

ഒന്നോ രണ്ടോ പുരികങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞാൽ; അണുബാധ, ത്വക്ക് അവസ്ഥകൾ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം. 

പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ശാരീരിക ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം പുരികം ചൊരിയാൻ കാരണമാകും. കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നത് ശരിയായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇവിടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായവയാണ് പുരികം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾപങ്ക് € |

അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ

അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശത്രുവായി തെറ്റിദ്ധരിച്ച് അതിനെ ആക്രമിക്കുന്നു. അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ രോമകൂപങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിരവധി തരം അലോപ്പീസിയ ഉണ്ട്:

- അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ ക്രമരഹിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു.

- അലോപ്പീസിയ യൂണിവേഴ്‌സലിസ് എന്നത് എല്ലാ മുടിയുടെയും പൂർണ്ണമായ നഷ്ടമാണ്.

- ഫ്രണ്ടൽ ഫൈബ്രോസിംഗ് അലോപ്പീസിയ തലയോട്ടിയിലും പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം തലയോട്ടിയിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

- അലോപ്പീസിയ വിരൽ നഖങ്ങളെയും കാൽവിരലുകളെയും ബാധിക്കും.

പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്

ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്), അമിനോ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്. 

ഇവയിൽ ചിലത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ നിലനിർത്തുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവയിലൊന്നിന്റെ കുറവ് മുടിയും പുരികവും കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

വിറ്റാമിൻ എയും സിങ്ക് കുറവ് ഇതിന് സെല്ലുലാർ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സെബം (എണ്ണ) ഉത്പാദനം തടയാനും കഴിയും. മുടികൊഴിച്ചിൽ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് വ്യക്തമായ പോരായ്മകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു::

- ബയോട്ടിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 7)

- വിറ്റാമിൻ സി (കൊളാജൻ വികസനം)

- ഇരുമ്പ്

- വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, ബി 12, ഡി

- സിസ്റ്റൈൻ

- ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

എക്സിമ (അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്)

വന്നാല്; ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, പ്രകോപനം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വീക്കം ആണ് ഇത്. പുരികത്തിന്റെ വേരുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാലാണ് എക്സിമ പുരികം ചൊരിയുന്നു അത് എന്തിനായിരിക്കാം.

സോറിയാസിസ്

സോറിയാസിസ് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പെരുകുന്നു; ചുവപ്പ്, കട്ടിയുള്ള, ചെതുമ്പൽ, വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, പുരികത്തിന്റെ വേരുകൾ തടയുകയും വളർച്ച നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ ബന്ധപ്പെടുക

ഒരു അലർജി അല്ലെങ്കിൽ വിഷ പദാർത്ഥവുമായുള്ള സമ്പർക്കം മൂലമാണ് കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. 

ഒരു ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം സംഭവിക്കുന്നു. പുരികങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള പ്രദേശം ബാധിച്ചാൽ, വീക്കം പുരികം ചൊരിയുന്നു അത് എന്തിനായിരിക്കാം.

സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സാധാരണയായി തുടരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഒരു ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ അമിതമായ എണ്ണ ഉൽപാദനം മൂലമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പുരികങ്ങളിൽ പോലും താരൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ് (റിംഗ് വോം)

റിംഗ് വോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ് ഒരു ഫംഗസാണ്. ഇത് ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, ഉയർന്ന, വളയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള വ്രണങ്ങൾ, കുമിളകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ വ്രണങ്ങൾ പുരികങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, പുരികങ്ങൾ കൊഴിഞ്ഞുപോയി കഷണ്ടിയായി അവശേഷിക്കുന്നു.

പുരികം നഷ്ടം തൈറോയ്ഡ്

തൈറോയ്ഡ് രോഗം, പുരികം ചൊരിയുന്നുഒരു പൊതു കാരണമാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രന്ഥി വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം അസന്തുലിതമാവുകയും സാധാരണ പ്രക്രിയകൾ തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യും. പുരികങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കാം.

ഹാൻസെൻസ് രോഗം

ഹാൻസൻസ് രോഗം (കുഷ്ഠം) ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ചർമ്മത്തിൽ വ്രണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ലെപ്രോമാറ്റസ് കുഷ്ഠരോഗ നിഖേദ്, മുടിയും പുരികം ചൊരിയുന്നു, അലസതയും കൈകാലുകളുടെ ബലഹീനതയും.

സമ്മർദ്ദം മൂലം പുരികം ചൊരിയുന്നു

കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠ, രോമകൂപങ്ങളിൽ ഓക്‌സിജൻ കുറയുകയും പുരികം ചൊരിയുന്നുശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഹോർമോൺ അളവ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉൾപ്പെടെ

ഗർഭധാരണവും ജനനവും

ഗർഭധാരണവും പ്രസവ പ്രക്രിയകളും ഹോർമോണുകളെയും ശരീരത്തിന്റെ ബയോകെമിസ്ട്രിയുടെ മറ്റ് വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, പുരികം ചൊരിയുന്നുഎന്ത് കാരണമാകും.

ടെലോജെൻ എഫ്ലൂവിയം

ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാറ്റങ്ങളാൽ സാധാരണ മുടി വളർച്ചാ ചക്രം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന അസാധാരണമായ രോമവളർച്ചയാണ് ടെലോജൻ എഫ്ലുവിയം (ടിഇ). പുരികം ചൊരിയുന്നുഡി.

