He aha te pai mo te whewhe? Nga kai e pai ana mo te mate whewhe

NgatataHe patunga ka tupu ki nga wahanga rereke o te tinana. whewhe puku ara whewhe hakihakika whanake i roto i te kopu o te kopu. pai"he aha te pai mo te whewhe?"

Ko nga mea rereke e whakararu ana i te toenga huri noa i te puku ka puta te mate whewhe. Ko te mea noa "Helicobacter pyloriHe mate na te huakita.

Ko etahi atu take ko te ahotea, te kai paipa, te inu waipiro, me te nui o te whakamahi i nga rongoa mamae. He rongoa hei rongoa i nga whewhe. Kia whai hua enei raau taero, me mahara nga turoro ki nga kai e kai ana ratou.

Inaianei"he aha te pai mo te whewhe?","He aha nga kai e pai ana mo te mate whewhe?” Ka titiro tatou.

He aha te pai mo te whewhe?

Nga kai e pai ana mo te mate whewhe

wai kāpeti

• kāpetihe otaota hei rongoa i nga mate whewhe. 
• Ka aukati i nga mate H.pylori. No te mea he nui te huaora C. 
• Ko enei mate te tino take o te mate whewhe puku.

Pūtake raihana

• Ko etahi rangahau pakiaka whanaE kii ana kei a ia he aukati whewhe me nga taonga whawhai mate whewhe.
• Hei tauira, ko te pakiaka licorice e whakaihiihi ana i te puku me nga whekau kia nui ake te hūpē. Na, ka awhina i te tiaki i te kopu o te kopu. 
• Ko te nui o te hūpē ka tere ake te mahi whakaora. Ka whakaheke i te mamae e pa ana ki te whewhe.
• Ko etahi puhui ka kitea i roto i te pakiaka licorice ka aukati i te tipu o te huakita H. pylori.

Bal

• Bal, "He aha te pai mo te mate pukupuku?Koia tetahi o nga kai e whai hua ana ina kii tatou ”. 
• He taonga ki nga antioxidants. Ka tiakina te hauora kanohi. Ka whakaitihia te mate o te ngakau, te patu me etahi momo mate pukupuku.
• Ka aukati hoki te honi i te whakaora me te hanga o nga tini mate penei i te mate whewhe.
• He mihi ki ona taonga antibacterial, ka whawhai ia ki te huakita H. pylori.

karika

• karikaHe āhuatanga anti-microbial me te anti-inflammatory.
• Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ko te karika te whakatairanga i te whakaora mate whewhe.
• E kiia ana ko te tangohanga karika hei aukati i te whanaketanga o H. pylori.

Turmeric

• TurmericHe mihi ki tana whakauru kaha o te curcumin, ka taea e ia te rongoa i nga whewhe.
• He tino aukati i te kino na te mate H. pylori. 
• He pai te tiaki i te papa o te puku mai i nga mea whakapouri. Whakanuia te hūpē secretion.

Aloe vera

• Aloe veraHe tipu e whakamahia ana i roto i nga mahi whakapaipai, rongoa me nga umanga kai. 
• "He aha te pai mo te whewhe?” Koia tetahi o nga tipu tino pai ka kitea e matou ina korero matou.
• He whai hua ki te maimoatanga o te mate pukupuku o te puku. 
• I roto i tetahi rangahau, ko te kai o te aloe vera i tino heke te nui o te waikawa o te puku i puta i roto i nga kiore whai whewhe.

paorooro

• paoroorohe moroiti ora me te maha o nga painga. Ka pai ake te hauora hinengaro. Ka tautoko i te hauora whekau. Ka aukati i te mate whewhe.
• Ka tiakina e nga probiotic te paparanga mucous ma te whakatairanga i te hanga hūpē.
• Ka whai waahi tika ano ki te aukati i nga mate H. pylori.

He aha nga mea e kore e kainga e te hunga mate pukupuku?

Nga kai e pai ana mo te mate whewhe Ka aukati i te hanga o te whewhe me te whakatere i tana whakaora. He pono ano te ritenga. etahi kai whewhe e kore e pai. Ka nui ake te hohonu o te patunga o naianei.

Ko te hunga e mate whewhe puku me whakaiti i ta ratou kai i nga kai e whai ake nei ka taea:

• Miraka: Kaua e pau te miraka na te mea ka nui ake te whakaputanga o te waikawa o te puku.

• Waipiro: Ko te inu waipiro ka pa ki te puku me te punaha keri. Ka whakapakeke te hanga whewhe. Ka nui haere te patunga o naianei.

• Kawhe me nga inu ngawari: Ko te kawhe me nga inu ngawari, ahakoa he kawakore, ka piki ake te hanga waikawa o te kopu. Ka taea e ia te whakapouri i te kopu o te kopu.

• Nga kai raukikini me te ngako: Ko nga kai kawa, ngako ranei, ka whakapataritari.

Ko nga tangata e mate pukupuku ana kia kaua e paowa, kia matara atu i te ahotea. Me timata te maimoatanga ina kitea ana tenei mate. No te mea ki te haere whakamua me te kore e rongoa, ka puta te toto o roto.

"He aha te pai mo te whewhe?i raro i te upoko kai pai mo te whewheI kōmaka ahau. Kei te mohio koe ki etahi atu tikanga pai mo te mate whewhe? Ka taea e koe te tiri ki a maatau.

Tohutoro: 1