Yarrow( Achillea millefolium ) he otaota rongoa a kua whakamahia mo nga mano tau mo ona painga hauora. He 140 nga momo rereke, he rapoi puawai me nga rau kakara huruhuru.
E ai ki nga rangahau he maha nga painga o tenei otaota hei tii otaota, tangohanga, hinu hinu ranei.
He aha te Yarrow?
Yarrow (Achillea millefolium), asteraceae He otaota mai i te whanau. Na te maha o nga whakamahinga rongoa i roto i te iwi me nga rongoa tuku iho Achillea Koia te momo tino rongonui o te puninga.
Yarrow Ka tipu noa te tipu ki nga rohe ngawari o te Tuakoi ki te Raki, tae atu ki Amerika Te Tai Tokerau, Uropi me Ahia. He ahua rarauhe nga rau me nga puawai whero, mawhero, hamana, kowhai me te ma.
I te nuinga o te waa i te taiao ma kawa ve yarrow kōwhai ka kite koe.
E mohiotia ana ano he rarauhe-rau Achillea filipendulinaHe momo taketake no te Caucasus, Iran me Afghanistan.
puawai yarrowKa taea e koe te kai me te whakamahi hei mahi ti.
Ko nga puawai me nga rau he nui nga matūkai me nga phytonutrients, he pūhui matū ka puta mai i roto i nga tipu.
Akoranga, yarrowE whakaatu ana kei roto i nga phytochemicals whakatairanga hauora me te anti-inflammatory flavonoids, carotenoids me te terpenes. Ko nga tauira o nga antioxidants kua wehea mai i te tipu ko:
– Luteolin
– Apigenin
– Casticin
- Centaureidine
– Artemetine
– Sesquiterpenoids
– Paulitine
– Isopaulitin
– Desacetylmatrikarin
- Psilostachyn
Nga painga o te otaota Yarrow me te Tii Yarrow
Ka whakatere i te whakaora patunga
Mai i nga wa Kariki tawhito yarrowKua whakamahia hei rongoa i nga patunga.
He rangahau kararehe Nga tangohanga o te rau yarrow ka kitea ki te whakaatu i nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant e awhina ana i te whakaora patunga.
I tua atu, ko te rangahau ano i kii ka taea e tenei tangohanga te whakanui ake i nga fibroblasts, nga pūtau e awhina ana ki te whakaora i te kiko hono me te whakaora i nga patunga o te tinana.
Ka whakaheke i nga raruraru nakunaku
Yarrow Ko nga tohu mo te wa roa ko te mamae o te kopu,korere,te pupuhi vekōroke Ka whakamahia ki te hamani i nga raruraru nakunaku penei i te mate whewhe me te mate pukuriri (IBS).
Kei roto i tenei otaota he flavonoids me te alkaloids, nga tipu tipu e mohiotia ana hei whakaora i nga amuamu o te nakunaku.
I roto i te rangahau mo nga kiore, tangohanga yarrow Kua whakaatuhia e te toniki nga ahuatanga anti-ulcer, e tiaki ana i te kino o te waikawa o te kopu.
Ko tetahi atu rangahau kararehe tea yarrowI kitea e ia ko nga antioxidants flavonoids i roto i te hita ka taea te whawhai i nga mokowhiti, te mumura, me etahi atu tohu IBS.
Ka awhina i te whakaiti i nga tohu o te pouri me te awangawanga
tea yarrowflavonoids and alkaloids inkorekore vemāharaharaka whakakore i nga tohu.
Akoranga, tea yarrowE whakaatu ana ko nga pāhare i ahu mai i nga tipu penei i te lactose ka whakaiti i te hunanga o te corticosterone, he homoni kua piki ake i te wa o te ahotea.
Kotahi te rangahau i tukuna ma te waha ki nga kiore. yarrow i kitea ko nga hinu whakahirahira ka whakaiti i te awangawanga me te whakatairanga i nga mahi hinengaro me te tinana o ia ra.
He painga mo te hauora roro
Yarrowsclerosis maha, e tohuhia ana e te mumura o te roro me te taurakira i puta mai i te mate viral AlzheimerHe painga mo etahi mate roro penei i te Parkinson's me te encephalomyelitis.
He rangahau kararehe tata nei tangohanga yarrowI kii ia ko te encephalomyelitis e whakaiti ana i te taumahatanga o te encephalomyelitis, tae atu ki te mumura o te roro, te taurakira me te pakaru o te roro.
He rangahau kiore yarrow I kitea ko ona antioxidants he aukati i te kaipahua, a tera pea he rongoa pai tenei otaota mo te hunga e mate mate rewharewha.
Ko etahi atu rangahau kiore e whakaatu ana ka taea e tenei otaota te aukati i nga tohu o te mate a Alzheimer me te mate Parkinson penei i te ngaronga mahara, te korikori tinana.
ka whawhai te mumura
Ahakoa ko te mumura he urupare a-tinana, ko te mumura mau tonu ka arahi ki te kino o te pūtau, te kiko, me te okana.
Yarrow Ka whakaitihia te kiri me te ate mumura, ka taea te awhina i nga mate kiri, nga tohu o te koroheketanga kiri, me te mate ate ngako kore-waipiro.
He rangahau ngongo whakamatautau tangohanga yarrowI kitea e ratou ko te whakaheke i te whakaheke noa i te mumura, engari ka piki ake te makuku kiri.
Ko etahi atu rangahau ngongo-whakamatautau kua kii ka taea e tenei tangohanga te whakaiti i te mumura ate me te whawhai ki te kirikaa.
