Ko nga painga o te anise mai i te nakunaku ki te hauora manawa. Kei a ia ano nga paanga hinengaro penei i te whakaiti i te ahotea. E mohiotia ana mo ona kakano ahua whetu, kua whakamahia tenei tipu ki te kihini me te rongoa mo nga rau tau. E mohiotia ana hoki mo ona taonga tautoko i te punaha nakunaku. He otinga taiao e whakamahia ana mo nga mate o te puku me te mea he carminative. Ko te Anise, he whakaora i nga mate manawa, he mea tino nui ki te tirikara mare, he awhina taiao hoki mo nga ahuatanga penei i te ohoroa me te awangawanga. Ka awhina i te whakakore i nga paheketanga o te paheketanga me te whai waahi ki te whakaora i nga tohu menopause.
Ko nga painga o te anise ehara i te mea ko te hauora anake. Ka whakamahia ki te maha o nga momo rihi, mai i nga kai reka ki nga taro, mai i te hupa ki te ranu. Ko nga mea ngaro kei muri i enei kakano ahua whetu he mea tino nui i roto i nga kihini me nga tikanga maimoatanga taiao. Ka whakarangatira a Anise i o tatou oranga ko tetahi o nga merekara e tukuna ana e te taiao.
He nui te hitori o Anise i nga mano o nga tau, he mea homai noa mai i te Mediterranean me te tonga-uru o Ahia. E mohiotia ana i whakatipuhia tuatahitia i Ihipa me te Middle East tata ki te 4000 tau ki muri. I nga wa onamata, i whakamahia mo nga mahi tunu kai me nga mahi rongoa, a he mea tino whakanuia mo ona painga ki nga punaha keri me te manawa.
Ko te Anise, i haria mai ki Uropi mo tona utu rongoa, ka horahia ki Central Europe i te Waenga o te Tau. I enei ra, he nui te tipu, otira ki te taha o te moana Mediterranean, ka whakamahia ki te whakamau i nga kai, i nga kai reka me nga inu waipiro. Te reka me te kakara o te anise,whetu anihi,fennel,pakiaka whana vetarragon He rite ki etahi atu mea kakara penei. Ko enei ahuatanga he mea rongonui ki nga kai o te ao.
Nga painga o te Anise
Ko te Anise, kua ora mai i nga wharangi puehu o te hitori tae noa mai ki enei ra, he taonga tuku iho mo te reka me te hauora. Ko enei kakano iti engari whakamīharo e kore noa e taapiri i te reka ahurei ki a tatou kai, engari ka whai hua ano ki to tatou hauora. Inaianei ka titiro tatou ki nga painga o te anihi;
Ka whakaitihia te mate o te ngoikore o te rino
He puna rino te kakano anise. Ko te rino he kohuke nui e hiahiatia ana mo te hanga hemoglobin i roto i te tinana. Ki te kore e nui te hemoglobin, karekau e nui te hāora e taea te kawe ki nga kopa. Ma tenei ka piki ake te mate o te anemia ngoikore o te rino.
Ka whakaheke i nga raruraru nakunaku
Ka taea te whakamahi i nga painga o te anise ki te whakaiti i nga raru o te nakunaku penei i te pupuhi, te hau me te mamae o te puku.
Ka whakarite i te menopause me te huringa paheketanga
He taonga estrogenic a Anise. Ma tenei ahuatanga, ka awhina i te whakakore i nga tohu menopause me te whakarite i te huringa paheketanga.
He pai mo te ohoroa
Ma te whakangawari o te anise ka ngawari ake te moe. E taunaki ana kia inu i te tea anise mo te hunga e raru ana te ohoroa.
Ka whakangawari i te ara manawa
Ko nga painga o te anise he tino whai hua ki te whakaora i nga mate manawa. Te maremare, te mate huango me teBronchitis He mea kakara ka taea te whakamahi mo nga mate manawa penei i te.
Ka tango i te manawa kino
Ka awhina te Anise ki te whakakore i te manawa kino na te mea he mea whakaora manawa. Kohuatia nga purapura anise ki te 1 rita o te wai. Horoihia ki tenei wai kia rua nga wa ia ra. Ka kite koe ka pai ake to manawa.
