Gymnema sylvestreHe rakau ngahere no nga ngahere ngahere o Inia, Awherika me Ahitereiria.
Kua whakamahia ona rau ki Ayurveda, te mahi rongoa Inia tawhito, mo nga mano tau.
He rongoa tuku iho mo nga tini mate, tae atu ki te mate huka, te malaria, me te ngau nakahi.
Ko te whakaaro o tenei otaota hei aukati i te whakauru huka.
He aha te Gymnema Sylvestre?
Gymnema sylvestreHe otaota roa, he otaota rakau me te hitori roa mo te whakamahinga rongoa i roto i te rongoa Ayurvedic. Asclepiadaceae No te akomanga dicotyledon me te whanau "miraka tarutaru" mai i te whanau.
Ka tipu i roto i nga rohe ngaru me nga waahi iti, ina koa i nga waahi o te puku me te tonga o Inia, te ngahuru o Awherika me etahi waahi o Haina, Malaysia me Sri Lanka.
i roto i te rongoa Ayurvedic Gymnema sylvestreE kiia ana ko te toniki kenati, te aukati me te ate.
He aha nga hua o Gymnema Sylvestre?
Gymnema sylvestreKua whakamahia mo nga mano o nga tau na te mea he roa te rarangi o nga rongoa rongoa. I roto i nga rongoa tuku iho, kua tohua tenei otaota onge mo te maha o nga tikanga hauora, na te mea he rongoa taiao kaha.
E ai ki nga rangahau, Gymnema sylvestre Ko nga painga o te tipu ko enei e whai ake nei:
Ka whakaiti i te hiahia reka
Gymnema sylvestreKa awhina ki te whakaiti i te hiahia mo te huka. Ko tetahi o nga kai kaha tuatahi i roto i tenei otaota na tona ihirangi waikawa gymnemic, e awhina ana ki te whakakore i te reka.
Ka pau i mua i nga kai huka, inu ranei, ka aukatihia e te waikawa gymnemic nga kai whakawhiwhi huka i roto i nga puku reka.
Akoranga, Ko nga tangohanga a Gymnema sylvestreKo nga hua e whakaatu ana ka taea e te kai reka te whakaiti i tona kaha ki te whakaora i te reka, na reira ka iti ake te ahuareka o nga kai reka.
I roto i te rangahau o te hunga nohopuku, haurua Korero i hoatu te tangohanga. Ko te hunga i tango i te tangohanga i kii he iti ake te hiahia ki nga kai reka me te whakaiti i o raatau kai ki te hunga kaore i tango i te tangohanga.
Ka whakaheke i te huka toto ma te whakaheke i te whakauru o te huka
E ai ki te Roopu Hauora o te Ao, neke atu i te 420 miriona nga taangata kei te ao katoa e mate huka ana, me te whakapae ka piki ake tenei tatauranga.
Ko te mate huka he mate metabolic e tohuhia ana e te nui o te huka toto. Na te ngoikore o te tinana ki te whakaputa, ki te whakamahi tika ranei i te insulin.
Gymnema sylvestre He āhuatanga antidiabetic. Kua whakamahia me etahi atu rongoa mate huka hei whakaheke i te huka toto. I tua atu, ko te tipu ka kiia ko te gurmar, ko te tikanga "kaiwhakangaro huka" i roto i te reo Inia.
He rite ki nga paanga reka ki te ngutu, Gymnema sylvestre Ka aukati hoki i nga kaikawe i roto i nga whekau, ka aukati i te urunga o te huka me te whakaheke i nga taumata huka toto i muri i te kai.
Gymnema sylvestre Ko nga taunakitanga pütaiao mo te kaha o te otaota ki te whakaheke i te huka toto kaore i te rawaka hei tohu hei rongoa mo te mate huka. Engari ko nga rangahau e whakaatu ana i nga paanga kaha.
Kua kitea e nga rangahau ko te kai i te 200-400 mg o te waikawa gymnemic ka whakaiti i te whakauru o te intestinal o te huka huka.
I roto i tetahi rangahau Gymnema sylvestrei whakaatu mai ka pai ake te whakahaere o te huka toto ki nga tangata whai mate huka momo 2 ma te whakaheke i nga taumata huka toto. kua hoatu.
I whakatauhia e te rangahau ko te whakaheke i te huka toto i muri i te kai ka heke iho nga taumata huka toto toharite i te waa. Ka awhina tenei ki te whakaiti i nga raru o te mate huka.
Mo nga tangata he nui te huka toto, he nui ranei te uara HbA1c Gymnema sylvestreKa awhina pea ki te whakaheke i nga taumata huka toto i muri i te kai me te wa roa. Heoi, mena kei te tango koe i nga rongoa whakaheke huka toto, tirohia to taakuta i te tuatahi.
Ka whakanui ake te hanga insulin
o te tipu Gymnema sylvestre. Ko tana mahi i roto i te hunanga o te insulin me te whakaoranga o nga pūtau ka whai waahi ano ki te whakaheke i te huka toto.