Ka tautoko i te mahi aukati
I Haina, i Uropi, me Inia, ka whakamahia tenei otaota hei rongoa tuku iho mo nga momo raruraru hauora, ina koa ki te whakamaarama i te mumura i roto i nga whekau me te waahanga whanau wahine. Ko nga tangohanga e mohiotia ana he tohu anti-inflammatory.
Kairangahau, yarrowE whakapono ana ia ko te kaha o te lilac ki te pehi i te mumura e pa ana ki te mea kei roto nga flavonoids me te sesquiterpene lactones.
Na reira yarrow, katoatia He maha nga wa ka whakauruhia ki roto i nga hua o runga mo nga raruraru kiri mumura penei
Yarrow Kua whakamahia ano i roto i nga rongoa a te iwi ki te rongoa i te kirika, te makariri, me te rewharewha.
Yarrow hinu faufaahe whakahou i te tinana katoa. Ma te whakaihiihi i te ate, te puku me nga whekau, ka pai ake nga mahi metabolic penei i te pirau kai me te whakaurunga o nga matūkai, ka awhina i te tipu kaha me te hauora.
Ka whakarite hoki i te tukunga tika, ka whakahaere i te hunanga endocrine o nga homoni me nga enzymes, me te whakakaha i te punaha nerve, na reira ka kaha ake te mataara me te kaha, i te mutunga ka tiakina koe i nga mate ma te whakapakari i te punaha mate.
Ka tuku i te toto ki te koroke
Ka whakamahia i roto i te whakaōrite, ka taea e tenei otaota te whakaihiihi i te whakaheke toto, ka tino whai hua mo nga whara kino; heoi, ko te nui o tenei otaota ka taea te mahi hei whakaheke toto i roto i te tinana, no reira me tupato.
Ka aukati i te paheketanga o te paheketanga
Ma te whakamahi i tenei otaota, ina koa i roto i te ahua o te ti, ki te pupuri i te huringa paheketanga i ia wa ka taea te whakanui ake i nga waa me te pupuri i te hauora whanau.
He expectorant
Yarrow hinu faufaaKa rite ki te expectorant, ka whakawātea i te popoketanga i roto i te uma, te bronchi me te ihu, me te whakaora hoki i te phlegm. Ka awhina ano ia ki te rongoa i te maremare me te tino whai hua ki te whakahaere mare.
Ka whakangwari i te kiri
Yarrow hinu faufaaKei roto te mea ngaro o te kiri maeneene me te kiri teina me te nui o te makuku. Ka noho kore te kiri mai i te maroke, i nga kapiti, i nga mate me nga nawe kore e kitea.
He antipyretic
Te hinu YarrowKo tana taonga febrifuge ka awhina ki te whakaheke i te mahana o te tinana ma te whakatairanga i te werawera (te kowha o te taiao) me te whawhai i nga mate e puta ai te kirikaa. Ka whakaora hoki i te mumura na te kirikaa.
Te hinu YarrowHe whai hua ano mo te maimoatanga o nga mate whakaheke toto penei i nga uaua varicose me te hemorrhoids, me etahi mate kiri, patunga, wera, hakihaki, dermatitis, colic, constipation me nga mate i roto i te punaha keri, te punaha urinary me nga whekau whanau.
Nga Whakamahinga o Yarrow
YarrowHe maha nga mahi whakamiharo, tae atu ki te tunu kai, hei taapiri otaota, i roto i nga hinu winika, me nga mahi whakapaipai.
Yarrow I te wa e kuru ana nga kakau, ka taea te taapiri i nga hinu kua tukuna ki nga momo whakapaipai kia pai ake ai o raatau paanga ki te kiri.
YarrowKa taea te ruia ki te wai wera kia kitea te nui o nga antioxidants me nga kai kaha.
He aha nga kino o te Yarrow me te Yarrow Tea?
tea yarrowAhakoa he haumaru mo te nuinga o nga tangata, me tupato etahi.
Nga wahine e hapu ana, e whangai ana ranei i te u, na te mea ka pa ki te mahunga me te pa ki te huringa paheketanga yarrow kaua e tika.
Kaua e pau i mua me te 2 wiki i muri i te pokanga, na te mea ka nui ake te mate o te toto.
Yarrow hinu faufaa ka pa he mate neurotoxic, ka puta pea te mamae o te upoko me te irirangi kiri mena ka whakamahi koe i nga pota teitei mo te wa roa.
YarrowKa puta he mate mate mate ki nga tangata e mate mate ana ki te ragweed me etahi atu tipu e pa ana.
Ano hoki, ko nga tangata e mate ana i te whakaheke toto, e tango ana ranei i nga rongoa whakaheke toto ka nui ake te mate o te toto. tea yarrowkaua e inu.
Mena kei a koe he hitori o tetahi mate mau tonu, mena ka whakamahia e koe he rongoa i nga wa katoa yarrow Korero ki to taakuta i mua i te whakamahi.
Me pehea te hanga tea Yarrow?
YarrowE wātea ana i roto i nga momo ahua penei i te paura, te hinu, te tincture, te tangohanga, me nga rau maroke me nga puawai.
Ko te 1-2 punetēpu (5-10 karamu) o nga rau me nga putiputi ka taea te hanga hei ti ma te ruku ki te wai kohua mo te 5-10 meneti. I tua atu i nga otaota maroke, ka hokona ano nga peke tii kua rite.
Hei hua;
YarrowKua whakamahia hei rongoa mai i nga wa onamata, tae atu ki te tii otaota.
Ko nga rangahau e whakaatu ana ka whai hua pea ana puhui tipu ki te whakaora i nga patunga, nga take nakunaku, nga mate roro, me era atu tikanga.
tea yarrowPatai atu ki tetahi tohunga hauora mena he pai ki a koe.
