ingoa pūtaiao xerostomia kotahi waha marokehe ahua ka puta ina kore e nui te huware e puta ana i roto i te waha kia makuku.
Ki te kore e nui te huware waha maroke ka puta te rongo. Ko te nuinga o nga wa i roto i nga kaumatua. Ka pa ano ki etahi tangata ka kai rongoa.
waha marokeTera ano pea etahi atu take e whakaohooho ana i tona whanaketanga.
Tuhinga o mua "te take o te waha maroke" Na, me whakariterite "Me pehea te waha maroke?" Me whakautu te patai.
He aha te waha maroke?
waha marokeKo te hua o te paheketanga o te repe salivary. Ko etahi take ka kore e mahi te repe huware. Anei nga mea e pa ana ki te hanga huware:
Rongoā: Hei whakamahi rongoa waha maroke ka piki ake te tupono o te whakawhanaketanga. korekore ve takawhita nga raau taero i whakamahia i roto i te maimoatanga, hei painga taha waha maroke e te reira.
Tau: Ka huri te kaha o te tinana ki te mahi i te wa o te pakeke. Tenei hoki waha marokeKoia te take tino rongonui.
Te kino o te io: Mena kua pa te kino o te nerve ki te taha o te upoko, o te kaki ranei, na te ngaro o te mahi o nga repe salivary waha maroke ka puta.
Ki te paowa: Ki te momi hikareti waha marokeAhakoa kare e puta te ahuatanga o naianei, ka kino ake nga ahuatanga o naianei.
Te ahotea:Tuhinga o muanga ahuatanga e puta ai te raruraru, te raruraru, me te riri waha marokeka puta.
Ētahi atu tikanga hauora:waha marokeKa puta mai ano na nga ahuatanga hauora penei i te kirikaa me te mate huka. HIV/AIDS me Te mate a Alzheimer He hua taha o nga mate maha. Ko tetahi o nga tohu tino noa o te mate thyroid.
Haputanga: I te wa e hapu ana, he maha nga huringa o te hormonal i roto i te tinana. I etahi wa, na te mate huka gestational i roto i nga wahine hapu waha maroke puta te reira.
Te manawa manawa: Te manawa o te mangai, ina koa i te wa e moe ana waha marokehe take ano.
He aha nga tohu o te waha maroke?
waha marokeKo nga tohu e whai ake nei ko:
waha maroke karekau
Te korokoro o te korokoro
matewai
dysphagia, uaua ki te korero, ki te horomia ranei
He iti te kaha ki te reka
ngutu maroke me te pakaru
arero ma
koma kapia
Te Whaanau
Te manawa kino
mare maroke
Te maroke o nga kokonga o te waha
Te mate me te whewhe
Te whakaheke toto me te pirau niho
He rongoa rongoa mo te waha maroke
waha maroke Ka taea te whakatau me nga rongoa kaainga ngawari.
Kanekane
Tapahia te kanekane hou iti ki nga wahi iti.
Tāpirihia he karaihe wai ka kawe ki te whewhe.
Patupatua te tii kanekane, tapirihia te honi me te inu.
KanekaneKa whakakorikori i te hanga huware na te mea he puhui koiora e kiia nei ko gingerol.
wai aloe vera
Inuhia te wai aloe vera kotahi ia ra.
Aloe veraKa whakanui ake te hanga huware i roto i te waha ma te whakaohooho i nga repe huware ki te mahi.
Fennel
Ngaungau etahi kakano fennel i muri i ia kai.
kākano fennelhe taonga i roto i te roopu o nga puhui tipu e kiia nei ko te flavonoids. Ka awhina te flavonoids ki te whakaihiihi i te hanga huware me te pupuri kia ma te waha.
Rosemary
Whakanohoia te 10-12 rau rosemary ki roto i te karaihe wai ka waiho mo te po.
Horoia to waha ki tenei wai i te ata.
Rosemary, waha marokeKei a ia nga ahuatanga antiseptic me te whakamarie e whai hua ana ki te maimoatanga o
Pāhiri
Ngaungau te rau pahiri.
Me mahi tenei ia ra i muri i ia kai.
PāhiriHe nui te huaora A me te C, te konupūmā me te rino. He whakamaori waha maori. Te pupuri i te manawa kino waha marokeka whakatika.
Te hinu hinu me te hinu oriwa
Horoihia tetahi punetēpu o te hinu oriwa wahine hou i roto i to waha mo te 10-15 meneti.
Tuha ki waho ka parai i o niho pera i mua.
hinu oriwaKo tana mahi horoi ka noho makuku te waha me te waha marokeka whakatika.
Te hinu mint
Ringihia kia rua nga pata o te hinu hinu nui ki runga i to arero.
Horahia te hinu ki runga i to waha katoa ma to arero.
Me mahi tenei i mua i ia kai mo te wiki.
Te hinu minthe whakaihiihi i nga repe salivary ki te whakaputa huware.
Hinu korowha
Ringihia kia rua nga pata o te hinu koroka ki runga i to arero.
Horahia te hinu koroka ki roto i to waha ma te awhina o to arero.
Me mahi tenei ia ra i muri i ia kai.
Hinu korowhaKei roto nga hinu whaihua penei i te eugenol. Ko te Eugenol he puhui kakara, he mea whakamomori me nga mea patu. Ko enei ahuatanga o te hinu koroka waha marokeka whakatika.
elm pahekeheke
Whakaranuhia te haurua tīpune o te paura kiri elm pahekeheke me etahi pata wai.
Miria ata te whakapiri ki to waha. Na ka horoi i to waha.
elm pahekehekeHe mucilage e whakakakahu ana i te puku me te whakamaarama i te korokoro, te waha me te whekau. Me nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant waha marokeka whakatika.
Me pehea te aukati i te waha maroke?
Whakaitihia to kai kawhe.
Ngaungau kapia kore huka.
Kati te kai paipa.
mo te nui o te wai.
waha maroke Whakamahia nga horoi waha i hangaia mo
Kaua e hau ma to waha. Ngana ki te manawa i to ihu, ina koa i te po.
A ape i nga inu huka me te warowaiha.
Whakamahia te toothpaste fluoride.
Kai i te kai whai pūmua.
Kaua e kai i nga kai maroke penei i te parāoa, te parāoa me te pihikete.
