creatininevokarina sy tahirizin’ny aty mpamorona Izy io dia vokatra simika misy asidra amino antsoina hoe
Ny haavon'ny creatinine Izany dia famantarana ny hozatra metabolism ara-dalàna. Matetika izy io no miditra ao amin'ny ra rehefa miparitaka. Ny voa dia manala azy amin'ny rà mandriaka alohan'ny hamelana ny vatana amin'ny urine. Ara-dalàna ao amin'ny vatantsika izany dingana rehetra izany. creatinine tompon'andraikitra amin'ny fitazonana ny haavony.
Ny haavon'ny mahazatra matetika dia miovaova arakaraka ny haben'ny vatana sy ny hozatra. normal ho an'ny lehilahy ny haavon'ny creatinine Izy io dia eo anelanelan'ny 0.6 sy 1.2 mg / dl raha ho an'ny vehivavy kosa dia eo anelanelan'ny 0.5 sy 1.1 mg / dl.
Ny ambaratonga ambany na ambony noho izany dia mety ho famantarana fa miharatsy ny hozatra. Ny haavon'ny ambany ihany koa dia famantarana ny fahaverezan'ny hozatra, izay mety hitranga noho ny antony samihafa.
ao amin'ny lahatsoratra "Inona no atao hoe créatinine avo sy ambany", "inona no dikan'ny créatinine ambany", "inona no mahatonga ny créatinine avo sy ambany", "inona ny soritr'aretin'ny creatinine avo sy ambany", "firy ny tokony ho creatinine" fanontaniana no hovaliana.
Sarin'ny haavon'ny creatinine
ao amin’ny vatantsika haavon'ny creatinine matetika dia miankina amin'ny hozatra, ny lahy sy ny vavy, ny taona sy ny antony ara-pahasalamana hafa. Matetika izy io no refesina amin'ny miligrama isaky ny desilitera.
Sokajy
LEVEL OF CREATINE
Lehilahy lehibe
0.6 hatramin'ny 1.2 mg/dl
Vehivavy lehibe
0,5 hatramin'ny 1,1 mg/dl
zaza
0.2 mg/dl
Olona manana voa iray ihany
1.8 hatramin'ny 1.9 mg/dl
Ny olon-dehibe dia ambany noho ny olon-dehibe mahazatra ary ny bodybuilders dia ambony noho ny ankamaroan'ny olon-dehibe creatinine manana ambaratonga. Izany dia satria ny olon-dehibe dia manana hozatra kely kokoa, raha ny bodybuilders kosa manana hozatra kokoa noho ny ankamaroan'ny olona mahazatra.
Inona no mahatonga ny creatinine ambany, inona avy ireo soritr'aretina?
ambany creatinineNy famantarana sy ny soritr'aretina dia matetika mifandray amin'ny toe-pahasalamana iray:
Ny aretin'ny hozatra toy ny dystrophy hozatra, izay mety miteraka soritr'aretina toy ny fahalemen'ny hozatra, ny hozatra mafy, ny fanaintainana ary ny fihenan'ny fihetsiketsehana.
Ny aretin'ny atiny na ny tsy fahampian'ny atiny dia manelingelina ny famokarana creatine ambany creatinine ambaratonga mety ho vokany. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny jaundice, fivontosana sy fanaintainana ny kibo, fivontosana, ary fivalanan-drongony hatsatra/tar/ra.
- Mety hitranga ny fihenan'ny haavony noho ny fahaverezan'ny rano (dehydration) avy amin'ny vatana. Mety ho vokatry ny fisotroana rano be loatra, ny fitondrana vohoka, na ny fanafody sasany mihitsy aza.
Vokatry ny fahapotehan’ny hozatra creatinine dia vokarina. Noho izany, ny fatiantoka ambany amin'ity fako simika ity dia famantarana ny hozatra ambany. Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fihinanana proteinina ambany dia anisan'ny antony mahazatra ny fihenan'ny hozatra.
creatinine dia mety hampiasa fitsapana diagnostika maromaro hamaritana ny haavon'ny
Ahoana no hamantarana ny kréatinin ambany?
Ny iray amin'ireo safidy hamaritana izany dia fitsapana izay afaka manampy amin'ny fandrefesana ny haavony ao amin'ny lalan-drà. fitsapana creatinine serumdia Safidy iray hafa dia ny fampiasana urine tester. creatinine fitsapana urined.
Ny haavon'ny ambany dia mety mitaky fitiliana diagnostika fanampiny mba hialana amin'ny aretin'ny hozatra (raha misy). Ny biopsy hozatra na ny fitsapana enzyme hozatra dia azo atao mba hitadiavana ny fahasimban'ny hozatra.