വൃദ്ധരായ

സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവും പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവും കുറയുന്നതിനാൽ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും 40-കളിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്. പുരികം ചൊരിയുന്നു പ്രായോഗികമായ.

സ്ഥിരമായ മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം

പുരികം പറിച്ചെടുക്കുന്നത് ചെറിയ ആഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഒടുവിൽ ആ ഘട്ടത്തിൽ പുരികങ്ങളുടെ വളർച്ച നിലച്ചേക്കാം. ഹാർഡ് മേക്കപ്പ് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിച്ചാൽ സമാനമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

കീമോതെറാപ്പി

ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പി, പുരികം ചൊരിയുന്നുഎന്താണ് കാരണമാകുന്നത്

പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ

പുരികം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

പുരികത്തിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് എന്താണ് നല്ലത്?

അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ, എക്‌സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രാദേശികമോ കുത്തിവയ്‌ക്കാവുന്നതോ ഗുളിക രൂപത്തിലുള്ളതോ ആയ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ വീക്കം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

- പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് ഹെർബൽ പരിഹാരംഅതിലൊന്നാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ചില ഹോർമോണുകളിൽ പ്രവർത്തിച്ച് പുരികത്തിന്റെ വേരുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

- ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയോടുകൂടിയ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റേഷൻ, സ്ത്രീകളിലും ഒരുപക്ഷേ പുരുഷന്മാരിലും പുരികം ചൊരിയുന്നുഎന്തിനെതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്?

- ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ, ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

- പുരികം മാറ്റിവയ്ക്കലും പുരികം ചൊരിയുന്നതിന് ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് രോമകൂപങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേരുകൾ വിരളമായ പുരികത്തിലേക്ക് പറിച്ചുനടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

- ചില ആളുകൾ സ്ഥിരമായ മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സെമി-പെർമനന്റ് ടാറ്റൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരികങ്ങളുടെ നഷ്ടം മറയ്ക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

 പുരികം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഔഷധങ്ങൾ

ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പുരികം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഇന്ത്യൻ ഓയിൽ

അനുമാന തെളിവ്, ഇന്ത്യൻ ഓയിൽവേഗത്തിലും കട്ടിയുള്ളതുമായ മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിന് രോമകൂപങ്ങൾ രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. പുരികങ്ങൾക്ക് കട്ടി കൂട്ടാൻ ഈ സവിശേഷത സഹായിക്കും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

- ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ പുരികങ്ങൾക്ക് ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടുക.

- കുറച്ച് മിനിറ്റ് എണ്ണയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

- ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് അര മണിക്കൂർ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഒലിവ് എണ്ണ

പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത ഒലിവ് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എലികളിലെ മുടി വളർച്ചാ ചക്രത്തിന്റെ അനജൻ ഘട്ടത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം, ഒലിവ് എണ്ണ ഒലിവ് സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളിക് സംയുക്തമായ ഒലൂറോപീൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇക്കാരണത്താൽ, പുരികങ്ങൾക്ക് ഒലീവ് ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത്, പുരികം ചൊരിയുന്നുതടയാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

- അര ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ കുറച്ച് സെക്കൻഡ് മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കുക.

- ഈ ചൂടുള്ള ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.

- 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, താരൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തലയോട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന എൻസൈമുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

– കറ്റാർ വാഴ ഇലയിൽ നിന്ന് ജെൽ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.

- ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.

- 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഉലുവ വിത്ത്

ഉലുവ മുയലുകളിൽ രോമവളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നിന് സമാനമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നതിനും ഈ സത്തിൽ കണ്ടെത്തി. കാരണം, പുരികം ചൊരിയുന്നുചെറുതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാം

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

- ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉലുവ ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക.

– ഇവ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തുക.

- ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ പുരികത്തിൽ പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക.

- പിറ്റേന്ന് രാവിലെ പേസ്റ്റ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

പാല്

പാലിൽ പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും പുരികത്തിലെ രോമവളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും അനുമാന തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

- ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളിൽ പാൽ പുരട്ടുക.

- ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.

- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പതിവ് പിന്തുടരുക.

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാരണം, പുരികം ചൊരിയുന്നുചികിത്സയിലും ഇത് ഫലപ്രദമാകാം

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

- ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ക്രീം ആകുന്നത് വരെ അടിക്കുക.

- ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ പുരികങ്ങളിൽ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വിടുക.

- തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

- ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പതിവ് പിന്തുടരുക.

പുരികം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

പുരികം ചൊരിയുന്നുഇത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് തടയാൻ ചിലപ്പോൾ സാധ്യമാണ്. പരിഹരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും പോരായ്മകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്താം.

മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുക. മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. മുടിക്ക്, നിങ്ങൾ മുടി ബ്ലീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ പെത്രൊലതുമ് പോലുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക

തൽഫലമായി;

പുരികം ചൊരിയുന്നുiഎൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമ എന്നിങ്ങനെ പല കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും മുതൽ ഇതര ചികിത്സകളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങളും വരെയുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.