Ko te mate heihei he mate hopuhopu nui ka horapa ma roto i nga pata hau. Ko nga ponana vesicular kua whakakiia ki te wai me te patito nui me te kirika kare e heke he tohu tohu.
Ka horapa atu ano he mura ahi ki waenga i nga tangata kare ano i pa mai i mua, ka pa te mamae me te mamae. Ko nga tohu o tenei mate viral ka taea te whakaheke ma te whakamahi i nga rongoa o te kainga.
He aha te mate Chickenpox?
Ko te mate heihei he mate huakita na te huaketo varicella zoster (VZV).
He aha nga tohu o te mate heihei?
– He mawhero, he whero whero ranei kua whakakiia ki te wai
– Te ahua o te pupuhi
– Te weriweri
- Ahi
– Te ngenge me te ngenge
- Mahunga
– mate o te hiahia
Me pehea te Horapa Waterpox?
Ka taea te horapa ngawari te huaketo heihei ma te manawa i roto i te hau kotahi ki te tangata turoro i pangia, ma te pa atu ranei ki nga opupu.
Ka taea e te tangata kua pangia te tuku i te mate i roto i te 1 ki te 2 ra kia ora katoa i mua i te puta mai o te ponana. He maha nga wiki te roa o tenei wa rewharewha.
Ahakoa ko nga tangata kua pa ki te kano kano heihei, kua pa ki te mate i mua ka taea te horapa atu ki etahi atu tangata e noho tata ana ki a ratou.
I tua atu i te tino hopuhopu, ko tenei mate viral ka nui te mamae.
He pehea te rongoa i te mate heihei?
Nga Tikanga Maimoatanga o te Pox Chicken
Tahi Vera
rauemi
rau aloe vera
Me pehea te tono?
– Tapatapahia te rau ki te taha ka unu i te reera ki roto. Tangohia ki roto i te ipu hau.
– Hoatuhia tenei reera hou ki runga i nga ponana.
– Waiho ki runga i te tinana kia kaua e horoia.
– Whakaorangia te toenga o te kiri ki roto i te pouaka whakamātao. Ka taea te whakamahi haumaru mo nga ra e whitu.
– Tonoa 2-3 wa ia ra.
aloe vera gelKa whakamahana, ka whakamatao hoki i te kiri kua pangia e te mate heihei. Ka whakamakuku i te kiri, ka whai huanga anti-inflammatory me te awhina i te whakaheke i te mate.
Patehepa houra tunutunu
rauemi
1 kapu paura tunutunu
Ko te kaukau kua whakakiia ki te wai mahana
Me pehea te tono?
– Tāpirihia te houra tunutunu ki te wai i roto i te tāpu ka tatari mo te 10-12 meneti i roto i tenei wai.
– Mahia tenei ia ra.
Ko te houra tunutunu ka whakamaarama i te kiri me te mumura o te kiri. He antimicrobial ano te ahua me te awhina i te mate kia tere ake te whakaora.
– Rukuhia te oats ki roto i nga karaihe wai e wha mo etahi meneti.
– Inaianei whakauruhia tenei ranunga ki roto i te putea kakahu ka whakatika.
– Kuhua ki roto i te kaukau wai mahana ka waiho mo etahi meneti.
– Kia kotahi te mahi i ia ra.
Oti kua hurihiaKa awhina i te whakamahana me te horoi i te kiri kua pangia. Ka whakakorea te patito ma te whakaatu i te paanga makuku. Ma tenei rongoa ka tino whakahekehia nga pupuhi mumura.
Paihi winika
rauemi
1 kapu aporo cider winika
Kopua
Te wai mahana
Me pehea te tono?
– Taapirihia te winika ki te wai kaukau ka rukuhia to tinana ki roto mo te 15 meneti pea.
– Horoi ki te wai noa.
– Ka taea e koe te mahi kotahi i nga ra e rua.
Waina cider winika Ka whakaora tonu i te mamae, ka whakaheke i te marumaru me te whakaora i nga whiu, i nga whiu ranei kei a koe. Kei te winika ano nga taonga anti-microbial.
Tote Pati
rauemi
1/2 kapu tote moana, tote Moana Mate ranei
1 tīpune hinu lavender (he kōwhiringa)
Te wai mahana
Kopua
Me pehea te tono?
– Tāpirihia te tote moana me te hinu lavender ki te wai kaukau. Whakaranu pai.
– Rukuhia to tinana ki tenei wai mo te 10-15 meneti.
– Kia kotahi te mahi i ia ra.
tote moanaKo ona taonga antimicrobial te whawhai i nga iroriki me ona taonga anti-inflammatory ka whakakore i te patito.
– Hoatuhia te ranunga ki nga pona heihei me te opupu.
– Waiho kia mau tonu mo te wa roa.
– Ko te huinga o nga hinu tino nui penei i te hinu lavender me te hinu tea rakau (i roto i te hinu kokonati) ka taea hoki te whakamahi hei whakamama i te whero.
– Hoatu tenei ranunga hinu 2-3 wa ia ra.
Ko tenei ranunga hinu ka whakamaarama i nga whiu heihei me nga ponana me te whakakore i te patito. Ko te hinu kokonati he whangai me te whakamakuku i te kiri me te whakakore i te patito.
