Inona no mahatonga ny aretin-tenda amin'ny alina, ahoana no mahasitrana azy?

Miharatsy ny tenda rehefa alina. Amin’ny alina ihany indraindray no maharary. ekena Inona no mahatonga ny tenda amin'ny alina?

Rehefa marary ny tendanao dia miharatsy ny fanaintainanao rehefa mitelina. Mahita mangidihidy na fahasosorana eo amin'ny tenda ianao. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny aretin-tenda (pharyngitis) dia otrikaretina virosy toy ny sery na gripa. Ny aretin'ny viriosy matetika dia mihatsara ho azy.

Andao izao miteraka aretin-tenda amin’ny alinaAhoana no fandehany? Andeha hojerentsika ny valin'ny fanontanianao.

miteraka aretin-tenda amin’ny alina
Ny aretin-tenda amin'ny alina dia matetika vokatry ny areti-mifindra.

Inona no mahatonga ny tenda amin'ny alina? 

Amin'ny alina noho ny antony maro samihafa, manomboka amin'ny firesahana mandritra ny tontolo andro ka hatramin'ny aretina mafy marary tenda afaka miaina ianao. Ny antony mahatonga ny tenda amin'ny alina angamba: 

allergie na tsy fahazakana 

  • Rehefa allergie na tsy fahazakana amin'ny zavatra iray ianao ka tratran'izany mandritra ny andro, dia toy ny hoe voatafika ny vatanao. 
  • Mety hahatsapa ny tenda mirehitra sy mangidihidy ianao amin'ny alina noho ny allergens toy ny dander biby, vovoka, setroka sigara, ary menaka manitra.

fivoahana any amin'ny tenda 

  • Mitete postnasal ianao rehefa mikoriana be loatra avy amin'ny sinuso mankany amin'ny tendanao. 
  • Amin'ity tranga ity dia ho lasa mangidihidy sy marary ny tendanao. 

fahampian-drano

  • fahampian-drano izany hetaheta izany no maina ny tenda. 
  • Rehefa tsy ampy rano ianao mandritra ny torimaso, dia mihamitombo ny fahararian'ny tenda.

Snoring sy apnea torimaso 

  • Mety hampahatezitra ny tenda sy ny orona ny mifofofofo, ka miteraka tenda amin’ny alina. 
  • Ny olona mikotrika mafy na matetika dia mety ho voan'ny apnea matory.
  • Ny apnea matory dia toe-javatra iray izay tsy ahafahan'ny olona miaina vetivety rehefa matory. Izany dia vokatry ny teritery na ny fanakanana ny lalan-drivotra.
  • Ny olona voan'ny apnea matory dia mety ho marary tenda noho ny snore na ny fahasarotan'ny fofonaina.
  Inona no atao hoe Diet Carbohydrate miadana, ahoana no nanaovana azy?

otrikaretina virus

Manodidina ny 90% amin'ny tranganà aretin-tenda ny viriosy. Ny sasany amin'ireo viriosy mahazatra indrindra dia ireo izay miteraka sery sy gripa. Ireo aretina roa ireo dia mety hiteraka fitohanana orona sy postnasal drip. Samy miharatsy ny tenda amin’ny alina.

aretina reflux

  • gastroesophageal reflux aretinadia toe-javatra izay mahatonga ny asidra ao amin'ny vavony sy ny zavatra hafa ao amin'ny vavony miditra ao amin'ny lalankaniny. Ny lalankaniny no fantsona mampifandray ny vava sy ny vavony.
  • Ny asidra ao amin'ny vavony dia mety handoro sy hanorisory ny fonon'ny lalankaniny, ka miteraka tenda.

“Inona no mahatonga ny aretin-tenda amin’ny alina?Ny toe-javatra hafa azontsika lazaina hoe "dia: 

  • Rivotra efi-trano maina 
  • Fihenjanan'ny hozatry ny tenda 
  • epiglottitis 

Tokony hijery dokotera ianao raha maharitra roa na telo andro ny aretin-tenda.

Ahoana no hisorohana ny aretin-tenda izay mitranga amin'ny alina?

Tsy azo atao foana ny misoroka toe-javatra mety hahatonga ny tenda. Fa ireto torohevitra manaraka ireto dia hanampy anao hanana alina mahafinaritra:

  • Tehirizo rano iray vera eo akaikin'ny fandriana. Misotroa rehefa mifoha amin'ny alina (mba hisorohana ny aretin'ny tenda vokatry ny tsy fahampian-drano)
  • Makà sinus, allergy, na fanafody mangatsiaka alohan'ny hatory mba hampihenana ny fitetezana postnasal
  • Mampiasà ondana hypoallergenic.
  • Aza mampiasa famafazana matory sy menaka manitra izay mahasosotra ny tenda sy miteraka alèjy sasany.
  • Matory amin'ny varavarankely mihidy mba hampihenana ny fihanaky ny allergen, loto, ary zavatra hafa manelingelina.
  • Matory mampiasa ondana roa na telo mba hanamaivanana ny reflux.

Inona no azonao hanina hanalana tenda amin'ny alina?

Ny sakafo sy zava-pisotro sasany dia manampy amin'ny fanamaivanana ny tsy fahazoana aina sy hisorohana ny fahasosorana raha marary tenda. Ireto ny sakafo sy zava-pisotro mety tsara amin'ny aretin'ny tenda...

  • Dite mafana 
  • tantely 
  • Lasopy
  • Oats mihodinkodina 
  • Ovy nopotsehina 
  • akondro 
  • yaourt 
  Inona avy ireo aretina ateraky ny bakteria amin'ny olombelona?

Halaviro ireto sakafo ireto raha marary tenda ianao 

  • Citrus
  • voatabia
  • Ny zava-pisotro misy asidra toy ny alikaola sy ny vokatra vita amin'ny ronono
  • Potika ovy, crackers ary sakafo maivana hafa 
  • Sakafo marikivy na voatsindrona. 
  • Jus voatabia sy saosy
  • Spice

Loharano: 1, 2

Zarao ny hafatra!!!

Leave a Reply

Tsy havoaka ny adiresy mailakao. Sehatra takiana * nasiana marika izy ireo