Ny chamomile dia anana avy amin'ny voninkazon'ny zavamaniry "Asteraceae". Nampiasaina nandritra ny taonjato maro izy io ho fanafody voajanahary ho an'ny olana ara-pahasalamana sasany.
dite chamomilemanao Mba hanaovana izany, dia maina ny vonin'ilay zavamaniry ary arotsaka ao anaty rano mafana. olona maro be dite chamomileHeveriny ho safidy tsy misy kafeinina amin'ny dite mainty na maitso izy io ary mihinana azy noho izany antony izany.
dite chamomileMisy antioxidants izay mety mitana anjara toerana amin'ny fampihenana ny mety ho aretina isan-karazany toy ny aretim-po sy ny homamiadana. Izy io koa dia manana fananana afaka manampy amin'ny torimaso sy ny fandevonan-kanina.
ao amin'ny lahatsoratra "Inona no mahasoa ny dite chamomile", "ny fomba fikarakarana dite chamomile", "inona ny fananana sy ny fiantraikan'ny dite chamomile", "inona ny voka-dratsin'ny dite chamomile", "inona ny soa azo avy amin'ny dite chamomile ho an'ny volo sy hoditra”? Afaka mahita valiny amin'ny fanontaniana toy ny:
Sarobidy ara-tsakafo ny dite chamomile
LABORATRAN'NY NUTRITION HO AN'NY TE CAMODIAN
SAKAFO
UNIT
FAHAZAVAN'NY Ampahany
(1 SARY 237 G)
angovo
kcal
2
proteinina
g
0.00
carbohydrate
g
0,47
Lif
g
0.0
Siramamy, total
g
0.00
mineraly
Kalsioma, Ca
mg
5
Iron, Fe
mg
0.19
Magnésium, Mg
mg
2
Phosphorus, P
mg
0
Potassium, K
mg
21
Sodium, Na
mg
2
Zinc, Zn
mg
0.09
Varahina, Cu
mg
0.036
Manganese, Mn
mg
0.104
Selenium, Sy
ug
0.0
VITAMININA
Vitamin C, asidra ascorbic total
mg
0.0
Tiamina
mg
0.024
Vitamina B 2
mg
0.009
Niacin
mg
0,000
asidra pantothenic
mg
0,026
Vitamin B-6
mg
0,000
Folate, total
ug
2
Choline, total
mg
0.0
Vitamina A, RAE
mg
2
karotena, beta
ug
28
Vitamina A, IU
IU
47
Inona no soa azo avy amin'ny dite chamomile?
Manatsara ny kalitaon'ny torimaso
Ny chamomile dia manana toetra miavaka izay afaka manatsara ny kalitaon'ny torimaso.
Ny chamomile dia misy "apigenin", antioxidant izay mifatotra amin'ny receptors sasany ao amin'ny atidoha izay mahatonga ny tsy fahitan-tory.
Ny fandevonan-kanina araka ny tokony ho izy dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana ankapobeny. Ny fikarohana kely momba ny biby dia manondro fa ny chamomile dia mety hahomby amin'ny fampiroboroboana ny fandevonan-kanina tsara kokoa, mampihena ny mety hisian'ny aretina sasany amin'ny gastrointestinal.
Maro ny fanadihadiana no nahita fa ny fitrandrahana chamomile dia afaka miaro amin'ny aretim-pivalanana amin'ny totozy. Heverina fa noho ny fananana anti-inflammatoire amin'ny chamomile izany.
Ny fandinihana iray hafa tamin'ny voalavo dia nahatsikaritra fa ny chamomile dia manampy amin'ny fisorohana ny fery vavony satria mampihena ny asidra ao amin'ny vavony ary afaka manakana ny fitomboan'ny bakteria izay manampy amin'ny fivoaran'ny fery.
misotro dite chamomileManana toetra mampitony vavony izy io.Nampiasaina tamin'ny fomba mahazatra izy io mba hitsaboana aretina isan-karazany amin'ny fandevonan-kanina, anisan'izany ny maloiloy sy ny entona.
dite chamomileNy antioxidants dia mifandray amin'ny trangan'ny karazana homamiadana sasany.
Ny chamomile dia misy apigenin, izay antioxidant. Ao amin'ny fanadihadiana amin'ny fantsona, dia voamarika fa ny apigenin dia miady amin'ny sela homamiadana, indrindra fa ny nono, ny rafi-pandevonan-kanina, ny hoditra, ny prostate ary ny sela homamiadan'ny tranonjaza.