Ko te hinu Lavender he whakamaarama me te whakamaarama i te kiri mumura. Ka mahi ano he kaihoko antimicrobial.
Ko te hinu Eucalyptus me te hinu tea rakau he antimicrobial me te whakaora. hinu aramukaMa tana ahuatanga antipyretic, ka whakamatao te kiri me te whakaheke i te kirika.
– Ringihia te wai rēmana ka pania ki nga ponana ma te whakamahi i nga poro miro.
– Tatari mo etahi meneti ka horoi i te waahi ki te kakahu makuku.
– Kia rua nga mahi ia ra.
Kei roto i te wai rēmana he huaora C me nga antioxidants e tere ake ai te whakaora i nga whiu heihei me nga ponana.
Whakarongo!!!
Ka mamae pea tenei rongoa. Mena kaore e taea e koe te tu i te wa e tono ana, horoia te waahi ki te wai noa.
Rau Kuawa
rauemi
10-12 rau kuawa hou
2 karaihe wai
honi ki te reka
Me pehea te tono?
– Kohuatia te rau guava mo te 10-15 meneti.
– Tapahia te wai me te tapiri i te honi.
– Inuhia tenei tii otaota i te wa e wera ana.
– Inuhia kia 2-3 kapu o te tii rau kua kohuatia ia ra.
rau kuawa He maha nga wa e whakamahia ana i roto i te rongoa Hainamana me te Ayurvedic mo nga mate kiri me te riri. He taonga nui enei ki te huaora C me nga taonga antimicrobial. Ka whakahekehia te mate o te heihei, ka aukati hoki i te nawe na te huaora C.
– Purihia te putea tii ki te wai wera mo etahi meneti.
– Tangohia te putea me te tapiri i te honi.
- Inuhia tenei ti.
– Ka taea hoki te tapiri he hinamona paura, wai rēmana ranei hei reka.
– Inu kia 2-3 kapu o te tii otaota e pai ana koe (mai i nga whiringa kua hoatu i runga ake nei) ia ra.
He maha nga momo rongoa o nga otaota otaota penei i te chamomile, basil me te pama rēmana. Ka whakahaere i te waahanga gastrointestinal me te whakapakari i te mate.
Pūhui anti-inflammatory me nga antioxidants mate heiheiKa awhina ki te whakaora tere.
Huaora E Hinu
rauemi
Huaora E capsules
Me pehea te tono?
– Whakatuwherahia etahi kapene ka ringihia te hinu ki roto.
– Hoatuhia tenei hinu ki runga i nga ponana heihei me nga whiu. Waiho ki runga i to tinana kia kaua e horoia.
– Hoatuhia te hinu huaora E 2-3 wa ia ra.
Ko te hinu Huaora E ka whakamakuku i te kiri me te tango i nga kiri kiri mate mai i te mata. He awe ano hoki ki te kiri kua pangia me te whakaora i nga ponana me ona taonga antioxidant.
Nga wahanga tuatahi o te mate heiheiMena ka whakamahia ki te kiri, ka awhina tenei hinu ki te aukati i te hanga nawe.
– Horoi ki te wai, muru ata ranei ki te kakahu makuku.
– Hoatuhia te honi ki nga ponana e rua nga wa ia ra.
Bal, He makuku maori me te rongoa pai mo nga patunga me nga whiu.
Kanekane
rauemi
2-3 punetēpu o te paura kanekane
Me pehea te tono?
– Taapirihia tenei ki te wai kaukau ka tatari mo te 20 meneti.
– Whakahokia ia ra mo nga hua pai.
KanekaneHe āhuatanga anti-inflammatory me te anti-microbial. Ka timata te rongoa o nga paku me nga ponake ki te rongoa, ka tino heke te patito ki tenei rongoa.
Te Maamaa mo te Maatete heihei
Ko te kai taurite me te nui o te wai ka puta he rereketanga nui i roto i te mahi whakaora.
Me kai noa nga hua me nga huawhenua, i te mea kei te utaina ki nga antioxidants, huaora whawhai mate, kohuke, me etahi atu matū hei whakanui i te punaha mate me te whawhai i te mate.
He aha te mahi i te mate heihei - he aha te kai?
– He ika (ehara i te maataitai) na te mea kei a ratou nga waikawa ngako omega 3 anti-inflammatory
– Kei roto i te Yogurt nga huakita e whakakaha ana i te punaha mate
– Mango, apricot, here, piki, pineapi, aporo me te pea
– Huawhenua whai huaora C penei i te kāpeti, te broccoli, te pere pepa, te kirikiri me te parakihi
– Mīti kau me te reme, heihei me te korukoru
– harore Shiitake
Nga mea hei whakaaro mo te mate heihei - He aha nga mea e kore e taea te kai?
- Nati
– Ko nga karepe katoa penei i te witi, te oati me te raihi na te mea he nui ake te arginine (ka awhina te arginine ki te tipu o te mate heihei)
– Karepe, tumatakuru, blueberries, karaka me te karepe
- tiakarete
– Inu kawheina
– Nga kai tote na te mea ka mate te matewai
– Nga kai raukikini me nga kai nui te ngako
Te parenga wai
Ko te huarahi pai ki te aukati i te mate heihei ko te kano kano. He haumaru, he whai hua hoki, e taunaki ana mo nga tamariki me nga pakeke katoa.
