kordicepsir parazitāra sēne, kas aug uz kukaiņu kāpuriem.
Šīs sēnes uzbrūk savam saimniekam, maina tā tekstūru un sadīgst garus, slaidus stublājus, kas aug ārpus saimnieka ķermeņa.
Kukaiņu un sēnīšu atliekas tiek vāktas ar rokām, žāvētas un gadsimtiem ilgi izmantotas tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai ārstētu nogurumu, slimības, nieru slimības un zemu dzimumtieksmi.
kordiceps Uztura bagātinātāji un produkti, kas satur ekstraktu, kļūst arvien populārāki to daudzo ieguvumu dēļ veselībai.
Atklāti vairāk nekā 400 kordiceps Veselības pētījumu uzmanības centrā ir divi šāda veida veidi: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Tomēr liela daļa šo pētījumu aprobežojas ar pētījumiem ar dzīvniekiem vai laboratorijām, tāpēc veselības aprūpes speciālisti pašlaik nevar izdarīt secinājumus par tā ietekmi uz cilvēkiem.
Tomēr potenciālie ieguvumi veselībai ir daudzsološi.
Kas ir Kordiceps?
Pateicoties to dabiskajai spējai cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, infekcijām un iekaisumiem, šīs sēnes ir iespaidīgas slimību apkarošanas sēnes, kuras ir izmantotas gadsimtiem ilgi, lai mazinātu elpošanas traucējumu simptomus, klepu, saaukstēšanos, aknu bojājumus un daudz ko citu.
Īsts "superēdiens" kordiceps sēneTas var palēnināt novecošanās un stresa ietekmi, palīdzēt uzturēt ķermeni brīvu no slimībām un paaugstināt enerģijas līmeni.
Kordicepsa sēne dažreiz sauc par kāpurķēžu sēnīti. Dabā tas ir parazītisks, jo aug uz viena veida kāpuriem un pēc tam apēd savu saimnieku!
Sēnītes pamatne sastāv no kukaiņa kāpura un mainās no tumši brūnas līdz melnai, piestiprinoties pie organisma. Kad tas ir pilnībā nobriedis, tas faktiski patērē vairāk nekā 90 procentus no inficētā kukaiņa.
Pēc tam šīs sēnes uzbriest un izplešas līdz apmēram 300–500 miligramiem.
kordicepsTiek uzskatīts, ka ceriņu daudzās pretiekaisuma priekšrocības ir saistītas ar to spēju pozitīvi ietekmēt imūnsistēmu, cīnīties ar oksidatīvo stresu un stimulēt aizsargšūnas, kas aizsargā ķermeni no mutācijām un infekcijām.
In vitro pētījumi, kordicepsTā ir atklājusi, ka dažos gadījumos tā darbojas kā dabiska vēža ārstēšanas metode, novēršot audzēju un vēža šūnu augšanu.
Uzskata par sava veida dabisku "imūnsistēmu stiprinošu narkotiku" kordicepsa piedevas To bieži izmanto, lai stiprinātu imunitāti un optimizētu veselību.
Tas var arī palīdzēt kontrolēt autoimūnas traucējumus, samazināt iekaisumu un novērst audu bojājumus, vienlaikus paātrinot atveseļošanās laiku.
Kordicepsa sēneTas ir piepildīts ar dažādiem antioksidantiem, fermentiem un vitamīniem, kas veicina tā dziedinošo iedarbību. Kordicepsa uztura profilsDaži no savienojumiem, kas identificēti
kordicepīns
kordicepīnskābe
N-acetilgalaktozamīns
Adenozīns
Ergosterola un ergosterila esteri
bioksantracēni
hipoksantīns
skābes dezoksiribonukleāze
superoksīda dismutāze
proteāze
dipikolīnskābe
lektīns
Kādas ir Kordicepsa sēņu priekšrocības?
Var uzlabot vingrinājumu veiktspēju
kordicepsTiek uzskatīts, ka tas palielina adenozīna trifosfāta (ATP) molekulas ražošanu organismā, kas nepieciešama enerģijas piegādei muskuļiem.
Tas uzlabo veidu, kā organisms izmanto skābekli, īpaši fiziskās slodzes laikā.
Vienā pētījumā pētnieki pārbaudīja ietekmi uz fizisko slodzi 30 veseliem gados vecākiem pieaugušajiem, kuri izmantoja stacionārus velosipēdus.
Dalībnieki paņēma 3 gramus CS-4 dienā. tavs kordicepss Viņi sešas nedēļas lietoja sintētisko vai placebo tableti.