Ko nga taumata teitei o te insulin e tohu ana ka tere ake te whakakore i te huka mai i te toto.
mate huka mo te mate huka momo 2 ranei, karekau te tinana e whakaputa i te nui o te insulin, ka iti ake te tairongo o nga ruma i roto i te waa. Ko tenei ka arahi ki nga taumata huka toto tiketike tonu.
Gymnema sylvestreKa whakaihiihi i te hanga o te insulin i roto i te pancreas, e whakatairanga ana i te whakaoranga o nga pūtau moutere e whakaputa ana i te insulin. Ka awhina tenei ki te whakaheke i nga taumata huka toto.
Ka whakaiti i te mate o te ngakau
Gymnema sylvestre Ka awhina ki te whakaheke i nga taumata "kino" LDL cholesterol me nga triglycerides.
Gymnema sylvestreAhakoa he rongonui mo te whakaheke i nga taumata huka toto me te whakaheke i te hiahia huka, e whakaatu ana nga rangahau ka pa ano tenei ki te whakauru ngako me nga taumata lipid.
I roto i tetahi rangahau mo nga kiore i whangai i te kai ngako nui, Gymnema sylvestre i awhina i te whakahaere taumaha me te peehi i te kohinga ngako i roto i te ate.
Ano hoki, ko nga kararehe i whiwhi i te tangohanga me te hunga i whangai i te kai ngako noa he iti ake nga taumata triglyceride.
I tetahi atu rangahau, Gymnema sylvestre kua kitea te tangohanga ki te aukati i te mate momona ki runga i nga kararehe e whangaia ana he kai ngako nui. I whakahekehia ano hoki nga ngako toto me nga taumata "kino" LDL cholesterol.
I tua atu, i roto i te rangahau mo te hunga tino taumaha, Gymnema sylvestre Kua whakaatuhia te tangohanga ki te whakaheke i te triglyceride me te kino "LDL" cholesterol e 20.2% me te 19%, ia. He aha atu, i piki ake te taumata "pai" HDL cholesterol e 22%.
Ko nga taumata teitei o te "kino" LDL cholesterol me nga triglycerides he take morearea mo te mate ngakau. No te mea, Gymnema sylvestre Ko ona paanga pai ki runga i nga taumata LDL me te triglyceride ka iti ake te mate o te mate ngakau.
Ka awhina i te ngaro o te taumaha
Gymnema sylvestre Kua whakaatuhia nga tangohanga hei awhina i te mate taimaha i roto i nga kararehe me te tangata.
I roto i te akoranga e toru wiki, Gymnema sylvestre I kitea i heke iho te taumaha o te tinana ki nga kiore na te tangohanga. I tetahi atu rangahau, a tangohanga gymnema me nga kiore i whangai i te kai momona ka iti ake te taumaha.
Ano, Korero He rangahau i roto i te 60 nga tangata tino taumaha i tango i te tangohanga, 5-6 kitea te hekenga o te kai kai me te heke.
Na roto i te aukati i nga kaiwhakawhiwhi reka i roto i nga puku reka, Gymnema sylvestre Ka awhina pea ki te iti ake te kai reka me te iti ake o nga kaata.
I tua atu, ko tana kaha ki te whakaiti i te whakauru huka ka whakaiti i nga kaata kua pau. Ko te kai iti ake o nga kaata ka mau tonu te mate taimaha.
Ka awhina i te whakaiti i te mumura
Ka whai wāhi nui te mumura ki roto i te hātepe whakaora o te tinana.
Ko etahi mumura ka whai hua ki te tinana, hei tauira, mena ka whara, ka mate ranei, i te mea ka tiakina e ratou te tinana mai i nga rauropi kino.
I etahi wa, ko te mumura ka puta mai i te taiao e noho ana koe, i nga kai ranei e kai ana koe.
Ka taea e te mumura mau tonu te whai waahi ki nga momo raruraru hauora.
Kua whakapumautia e nga rangahau te hononga i waenga i te kai huka me te whakanui ake i nga tohu mumura i roto i nga kararehe me te tangata.
o te tipu Gymnema sylvestre. Ko tana kaha ki te whakaheke i te whakauru huka ki roto i nga whekau ka whakaitihia te mumura na te nui o te kai huka.
Ano, Korero Ko te ahua kei a ia ano nga taonga anti-inflammatory. Ko te whakaaro ko tenei na te whai hua o te tipu o te tannin me te saponin.
Gymnema sylvestre Ko ona rau e kiia ana he immunostimulant, ko te tikanga ka taea e ratou te whakahohe i te punaha mate hei awhina i te mumura.
I te taha o te huka toto tiketike me te taikaha o te insulin, ka taea hoki e te hunga mate huka te whakaheke i nga taumata o nga enzymes antioxidant ka whai waahi ki te mumura na te kai o tenei otaota.