Raha manana aretina hozatra fototra ianao, ny fitsaboana anao dia hifantoka amin'ny ady amin'ny toe-javatra sy ny fanalefahana ny soritr'aretina. Ny sasany amin'ireo safidy amin'ny fitsaboana ny aretin'ny hozatra dia ny fihinanana corticosteroids, izay afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra, na ny fitsaboana hanatsarana ny kalitaon'ny fiainana sisa.
Raha tsy noho ny aretin'ny hozatra fototra ny ambaratonga ambany, dia mety tsy ilaina ny fitsaboana.
Creatinine ambany sy ny sakafo
Mila mihinana sakafo be proteinina toy ny hena mahia, hazan-dranomasina, ronono, fromazy, yaourt, fromazy, ary soja. Ny vegetariana dia mety ho tsy ampy proteinina. Mba hanonerana izany dia tokony hohanina ny loharano proteinina hafa. Halaviro ny alikaola fa mety hanafaingana ny fahaverezan'ny hozatra izany.
Azonao atao ihany koa ny manao fanazaran-tena amin'ny fananganana hozatra mba hanatsarana ny hozatrao.
Ahoana no hisorohana ny creatinine ambany?
- Mihinàna sakafo ara-pahasalamana, anisan'izany ny otrikaina manan-danja toy ny vitaminina D.
– Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.
– Matory ampy.
– Aza ahena ny fihinanana gliosida.
– Fehezo ny fisotroana toaka.
- Misotroa rano ampy mba hisorohana ny tsy fahampian-drano.
Indrindra raha tsy noho ny olana ara-pahasalamana fototra izany, ambany creatinineMora ny mamadika. Na izany aza, raha aretina hozatra fototra no mahatonga izany, dia ilaina ny manaraka ny fitsaboana omen'ny dokotera.
Inona no atao hoe Créatinine Haavo?
Raha tapaka ny fiasan'ny voa na noho ny toe-javatra rehetra, haavon'ny creatinineMety hiteraka izany ny fisondrotana.
- Ny fahasimban'ny hozatra tsy ara-dalàna avy amin'ny rhabdomyolysis
- Fanafody toy ny cimetidine
– Mihinana hena betsaka
Inona avy ireo soritr'aretin'ny creatinine avo?
creatinine ambony ra Ny haavony sy ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo dia matetika miovaova be ary mety tsy mifandray. Raha misy olona voan'ny aretin'ny voa mafy tsy misy soritr'aretina, ny hafa kosa manana soritr'aretina manaraka;
– Fivontosana na edema
– sempotra
– tsy fahampian-drano
- Havizanana
– maloiloy sy mandoa
- Manjavozavo ny fahatsiarovan-tena, misavoritaka
Ahoana no hamantarana ny creatinine avo?
Raha toa ny valin'ny fitsirihana ra dia manambara fa manana haavo ambony ianao, dia azo atao ny manaraka ireto fitsapana manaraka ireto:
Fitsapana nitroka urea (BUN)
Ity fitsapana ity dia manamarina ny fiasan'ny voa amin'ny fandrefesana ny habetsahan'ny nitrogen urea ao amin'ny ra. Ny azota urea be loatra na kely loatra dia matetika manondro olana amin'ny voa.
Baseline Metabolic Panel Test (BMP)
Ity dia fitambaran'ny fitsapana izay manombana ny fiasan'ny vatana.
Fitsapana Panel Metabolika Comprehensive (CMP)
Ity fitsapana ity dia tontonana misesy misy fitsapana 14 izay manome fampahalalana manan-danja amin'ny dokotera momba ny fahasalaman'ny voa, ny atiny, ny electrolyte ary ny fifandanjana asidra / base.
Vinaingitra cider apple Misy asidra acetic, izay matetika ampiasaina handrava ny vato voa. Ny fananana antimikrobia ao aminy dia manampy amin'ny fisorohana ny areti-mifindra sy ny bakteria ra haavon`ny creatininemanakana ny fitomboana.
Aza mihinana mihoatra ny fatran'ny kanelina voatondro fa mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny voa.
ananas
Mihinana mananasy vaovao farafahakeliny indray mandeha isan'andro. Ankoatra ny tsy fahampian'ny sodium, mananasy Manankarena fibre sy vitamin C izy io ary tsy misy tavy, izay haavon'ny creatininemanampy ny fampidinana azy.
dite maitso
Alefaso ao anaty rano mafana iray vera mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny harona dite maitso. Avela hangatsiaka kely dia asiana tantely.Tokony hisotro dite maitso in-2 na in-3 isan'andro ianao.
dite maitso dia antioxidant voajanahary ary manana fananana diuretika. ity azy creatinine avo dia mahatonga azy io ho iray amin'ireo fomba tsara indrindra sy mora indrindra hampidina ambaratonga.
