Ihirangi o te Tuhinga
Ka kino te korokoro i te po. I etahi wa ka mamae noa i te po. Kaati He aha te mamae o te korokoro i te po?
Ka mamae to korokoro, ka nui haere to mamae ina horomia koe. Ka pa ki a koe te mamae, te mamae ranei i roto i te korokoro. Ko te tino mate o te korokoro (pharyngitis) he mate viral penei i te makariri me te rewharewha. Ko te nuinga o nga wa ka pai ake te mamae o te korokoro.
Haere mai inaianei ka mamae te korokoro i te poKa pehea te haere? Me kimi whakautu ki o patai.
He aha te mamae o te korokoro i te po?
I te po mo te maha o nga take, mai i te korero i te ra katoa ki te mate nui he korokoro te korokoro ka taea e koe te ora. Nga take o te korokoro i te po pea pea:
mate pāwera
- Ina mate mate koe ki tetahi mea ka pa atu koe i te awatea, ka mahi to tinana me te mea kua whakaekea.
- Ka rongo koe i te korokoro ka wera me te wetewete i te po na te pawera penei i te para mokai, te puehu, te paowa hikareti, me te hinu kakara.
te rere ki roto ki te korokoro
- Ka wheako koe i te pupuhi i muri i te ihu ina nui rawa te hūpē e rere mai ana i ō sinuses ki tō korokoro.
- I tenei ahuatanga, ka mamae to korokoro, ka mamae.
mate wai
- mate wai na te matewai ka maroke te korokoro.
- Ka mate wai koe i te wa e moe ana, ka piki ake te mate o te korokoro.
Te ngongoro me te moe moe
- Ko te ngongoro ka whakapataritari i te korokoro me te ihu, ka mamae te korokoro i te po.
- Ko nga tangata e ngongo nui ana, he maha ranei, ka raru pea te moe moe.
- Ko te moe moe he ahua ka mutu te manawa o te tangata i te wa e moe ana. Ka puta na te whaiti, te aukati ranei o nga huarahi rererangi.
- Ko nga tangata whai moe moe ka pa ki te korokoro na te ngongoro me te uaua ki te manawa.
mate huaketo
Ko nga mate huaketo e pa ana ki te 90% o nga mate korokoro. Ko etahi o nga huaketo tino noa ko nga mea e puta ai te makariri me te rewharewha. Ka taea e nga mate e rua te pupuhi i te ihu me te whakaheke i te ihu. Ka mamae te korokoro e rua i te po.
mate reflux
- mate reflux gastroesophagealhe ahua e uru mai ai te waikawa o te puku me etahi atu o roto o te puku ki roto i te esophagus. Ko te esophagus te ngongo e hono ana te waha me te puku.
- Ka taea e te waikawa puku te wera me te whakapouri i te papa o te esophagus, ka mamae te korokoro.
"He aha te mea ka mamae te korokoro i te po?Ko etahi atu ahuatanga ka taea e tatou te kii "ko:
- Te hau ruma maroke
- Te uaua o te korokoro
- epiglottitis
Me kite koe i te taote mena ka roa ake to korokoro i te rua ki te toru ra.
Me pehea te aukati i te korokoro ka puta i te po?
Kaore e taea te aukati i nga ahuatanga ka puta te mamae o te korokoro. Engari ko nga tohutohu e whai ake nei ka awhina koe i te po pai:
- Puritia he karaihe wai i te taha o te moenga. Inu ina oho koe i te po (kia kore e mamae te korokoro na te matewai)
- Ka mau i te sinus, te mate pāwera, te rongoa makariri ranei i te wa e moe ana hei whakaiti i te maturuturu o muri i te ihu
- Whakamahia nga urunga hypoallergenic.
- Kaua e whakamahi i nga rehu moe me nga hinu kakara ka whakapataritari i te korokoro, ka pa mai etahi mate mate.
- Moe me te kati nga matapihi ki te whakaiti i te rongo ki nga mate pawera, parahanga, me etahi atu mea whakapataritari.
- Moe ma te whakamahi i nga urunga e rua, e toru ranei hei whakaora i te rerenga.
He aha te kai hei whakaora i te korokoro i te po?
Ko etahi o nga kai me nga inu ka awhina i te whakakore i te mamae me te aukati i te mamae o te korokoro. Anei nga kai me nga inu ka pai mo te korokoro...
- Tea wera
- Bal
- Hupa
- Oti kua hurihia
- Rīwai penupenu
- panana
- Yogurt
A ape i enei kai ki te mamae koe i te korokoro
- Citrus
- tōmato
- Nga inu waikawa penei i te waipiro me nga hua miraka
- Te maramara rīwai, te pihikete, me etahi atu paramanawa
- Nga kai kawa, kawa ranei.
- Te wai tōmato me te ranu
- whakahā