Inona no tsara ho an'ny triatra ombelahin-tongony? Fanafody anana vaky ombelahin-tongony

Ny hoditra eo amin'ny faritry ny tongotra dia maina kokoa noho ny faritra hafa amin'ny vatana, satria tsy misy fihary sebaceous ao. Io fahamainana io no mahatonga ny hoditra hivaky. hydration, fiposahan'ny loto be loatra, eczema, diabeta, tiroida ary psoriasis Ny toe-pahasalamana toy ny fahamainana sy ny vaky ny ombelahin-tongony sy ny tongotra. 

"Inona no tsara ho an'ny vaky voditongony", "fomba hanesorana triatra amin'ny voditongony", inona no fanafody voajanahary ho an'ny triatra amin'ny ombelahin-tongony" alohan'ny hamaliana ny fanontanianao “Ny antony vaky voditongony” Andeha hodinihintsika.

Inona no mahatonga ny ombelahin-tongony triatra?

Maro ny antony mahatonga ny kiraro maina sy vaky. Tsy misy fihary sebaceous amin'ny hoditry ny ombelahin-tongony. Raha tsy voakarakara tsara dia ho maina izy io, ka ho triatra sy hikoriana ny hoditra. Antony vaky voditongony dia toy izao manaraka izao:

- Ny toetry ny hoditra toy ny psoriasis sy ny eczema.

- Ny toe-pahasalamana toy ny tiroida, ny diabeta, ary ny tsy fifandanjana hormonina.

- Ny fihanaky ny ombelahin-tongony amin'ny loto.

– Mandeha be loatra ary mijoro lava amin’ny gorodona mafy.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ombelahin-tongony vaky?

maina ary tapaka ombelahin-tongonyNy soritr'aretina dia:

- Fahamainana manodidina ny voditongony sy ambanin'ny tongotra, eo ambanin'ny rantsan-tongotra.

– Vay mena sy mivalona amin’ny hoditra.

- peeling ny hoditra

– Tapaka sy fisondrotry ny hoditra.

– Mangidihidy

– Mandatsa-drà amin’ny vakivaky.

Ahoana ny fomba hamahana ny triatra amin'ny ombelahin-tongony?

Voasary makirana, sira, glycérine, saron-tongotra raozy

fitaovana

• Sira 1 sotro
• 1/2 kaopy ranom-boasarimakirana
• 2 sotrokely ny glycérine
• Rano raozy 2 sotrokely
• Rano mafana
• vato vato

Fanomanana ny

– Asio rano mafana ao anaty vilia lehibe ary asiana sira, ranom-boasarimakirana valo ka hatramin’ny 10 mitete, glycérine iray sotro ary ranom-boasary iray sotrokely. Alefaso ao anatin'io rano io mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo ny tongotrao.

- Amin'ny fampiasana vato ampongabendanitra, kosehina ny ombelahin-tongony sy ny rantsan-tongotrao.

– Afangaro ny glycérine iray sotrokely, ranom-boasary iray sotro ary ranom-boasarimakirana iray sotrokely. mifangaro tapaka ombelahin-tongonymihatra amin'ny anao Koa satria ho fangaro mipetaka izy io, dia azonao atao ny manao ba kiraro roa ary avela hipetraka mandritra ny alina.

– Sasana amin’ny rano mafana ny maraina.

– Avereno izany mandritra ny andro vitsivitsy mandra-pahalemy ny voditongony.

Ny fananana asidra amin'ny ranom-boasary makirana dia manampy amin'ny fanasitranana ny hoditra maina, amin'izany dia misoroka ny fiparitahan'ny faladia. Ny fitambaran'ny ranom-boasary sy ny glycérine miaraka amin'ny fananana asidra amin'ny voasarimakirana tapaka ombelahin-tongony mipoitra ho fitsaboana mahomby amin'ny 

Ny glycérine dia manalefaka ny hoditra (izay no mahatonga azy hampiasaina amin'ny ankamaroan'ny vokatra kosmetika), raha ny ranom-boasary kosa dia manana fananana manohitra ny inflammatoire sy antiseptika.