Pētījuma beigās dalībniekiem, kuri lietoja CS-2, VO4 max palielinājās par 7%, savukārt dalībniekiem, kuri saņēma placebo tableti, tas nepalielinājās. VO2 max ir metrika, ko izmanto fitnesa līmeņa noteikšanai.
Līdzīgā pētījumā 20 veseli gados vecāki pieaugušie 12 nedēļas lietoja vai nu 1 gramu CS-4, vai placebo tableti.
Lai gan pētnieki nekonstatēja izmaiņas VO2 max nevienā grupā, dalībnieki, kuriem tika piešķirts CS-4, uzlaboja citus vingrinājumu veiktspējas rādītājus.
Arī vienā pētījumā kordiceps Sēņu maisījuma iedarbība, kas satur
Pēc trim nedēļām dalībnieku VO2 max palielinājās par 11%, salīdzinot ar placebo.
Tomēr pašreizējie pētījumi tavs kordicepss parāda, ka tas nav efektīvs trenētu sportistu vingrojumu snieguma uzlabošanā.
Piemīt anti-novecošanās īpašības
Gados vecāki cilvēki tradicionāli tiek izmantoti, lai mazinātu nogurumu, palielinātu potenci un seksuālo potenci. kordiceps viņi izmanto.
Pētnieki uzskata, ka tā antioksidantu saturs nodrošina pretnovecošanās potenciālu.
Dažādi pētījumi tavs kordicepss atklāja, ka tas palielina antioksidantus un palīdzēja uzlabot atmiņu un seksuālo funkciju vecām pelēm.
Antioksidanti ir molekulas, kas cīnās ar šūnu bojājumiem, neitralizējot brīvos radikāļus, kas citādi veicina slimības un novecošanos.
Ir pretvēža iedarbība
tavs kordicepss Potenciāls palēnināt audzēju augšanu pēdējos gados ir izraisījis ievērojamu interesi.
Pētnieki uzskata, ka sēnēm var būt pretvēža iedarbība dažādos veidos.
Mēģenes pētījumos, tavs kordicepss Ir pierādīts, ka tas kavē daudzu veidu cilvēka vēža šūnu augšanu, tostarp plaušu, resnās zarnas, ādas un aknu vēzi.
Pētījumi ar pelēm tavs kordicepss parādīja, ka tam ir pretvēža iedarbība uz limfomu, melanomu un plaušu vēzi.
kordicepsTas var arī novērst blakusparādības, kas saistītas ar daudziem vēža ārstēšanas veidiem. Viena no šīm blakusparādībām ir leikopēnija.
Leikopēnija ir stāvoklis, kad samazinās balto asinsķermenīšu (leikocītu) skaits, pazeminot organisma aizsargspējas un palielinot infekcijas risku.
Vienā pētījumā pelēm, kurām pēc starojuma un ārstēšanas ar parasto ķīmijterapijas līdzekli Taxol attīstījās leikopēnija tavs kordicepss ietekme ir pētīta.
interesanti kordiceps apgrieztā leikopēnija. Šie rezultāti liecina, ka sēnes var palīdzēt samazināt komplikācijas, kas saistītas ar dažiem vēža ārstēšanas veidiem.
Var palīdzēt kontrolēt 2. tipa cukura diabētu
kordicepssatur īpašu cukuru, kas var palīdzēt ārstēt diabētu.
Cukura diabēts ir slimība, kurā organisms nespēj ražot vai reaģēt uz hormonu insulīnu, kas parasti pārnes cukura glikozi šūnās enerģijas iegūšanai.
Ja organisms neražo pietiekami daudz insulīna vai slikti reaģē uz to, glikoze nevar iekļūt šūnās, tāpēc tā paliek asinīs. Laika gaitā pārāk daudz glikozes asinīs var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Tāpēc cilvēkiem ar cukura diabētu ir svarīgi labi kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Interesanti, kordicepsTas var uzturēt cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā, atdarinot insulīna darbību.
Vairāki pētījumi ar cukura diabēta pelēm tavs kordicepss Ir pierādīts, ka tas samazina cukura līmeni asinīs.
Daži pierādījumi liecina, ka tas var arī aizsargāt pret nieru slimībām, kas ir bieži sastopama diabēta komplikācija.
Pārskatā par 1746 pētījumiem, kuros piedalījās 22 cilvēki ar hronisku nieru slimību, kordiceps Tika konstatēts, ka nieru darbība uzlabojās tiem, kas lietoja uztura bagātinātājus.
