He maha nga tangata e amuamu ana he poto to ratou ahua. Na, ka taea tetahi mea hei whakarereke i tenei me te whakanui ake i te teitei? Mena kei te patai koe i tenei patai, ehara i te mea ko koe anake. Ko te tangata e miharo ana mo tenei, ina koa "Ka piki ake koe i muri i te 18 tau?" He maha nga tangata e patai ana i te patai.
Ko etahi e kii ana ma te pai o te kai me te korikori motuhake, ka tipu te teitei i te pakeketanga. Ka taea te whakanui ake i te teitei i muri i te 18 tau? whakautu ki te patai…
Ka piki ake koe i muri i te 18 tau?
Ka piki ake koe i muri i te 18 tau?
I mua i taku korero mo te mea ka taea te tipu ake i te pakeketanga,He mea tika kia mohio ki nga mea e whakatau ana i te piki teitei.
Ko te take tuatahi, ko te tipu o te teitei he ira, engari kaore i te tika te tohu i nga mea katoa ki nga ira. Ko te ako i nga mahanga tetahi huarahi mo nga kaiputaiao ki te whakatau i te nui o te kounga o te tinana, penei i te teitei, na te ira.
I te nuinga o te waa, ka tino hono te teitei ki nga mahanga. Ko te tikanga, ki te mea he roroa tetahi mahanga, tera pea he roroa ano tetahi.
I runga i nga rangahau mo nga mahanga, e kiia ana ko te 60-80% o te rereketanga o te teitei i waenga i te tangata na te ira. Ko etahi atu 20-40% na nga mea taiao penei i te kai.
Ko nga ahuatanga teitei huri noa i te ao e whakaatu ana i te hiranga o te kai me nga ahuatanga o te noho. He rangahau nui i uru ki te 18.6 miriona nga taangata i whakatau kua rereke te teitei o te tangata mai i te rau tau kua hipa.
I kitea e te rangahau i roto i nga whenua maha, he teitei ake te tangata toharite i te tau 1996 i te 1896. Ko te pai ake o nga tikanga kai a nga tangata o enei whenua te take o tenei huringa.
Mo te nuinga o nga tangata, kare te tipu teitei e puta i muri i te 18 tau. Ahakoa te kai hauora, karekau te nuinga o te tangata e tipu ake i waenga i nga tau 18-20.
Ko te take ka mutu te tipu teitei,koiwi, ina koa nga papa tipu. Ko nga papa tipu me nga papa epiphyseal he waahi motuhake o te kirikiri tata ki nga wheua roa.
Ko te pikinga o te teitei ko te mea tuatahi na te whakaroa o nga koiwi roa na te mea kei te kaha tonu nga paparanga tupu, kei te tuwhera tonu ranei.
Ka tata ki te mutunga o te pakeketanga, ko nga huringa homoni ka whakapakeke, ka kati ranei nga papa tipu, ka mutu te tipu o nga wheua.
Ko nga papa tipu ka kati i te tekau ma ono tau i roto i nga wahine, kei waenganui i te tekau ma wha ki te tekau ma iwa tau mo nga tane. Ko tenei "ahea ka mutu te tipu o te teitei?" ka whakautu pea i te patai.
Ahakoa karekau te nuinga o nga pakeke e whakaroa i nga koiwi roa, tera pea he paku rereke te teitei o ia ra. Ko te take o tenei rereketanga ko te hua o te paku paheketanga o nga kopae i roto i te tuara.
Ko nga mahi o ia ra ka pa ki te kirikiri me te wai i roto i te tuara, ka iti te heke o te teitei i te wa e haere ana te ra. Ko te huringa o te teitei i te ra ka tata ki te 1.5 cm.
Ko etahi o nga rangahau e tohu ana ka piki tonu te teitei o nga kopae i roto i te tuara ki te pakeketanga, engari he iti te paanga ki te teitei.
Karekau he korikori, he tikanga totoro ranei ka piki ake te teitei ki tua atu i tetahi tau.
Ko te korero pakiwaitara mo te tipu teitei ko etahi o nga mahi whakangungu me nga tikanga totoro ka awhina i te tipu.
He maha nga tangata e kii ana ko nga mahi penei i te iri, te piki, me te kauhoe ka piki ake te teitei. Kia aroha mai, he iti rawa nga taunakitanga mai i nga rangahau hei tautoko i enei kereme.
He pono he paku rereke te teitei puta noa i te ra, na te kopiritanga o nga kopae cartilage i roto i te tuara.
Ka taea e etahi o enei ngohe te putu i nga kopae, ka piki ake te rahi mo te wa poto. Heoi, ehara tenei i te tino rerekeetanga o te teitei na te mea ka huri tere te ahuatanga me nga rereketanga.
Karekau te korikori e pa ki te teitei
Te nuinga o nga tangata,mahiKei te maaharahara ia ko te hiki i nga taumahatanga, ina koa, ka kino te tipu teitei. Ko tetahi waahanga o tenei awangawanga mo nga tamariki me nga taiohi kaore i kati nga papa tipu.
He ngoikore ake te kirikiri o nga papa tipu i te kōiwi pakeke, ka puta mai i te pakeketanga, ka ngawari noa atu te pakaru.
Ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu ana ko te whakangungu taimaha he haumaru me te whai hua i nga tau katoa, i te mea e tika ana te tirotiro.
I tua atu, kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakangungu taimaha i mua i te pakeketanga kaore e pa ki te tipu. Ae, ka taea e te hiki taumaha te paheketanga ngawari o te tuara i roto i nga pakeke. Heoi, ka taea te huri i tenei ahuatanga, ka puta i nga mahi o ia ra.
Ko te noho ora i mua i te 18 tau ka awhina ki te eke ki te taumata teitei ake
Ko etahi mea ka taea e koe ki te whakanui ake i to kaha teitei i roto i o tau taiohi. I te nuinga o te waa, me whai koe i te kai hauora me te whakarite kia kore koe e whai huaora, kohuke kohuke ranei.
Ahakoa he nui te kai o te nuinga o nga tamariki (he nui rawa ranei), he kino te kounga o te kai. Mo tenei take, he maha nga tangata i roto i te hapori houHuaora Dvekonupūmā ka pa ki te kore o nga matūkai nui penei i te
He mea nui enei matūkai mo te tipu o te wheua me te hauora katoa. Ko te konupora mai i te kai ka whakarereke i te hanga homoni hei painga ki nga wheua. Ko te Huaora D he kohuke nui hei whakapai ake i te hauora o nga wheua.
Ko te huarahi pai ki te patu i nga ngoikoretanga matūkai me te whakatairanga i te tipu o nga wheua tino pai ko te whakanui ake i te kai hua me te huawhenua. He mea nui ano te kohi pūmua mo te hauora o te wheua.
Ko te kai hauora me te taurite i te tamarikitanga he mea nui kia eke ki te teitei teitei, engari tera pea he rerekee i waenga i nga tane me nga wahine.
Kua whakaatuhia e etahi rangahau ko nga mea taiao penei i te kai ka nui ake te waahi o nga wahine i nga tane. Ko tenei pea na te rereketanga o te uru ki te kai me te tiaki hauora, ki te piki ake ranei o te mate osteoporosis i roto i nga wahine.
Ko nga whiringa oranga, penei i te kore kai paipa, ka whai hua ano te tipu o te tamaiti i te wa e whanake ana. Ahakoa ko nga ahuatanga o te noho tamarikitanga e pa ana ki te teitei, me maumahara ko te nuinga o te teitei whakamutunga o te tangata he ira.
Me aha ahau ki te whakanui ake i te teitei?
I muri i te 18 o nga tau, ko nga tikanga whakaroa e kore e pai ake i nga tau o mua. Mena he pakeke koe kaore i te harikoa ki to teitei, ka taea e koe te whakamatau i etahi mea:
Hurihia to tuunga: Ko te ahua kino ka pa ki te teitei, ahakoa he iti noa te inihi.
Whakamātauhia nga rekereke, i roto ranei i nga rekereke: Ka taea e koe te whiriwhiri i nga rekereke roa, i roto ranei i nga rekereke kia kitea he torutoru henemita te teitei.
Kia kaha ake te uaua: Mena kei te poto koe i te nuinga o te waa, ko te hiki i nga taumahatanga ki te whai uaua ka kaha ake te uaua me te kaha ake o to maia.