Ny ranom-boasary makirana dia mety hiteraka fahasosorana sy fahamainana amin'ny hoditra. Noho izany dia ilaina ny mampiasa azy io amim-pitandremana.

Menaka anana ho an'ny voditongony vaky

fitaovana

• 2 sotrokely misy menaka anana (menaka oliva, menaka voanio, menaka tanamasoandro, sns.)

Fanomanana ny
- Sasao ny tongotrao ary maina tanteraka amin'ny servieta madio. Osorana menaka misy menaka avy eo ny faritra vaky amin’ny tongotrao.

– Asio ba kiraro matevina ary mijanona mandritra ny alina.

– Sasao maraina ny tongotrao.

– Ataovy indray mandeha isan’andro alohan’ny hatoriana.

Ny menaka legioma dia mamelona ny hoditra sy triatra ny ombelahin-tongony mihatsara.

Saron-tongotra akondro sy zavokà ho an'ny voditongotra vaky

fitaovana

• 1 akondro masaka
• 1/2 avocado

Fanomanana ny

- Kosehina ny akondro masaka sy ny avocado antsasany dia afangaro.

- Apetaho eo amin'ny voditongotrao sy ny tongotrao ilay pasteo matevina sy mamy.

- Avela hitoetra 15-20 minitra dia hosasana amin'ny rano matimaty.

– Azonao atao isan’andro izany mandra-pahalemy ny voditongony.

zavokàIzy io dia manankarena amin'ny menaka ilaina isan-karazany, vitaminina ary menaka manampy amin'ny fanamboarana ny hoditra maina. akondro Miasa toy ny moisturizer izy io, izay mahatonga ny hoditra ho malefaka sy malefaka.

Vaseline sy ranom-boasary makirana ho an'ny voditongotra vaky

fitaovana

• 1 sotrokely vaseline
• 4-5 ranom-boasary makirana
• Rano mafana

Fanomanana ny

– Atsoboka ao anaty rano mafana mandritra ny 15-20 minitra ny tongotrao. Kobanina ary maina.

– Afangaro ny vaseline sy ranom-boasarimakirana iray sotrokely. Kosehina eo amin’ny voditongotro sy ny faritra vaky amin’ny tongotrao io fangaro io mandra-pahazoan’ny hoditrao azy.

– Manaova ba kiraro volonondry. Avela hitoetra mandritra ny alina ary hosasana ny maraina. Ny kiraro volon'ondry dia mitazona ny tongotra mafana ary mampitombo ny fahombiazan'ny fangaro.

– Atao tsy tapaka alohan’ny hatory.

Ny toetra asidra amin'ny voasarimakirana sy ny toetra mahamando ny petrole jelly maina sy triatra ombelahin-tongonymanampy amin'ny fitsaboana ny

Savoka paraffin ho an'ny voditongotra vaky

fitaovana

• 1 sotro ny savoka paraffin
• 2 hatramin'ny 3 menaka voanio / voanio

Fanomanana ny

– Afangaro amin’ny menaka voantsinapy na menaka voanio ny savoka paraffin iray sotro.

– Afanaina ao anaty vilany ny fangaro mandra-pahalevon’ny savoka.

– Avela hangatsiaka amin'ny mari-pana amin'ny efitra io. Ampiharo amin'ny tongotrao ny fangaro. Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, ampiharo alohan'ny hatory ary manao ba kiraro.

– Sasao tsara ny maraina.

- Azonao atao indray mandeha na indroa isan-kerinandro alohan'ny hatory.

Ny savoka paraffin dia miasa ho toy ny emollient voajanahary izay manampy amin'ny fanalefahana ny hoditra. triatra ny ombelahin-tongony Fitsaboana tsara ho an'ny

Attention! Aza atsoboka ao anaty savoka paraffin ny tongotrao rehefa mafana. Raha marary diabeta ianao dia aza manandrana ity fitsaboana ity.