Ir iespējami ieguvumi sirds veselībai
tavs kordicepss Sēņu priekšrocības kļūst arvien skaidrākas, jo tiek veikti pētījumi par to ietekmi uz sirds veselību.
kordiceps, aritmija apstiprināts ārstēšanai. Vienā pētījumā, tavs kordicepss konstatēts, ka tas ievērojami samazina sirds bojājumus žurkām ar hronisku nieru slimību.
Tiek uzskatīts, ka hroniskas nieru slimības izraisītas sirds traumas palielina sirds mazspējas risku, tāpēc šo traumu samazināšana var palīdzēt izvairīties no šī iznākuma.
Pētnieki tos atrada tavs kordicepss attiecināms uz adenozīna saturu. Adenozīns ir dabā sastopams savienojums ar kardioprotektīvu iedarbību.
kordiceps tas var arī labvēlīgi ietekmēt holesterīna līmeni. pētījumi ar dzīvniekiem tavs kordicepss Ir pierādīts, ka tas samazina "sliktā" ZBL holesterīna līmeni.
ZBL izraisa holesterīna uzkrāšanos artērijās, palielinot sirds slimību risku. Līdzīgi, tavs kordicepss Ir pierādīts, ka tas samazina triglicerīdu līmeni pelēm.
Triglicerīdi ir tauku veids, kas atrodams asinīs. Augsts līmenis ir saistīts ar lielāku sirds slimību risku.
Var palīdzēt cīnīties ar iekaisumu
tavs kordicepss Tiek uzskatīts, ka tas palīdz cīnīties ar iekaisumu organismā. Lai gan daži iekaisumi ir labi, pārāk daudz var izraisīt tādas slimības kā sirds slimības un vēzis.
pētniecība, cilvēka šūnas kordiceps Ir pierādīts, ka tas izraisa īpašu proteīnu nomākšanu, kas, saskaroties ar to, palielina iekaisumu organismā
Pateicoties šīm iespējamām sekām, pētnieki tavs kordicepss uzskata, ka to var izmantot kā noderīgu pretiekaisuma līdzekli vai zāles.
kordicepsIr pierādīts, ka tas samazina iekaisumu peles elpceļos, padarot to par potenciālu astmas ārstēšanu.
Tomēr sēnes ir mazāk efektīvas nekā recepšu medikamenti, ko lieto, lai atvieglotu iekaisušos ķermeņa apgabalus.
kordiceps Tam ir arī aktuāls lietojums. Vienā pētījumā konstatēts, ka, lietojot lokāli pelēm, tas mazināja ādas iekaisumu, vēl vairāk izraisot tā pretiekaisuma īpašības.
Kā lietot Kordicepsa piedevu?
"Cordyceps sinensis" To ir grūti iegūt, tāpēc to pārdod par augstām cenām. Tāpēc kordiceps lielākā daļa uztura bagātinātāju Cordyceps Tajā ir sintētiski uzlabota versija, ko sauc par CS-4.
devu
Tā kā pētījumi ar cilvēkiem ir ierobežoti, nav vienprātības par devām.Deva, ko parasti izmanto pētījumos ar cilvēkiem, ir 1.000-3,000 mg dienā.
Lietošana šajā diapazonā neizraisa blakusparādības, un ir konstatēts, ka tam ir noteiktas priekšrocības veselībai.
Kas ir kordicepsa sēnītes bojājumi?
Vēl nav veikti pētījumi ar cilvēkiem tavs kordicepss nepārbaudīja tā drošību.
Tomēr ilga izmantošanas vēsture tradicionālajā ķīniešu medicīnā liecina, ka tie nav toksiski.
Tā rezultātā;
kordicepsir sēņu veids, kas medicīniski izmantots gadsimtiem ilgi un ir saistīts ar daudzām labvēlīgām ietekmēm uz veselību.
potenciāls kordicepsa priekšrocībasDaži no ieguvumiem ir imūnsistēmas un sirds veselības uzlabošana, novecošanās procesa palēnināšana, sportiskā snieguma, seksuālās funkcijas uzlabošana, labāks cukura līmenis asinīs un aizsardzība pret vēža šūnu augšanu un attīstību.
Pieejams galvenokārt kapsulu, tablešu un pulvera veidā, precīza sēņu deva var atšķirties atkarībā no konkrētā piedevas veida, ko lietojat, taču lielākajā daļā pētījumu ir izmantoti 1.000–3.000 miligrami dienā.
Lai gan tas ir drošs lietošanai lielākajai daļai cilvēku, cilvēkiem ar autoimūniem traucējumiem un asinsreces traucējumiem pirms uztura bagātinātāju lietošanas ir jākonsultējas ar savu ārstu.
