Anarana hafa ho an'ny Indian Gooseberry dia amla.Hazo malaza amin'ny voankazo be otrikaina izy io. Loharano mahery amin’ny vitamina C izy io, sady misy vy sy kalsioma.
Koa satria voankazo isan-karazany sy mahavelona izy, dia manana tombony sy fampiasana ara-pahasalamana maro izy, anisan'izany ny menaka sy ny ranony. Manana tombony maro ho an'ny hoditra, volo ary fahasalamana izy io.
Ny soa azo avy amin'ny gooseberry
mampiadana ny fahanterana
Groseille Sakafo super izy io. Izy io dia feno antioxidants izay mahomby amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny sela. Mampihena ny vokatry ny radika maimaim-poana izy io (izay tompon'andraikitra amin'ny fahasimban'ny proteinina, ny ADN ary ny fonon'ny sela) ary noho izany dia miady amin'ny fizotry ny fahanterana.
Tsara amin'ny aretin-tenda
Groseille Voankazo manasitrana aretin-tenda izy io. Amin'ny fampifangaroana ny ranom-boankazo miaraka amin'ny sakamalaho voatetika vitsivitsy sy tantely iray sotro, dia afaka manana fitsaboana mahomby amin'ny kohaka sy ny tenda.
Miady amin'ny aretim-po
Ny kolesterola ambony no antony voalohany mahatonga ny aretim-po. GroseilleMampihena ny mety hisian'ny aretim-po izany amin'ny fampihenana ny fivondronan'ny kolesterola ratsy.
Mandritra izany fotoana izany, mampihena ny fanakanana ny lalan-drà izy io amin'ny fampitomboana ny kolesterola tsara (HDL). Ny fandinihana koa dia mitatitra ny soa azony amin'ny fisorohana ny fihanaky ny rindrin'ny lalan-drà, famantarana voalohany amin'ny aretim-po.
Mampitombo ny asa diuretic
Ny voankazo diuretika dia manatsara ny fatran'ny urine sy ny haavon'ny urine. Ny urine dia manampy ny vatana hamoaka poizina tsy ilaina, sira ary asidra. Groseille Ny fihinanana dia misy fiantraikany detoxification amin'ny vatana.
Mampitombo ny hetsika metabolika
Noho ny fahafahany mampitombo ny fidiran'ny proteinina, io voankazo io dia manafaingana ny metabolism. tahan'ny metabolikamifandray amin'ny hafainganam-pandehan'ny vatana mandoro kaloria.
Ny fampitomboana ny tahan'ny metabolika dia mitarika amin'ny fihenan-danja haingana kokoa, izay miteraka fitomboana amin'ny ankapobeny amin'ny hozatra mahia.
mampihena ny siramamy ao amin'ny ra
Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny voankazo manankarena polyphenols dia miaro ny vatana amin'ny fananana oxidative amin'ny siramamy avo lenta.
SATRIA Groseille Mety ho fitsaboana ho an'ny olona voan'ny diabeta izany. Izy io koa dia manampy amin'ny fisondrotana araka ny tokony ho izy ny insuline ao amin'ny vatana, ka mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Izany hoe voankazo tokony hohanin'ny olona voan'ny diabeta.
Be fibre
Groseille Be fibre sy rano izy io ary manana fananana anti-inflammatoire. Ny fibre dia ilaina amin'ny fikorianan'ny tsinay mahasalama. Noho izany dia mety tsara amin'ny dingan'ny fandevonan-kanina.
Manamafy ny hery fiarovana
Groseille Loharanon’ny antioxidants sy vitamina izy io ary misy tannins. Tannins, rehefa ampiarahina amin'ny polyphenols, dia ataovy ho mpanala radika maimaim-poana ny voankazo. Midika izany fa mampihena ny fahasimbana ataon'ny radika maimaim-poana amin'ny sela ary manatsara ny fahafahan'ny vatana miady amin'ny aretina.
Misoroka ny fiforonan'ny gallstone
Ny antony voalohany mahatonga ny aretim-pivalanana dia ny kolesterola fanampiny. Ny vitamin C dia manova ny kolesterola ho lasa bile ao amin'ny aty. GroseilleNy fihinanana hazo sedera tsy tapaka dia mampihena ny mety hisian'ny fivondronan'ny kôlesterôla sy ny vaton'afo.
