Како се прави алкална вода? Придобивките и штетите на алкалната вода

Алкална вода„алкали“ се однесува на нивото на pH. Нивото на pH е бројот што мери дали супстанцијата е кисела или алкална на скала од 0 до 14. На пример, нешто со pH 1 е многу кисело, а нешто со pH 13 е многу алкално.

Што е алкална вода?

Алкална водаима повисоко ниво на pH од нормалната вода за пиење. Затоа, алкална водаСе смета дека може да ја неутрализира киселината во нашето тело.

Нормалната вода за пиење е обично неутрална, односно pH 7. Алкална водаИма pH вредност од 8 или 9.

алкални su, од нормална вода има повисока pH вредност и потенцијал за намалување на негативната оксидација (ORP). Најдобриот вид природно, алкална изворска водаЗастани

природна алкална водапотребни на телото за правилно функционирање. калциум, калиум, натриум ve магнезиум Обезбедува важни минерали како што се

Дали алкалната вода е корисна?

Алкална вода темата е контроверзна. Многу здравствени работници се противат на неговата употреба, велејќи дека нема доволно истражувања.

но алкална водаИсто така, постојат некои студии кои покажуваат дека n може да биде корисно за одредени состојби. Според овие студии Предности на алкална вода е како што следува:

Кои се придобивките од пиењето алкална вода?

Крвна циркулација

• Некои истражувања, алкална водаВо него се наведува дека може да ја подобри циркулацијата. Наведено е дека може да пренесува кислород и важни хранливи материи до ткивата така што крвта полесно тече во телото.
• Алкална водаСо намалувањето на дебелината на крвта и помага поефикасно да се движи во циркулацијата на крвта.

Киселина рефлукс

• Киселина рефлуксе состојба кога киселината се движи нагоре низ хранопроводникот, предизвикувајќи подригнување, надуеност и гадење. 
• Пепсинот, ензимот одговорен за разградување на протеините, игра важна улога во појавата на киселински рефлукс и ги поттикнува симптомите.
• Алкална водаима корисен ефект во неутрализирање на пепсин за намалување на симптомите.

навлажнување на телото

• Хидратацијата на телото е многу важна за нашето целокупно здравје. 
• Пиењето доволно вода ја регулира телесната температура, помага во транспортот на хранливите материи и го елиминира отпадот.
• алкална водаСе смета дека n ја зголемува хидратацијата повеќе од обичната вода за пиење.

регулирање на шеќерот во крвта

• Високиот шеќер во крвта ја зголемува жедта, главоболка ve замор Тој предизвикува голема штета на здравјето, со несакани ефекти кои се движат од сериозни, долгорочни последици како што се оштетување на видот, оштетување на нервите итн.
• Некои прелиминарни истражувања алкална водаТоа покажува дека може да помогне во стабилизирање на шеќерот во крвта.

Здравје на коските

• Киселата исхрана го зголемува губењето на коскената маса преку зголемување на уринарната екскреција на калциум.
• алкална исхрана Го штити здравјето на коските и може да спречи остеопороза.
• Некои истражувања, алкална водаДокажано е дека може да помогне во одржувањето на коските цврсти со тоа што влијае на одредени хормони кои играат улога во метаболизмот на коските.

Која е штетата на алкалната вода?

Иако алкална вода за пиење Иако се смета за безбеден, има и негативни несакани ефекти.

• Еден од неговите негативни несакани ефекти е тоа што ја намалува природната киселина во желудникот. Ова за возврат предизвикува убивање на бактерии и други несакани патогени да влезат во крвотокот.
• Општ вишок на алкали во телото може да предизвика гастроинтестинални проблеми и иритација на кожата.
• Премногу алкалност може да ја активира нормалната pH вредност на телото, што доведува до метаболна алкалоза. Оваа состојба предизвикува симптоми како што се гадење, повраќање, тремор во рацете, мускулни грчеви, пецкање на лицето и ментална конфузија.

Како се создава алкалната вода?

Алкална воданаправени со јонизатори на вода. Јонизаторите за вода се продаваат во многу големи продавници и на Интернет. Исто така во вашиот дом алкална вода Можете да го направите. 

• Limon ve вашиот вар Нејзините води се кисели и содржат минерали кои го менуваат составот на водата.
• Водата можете да ја направите поалкална со стискање на лимон во чаша вода. 
• PH капките исто така ја прават водата алкална.

Дали алкалната вода е безбедна?

Како третман за секоја здравствена состојба употреба на алкална водаНема научен доказ за да го поддржи тоа.

Пиење природна алкална водаСе смета за безбеден бидејќи содржи природни минерали. Содржи малку минерали вештачка алкална вода треба внимателно да го користите. Прекумерното пиење е штетно.