Tantely ho an'ny ombelahin-tongony vaky

fitaovana

• 1 kaopy tantely
• Rano mafana

Fanomanana ny

– Afangaro tantely iray vera amin’ny rano mafana ao anaty siny.

– Atsoboka ao anatin’io rano io mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo ny tongotrao.

- Kosehina moramora mba hanalefahana.

- triatra ny ombelahin-tongonyAzonao atao matetika izany mba hialana haingana.

tantely, triatra ny ombelahin-tongonyIzy io dia antiseptika voajanahary manampy amin'ny fanasitranana ny hoditra ary manampy amin'ny famelomana ny hoditra ny fananany mampitony.

Lafarinina vary ho an'ny voditongony vaky

fitaovana

• Kobam-bary 2 ka hatramin'ny 3 sotrokely
• 1 sotro ny tantely
• 3 hatramin'ny 4 litatra ny vinaingitra paoma cider

Fanomanana ny

– Afangaro ny kobam-bary roa na telo sotrokely miaraka amin’ny tantely sy vinaigre de paoma latsaka kely mba hahatonga ny pasteo matevina.

- Raha tena maina sy vakivaky ny voditongotrao dia azonao ampiana menaka oliva na menaka mamy amandy iray sotrokely.

– Atsoboka ao anaty rano mafana mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny tongotrao ary kosehina moramora amin’ny fampiasana an’io paty io mba hanesorana ireo hoditra maty amin’ny tongotrao.

– Azonao atao indroa isan-kerinandro io fiborosiana tongotra io.

Ny lafarinina varimbazaha dia manampy amin'ny fanadiovana, fanadiovana ary famerenana ny hoditra, ka mahatonga azy ho malefaka sy malefaka.

Menaka oliva ho an'ny ombelahin-tongony vaky

fitaovana

• 1 sotrokely menaka oliva

Fanomanana ny

– Osorana menaka oliva miaraka amin’ny baolina landihazo ary osorana moramora ny tongotra sy ny voditongotr’omby mandritra ny 10-15 minitra.

– Asio ba kiraro landihazo matevina ary sasao rehefa afaka adiny iray.

– Afaka mamerina izany isan’andro ianao.

menaka olivaFanafody mahagaga izy io, manana toetra mahavelona izay mahatonga ny hoditra ho malefaka sy malefaka. Iray amin'ireo fomba voajanahary indrindra hahazoana kiraro malefaka sy malefaka ary mahasalama.

Oatmeal ho an'ny kiraro vaky

fitaovana

• 1 tablespoon ny vovoka oats
• menaka oliva 4 ka hatramin'ny 5 nilatsaka

Fanomanana ny

- Afangaro ny oats sy menaka oliva voapoizina mba ho lasa paty matevina.

- Apetaho amin'ny tongotrao izany, indrindra ny voditongotra sy ny faritra vaky.

– Avela hipetraka mandritra ny antsasak’adiny eo ho eo. Kobanina amin’ny rano mangatsiaka dia maina.

- tapaka ombelahin-tongonyAzonao atao ny mampihatra azy io isan'andro mandra-pialanao azy.

OatManana anti-inflammatoire sy moisturizing izy izay manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty ary manalefaka ny hoditra.

Menaka sesame ho an'ny voditongotra vaky

fitaovana

• menaka sesame 4 ka hatramin'ny 5 nilatsaka

Fanomanana ny

– Osorana menaka sesame ny voditongony sy ny faritra vaky.

– Otra mandra-pahazoan’ny hoditrao azy.

– Azo atao isan’andro alohan’ny hatoriana.

Menaka sesame Tena mamelona sy mamelombelona. Manampy hanalefaka sy hampitony ny tongotra maina sy triatra.

Menaka voanio ho an'ny voditongotra vaky

fitaovana

• 2 sotro fihinanana menaka voanio
• ba kiraro

Fanomanana ny

– Hosory menaka voanio ny tongotra sy ny voditongony.

