tohi hinu aka tohi hinuHe tikanga tawhito me horoi te hinu i roto i te waha hei tango i te huakita mai i te waha me te akuaku. He maha nga wa e hono ana ki te Ayurverda, te punaha rongoa tuku iho i Inia.
Akoranga tohi hinuE whakaatu ana he patu huakita i roto i te waha, he painga mo te hauora niho. Ko etahi o nga tohunga rongoa rereke e kii ana ka taea e ia te awhina i nga mate maha.
tohi hinuAhakoa kaore i te tino mohio he pehea te mahi, e kiia ana he tango huakita mai i te waha. E ai ki te korero ka awhina i te whakaiti i te huakita ma te whakamakuku i nga kapia me te whakanui ake i te hanga huware.
Ahakoa kei roto i etahi momo hinu he mea whai hua mo te hauora waha ma te whakaiti i te mumura me te huakita, tohi hinu He iti noa nga rangahau mo taua mea, kaore he whakaaro mo te whai hua.
I roto i te tuhinga, "waha hinu kumea-hinu kumea", "he aha te hinu kumea", "hinu kume painga" ma te whakamarama, tohi hinu he whakamarama me pehea te mahi.
Ko te kukume hinu ka patu i nga huakita kino i roto i te waha
Tata ki te 700 nga momo huakita ka noho ki roto i te waha, neke atu i te 350 ka kitea i roto i te waha i nga wa katoa. Ko etahi momo huakita kino ka puta he raru penei i te pirau niho, te manawa kino me te mate kapia.
etahi rangahau waha hinu toiakua whakaatu ka taea e ia te whakaiti i te maha o nga huakita kino. I roto i te rangahau mo nga wiki e rua, 20 nga tamariki i whakamahi i te horoi waha paerewa, i hinuhia ranei ki te hinu hamana mo te 10 meneti ia ra.
I muri noa i te wiki kotahi, ka horoi waha me te Hinu Hehame, i tino whakahekehia te maha o nga huakita kino i kitea i roto i te huware me te tohu.
He rite tonu nga hua i kitea e tetahi rangahau tata nei. E 60 nga kaiuru i horoi i o ratou waha ki te horoi waha, hinu kokonati ranei mo nga wiki e rua. Te horoi waha me te hinu kokonatikitea ki te whakaiti i te maha o te huakita i roto i te huware.
Ko te whakaiti i te maha o nga huakita i roto i te waha ka awhina i te akuaku o te waha me te aukati i etahi mate.
Ko te kume hinu he tango i te manawa kino
Kei te mohiotia ano ko te halitosis manawa kinohe ahua e pa ana ki te 50% o te taupori. He maha nga take mo te manawa kino. Ko etahi o nga mea e tino kitea ana ko te mate, te mate kapia, te kino o te akuaku waha.
Ko te tikanga ko te tango i nga huakita ma te parai, ma te whakamahi ranei i nga horoi waha antiseptic penei i te chlorhexidine.
he ako tohi hinuKua kitea he rite te whai hua ki te horoi waha hei whakaiti i te manawa kino. I roto i tenei rangahau, 20 nga tamariki i horoi i o ratou waha ki te horoi mangai, ki te hinu haamane ranei, na enei mea e rua i tino heke te taumata o nga microorganisms e mohiotia ana ka uru ki te manawa kino.
Ahakoa me nui ake te rangahau, tohi hinuKa taea te whakamahi hei rereke maori hei whakaiti i te haunga, he rite tonu te whai hua ki nga maimoatanga tuku iho.
Ka awhina ki te aukati i nga kohao niho
Ko nga aputa i waenganui i nga niho he raruraru noa na te pirau o nga niho. Ko te kai nui o te huka ka pirau nga niho me te hanga huakita, ka puta he kowha i roto i nga niho e kiia nei he kowha.
Ka taea hoki e te papa te puta he kohao. Ka hangaia e te papa he paninga ki runga i nga niho, he huakita, he huware me nga matūriki kai.
Ka timata nga huakita ki te wawahi i te kai, ka hanga he waikawa hei whakangaro i nga tohu niho me te pirau o nga niho.
He rangahau torutoru tohi hinuKua kitea ma te whakaiti i te maha o nga huakita i roto i te waha, ka kore e pirau nga niho. Ko te tikanga, etahi rangahau tikanga tohi hinuKua kitea ka taea e ia te whakaiti i te maha o nga huakita kino e kitea ana i roto i te huware me te maaka penei i te horoi waha.
tohi hinuKa awhina i te whakaheke i te maha o nga huakita, te aukati i te pirau o nga niho me te whakaheke i te tupono o nga kohao.