Ankoatra izany, tamin'ny fandalinana olona 537, in-2-6 isan-kerinandro dite chamomile ireo izay misotro, dite chamomile Ny tahan'ny fivoaran'ny homamiadan'ny tiroida amin'ny tsy mpifoka dia ambany dia ambany.
Manome fifehezana siramamy amin'ny rà
misotro dite chamomile Manampy amin'ny fampidinana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Ny fananana anti-inflammatoire dia afaka misoroka ny fahasimbana amin'ny sela pancreatic, izay mitranga rehefa mitombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
Tena zava-dehibe ny fahasalaman'ny pancreatic satria mamokatra insuline, ilay hormonina tompon'andraikitra amin'ny fidiran'ny siramamy ao amin'ny ra.
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny olona 64 voan'ny diabeta, nandritra ny valo herinandro dite chamomileNy tahan'ny siramamy ao amin'ny rà ho an'ireo izay nihinana rano isan'andro dia hita fa ambany kokoa noho ireo nisotro rano.
Ankoatra izany, fianarana biby maromaro dite chamomileIty fanadihadiana ity dia manoro hevitra fa afaka mampihena be ny tahan'ny siramamy amin'ny fifadian-kanina izy io ary mety ilaina amin'ny fisorohana ny fiakaran'ny siramamy aorian'ny sakafo.
dite chamomileNy ankamaroan'ny porofo momba ny anjara asan'ny lilac amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra dia mifototra amin'ny vokatry ny fianarana tsy olombelona. Na izany aza, mampanantena ny valiny, satria ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra dia singa manan-danja amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny diabeta.
Manatsara ny fahasalaman'ny fo
dite chamomileFlavones, karazana antioxidant, dia betsaka. Ny flavones dia nodinihina noho ny mety ho fampidinana ny tosidra sy ny kolesterola, izay marika manan-danja amin'ny mety ho voan'ny aretim-po.
Fandinihana momba ny marary diabeta 64, dite chamomileHita tamin’izany fa ireo izay nisotro rano niaraka tamin’ny sakafo dia nanana fanatsarana lehibe teo amin’ny fitambaran’ny kôlesterôla, ny triglycéride ary ny “ratsy” LDL kolesterola raha oharina amin’ireo izay nisotro rano.
Mety hanatsara ny toe-javatra toy ny aretim-pivalanana sy ny colic
Ny aretim-pivalanana sy ny colic dia mampanahy ny ankizy sy ny ray aman-dreny. Tamin'ny fanadihadiana iray, ankizy 68 voan'ny colic no notsaboina tamin'ny licorice, vervain, fennel ary solila. dite chamomile nomena.
Taorian'ny herinandron'ny fitsaboana, manodidina ny 57% amin'ny zazakely no niaina fanatsarana ny colic raha oharina amin'ny 26% tao amin'ny vondrona voatsabo.
Tamin'ny fanadihadiana iray hafa, ankizy 5 taona 5.5-79 taona voan'ny aretim-pivalanana no notsaboina nandritra ny telo andro. paoma pectin ary nalaina ny chamomile. Ny aretim-pivalanana amin'ny ankizy tsaboina amin'ny pectin-chamomile dia nifarana teo aloha noho ny an'ny mpiara-miasa amin'ny plasebo.
Ny chamomile dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny vavony, ny fivontosana, ny fery ary ny dyspepsia. dite chamomile Izy io koa dia afaka mampitony ny hozatry ny vavony ary misoroka ny hyperactivity.
Mampiadana sy misoroka ny osteoporose
Ny osteoporose dia fahaverezan'ny hakitroky ny taolana. Io fatiantoka io dia mampitombo ny mety hisian'ny taolana tapaka sy ny fihetsika miondrika. Na dia misy olona voan'ny osteoporose aza, dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy aorian'ny menopause izany. Io fironana io dia vokatry ny vokatry ny estrogen.
Tamin'ny fianarana 2004, dite chamomilehita fa misy fiantraikany antiestrogenika. Manampy amin'ny fampitomboana ny hakitroky ny taolana koa izany.
Manamaivana ny fanaintainan'ny fadimbolana sy ny fadimbolana
dite chamomileAhitana antioxidants sy singa simika afaka manokatra lalan-drà ary mampihena ny fivontosana amin'ny faritra maro amin'ny vatana.
Ireo fananana anti-inflammatoire ireo dia matetika no tompon'andraikitra amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina mifandray amin'ny areti-maso toy ny fikorontanan'ny hozatra, ny maloiloy ary ny fanaintainan'ny tonon-taolana. Ny fihinanana an'io dite raokandro io isan'andro dia fomba voajanahary hitsaboana ny fadimbolana sy ny hozatra.