– Manaova ba kiraro dia mandehana matory. Sasao maraina.

– Avereno izany mandritra ny andro vitsivitsy mba hanalefahana ny tongotra.

Menaka voanio mamelona ny hoditra. Manala sela hoditra maty koa izy io. 

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Listerine

fitaovana

• 1 kaopy listerine
• 1 kaopy vinaingitra fotsy
• Rano 2 vera
• koveta
• vato vato

Fanomanana ny

– Alona 10-15 minitra ny tongotrao ao anatin’ilay fangaro ranoka misy ireo singa voalaza etsy ambony ireo.

- Esory avy ao anaty koveta ny tongotrao ary kosehina amin'ny alalan'ny vato ampongabendanitra hanalana ny hoditra maty.

– Kobanina amin’ny rano madio, maina ary kobanina.

– Avereno izany mandritra ny telo na efatra andro mandra-pialan’ny hoditra maty.

Ny fandevenana ny tongotrao amin'ny listerine dia manalefaka ny hoditra maty mafy ary manamora ny fikosana. Listerine koa dia antiseptika ary matetika mampitony ny hoditra noho ny phytochemicals toy ny menthol sy thymol.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony karibonetra

fitaovana

• Sotro fihinanana 3 sotro fihinanana
• Rano mafana
• siny
• vato vato

Fanomanana ny

- Fenoy rano mafana ny 2/3 amin'ny siny ary asiana soda. Afangaro tsara mandra-pahalevon'ny soda ao anaty rano.

– Atsoboka ao anatin’io rano io mandritra ny 10 na 15 minitra ny tongotrao.

- Esory ny tongotrao amin'ny rano ary kosehina moramora amin'ny vato ampongabendanitra.

– Sasao amin’ny rano madio.

– Afaka mampihatra azy indroa isan-kerinandro ianao.

Baking soda dia fitaovana fanadiovana be mpampiasa. Esoriny ny sela maty ary mampitony ny hoditra satria misy anti-inflammatoire.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Vinaingitra paoma cider

fitaovana

• 1 kaopy vinaingitra paoma
• Rano mafana
• koveta

Fanomanana ny

– Fenoy rano ampy ny koveta mba handomana ny tongotrao.

- Asio vinaingitra paoma dia afangaro tsara.

– Atsoboka ao anaty rano mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny tongotrao ary avy eo miborosy ny hoditra maty.

– Ataovy indray ny ampitso na aorian’ny fiandrasana andro raha ilaina.

Vinaingitra cider appleNy asidra ao anatiny dia manalefaka ny hoditra maina sy maty. Ny hoditra dia exfoliated, mampiseho ny hoditra vaovao sy salama.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Epsom sira

fitaovana

• 1/2 kaopy sira Epsom
• Rano mafana
• koveta

Fanomanana ny

- Fenoy ny koveta ary arotsaho ny sira epsom.

– Alona 15 minitra ao anatin’io rano io ny tongotra vaky. Kosohy hanesorana ny hoditra maty.

– Avereno indroa na intelo isan-kerinandro izany mandra-pahalemy ny tongotrao.

sira epsom manalefaka ny hoditra ary mampitony ny tongotra reraka.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Aloe Vera

fitaovana

• gel aloe vera
• Rano mafana
• Basin
• ba kiraro

Fanomanana ny

– Atsoboka ao anaty rano mafana mandritra ny minitra vitsivitsy ny tongotrao.

- Rehefa avy maina dia osorana gel aloe vera.

- Atao ba kiraro ary avelao ny gel mandritra ny alina.

– Avereno izany isan’alina mandritra ny efatra na dimy andro dia ho hitanao ny fiovana lehibe eo amin’ny tongotrao.