Misoroka ny fery
Groseille Fomba tsara hisorohana ny fery izy io noho ny fananana anti-bakteria. Mampihena ny asidra ao amin'ny vatana izany ary manakana ny fiforonan'ny fery. Ankoatra izany, ny fery amin'ny vava dia mety ho vokatry ny tsy fahampian'ny vitamin C. Ny gooseberry dia manankarena vitamin C ary afaka manampy amin'ny fanalana fery.
Misoroka ny fivontosana
Mampidina ny asidra ao amin'ny vavony ary miady amin'ny aretim-po. Izy io koa dia mitazona ny atiny ary manala poizina tsy mahasalama.
Mahasoa ny maso
Raha mihinana tsy tapaka ianao, GroseilleFantatra fa manatsara ny haavon'ny fahitana izany. Manampy amin'ny fanasitranana ny maso mangidihidy sy rano ary marary.
manadio ny ra
Io voankazo io dia manadio ra satria feno antioxidants. Mampitombo ny isan'ny hemôglôbininy sy ny liomena koa izany.
manatanjaka taolana
GroseilleTena tsara amin'ny fanamafisana ny taolana izy io noho ny habetsahan'ny kalsioma ao aminy ary koa noho ny fampidinana ny osteoclast. Ireo no sela tompon'andraikitra amin'ny taolana. Noho izany, ny fihinanana io voankazo io tsy tapaka dia manome taolana matanjaka kokoa.
Misoroka ny fitohanana
Noho ny fisian'ny fibre be dia be dia tsara ho an'ny système digestif izy io. Ny voka-dratsin'izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fitohanana.
Misoroka jaundice
GroseilleMisoroka ny aretina toy ny jaundice sy scurvy izy io noho ny fananana anti-bakteria.
Mampihena ny mety hisian'ny homamiadana
Satria manankarena antioxidants izy, miady amin'ny radika maimaim-poana ary mampihena ny fahasimban'ny sela, ny superoxide dismutase dia miasa ho fitaovana mahery vaika amin'ny fisorohana ny homamiadana.
Miaro ny aty
Nasehon’ny fanadihadiana fa ny fihinanana tsy tapaka io voankazo io dia afaka manohitra ny voka-dratsy ateraky ny alikaola eo amin’ny atiny. Izy io koa dia misoroka ny fahasimban'ny oxidative izay matetika vokatry izany.
Manome hamirapiratra ny hoditra
GroseilleFeno vitamina C izy io, noho izany dia manome endrika malefaka sy tanora ny hoditra. Fantatra fa manala ny hoditra ary mampiseho ireo sela maty. Azo atao saron-tava koa ny ranom-boankazo.
Manamaivana ny hoditra
Izy io dia mahomby amin'ny fanamaivanana ny lokon'ny hoditra noho ny vitamin C. Mba hanaovana izany, araho ny dingana etsy ambany.
fitaovana
tapany papay
Gooseberry voatoto
tantely
FABRICATION
- Arotsaka ao anaty vilia ny papay.
– Asio gooseberry antsasaky ny sotrokely sy tantely antsasaky ny sotrokely.
menaka gooseberryFitsaboana mahomby amin'ny moka izy io. Alona anaty rano ny voankazo dia avelao mandritra ny alina. Poteho izy ireo mba hanaovana paty.
Ampiasao ity paty ity hanasana ny volonao. Hanampy anao hanala ny moka izany. Ny fampiasana tsy tapaka ny menaka dia hanampy amin'ny fanadiovana ny hodi-doha sy hisorohana ny dandruff.
Misoroka ny volo fotsy
Raha ampiharina tsy tapaka amin'ny hodi-doha dia manampy amin'ny fitazonana ny loko voajanahary amin'ny volo izany ary hisorohana ny fiforonan'ny loko fotsy.
Manome fitomboana ara-pahasalamana
Ny menaka gooseberry, raha ampiharina tsy tapaka amin'ny volonao, dia mamelona ny hodi-doha sy ny fakany, manome volo lava sy salama.
Saron-tava mampatanjaka volo gooseberry
fitaovana
vovoka gooseberry
yaourt
tantely
FABRICATION
- Afangaro ny vovon-drongony roa sotrokely miaraka amin'ny yaourt iray sotro sy rano iray sotro.
– Ahosotra amin’ny tadin’ny volo sy ny fakany. Kobanina amin’ny rano mafana rehefa afaka 30 minitra.
Vokatr'izany;
Groseille Voankazo mahafinaritra sy maro karazana izy io. Ny tombony azony amin'ny fitsaboana, miaraka amin'ny fahaiza-manaony, dia manome tombony tsara ho an'ny vatana.
