svētais baziliks, ir viens no svarīgākajiem augiem Indijas subkontinentā. "Tulsi” un "svētais baziliks" Tas ir pazīstams ar dažādiem nosaukumiem, piemēram,
svētais bazilika augs ( Ocimum sanctum L. ), piparmētra Tas ir ģimenei piederošs lapu augs. Tā dzimtene ir Indijas centrālā daļa un aug pasaules austrumu tropos. Visbiežāk to izmanto itāļu un Dienvidaustrumāzijas virtuvēs.
Kādas ir svētā bazilika priekšrocības?
labums sirdij
svētais baziliksSatur flavonoīdus, kas samazina trombocītu trombu veidošanās risku artēriju sieniņās. Šie flavonoīdi novērš koronāro sirds slimību un sirdslēkmi.
svētais baziliksIr zināms, ka tas pazemina holesterīna līmeni un tādējādi novērš sirds slimības.
Iekaisis kakls
Pētījumi liecina, ka augs ir lielisks līdzeklis pret elpceļu slimībām.
Iekaisis kakls Jūs varat vārīt lapas ūdenī un dzert. Kamēr ūdens ir silts, var skalot.
stresa noņemšana
svētais baziliksTam ir pretiekaisuma un imunitāti stiprinošas īpašības, kas var palīdzēt pārvaldīt stresu.
Regulē kortizola līmeni organismā. zems kortizola līmenis, nemiers un samazina emocionālo stresu.
Cīņa pret vēzi
mācības, svētā bazilika ekstrakti, norādīja, ka tam var būt aizsargājošas īpašības, kas var palīdzēt iznīcināt audzēja šūnas organismā.
svētais baziliksSatur eigenolu, kuram ir konstatētas pretvēža īpašības.
Citas augu fitoķīmiskās vielas (piemēram, rosmarīnskābe, miretenāls, luteolīns un apigenīns) spēj novērst vairākus vēža veidus.
svētais baziliksTas pazemina cukura līmeni asinīs tukšā dūšā un pēc ēšanas.
Pētījumi liecina, ka tai ir pretdiabēta aktivitāte.
Augā esošie fitoķīmiskie savienojumi, piemēram, saponīni, triterpēni un flavonoīdi, ir atbildīgi par tā hipoglikēmisko iedarbību.
Aknu aizsardzība
Vienā pētījumā, svētā bazilika lapu ekstrakts uzrādīja hepatoprotektīvas īpašības.
Augs arī palielina aknu detoksikācijas enzīmu, piemēram, citohroma P450, aktivitāti, kas neitralizē un palīdz izvadīt toksiskas ķīmiskas vielas.
imunitātes paaugstināšana
svētā bazilika lapaTam ir imunitāti stiprinošas īpašības.
astma Tas ārstē dažādus elpošanas traucējumus, piemēram Izraisa novājināta imūnsistēma bronhīts un ārstē plaušu infekcijas.
Tās lapas esence ātri dziedē brūces, īpaši pēcoperācijas brūces.
iekaisumu un sāpes
svētā bazilika lapas cīnās ar iekaisumu. Tas pat mazina iekaisuma izraisītas locītavu sāpes.
Augs ir pretsāpju līdzeklis un mazina sāpes.
Mutes dobuma veselība
svētais baziliksTas darbojas kā lielisks mutes skalošanas līdzeklis, lai kontrolētu aplikuma veidošanos mutē.
Tas ir tāpēc, ka ekstraktam ir ļoti augsta baktericīda aktivitāte.
acu traucējumi
Mūsu acis ir uzņēmīgas pret daudzām sēnīšu, vīrusu un baktēriju infekcijām.
svētais baziliksPateicoties tā nomierinošajām un pretiekaisuma īpašībām, tas aizsargā acis no brīvajiem radikāļiem un vides kaitējuma.
glaukoma un makulas deģenerācija Tas palīdz novērst nopietnas acu slimības, piemēram,
Tam ir svarīga loma kataraktas un citu redzes problēmu ārstēšanā.
Vai svētais baziliks novājē?
Daži pētījumi svētais baziliks norāda, ka tas var palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni asinīs, kas ir divi faktori, kas var izraisīt svara pieaugumu.
Tas arī samazina stresa hormona kortizola līmeni, kas izraisa svara pieaugumu.
Ar šīm funkcijām svētais baziliks Mēs varam teikt, ka tas to vājina.
svētā bazilika lapasAttīra asinis, izvadot toksīnus.
Melns punktsTas palīdz noņemt pūtītes rētas un pūtītes.
Augam piemīt antibiotikas īpašības, kurām ir nozīme infekciju ārstēšanā. Lapas, kas izraisa ādas infekcijas B. anthracis ve E. coli kavē baktēriju augšanu, piemēram
svētais baziliks Tam ir pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības, kas palīdz novērst daudzas citas ādas infekcijas.
regulārs svētā bazilika lapu izmantošanaVitiligo uzlabo simptomus.
svētais baziliksnostiprinot matu saknes matu izkrišananovērš to.
arī klijas un tas ārstē niezi un novērš priekšlaicīgu matu nosirmošanu.
Kā pagatavot svētā bazilika tēju
Ielejiet tējkannā trīs glāzes ūdens.
zars svētā bazilika lapasSarīvē to un pievieno ūdenim kopā ar pusi tējkarotes sasmalcināta ingvera un ceturtdaļu tējkarotes kardamona pulvera.
Pēc 10 minūšu vārīšanas izkāš.
Pasniedz ar nedaudz medus un citrona sulas.
Jūs varat dzert šo tēju līdz trīs reizēm dienā.
Kādas ir svētā bazilika blakusparādības?
Lai gan tas ir drošs normālos daudzumos, svētais baziliks Tas var radīt problēmas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ja to lieto lielos daudzumos.
svētā bazilika ekstrakti, var palēnināt asins recēšanu un palielināt asiņošanu. Tiem, kam ir šādas problēmas, nevajadzētu izmantot augu.
svētais bazilikssatur augstu kālija līmeni un var pazemināt asinsspiedienu.
svētais baziliksTā var būt problēma cilvēkiem, kuri lieto zāles zema vai augsta asinsspiediena ārstēšanai, jo tas var pārāk daudz pazemināt asinsspiedienu.