Aloe Vera Manalefaka ny hoditra maina sy maty. Izy io dia manasitrana ny triatra amin'ny famoronana collagen synthesis. Ny asidra amine ao anatiny dia tompon'andraikitra amin'ny fanalefahana ny hoditra.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony menaka hazo dite

fitaovana

• 5-6 nilatsaka ny dite hazo menaka
• 1 sotro fihinanana menaka voanio na menaka oliva
• ba kiraro

Fanomanana ny

– Afangaro ny menaka tea sy ny menaka voanio.

– Ahosotra amin’ny tongotra tapaka ary otra iray na roa minitra.

– Atao ba kiraro ary avelao mandritra ny alina.

– Ataovy isan’alina mialohan’ny hatoriana izany mandra-pahasitran’ny tongotra sy ny voditongotro tapaka.

menaka hazo dite manadio ny hoditra ary manalefaka azy rehefa ampiasaina tsy tapaka.

Attention! Aza asiana menaka hazo dite mivantana amin'ny hoditra fa mety hiteraka mena.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Vato voafonja

fitaovana

• vato vato
• Rano mafana
• Basin

Fanomanana ny

– Atsoboka ao anaty rano mafana mandritra ny 10 na 15 minitra ny tongotrao.

– Kosory moramora amin’ny vato ampongabendanitra ny tongotrao mba hanesorana ny hoditra maty.

– Kobanina amin’ny rano dia maina. Aza adino ny manasa ny tongotrao.

– Ataovy indray mandeha isan’andro izany. 

Ny eny ambonin'ny vato ampongabendanitra dia mora kikisana amin'ny hoditra maty malemilemy.

Attention! Aza kosehina mafy amin'ny vato ampongabendanitra fa mety hanimba mora foana ny soson'ny hoditra salama.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Vitamin E Oil

fitaovana

• Vitamin E capsules

Fanomanana ny

– Ataovy lavaka eo amin’ny telo ka hatramin’ny efatra eo ho eo ny kapsily vitaminina E ary alaivo ny menaka ao anatiny.

– Osorana amin’ilay faritra voakasika ity menaka ity ary otra iray minitra.

- Avereno averina indroa na intelo isan'andro ny menaka vitamin E. 

Vitamin E dia mamelona, ​​mamelona ary triatra ny ombelahin-tongonymanatsara ny.

Ho an'ny vaky ombelahin-tongony Shea Butter

fitaovana

• 1-2 tablespoons dibera shea organika
• ba kiraro

Fanomanana ny

– Osorana beurre shea ny tongotrao, otrao mandritra ny iray na roa minitra mba ho mora levona ny beurre shea.

– Atao ba kiraro ary avelao mandritra ny alina.

– Avereno izany mandritra ny alina vitsivitsy mba hanalefahana ny ombelahin-tongony sy ny tongotra.

Ny dibera shea dia mamelona sy mandomando ny hoditra. Manana toetra manasitrana koa izy io. Manatsara ny toetry ny hoditra isan-karazany mifandray amin'ny fahamainana noho ny vitaminina A sy vitaminina E. 

Miaraka amin'ny fikarakarana sy ny fitsaboana araka ny tokony ho izy dia mila 7-14 andro eo ho eo vao mahita ny soritr'aretina voalohany. 

Ahoana no hisorohana ny vaky ombelahin-tongony?

- Ny dingana voalohany hisorohana ny ombelahin-tongony maina dia ny mandomando tsara ny faritry ny tongotra.

- Manao kiraro mampahazo aina, misoroka ny fandehanana tafahoatra ary misoroka ny fandotoana, tapaka ombelahin-tongony Io no fomba tsotra indrindra hisorohana izany.

– Ny fanosehana tsy tapaka amin’ny vato ampongabendanitra ny voditongotrao ary ny fanosehana azy amin’ny rano masira mafana na rano misy ranom-boasary makirana dia hanampy amin’ny fanadiovana sy fanalefahana azy.

- Mampihena ny fahamainana sy ny fanamainana ny tongotra ary ny fanaovana otra tongotra miaraka amin'ny menaka tapaka ombelahin-tongony misoroka.

– Ilaina ny misotro rano betsaka mba hamandoana sy hamandoana ny hoditra.