Manamafy ny hery fiarovana
dite chamomileNy fananany ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia mahatonga azy io hahomby amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina mifandray amin'ny gripa vavony sy ny viriosy hafa mitovy aminy.
Ny fofona mahery amin'ny voninkazo chamomile dia afaka mamongotra ny sinus, fa ny fananana antibakteria azy koa dia afaka manafoana ny sinus aromatherapyTonga lafatra amin'ny fanesorana bakteria manimba amin'ny rafitra rehefa ampiasaina ao Raha raisina amin'ny fotoana mafana, dia afaka mitsabo aretin-tenda ihany koa.
Ny tombony amin'ny dite chamomile ho an'ny hoditra sy ny volo
Ny dandruff amin'ny loha dia mariky ny tsy fahasalaman'ny hodi-doha ary ny fisotroana dite raokandro dia afaka manampy amin'ny fanalana azy mora foana.
dite chamomileManatsara ny fahasalaman'ny hodi-doha amin'ny fanalefahana ny mangidihidy, ny fampihenana ny mena sy ny fahamainana izay mitarika ho amin'ny dandruff ny fitambarana anti-inflammatoire ao aminy.
Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny chamomile, eczema, akne, psoriasis ary mahomby amin'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany amin'ny hoditra toy ny hives.
Voalaza ihany koa fa ny fanosorana vokatra kosmetika toy ny crème chamomile, lotion, crème maso ary savony amin'ny hoditra dia mety hamandoana ary manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny hoditra.
Manala ny tebiteby sy ny fahaketrahana
Misy porofo sasany fa ny chamomile dia afaka mampihena ny hamafin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana, saingy mifototra amin'ny fampiasana azy ho aromatherapy izany.
Ahoana ny fomba fanaovana dite chamomile?
Chamomile-Lemon-Tantely Tea
fitaovana
2 tablespoons voninkazo chamomile maina na voninkazo chamomile vaovao
1-2 kaopy rano mafana
1 sotrokely ranom-boasarimakirana na silaka voasarimakirana
2 sotrokely tantely na siramamy (tsy voatery)
FABRICATION
– Ampio rano mafana ny voninkazo chamomile maina. Azonao atao koa ny mampiasa kitapo dite chamomile efa vita ho an'ity dingana ity.
- Avela hilona 2 na 3 minitra.
– Atsofohy ao anaty vera. (Tsy ilaina raha mampiasa kitapo dite ianao.) Azonao atao ny manampy voasarimakirana sy tantely araka ny tsironao (tsy voatery).
– Arosoy mafana!
Ny voka-dratsin'ny dite chamomile
misotro dite chamomile Amin'ny ankapobeny dia azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona izany. Fa toy ny ankamaroan'ny dite herbal, dite chamomile Mety ahitana risika sy voka-dratsiny ihany koa izany rehefa mamo be loatra.
Aza misotro an'io dite raokandro io raha tsy mahazaka chamomile, dandelion, na mpikambana ao amin'ny fianakaviana Asteraceae na Compositae ianao.
Raha sendra ny hoditra maimaika, fahasahiranana mifoka rivotra na hypersensitivity, atsaharo ny fampiasana ny dite ary manatona dokotera.
Ankoatr'izay, ny vokatra kosmetika misy chamomile dia mety hiteraka tsy fahazoana aina rehefa mifandray mivantana amin'ny maso. Mety hiteraka conjunctivitis izany, izay mamaivay ny fonon'ny maso.
Ny vehivavy bevohoka dia manoro hevitra mba hialana amin'ny dite avy amin'ny raokandro satria ny anana maro, toy ny chamomile, dia mety manana toetra mandrisika ny tranonjaza, ka mahatonga ny fiterahana aloha loatra sy ny fahasarotana hafa.
Ny chamomile dia mety manana toetra manify ra. Aza misotro an'io dite io raha toa ka efa mihinana fanafody fampidiran-dra ianao.
Miaraka amin'izany, dite chamomileMbola tsy misy tatitra momba ny voka-dratsiny na ny poizina mifandray amin'ny fihinanana
Vokatr'izany;
dite chamomile Zava-pisotro mahasalama izy io. Manana tombony ara-pahasalamana maromaro izy io, anisan'izany ny antioxidant mahery ary mampihena ny mety ho voan'ny kansera sy aretim-po.