Ka whakamahia te Anise ki te whakaora i te mamae ngawari me ona ahuatanga analgesic. Ka awhina te hinu anise ki te whakaora i enei mamae ma te whakanui ake i te tohanga toto ki te hunga e mate ana i te rūmātiki, te rumati me te mamae tahi. Ka taea e koe te whakamahi i te hinu ma te mirimiri ki runga i te kiri, ki te taapiri ranei i etahi pata iti ki te wai kaukau.
Ka whakaheke te toto toto
Ko te Anise te whakaheke i te pehanga o te ngakau ma te pupuri i te pehanga toto i raro i te mana whakahaere. I tenei ara, ka awhina i te whakataurite i te toto toto.
He mana antioxidant
Ko nga painga o te anise ka ahu mai i te nui o te ihirangi antioxidant. Ko nga antioxidants kei roto e tiaki ana i te tinana ki nga rauropi kore utu. I tenei ara, ka whai waahi ki te aukati i nga mate mau tonu ma te whakaiti i te ahotea oxidative.
Nga painga kanohi o te anise
Anihi, katarata ve paheketanga macular Ka awhina i te aukati i nga mate kanohi penei i: Ka kore e maroke nga kanohi. He whakamarumaru ki nga mate kanohi. He whakangawari ki te ngenge kanohi.
Nga painga o te Anise mo te kiri
Kua whakamahia te anise mo nga rau tau hei tetahi o nga mea ngaro mo te tiaki kiri. Ko nga hinu i riro mai i nga kakano o tenei tipu kakara hei elixir whakaora mo o tatou kiri. Anei nga painga o te anihi mo te kiri;
Kei roto i te Anise nga antioxidants kaha hei tiaki i te kiri mai i nga kino o nga rauropi kore utu. Ko tenei ahuatanga ka awhina i te whakaroa i te mahi tawhito o te kiri, ka hoatu he ahua taitamariki.
Ko nga ahuatanga anti-inflammatory o te anise ka whakaiti i te whero me te mumura o te kiri. Ma enei ahuatanga, ka whai hua te tautoko ki te whawhai ki te hakihaki me etahi atu raruraru kiri.
Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka whakanui ake te anise i te kanapa o te kiri, ka puta he ahua ora.
Ko te Anethol, kei roto i te anise, he mea whakamarumaru, he antiseptic ki te kiri. Ka awhina i te kiri kia pai ake te ahua me te kanapa.
Ka whakarite i te toenga hinu i roto i te kiri me te whakaiti i te hakihaki me te koha.
Me pehea te whakamahi anise ki te kiri?
Ki te whiwhi i nga painga kiri o te anise kua whakahuahia i runga ake nei, ka taea e koe te whakamahi i runga i te kiri penei;
Ko te kakano anise kanohi kanohi:Ko nga kakano anise he oranga kiri me nga taonga whakaora. Mo tenei kopare, kohuatia nga kakano anise ka werohia te wai. I muri i te whakamatao, ka taea e koe te pani i tenei wai ki to kanohi hei whakaora i to kiri.
Mirimiri kiri me te hinu anise: Ka awhina te hinu anise ki te rongoa i te hakihaki ma te whakaiti i te mumura o te kiri. Ka taea e koe te waimeha i etahi pata o te hinu anise ki te hinu kawe ka pania ki to kiri ma te mirimiri ata.
Tea anise hei tonic:E mohiotia ana te tea anise mo te whakakaha kiri me te hua tonic. I muri i te whakamahana me te whakamatao i te tii anise, ka taea e koe te horoi i to kiri ma te awhina o te poro miro.
Te ranunga anise me te honi:Ka taea e koe te hanga kanohi kanohi whai hua ma te whakakotahi i nga taonga antibacterial taiao o te honi me nga hua pai o te anise ki te kiri. I muri i te kurutanga o nga kakano anise, uru ki te honi ka pania ki to kanohi.
pati korohū kākano anise: Ka taea e koe te taapiri i nga kakano anise ki te wai wera ka tango i te kaukau mamaoa hei whakatuwhera i nga pores o to kiri me te horoi hohonu i te kiri.
Nga Painga o te Anihi mo nga Pepi
He maha nga tau e whakamahia ana te anise hei puna whakangawari mo nga pepi. Ko enei kakano iti ka awhina i etahi raruraru hauora e pa ana ki nga pepi.
Ki te mamae hau: Ko te Anise he rongoa taiao whai hua mo te mamae o te hau me te mamae o te puku, he mea noa ki nga peepi. Ko te wai anise hei awhina i nga pepi ki te okioki me te moe marie.
Ka tautoko i te nakunaku: Ko te Anise he whakaihiihi i te punaha kena o nga pepi, he whakangawari i te nakunaku me te whakahaere i nga kohanga whekau.
whakanui hiahia: Ko etahi o nga pepi he uaua ki te inu waiu horihori, ina koa i muri i te miraka u. Ka tautoko te Anise i te kai o nga pepi ma te whakanui ake i te hiahia ki te inu miraka.
He pai mo nga mate manawa: Ko te Anise he whakaora i nga mate manawa penei i te makariri, te mare me te mate huango.
whakarite moe: Ko te awe o te anise ka awhina i nga pepi kia moe pai ake. Ka whakaitihia te oho o te po.
Whakanuia te waiu u: Ko te whakamahinga o te anise i roto i nga whaea e u ana ka nui ake te hanga miraka. Ka whai hua tenei ki te kai o nga pepi.
Ko te mahi anise mo nga peepi ka mahia ma te whakarite wai anise. Heoi, he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i tetahi hua taiao. Ko nga punaha tairongo o nga pepi me whai whakaaro nui ake i nga pakeke.
Ma te Anise koe e whakaheke taumaha?
I tua atu i te mea ko tetahi o nga mea kakara o nga kai tuku iho, kua kitea ano e te anise tetahi waahi motuhake i roto i te ao hauora me te oranga. Ko te tautoko i te mahi whakaitiiti tetahi o nga painga o te anise. Na, he aha enei kakano kakara ka whai waahi ki te mahi mate taumaha?
Ka tautoko te Anise i te mahi whakaheke taumaha na te muka, nga antioxidants me nga kohuke kei roto. Ko te whai kiko o te muka, ka tino makona koe mo te wa roa, ka whakaiti i te hiahia ki te kai nui.
I tua atu, ko te anise te kaha ki te tere ake i te metabolism. Ka awhina tenei i te tinana ki te tahu atu i nga kaarai.
Ko nga ahuatanga diuretic o te anise ka taea te tango i te nui o te wai me te paitini i te tinana. Na, ka whakaitihia te pupuhi me te whai waahi ki te ngaro o te taumaha wai. I te wa ano, he mihi ki tona mana whakahaere huka toto, he pai hoki mo te whakahaere i nga hiahia reka me te pupuri i nga taumata huka toto hauora.
Engari, ko nga paanga o te anise mo te mate taimaha kaore ano kia tino kitea, me nui ake nga rangahau mo tenei kaupapa.
Me pehea te whakamahi anise?
Ko te Anise he mea kakara ki te kai me nga maimoatanga taiao. Na me pehea te whakamahi anise?
Ka whakamahia katoa nga kakano anise ka tangohia i muri i te tunu kai.
Ko te anise whenua tetahi waahanga nui o te ranunga Hainamana e rima nga mea kakara, a ka tūtohu kia whakamahia tonu kia mau tonu te kakara.
Ka whakamahia te kakara reka me te raukikini a Anise i roto i nga momo rihi Ahia, inu Pakeha, me nga taonga tunu. Hei tauira, tōmato He pai te whakakotahi ki nga taonga rongonui o te hauauru penei me te taapiri i te hohonutanga.
Ko te whakamahinga o te anise me tupato ki te mahi tunu kai. He mea nui ki te whakamahi i nga mea kakara i roto i te whakaiti, na te mea ka kaha te whakamahi i etahi atu reka. I tua atu, ko nga tikanga rokiroki mo te anise he mea nui ki te pupuri i tona reka; Kaua e penapena i roto i te tino marama, te makuku me te pāmahana.
Me pehea te rokiroki anise?
Ka taea e te Anise te pupuri i tona hou mo te wa roa ka penapena tika. Anei etahi whakaaro mo te penapena anise:
pāmahana: Ka noho pai te anise ina rongoa i roto i te taiao hauhautanga. Ko te tikanga, he pai te mahana i waenga i te 10°C me te 21°C (50°F me te 70°F).
Light: Ma te marama ka paheke nga hinu o te anise. Ma tenei ka heke te reka. Ko te aha e tika ana ki te rokiroki anise i roto i te wahi pouri.
ipu hau: Me penapena nga kakano anise ki roto i nga ipu hau hei whakaiti i te pa ki te hau.
nem: Ka pangia te anise e te makuku. Na reira, me penapena ki nga waahi iti te makuku. I tua atu, ko te pupuri i te anise ki roto i te pouaka pouaka hei tiaki i te makuku.
Me noho mawehe atu i te ra tika: Me tiaki te anise mai i te ra tika. Ka taea e te ra te pahua i te reka me te kakara o nga mea kakara.
Te ora noho: Ko te roanga o nga kakano anise he ono marama ki te penapena i raro i nga tikanga e tika ana. Ka roa ake te reka o te anise whenua ina rongoa ki roto i te ipu hau me te waahi pouri.
He rite ki nga otaota rongoa katoa, he kino ano te anise ina whakamahia nuitia. Ahakoa he mea kakara e kiia ana he haumaru, me whakamahi tupato i etahi wa. Ina koa mo nga ahuatanga me nga taangata e whai ake nei, ka kino pea te anise:
tauhohenga mate pāwera: Ko nga tangata e mate pawera ana ki te anise ka pa ki te kopa me te mate mate mate.
Te paheketanga me te haputanga: Ko te whakamahi i te anise i te wa e paheke ana me te wa e hapu ana ka pa he kino, ka tūtohu kia kaua e whakamahia i enei waa.
te whakamahi nui: Ina pau te nui me te haere tonu, ka pa mai he raruraru hauora penei i te momoe, te mahunga, te raru o te tirohanga.
te whakamahi mo te wa roa: Ko te hua o te whakamahinga mo te wa roa, ka kitea nga paanga penei i te moe, te momoe me te kore o te aro.
tairongo kiri: Ina whakamahia ki te kiri, ka puta te riri me te whero, ina koa ki te kiri tairongo.
Te pupuhi me te whakaheke: Ko nga tangata e pa ana ki te mate pawera ka pa ki te kookiri me te paheketanga.
Ko enei kino pea o te anise e pa ana ki te nui o te kai, a, karekau e kitea me te whakamahi ngawari. Heoi, he pai ake te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi i te anise kia kore ai e raru te hauora. He mea nui rawa atu mo nga tangata e hapu ana, e u ana, e mate ana ranei i nga raru hauora roa ki te toro atu ki o raatau taakuta i mua i te whakamahi i tetahi hua otaota, tae atu ki te anise.
He aha nga rereketanga i waenga i te Anise me te Fennel?
Mo te ahua, he ma, he koma ranei te turanga o te fennel me nga rau huruhuru he rite ki te pi. Ko te Anise, he angiangi ake nga kakau me nga rau, karekau he topuku.
Ahakoa he rite te ahua o a raatau korero, he reka ake te reka o te fennel i te mea he kaha ake te kakara o te anise.
He rite tonu a raatau mahi kai, ahakoa he iti nga kaata e rua me te nui o te muka, ko te fennel te puna o te huaora C, te pāhare pāporo me te huaora A, ko te anise te puna o te konupūmā me te rino.
Kaati; Ahakoa he rite nga whakamahinga o te fennel me te anise, kei ia tangata ona ake ahuatanga me ona whakamahinga. Na reira, kaore i te tūtohutia kia whakamahia rereke.
Hei hua;
Ko nga painga o te anise mo te hauora kaore e taea te warewarehia. He maha nga painga, mai i te whakahaere i te punaha nakunaku ki te whakangawari i te rewharewha tae noa ki te whawhai i nga ahuatanga penei i te ahotea me te ohoroa. Hei puna maori o nga antioxidants, ka tiakina e ia te tinana mai i nga kino o nga rauropi kore utu me te tautoko i te hauora katoa. Heoi, pera i nga tipu rongoa katoa, me kai te anise i runga i te taurite me te mohio. Ahakoa e whai hua ana i enei painga ahurei o te anise, he pai ake kia kaua e mahi nui me te whai tohutohu mai i te taote tohunga ina tika ana. No reira, ka taea e tatou te whai hua i nga taonga hauora e tukuna ana e te anise.