Na ona taonga anti-inflammatory, Gymnema sylvestreKa awhina pea i te hunga mate huka me te huka toto nui i roto i nga huarahi maha, tae atu ki te whawhai i te mumura.
Ka whakapai ake i nga tohu mate pukupuku
tannin, Ko nga puhui penei i te gurmar me te saponins te kawenga mo nga paanga anti-inflammatory o te tipu. Ko enei pūhui rongoa o te tipu Gymnema sylvestre. ka taea e ia te whawhai i nga ahuatanga mumura penei i te mate pukupuku.
Kairangahau, o te tipu Gymnema sylvestre. e whakaaro ana tera pea ka whakaitihia te tukunga o nga kaiwawao inflammatory e awhina ana ki te whakaiti i te pakaru o nga wheua me nga tohu mate pukupuku.
Ka whawhai i nga mate niho
Gymnema sylvestre Kei a ia nga hua antibacterial me te kii hei whawhai i nga mate niho moroiti.
Ka whakahaere i te punaha mate
Gymnema sylvestre Ka taea e ia te pehi i nga urupare aukati, ka taea te whakaiti i te pupuhi me etahi atu mea mumura.
I tua atu i tenei painga i akohia, Gymnema sylvestre Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko ona painga ano ko:
– Whakatairanga te whakaora patunga
– Te maimoatanga ngau nakahi
- Te mahi rite te laxative
– Te mahi hei diuretic maori
– whakamaua te maremare
Me pehea te whakamahi i te Gymnema Sylvestre
Gymnema sylvestre Ka kainga hei tii, ma te ngaungau ranei i nga rau.
I roto i nga rongoa o te Tai Hauauru, ko te nuinga o te waa ka tangohia i roto i te pire, i te papa papa ranei, he maamaa te whakahaere me te aro turuki i te inenga. Ka taea hoki te tango i roto i te tangohanga, te paura rau ranei.
Gymnema sylvestre Ko te horopeta e taunakitia ana mo koe ka whakawhirinaki ki te ahua e whakamahia ana e koe.
tea: Kohuatia mo te 5 meneti, ka waiho mo te 10-15 meneti i mua i te inu.
puehu: Ki te kore e puta he paanga taha, timata ki te 2 karamu ka piki ki te 4 karamu.
capsule: 100 mg, 3-4 wa ia ra.
Gymnema sylvestre Mena kei te pirangi koe ki te whakamahi hei aukati i nga kaiwhakawhiwhi huka ki to arero, tangohia hei tapiritanga ki te wai 5-10 meneti i mua i te kai huka, paramanawa ranei.
Gymnema Sylvestre Paanga taha
Gymnema sylvestre Ka whakaarohia he haumaru mo te nuinga o nga tangata, engari kaua e tangohia e nga tamariki me te hunga e hapu ana, e u ana, e whakamahere ana kia hapu.
Ehara hoki i te mea hei whakakapi mo nga rongoa mate huka, ahakoa te ahua he pai ake te huka toto me te taumata o te insulin. Gymnema sylvestre Me whakamahi tahi me etahi atu raau taero whakaheke huka toto i raro i te tirotiro a te taote.
Ahakoa he tino pai ona paanga ki te huka toto, Gymnema sylvestre Ma te whakakotahi me etahi atu rongoa whakaheke huka toto ka paheke te taumata huka toto.
Ma tenei ka puta nga paanga taha penei i te mahunga, te nausea, te whanoke, te momoe.
Gymnema sylvestre Kaua e tangohia nga taapiri i te wa ano me nga rongoa whakaheke huka toto, tae atu ki te werohanga insulin. Korero ki to taakuta mo te wa pai ki te tango i tenei taapiri.
I tua atu, tangohia i roto i te ahua o tāpiringa o Gymnema sylvestre Kaua e tangohia me te aspirin me te St.
Ka mutu, ko nga tangata e mate mate ana ki te miraka ka pa ki nga paanga kino kino.
Me korero tonu ki to taakuta i mua i te tango i nga taapiri otaota.
Hei hua;
Gymnema sylvestre Ka taea e ona taonga whakaheke huka te awhina ki te whawhai i te hiahia huka me te whakaheke i nga taumata huka toto tiketike.
Ka whai waahi ano te otaota ki te rongoa i te mate huka ma te aukati i te urunga o te huka me te whakatairanga i te hunanga o te insulin me te whakaoranga o nga pūtau motu pancreatic - ko enei katoa ka awhina ki te whakaheke i te huka toto.
I tua atu, Gymnema sylvestre ka whawhai pea i te mumura, ka awhina i te whakaheke taumaha me te whakaheke i te "kino" LDL cholesterol me nga taumata triglyceride.
Ahakoa he haumaru mo te nuinga o nga tangata, korero ki to taakuta, ina koa kei te whakaaro koe ki te whakamahi me etahi atu rongoa.
Mauruuru koe