Ka whakapai ake i te hauora kapia ma te whakaiti i te mumura
mate pukupukuHe momo mate kapia e kitea ana me te whero, te pupuhi kapia ka mau ki te mate kapia. Ko nga huakita ka kitea i roto i te tohu he take nui o te gingivitis, na te mea ka puta te toto me te mumura o nga kapia.
Te tikanga tohi hinu ki te wahaHe rongoa whai hua mo te whakapai ake i te hauora kapia me te whakaiti i te mumura. Ko te mea tuatahi, ko te mahi ma te whakaiti i nga huakita kino me nga tohu ka puta te mate kapia, penei i te "Streptococcus mutans".
Ma te whakamahi i etahi hinu e mau ana i nga taonga whakaahuru, penei i te hinu kokonati, ka taea te whakaiti i te mumura e pa ana ki te mate kapia.
I roto i tetahi rangahau, 60 nga kaiuru kua pangia e te gingivitis i timata te tohi hinu me te hinu kokonati mo nga ra 30. I muri i te wiki, ka whakahekehia to raatau tohu me te whakaatu i te pai ake o te hauora kapia.
Ko tetahi atu rangahau i roto i nga tama tane 20 me te gingivitis te whakataurite i te whai huatanga o te tohi hinu me te hinu hamana me te horoi waha paerewa.
Ko nga roopu e rua he whakaheke i te tohu, he whakapai ake i te gingivitis, me te heke o te maha o nga huakita kino i roto i te waha.
Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga taunakitanga, ko enei kitenga e kii ana ko te kume hinu he rongoa taapiri whai hua hei aukati i te hanga tohu me te tautoko i nga ngutu hauora.
Ko etahi atu painga o te kume hinu
Te tohi hinuAhakoa e kii ana he painga mo te tini o nga ahuatanga, waha hinu toia painga he iti noa nga rangahau mo taua mea.
Me tenei, tohi hinuKo ona paanga anti-inflammatory ka whai painga pea ki etahi ahuatanga e pa ana ki te mumura.
Ano hoki, tohi hinuHe taunakitanga pakiwaitara ano ka taea e te linseed te ara maori ki te ma o niho. Ahakoa e kii ana etahi ka taea e ia te tango i nga piro i runga i te mata o te niho me te whai hua ma, kaore he rangahau putaiao hei tautoko i tenei.
He huarahi ngawari me te kore utu ki te tono.
tohi hinuE rua nga painga nui o te whakamahi ko te ngawari ki te whakatinana me te kore utu. Na te mea ka hiahia koe kia kotahi noa nga mea whakauru ka kitea i roto i to kihini, na reira kaore he take ki te hoko i tetahi mea.
He aha nga hinu e mahi ai te kume hinu?
I nga wa o mua, te hinu hamana, tohi hinu engari ka taea te whakamahi i tetahi atu hinu.
Hei tauira, ko te hinu kokonati he kaha ki te patu i te mumura me te mate huakita ka tino whai hua mo te toia. hinu oriwaKo tetahi atu whiringa rongonui, na tona kaha ki te whawhai i te mumura.
hinu i roto i te mangai He ngawari, he iti noa nga kaupae ngawari. tohi hinu Ko nga taahiraa hei mahi i te tukanga e whai ake nei:
– Me kotahi punetēpu hinu pērā i te kokonati, te hāmana, te hinu oriwa rānei.
– Horoi i to waha mo te 15-20 meneti, kia tupato kei horomia enei hinu.
– Kia tupato ki te maka i te hinu ki roto i te ipu para i muri i te otinga. A ape i te pana ki raro i te totohu, i te wharepaku ranei na te mea ka tupu te hanga hinu ka pakaru.
– Horoia to waha ki te wai i mua i te kai me te inu i tetahi mea.
– Whakahokia enei mahi e hia nga wa ia wiki, kia toru ranei nga wa ia ra. Ka taea hoki e koe te timata i te tukanga mo te 5 meneti i te tuatahi ka piki tonu kia oti ra ano te mahi i roto i te 15-20 meneti.
Mo nga hua pai, ka tūtohu kia mahia i te ata i runga i te kopu kore, engari ka taea ano e koe te urutau ki o hiahia.
Hei hua;
Ko etahi rangahau tohi hinuE whakaatu ana ka taea te whakaiti i nga huakita kino i roto i te waha, te aukati i te hanga tohu, te whakapai ake i te hauora kapia me te akuaku waha. Heoi, he iti te rangahau.
I tua atu, kia maumahara kia kaua e whakamahia hei whakakapi mo nga tikanga akuaku-waha o mua penei i te paraihe, te miro, te horoi i nga niho, me te korero ki te taote mo nga raru o te akuaku waha.
Heoi, ka whakamahia hei rongoa taapiri, tohi hinuHe tikanga taiao haumaru me te whai hua mo te whakapai ake i te hauora waha.
