volo mihintsana ny tempoly, manelingelina. Sarotra aminao ny manao zavatra tsotra toy ny fisintonana ny volonao amin'ny rambony. Ny volo very amin'ny tempoly amin'ny vehivavy Efa mahazatra ary tena sarotra ny miatrika.
Ny fahavoazan'ny volo dia mety ho vokatry ny antony maro toy ny fomba fiaina tsy salama, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fifandanjan'ny hormonina, ny fikarakarana volo ary ny fototarazo.
dilution ao amin'ny tempolyAndeha hojerentsika aloha ny antony mahatonga ny volo ho fantatra. Manaraka “Ahoana no fomba fitsaboana ara-boajanahary ny volo very eo amin’ny tempoly?” Andeha hojerentsika ny valiny.
Inona no atao hoe Temporal Hair Loss?
volo very avy amin'ny tempoly, Izany dia ny fananihan'ny volo eo amin'ny faritry ny tempoly. Io karazana volo io dia mahazatra amin'ny lehilahy sy ny vehivavy.
volo ao amin'ny tempoly Raha latsaka ianao dia mety ho very volo koa ny ilany amin’ny lohanao. mandraraka vazivazy Mety hisy fiantraikany amin'ny andaniny sy ny ankilany izany, na amin'ny lafiny iray ihany.
Antony niraraka tao amin'ny tempoly
Matetika faritra tempoly volo very Izy io dia fototarazo ary nolovaina. Amin`ny toe-javatra sasany, dia mitranga noho ny antony toy ny fampiasana tafahoatra ny volo fanitarana, tery randrana.
toetry ny tiroida vokatry ny olana toy ny PCOS, ary tsy fifandanjana hormonina Mety hiteraka fahapotehana toy izany koa izany.
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fanorana ny hodi-doha amin'ny menaka dia mety hampitombo ny hatevin'ny volo. menaka oliva Koa satria afaka miditra amin'ny tahon-bolo izy, ny fanorana ny volonao sy ny hodi-doha miaraka aminy dia afaka manampy amin'ny fanamafisana azy ireo avy ao anatiny.
Nasehon'ny fandinihana iray fa ny raokandro misy menaka oliva dia niteraka fitomboan'ny volo. Ny menaka oliva koa dia misy oleuropein, izay fantatra tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny totozy, izay mety hiteraka fitomboan'ny volo.
Afanaina ny menaka oliva 2 sotrokely mandritra ny segondra vitsy. Otrao eo amin’ny lohanao mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny menaka, ka ifantohany amin’ny tempoly.
Rehefa voasarona tanteraka ny hodi-dohanao, dia hosorana ny menaka sisa tavela amin’ny volonao.
Aloe VeraManana anti-inflammatory sy moisturizing fananana izy. Tsy vitan’ny hoe mampitony ny fahasosorana amin’ny hodi-doha fotsiny izy io fa manalefaka ny hodi-doha sy ny tady volo. Manampy amin'ny fampihenana ny dandruff koa izy io. Afaka mampihena ny volo very koa izany.
Maka gel aloe vera vaovao eo amin'ny sotrokely iray. Raha tsy manana aloe vera vaovao ianao dia afaka mampiasa gel aloe vera madio novidina.
Apetaho eo amin’ireo faritra misy ilay gel ilay izy ary avelao mandritra ny adiny iray eo ho eo. Azonao atao ny manasa azy amin'ny rano na shampoo malefaka tsy misy sulfate. Ataovy in-3-4 isan-kerinandro izany.
tongolo
Nasehon'ny fandinihana iray fa mety hiteraka fitomboan'ny volo ny ranom-boankazo. Ny fandinihana iray hafa dia milaza fa manana solifara avo lenta ny tongolobe, izay afaka manampy amin'ny famerenana ny follicles volo ary mandrisika ny fitomboan'ny volo.
Esory ny ranom-boankazo ary apetaho eo amin'ny tempolinao sy ireo faritra voakasika hafa amin'ny hodi-doha.
Avela hipetraka mandritra ny 15 minitra ny ranom-boankazo. Sasao amin'ny shampoo malefaka tsy misy sulfate sy rano mafana. Ampiharo in-2-3 isan-kerinandro.
dite maitso
Fianarana, dite maitsodia mampiseho fa ny EGCG (epigallocatechin gallate) in Izy io koa dia manakana ny asan'ny enzyme 5α-reductase, izay mety miteraka volo.
Mampihena ny famokarana sebum amin'ny hodi-doha be menaka koa ny dite maitso. Afaka manampy amin'ny fanatsarana ny hodi-doha sy ny fahasalaman'ny volo amin'ny ankapobeny izany.
Manaova dite maitso iray kaopy miaraka amin'ny dite maitso roa gony ary avela mangatsiaka. Ahosotra amin’ny hodi-doha sy ny volonao. Ataovy azo antoka ny manarona ny faritra voakasika amin'ny tempolinao sy ny hodi-dohanao. Avela hipetraka mandritra ny 30 minitra ny dite ary kobanina amin'ny shampoo malefaka tsy misy sulfate. Afaka mampihatra in-2-3 isan-kerinandro ianao.
ranom ovy
ranom ovyTsy misy porofo ara-tsiansa fa mampitsahatra ny fahapotehan'ny volo izany. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny ranom-boankazo ovy dia manana fananana antioxidant. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative, antony mahazatra ny fahapotehan'ny volo.
Andrahoy ovy antonony roa ary angony ao anaty siny ny ranom-boankazo. Avela hangatsiaka.
Sasao sy alaivo ny volonao araka ny fanaonao. Ho fanasan-damba farany, arotsaho ranom-boankazo mangatsiaka ny volonao. Afaka mampihatra in-2-3 isan-kerinandro ianao.
Coconut Oil
Menaka voanioMisy asidra matavy izay miditra amin'ny hodi-doha sy ny volonao, mamelona sy manalefaka azy ireo. Ny proteinina, izay ilaina amin'ny volo ara-pahasalamana, dia mampihena ny volo.
Afanaina ny menaka voanio 2 sotro fihinanana mandritra ny segondra vitsy. Otrao eo amin’ny lohanao mandritra ny 15 minitra eo ho eo ny menaka, ka ifantohany amin’ny tempoly. Rehefa voasarona tanteraka ny hodi-dohanao, dia osorana ny menaka sisa tavela amin’ny volonao.
havozomanitraVoafaritra fa misy procyanidins izay miteraka fitomboan'ny volo amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny totozy. Ny menaka oliva dia afaka manampy amin'ny fanalefahana sy fihazonana ny volo. Ny tantely dia emollient, izay mahatonga azy ho conditioner tsara. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny dandruff ary mandrindra ny pH amin'ny hodi-doha.
fitaovana
Kanelina 1 sotrokely
1 tablespoons ny tantely
2 sotrokely menaka oliva
Fampiharana
- Atambatra ao anaty vilia daholo ny akora rehetra mba hahazoana fangaro malefaka.
– Ampiharo amin’ny hodi-doha sy ny volonao io fangaro io.
- Rehefa voasarona ny hodi-doha sy ny volonao dia avela hilona 40 minitra ny saron-doha.
Nasehon'ny fanadihadiana fa afaka manakana ny fitomboan'ny holatra miteraka dandruff ny fananana antifungal amin'ny fitrandrahana neem.
Manana hery fiarovana, anti-inflammatory ary antimicrobial izy io. Ireo fananana ireo dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hodi-doha sy ny volo ho salama.
Ny porofo anecdotal dia milaza fa ny neem dia afaka manampy amin'ny fitomboan'ny volo sy hampihenana ny fahapotehan'ny volo.
Afaka manampy amin'ny famelomana indray ny volo maina sy mikorontana. Na izany aza, tsy misy fikarohana siantifika hanaporofoana ireo vokatra ireo.
Poteho ny ravinkazo neem eran-tanan’ny ravinkazo mba hahazoana masom-boly. Azonao ampiana rano kely ny mametaka mba hahazoana ny firindrana tsara.
Asio pasteur neem eo amin'ny tempolinao sy ny faritra voakasika amin'ny hodi-dohanao. Avela hipetraka mandritra ny 15 minitra ary kobanina amin’ny rano mafana. Azonao atao ny mampihatra izany 4-5 andro isan-kerinandro.
atody
atodyManankarena proteinina sy solifara izy io izay mampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Ny fampiharana proteinina matetika dia tena ilaina amin'ny volo matevina sy salama.
fitaovana
atody 1 manontolo
1 sotrokely menaka oliva
satroka douche
Fampiharana
– Afangaro ao anaty vilia baolina ny atody miaraka amin’ny menaka oliva mandra-pahafangaro tsara.
– Ahosotra amin’ny volo sy ny hodi-doha hatrany amin’ny fakany ka hatrany amin’ny farany ilay fangaro.
– Rehefa feno fangaro tanteraka ny hodi-doha sy ny volonao dia avela hilona 20 minitra eo ho eo.
zavokàMisy vitamina A, B6, C ary E. Ireo otrikaina ireo dia manampy amin'ny fitomboan'ny volo ara-pahasalamana. Ahitana asidra matavy omega 3 sy asidra amino tena ilaina koa izy io izay mamelona sy manadio ny volonao sy ny follicles.
fitaovana
1 avokado masaka
1 akondro masaka
satroka douche
Fampiharana
- Atsofohy ao anaty vilia ny zavokà sy akondro mandra-pahatonga ny fangaro malefaka sy tsy mivonto.
– Ahosotra amin’ny volo sy ny hodi-doha hatrany amin’ny fakany ka hatrany amin’ny farany ilay fangaro.
– Rehefa feno fangaro tanteraka ny hodi-doha sy ny volonao dia avelao eo amin’ny 30 minitra ka hatramin’ny adiny iray eo ho eo. Sarony amin'ny satroka douche ny volonao.
– Sasao amin’ny shampoo sy rano mangatsiaka ny volo.
raha lazaina amin'ny fomba hafa amla manatanjaka ny volo ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Ny habetsahan'ny vitamin C amin'ity fampiharana ity dia manampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny collagène amin'ny hodi-doha, ka manafaingana ny fitomboan'ny volo.
fitaovana
vovoka amla 1 sotrokely
1 sotro ny ranom-boasary makirana
Fampiharana
– Afangaro ny vovon-drongony amla sy ny ranom-boasarimakirana mandra-pahafangaro tsara.
– Ahosotra amin’ny volo sy ny hodi-doha hatrany amin’ny fakany ka hatrany amin’ny farany ilay fangaro.
– Rehefa voasaron’ny fangaro ny hodi-dohanao dia avela hipetraka mandra-pahamaina.
– Sasao amin’ny shampoo sy rano mangatsiaka ny volo.
