Kādas ir Maitake sēņu ārstnieciskās priekšrocības?

Ir daži pārtikas produkti, kas cilvēkiem ir gan pārtika, gan dziedināšana. Maitake sēne un viens no tiem. Šī ārstnieciskā sēne ir pazīstama un izmantota jau tūkstošiem gadu, pateicoties savām veselību veicinošajām īpašībām. 

Maitake sēneTā ir ārstnieciska sēne. Maitake (Grifola frondrosa) sēneTā dzimtene ir Ķīna, taču to audzē arī Japānā un Ziemeļamerikā. 

To lieto vēža ārstēšanai. Tas arī mazina dažas vēža ārstēšanā izmantotās ķīmijterapijas blakusparādības. 

HIV/AIDS, hronisks noguruma sindroms, hepatīts, siena drudzis, diabēts, paaugstināts asinsspiediensTo lieto arī augsta holesterīna līmeņa, svara zuduma un policistisko olnīcu sindroma izraisītas neauglības gadījumā.

Tas aug ķekaros ozolu, gobu un kļavu pamatnē. Maitake sēneTo uzskata par adaptogēnu. Adaptogēniem ir spēcīgas ārstnieciskas īpašības, kas var palīdzēt dabiski atjaunot un līdzsvarot ķermeni.

Maitake sēne tai ir matains, sprogains izskats un maiga tekstūra. Tai ir garša, kas pielāgojas visu veidu ēdieniem. 

Maitake sēņu uzturvērtība

100 gr maitake sēne Tā ir 31 kalorija. Uztura saturs ir šāds;

• 1.94 g proteīna 
• 0.19 g eļļas 
• 6.97 g ogļhidrātu 
• 2,7 g šķiedras 
• 2.07 g cukura 
• 1 mg kalcija 
• 0.3 mg dzelzs 
• 10 mg magnija 
• 74 mg fosfora 
• 204 mg kālija 
• 1 mg nātrija 
• 0.75 mg cinka 
• 0.252 mg vara 
• 0.059 mg mangāna 
• 2.2 mcg selēna 
• 0.146 mg tiamīna 
• 0.242 mg riboflavīns 
• 6.585 mg niacīna 
• 0.27 mg pantotēnskābes 
• 0.056 mg B6 vitamīna 
• 21 mcg folātu 
• 51.1 mg holīna 
• 0.01 mg E vitamīna 
• 28.1 mikrogrami D vitamīna 

Kādas ir Maitake sēņu priekšrocības?

Nostiprina imunitāti 

• Maitake sēņu ēšanaTas stiprina imunitāti, aizsargājot organismu pret infekcijām.
• Maitake sēneSatur beta-glikānu, polisaharīdu veidu, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.

Pazemina holesterīna līmeni 

• Studijas, maitake sēneTajā teikts, ka tas dabiski samazina holesterīna līmeni. 
• Publicēts pētījums ar dzīvniekiem maitake sēņu ekstraktsatklāja, ka tas ir efektīvs holesterīna līmeņa pazemināšanai pelēm. 

Ieguvumi sirds veselībai 

• Maitake sēneBeta glikāns, kas atrodams ciedrā, pazemina holesterīna līmeni un uzlabo sirds veselību.
• Tāpēc sēnes samazina sirdslēkmes risku. 

Samazina diabēta risku 

• Daži pētījumi ar dzīvniekiem maitake sēnekonstatēts, ka tas samazina cukura līmeni asinīs. 
• Publicēts pētījums maitake sēneatklāja, ka žurkām ar 2. tipa cukura diabētu pazeminājās cukura līmenis asinīs. 

Kontrolē asinsspiedienu 

• Maitake sēņu ēšanalīdzsvaro asinsspiedienu. 
• Saskaņā ar publicētu pētījumu, maitake sēņu ekstrakts Ar vecumu saistītā hipertensija ievadītajām žurkām tika samazināta.

PCOS ārstēšana

• Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)Tas ir hormonāls traucējums, kurā uz olnīcu ārējām malām sāk veidoties nelielas cistas, kas izraisa olnīcu palielināšanos. 
• PCOS ir visizplatītākais sieviešu neauglības cēlonis. 
• pētniecības pētījumi, maitake sēneViņš konstatēja, ka zāles ir efektīvas policistisko olnīcu sindroma gadījumā un var palīdzēt cīnīties ar neauglību. 

vēža ārstēšana 

• Maitake sēneTam piemīt vēža apkarošanas īpašības, kas var palīdzēt novērst un ārstēt vēzi. 
• Maitake ekstraktsPateicoties beta-glikāna klātbūtnei, tas palēnina krūts vēža šūnu augšanu. 
• Maitake sēneir arī konstatēts, ka tas nomāc audzēja augšanu pelēm.

Kāds ir maitake sēņu kaitējums?

Maitake sēņu ēšanaparasti ir drošs. Tomēr ir noskaidrots, ka šī sēne var būt arī kaitīga.

• Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret sēnēm.
• Pētījumi, maitake sēņu piedevasIr pierādīts, ka zāles var mijiedarboties ar zālēm, kas pazemina cukura līmeni asinīs un asins retināšanas zāles. 
• Divu nedēļu laikā pirms plānotās operācijas maitake sēne Jūs nedrīkstat ēst. 
• Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pirms šīs sēnes lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Kā lietot maitake sēnes? 

• Maitake sēne Pērkot, izvēlieties svaigas un cietas sēnes. Pirms ēšanas noteikti rūpīgi nomazgājiet. 
• Uzglabājiet sēnes papīra maisiņā ledusskapī. 
• Maitake sēneVarat to pievienot zupai, cepšanai, salātiem, makaroniem, picai, omletei un citiem ēdieniem. 
• Kā dabiska ārstēšana maitake sēņu piedeva Ja apsverat to lietot, noteikti vispirms konsultējieties ar savu ārstu.