Ny fananana diuretika amin'ny dite maitso dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny sivana amin'ny voa ary mampitombo ny fivoahan'ny urine.
tongolo gasy
Mitsako tongolo gasy isan'andro. Azonao atao ihany koa ny manampy tongolo lay voatetika amin'ny salady sy ny sakafo hafa. Tokony hanao izany in-1 na in-2 isan'andro ianao.
tongolo gasy, avo ny haavon`ny creatinine ra Izy io dia anana afaka manampy amin'ny fampidinana. Antioxidant voajanahary izy io ary manampy amin'ny fanalana ireo fako misy poizina ao amin'ny vatana ary avy eo ra creatinine Izy io dia miasa toy ny diuretika izay mampihena ny haavon'ny rà.
Gingermiaro ny voa amin'ny fahasimbana sy ny ratra ary creatinine avo Izy io dia misy singa toy ny flavonoids sy ethanol, izay mampiseho antioxidant sy anti-inflammatory properties izay afaka manampy amin'ny fampidinana ny ra. Ankoatra izany, ny ginger dia diuretic ary manatsara ny fahaizan'ny voa.
Juice cranberry
Misotroa ranom cranberry vera iray isan'andro. Ataovy indray mandeha isan'andro izany.
Ny cranberries dia loharanon'ny antioxidants ary manana fananana diuretika izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny voa voajanahary.
Ahitana asidra quinic koa izy io, izay miaro ny voa amin’ny fiforonan’ny vato. Ireo fananana ny cranberry ranom haavon'ny creatinineManampy amin'ny fampihenana koa izany
rano voanio, haavon'ny creatinineManankarena antioxidants isan-karazany izy io, toy ny vitamin C, izay mety hampidina ny tosidra sy hitazonana ny voa. Ny ranom-boaniho koa dia miasa ho toy ny diuretika ary mampitombo ny fivoahan'ny urine ary manatsara ny fahaizan'ny voa.
Attention!!!
Fadio ny mihinana ranom-boaniho be loatra fa mety hisy fiantraikany amin’ny voa.
Asio soda vita amin'ny antsasany eran'ny sotrokely amin'ny rano mafana iray vera ary afangaro tsara. Raha azo atao dia azonao atao koa ny manampy voasarimakirana. Sotroina indray mandeha isan’andro ity.
karibonetraNy toetra tena ilaina dia ny manatsara ny asan'ny voa sy haavon'ny creatininemanampy ny fampidinana azy.
fikarohana iray, dite chamomile fisotroana, avo lenta creatinineNoporofoiny fa azony ampidinina izany. Izany dia noho ny antioxidant sy ny fananana diuretika malefaka.
goavy
Afaka mihinana guava indray mandeha isan'andro ianao. goavy, dia mampiseho toetra miaro ny voa ary noho izany ra haavon`ny creatinineAzo ampiasaina hampihenana ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra sy hifehezana ny tahan’ny siramamy ao amin’ny vatana.
Izany dia satria ny guava dia misy asidra fenolika sy flavonoids izay mampiseho fananana antioxidant sy anti-inflammatoire izay afaka miaro ny voa amin'ny fahasimbana.
Guava koa avo lenta creatinineMampihena ihany koa ny mety ho fiakaran’ny tosidra, famantarana iray hafa amin’ny diabeta.
Ny tongolo koa dia miasa toy ny diuretika malefaka ary creatinine avo Ahitana vitamina C izy io, izay afaka manampy amin’ny fampidinana ny tahan’ny ra sy ny famerenana amin’ny laoniny ny asan’ny voa.
persily, Loharano manankarena vitaminina C sy K izy io izay manome tombontsoa antioxidant. Manampy amin’ny fanadiovana ny ra izany ary manatsara ny fiasan’ny voa.
Ny dite persily koa dia miasa toy ny diuretika voajanahary ary manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny sivana ny voa sy creatinine avo ao amin`ny ra Afaka manampy amin'ny fampidinana ny haavonao izany.
vitaminina
vitaminina C,avo lenta creatinineIzy io dia iray amin'ireo vitaminina manan-danja indrindra izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny aretina Izany dia noho ny fananana antioxidant izay manampy amin'ny fanadiovana ny voa.
noho ny diabeta creatinine mba hifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra raha ambony ny haavonao Vitamin B7 (biotin) Azonao atao ny mampitombo ny tsimokaretinao.
Ireo voan'ny aretin'ny voa Vitamin D ambany ny haavony ary mety hahasoa ny supplementation.
Citrus, poivre maitso, choufleur, cereal, katsaka, fromazy, tamenak'atody, bran varimbazaha, sns. Azonao atao ny mampitombo ny fihinanana ireo vitamina ireo amin'ny fihinanana sakafo toy ny
Inona avy ireo voka-dratsin'ny créatinine avo?
creatinine ambony ra mety hiteraka loza manaraka ireto:
