Psoriazė, moksliškai žinoma kaip psoriazė, yra autoimuninė liga, sukelianti greitą odos ląstelių kaupimąsi. Dėl ląstelių kaupimosi ant odos paviršiaus atsiranda opos klasterių pavidalu. Aplink žaizdas yra plačiai paplitęs uždegimas ir paraudimas. Tipiška perlamutro išvaizda yra baltai sidabrinė su storomis raudonomis dėmėmis. Kartais šios opos įtrūksta ir kraujuoja.
Kas yra psoriazė?
Psoriazė yra autoimuninis odos sutrikimas, dėl kurio odos ląstelės dauginasi kelis kartus greičiau nei įprastai. Sergant autoimuninėmis ligomis, imuninė sistema yra labai aktyvi. Kūnas atakuoja ir pažeidžia savo audinius.
Psoriazė yra pagreitinto odos gamybos proceso rezultatas. Įprasto gamybos proceso metu odos ląstelės gilėja odoje ir lėtai kyla į paviršių. Jie galiausiai nukrenta. Įprastas odos ląstelės gyvavimo ciklas yra 1 mėnuo. Žmonėms, sergantiems psoriaze, šis gamybos procesas vyksta vos per kelias dienas. Todėl odos ląstelės nespėja nukristi. Dėl šios greitos perprodukcijos kaupiasi odos ląstelės.
Pažeidimai paprastai atsiranda sąnariuose, tokiuose kaip alkūnės ir keliai. Jis taip pat gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, pavyzdžiui, ant rankų, kojų, kaklo, galvos odos, veido. Retesnio tipo psoriazės atveju ligos simptomai taip pat pastebimi aplink nagus, burną ir lytinius organus.
Kas sukelia psoriazę?
Sergant psoriaze odoje esančios ląstelės sukuria įvairius antigenus. Šie antigenai vaidina svarbų vaidmenį suaktyvinant imuninę sistemą. Aktyvios imuninės ląstelės grįžta į odą ir sukelia ląstelių dauginimąsi bei ligai būdingų apnašų susidarymą odoje.
Per daugelį metų buvo nustatyta, kad liga yra pagrįsta dviem priežastimis, būtent imunine sistema ir genetika.
Imuninė sistema
Psoriazėautoimuninė ligasunkvežimis. Ši liga atsiranda, kai baltieji kraujo kūneliai, žinomi kaip T ląstelės, klaidingai atakuoja odos ląsteles.
Paprastai baltųjų kraujo kūnelių užduotis yra kovoti su bakterijų ataka ir infekcija. Dėl atsitiktinio atakos odos ląstelių gamybos procesas pernelyg pagreitėja. Pagreitėjusi odos ląstelių gamyba leidžia greitai vystytis odos ląstelėms, jos nustumiamos į odos paviršių ir kaupiamos ant odos.
Dėl to atsiranda dėmių, kurios yra dažniausias psoriazės simptomas. Atakos prieš odos ląsteles sukelia raudonų, iškilusių vietų susidarymą ant odos paviršiaus.
genetika
Kai kurie žmonės turi genų, dėl kurių jiems kyla psoriazės išsivystymo rizika. Jei šeimos narys serga žvyneline ar kita odos liga, jam yra didesnė rizika susirgti šia liga. Šia liga genetinėmis priemonėmis užsikrečiama vos 2–3 proc.
Psoriazės simptomai
Perlamutro pleiskanojimas ir pluta, ypač keliuose ir alkūnėse. Šie odos pažeidimai taip pat gali būti stebimi lytinių organų srityje, naguose ir galvos odoje. Taip pat ant rankų, kojų, delnų ir padų atsiranda pilkai baltų odos bėrimų ir pluta su raudonomis dėmėmis.
Skylės naguose, sustorėjimas, geltonos spalvos susidarymas, patinimas ir paraudimas aplink nagus
Sausa oda, deginimo pojūtis, niežulys ir kraujavimas
Sąnarių skausmas, patinimas ir paraudimas
Skausmas aplink dėmes
Psoriazės simptomai dažnai skiriasi kiekvienam žmogui ir priklauso nuo psoriazės tipo.
Kai kuriems psoriaze sergantiems žmonėms gali pasireikšti simptomai. Sunkūs simptomai pasireiškia kelias dienas ar savaites. Tada jis beveik visiškai išnyksta arba visai nepastebimas. Liga paūmėja, kai atsiranda provokuojanti situacija. Kartais jis visiškai išnyksta. Tai reiškia, kad liga išlieka remisijos stadijoje. Jo išnykimas nereiškia, kad liga neprasidės.
Psoriazės tipai
Psoriazė pasireiškia penkiomis skirtingomis formomis: plokšteline psoriaze, dubenine psoriaze, pustuline, atvirkštine psoriaze ir eritrodermine psoriaze.
Plokštelinė psoriazė (plokštinė psoriazė)
Šis tipas yra labiausiai paplitęs psoriazės tipas. Plokštelinė psoriazė sudaro 80% psoriaze sergančių pacientų. Tai sukelia raudonus, uždegiminius pažeidimus, kurie dengia odą. Šie pažeidimai dažniausiai padengti baltai sidabrinėmis apnašomis ir apnašomis. Šios apnašos susidaro ant alkūnių, kelių ir galvos odos.
Skausminga psoriazė
Guttate psoriazė yra dažna vaikystėje. Šio tipo žvynelinė sukelia mažus rausvus dėmelius ir yra maždaug monetos dydžio. Dažniausios psoriazės vietos yra kamienas, rankos ir kojos.
Pustulinė psoriazė
Pustulinė psoriazė dažniau pasireiškia suaugusiems. Dėl to dideliuose odos plotuose atsiranda baltų, pūlingų pūslių ir raudonų, uždegiminių opų. Pustulinė psoriazė dažniausiai atsiranda mažesnėse kūno vietose, tokiose kaip rankos ar pėdos.
Atvirkštinė psoriazė
Ši rūšis turi raudoną, blizgančią, uždegiminę išvaizdą. Pažeidimai išsivysto pažastyse ar krūtyse, kirkšnyse arba lytinių organų srityje, kur susilanksto oda.
eritroderminė psoriazė
Šio tipo psoriazė dažniausiai vienu metu apima dideles kūno dalis ir yra labai reta. Oda atrodo beveik kaip saulės nudegimas. Šio tipo psoriaze sergantys asmenys dažnai karščiuoja arba suserga. Pacientas turi būti gydomas stacionare ir ligoninėje.
Be aukščiau išvardytų psoriazės tipų, taip pat yra nagų ir galvos odos forma, kuri pavadinta pagal vietą, kurioje ji atsiranda.
nagų psoriazė
Nagų pažeidimas sergant psoriaze yra gana dažnas reiškinys. Rankų nagai pažeidžiami labiau nei kojų nagai. Būklė dažnai painiojama su grybelinėmis infekcijomis ir kitomis nagų infekcijomis.
Tokiu atveju atsiranda nago skylutė, grioveliai, spalvos pakitimas, nago skilinėjimas ar skilinėjimas, sustorėjusi oda po nagu ir spalvotos dėmės po nagu.
psoriazė plaukuose
Psoriazė Jis pasireiškia ryškiai apribotomis, raudono pagrindo baltomis pleiskanų apnašomis, esančiomis galvos odoje.. Pažeidimai niežti. Tai gali sukelti stiprias pleiskanas. Jis gali apimti kaklą, veidą ir ausis ir gali būti didelė žaizda arba mažesnės opos.
Kai kuriais atvejais tai netgi apsunkina plaukų priežiūrą. Per didelis įbrėžimas sukelia plaukų slinkimą ir galvos odos infekcijas. Tai sukuria socialinio streso šaltinį. Vietinis gydymas yra veiksmingas, todėl jį reikia reguliariai prižiūrėti, ypač pirmuosius du mėnesius.
Ar psoriazė yra užkrečiama?
Psoriazė nėra užkrečiama. Tai yra, jis nepereina iš vieno žmogaus į kitą per odą. Jei kitas asmuo paliečia psoriazinį pažeidimą, būklė neišsivysto.
Kaip diagnozuojama psoriazė?
Psoriazė yra lengvai diagnozuojama atliekant fizinį patikrinimą, kai ji yra aktyvi. Fizinės apžiūros metu tikrinamas kūnas, ypač galvos oda, ausys, alkūnės, keliai, bamba ir nagai. Jei simptomai neaiškūs ir gydytojas nenori palikti vietos abejonėms, paimamas nedidelis odos gabalėlis ir prašoma biopsijos. Odos mėginys siunčiamas į laboratoriją ištirti mikroskopu. Dėl to diagnozuojama psoriazė.
Psoriazės priežastys
Labiausiai žinomas psoriazės sukėlėjas yra stresas. Patyrus didesnį nei įprasta streso lygį, atsiranda simptomų. Stresas yra labiausiai paplitęs psoriazės sukėlėjas, nes beveik pusė pacientų kovoja su lėtine depresija. Sąlygos, sukeliančios psoriazę, yra šios:
Stresas
Patyrus neįprastai didelį stresą, liga gali paūmėti. Ligos paūmėjimas sumažės, jei išmoksite kontroliuoti ir valdyti stresą.
alkoholis
Per didelis ir gausus alkoholio vartojimas gali sukelti psoriazę. Kuo dažniau vartojamas alkoholis, tuo dažnesni bus psoriazės paūmėjimai.
traumų
Žvynelinė gali sukelti nelaimingą atsitikimą, įsipjovimą ar odos subraižymą. Tokį poveikį odai gali sukelti odos sužalojimai, skiepai, nudegimai saulėje.
Vaistai
Kai kurie vaistai gali sukelti psoriazę. Šie vaistai yra ličio preparatai, vaistai nuo maliarijos ir vaistai nuo aukšto kraujospūdžio.
infekcija
Psoriazę iš dalies sukelia imuninė sistema, klaidingai atakuojanti odos ląsteles. Kai sergate arba kovojate su infekcija, imuninė sistema veikia per greitai, kad kovotų su infekcija. Ši būklė sukelia psoriazę.
Psoriazės gydymas
Psoriazės gydymas skirtas sumažinti uždegimą ir pleiskanojimą, sulėtinti odos ląstelių augimą ir pašviesinti dėmes. Ligos gydymas skirstomas į tris kategorijas: vietinis gydymas, sisteminiai vaistai ir šviesos terapija.
vietiniai gydymo būdai
Tiesiogiai ant odos tepami kremai ir tepalai padeda gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo psoriazę. Psoriazei gydyti naudojami šie vaistai:
vietiniai kortikosteroidai
Aktualūs retinoidai
Antralinas
Vitamino D papildai
Salicilo rūgštis
drėkintuvai
Sisteminiai vaistai
Žmonės, sergantys vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze, ir tie, kurie blogai reaguoja į kitus gydymo būdus, turėtų vartoti geriamuosius arba švirkščiamus vaistus. Daugelis šių vaistų turi rimtų šalutinių poveikių. Štai kodėl gydytojai paprastai skiria jį trumpam laikui. Vaistai apima:
Metotreksatas
ciklosporinas
biologiniai
Retinoidai
Šviesos terapija (fototerapija)
Psoriazei gydyti naudojama ultravioletinė (UV) arba natūrali šviesa. Saulės šviesa naikina pernelyg aktyvius baltuosius kraujo kūnelius, kurie atakuoja sveikas odos ląsteles ir sukelia greitą ląstelių dauginimąsi. Ir UVA, ir UVB šviesa veiksmingai mažina lengvus ar vidutinio sunkumo psoriazės simptomus.
Daugumai žmonių, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze, naudingas gydymo derinys. Šio tipo terapija simptomams mažinti naudoja daugiau nei vieną gydymo būdą. Kai kurie žmonės tęsia gydymą visą gyvenimą. Kartais jiems gali tekti keisti gydymą, jei jų oda nereaguoja į tai, ką jie naudoja, ir į kitus gydymo būdus.
Psoriazei gydyti naudojami vaistai
Vaistai nuo vėžio, tokie kaip metotreksatas, ciklosporinas, vitamino A formos, žinomos kaip retinoidai ir fumarato dariniai, yra vieni iš sisteminių vaistų, vartojamų psoriazei gydyti. Dažniausiai vartojami geriamieji ir injekciniai vaistai psoriazei gydyti yra:
Biologiniai vaistai
Šie vaistai keičia imuninę sistemą. Jis slopina sąveiką tarp imuninės sistemos ir susijusių uždegiminių takų. Šie vaistai švirkščiami arba leidžiami intraveninės infuzijos būdu (vaistų ar skysčių suleidimas į veną per vamzdelių sistemą).
Retinoidai
Šie vaistai mažina odos ląstelių gamybą. Nustojus juos vartoti, liga greičiausiai atsinaujins. Šalutinis poveikis yra plaukų slinkimas ir lūpų uždegimas. Moterys, kurios yra arba gali pastoti per ateinančius trejus metus, negali vartoti retinoidų dėl galimos apsigimimų rizikos.
ciklosporinas
Šis vaistas slopina imuninės sistemos atsaką, kuris palengvina ligos simptomus. Šalutinis poveikis yra inkstų sutrikimai ir aukštas kraujospūdis.
Metotreksatas
Kaip ir ciklosporinas, šis vaistas slopina imuninę sistemą. Jis sukelia mažiau šalutinių poveikių, kai naudojamas mažomis dozėmis. Tačiau ilgainiui tai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių. Tai apima kepenų pažeidimą, sumažėjusią raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių gamybą.
Mityba sergant psoriaze
maistasJis negali išgydyti psoriazės, tačiau sveika mityba palengvina ligos eigą. Kaip turėtų maitintis psoriaze sergantys pacientai ir kokius pokyčius jie turėtų keisti savo gyvenime? Išvardinkime, ką apie tai reikia žinoti.
numesti svorio
Svorio metimas sumažina ligos sunkumą. Tai taip pat daro gydymą veiksmingesnį.
Sveika mityba keičia ligos eigą. Kadangi tai autoimuninė liga, reikėtų vartoti maisto produktų, kurie pagerins imuninę sistemą ir malšins uždegimą.
Nuo psoriazės rekomenduojamas maistas, kuriame gausu antioksidantų, pavyzdžiui, švieži vaisiai, daržovės, riešutai ir viso grūdo maistas.
Tinkamu laiku buvimas saulėje su daržovėmis ir vaisiais, pavyzdžiui, pomidorais, arbūzais, morkomis ir melionais, kuriuose gausu vitaminų A ir D, yra vienas iš būdų, kurį reikėtų taikyti sergant žvyneline.
Odai labai naudingi cinko turintys maisto produktai, tokie kaip pienas, jogurtas ir kefyras, probiotikų turtingas maistas, jautiena, ankštiniai augalai ir sėklos, daug skaidulų turintis maistas.
Reikėtų padidinti liesų baltymų, turinčių omega 3 riebalų rūgščių, tokių kaip lašiša, sardinės ir krevetės, kiekį.
Laikykitės nuo alkoholio
Alkoholio vartojimas sukelia ligos paūmėjimą. Pašalinkite šį elementą iš savo gyvenimo.
būti veikiami saulės
Vitaminas D Be vidutinio saulės poveikio gali būti sunku išlaikyti normalų lygį. Sergant psoriaze vitamino D kiekis normaliame diapazone yra labai svarbus, nes jis mažina ląstelių gamybą.
Žinoma, neturėtumėte visą dieną būti saulėje. Geriausia kiekvieną dieną gauti 20 minučių saulės šviesos, geriausia ryte.
laikykite odą drėgną
Sergant psoriaze, oda yra sausa, pluta, niežtintis arba uždegusia, kurią reikia drėkinti.Migdolų aliejusŠalto spaudimo natūralūs aliejai, tokie kaip alyvuogių aliejus ir avokadų aliejus, minkština odą ir padeda palaikyti jos drėgmės lygį.
Tačiau sausa oda gali pablogėti prausiant, kai naudojamas atšiaurus muilas ir šampūnai. Net karštas vanduo pažeidžia psoriazės pažeistą odą. Todėl reikia išsimaudyti šiltu vandeniu.
Žuvų taukai
Žuvų taukai yra naudingi psoriazei. Pasiektas vidutinis pagerėjimas.
dieta be glitimo
Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad dieta be glitimo yra naudinga psoriazei.
Psoriazinis artritas
Kai kurių psoriaze sergančių pacientų imuninė sistema atakuoja sąnarius ir odą, sukeldama sąnario uždegimą. Ši būklė, vadinama psoriazės reumatu, yra sąnarių uždegimo pavadinimas, pasireiškiantis maždaug 15–20 % psoriaze sergančių pacientų.
Šio tipo artritas sukelia sąnarių ir pažeistų sąnarių patinimą, skausmą ir uždegimą. Jis dažnai painiojamas su reumatoidiniu artritu ir podagra. Uždegusios, raudonos odos sritys su apnašomis dažnai išskiria šį artrito tipą iš kitų.
Psoriazinis artritas yra lėtinė liga. Kaip ir psoriazė, psoriazinio artrito simptomai gali paūmėti arba išlikti remisija. Ši būklė dažniausiai pažeidžia apatinės kūno dalies sąnarius, įskaitant kelius ir kulkšnis.
Psoriazinio artrito gydymas sėkmingai mažina simptomus ir skausmą bei pagerina sąnarių judrumą. Kaip ir sergant psoriaze, numetus svorį, sveikai maitinantis ir vengiant provokuojančių veiksnių, paūmėjimų skaičius sumažės. Ankstyva diagnozė ir gydymas sumažina rimtų komplikacijų, tokių kaip sąnarių pažeidimai, tikimybę.
Kaip natūraliai gydoma psoriazė?
Nėra galutinio sprendimo ar gydymo psoriazei, kuri nėra pavojinga gyvybei ar užkrečiama. Gydymui naudojami įvairūs vietiniai steroidai. Tačiau yra natūralių būdų, kaip palengvinti ligos eigą. Nors natūralūs metodai psoriazės visiškai neišgydo, jie pagerina gyvenimo kokybę, nes sumažina simptomus.
Kas yra naudinga psoriazei?
alyvų aliejus
Erškėtuogių aliejus
linų sėmenų aliejus
Kokosų aliejus
Arbatmedžio aliejus
Žuvų taukai
karbonatas
negyvos jūros druskos
ilgoji ciberžolė
česnakas
Alijošius
Kviečių želmenų sultys
Žalioji arbata
šafrano arbata
pasukų
alyvų aliejus
Ant odos atsiradusias žaizdas patepkite alyvuogių aliejumi. Pakartotinai tepkite aliejų kas kelias valandas.
alyvų aliejus Jis veikia kaip minkštiklis, drėkinantis odą. Reguliariai naudojant, oda išlieka elastinga, o pažeista oda gyja.
Erškėtuogių aliejus
Pažeistą vietą patepkite erškėtuogių aliejumi ir palikite. Taikyti kelis kartus per dieną.
Erškėtuogių aliejuje yra omega riebalų rūgščių, vitaminų A ir E bei antioksidantų. Jie maitina odą, mažina sausumą ir niežėjimą. Jis taip pat gydo pažeistas ir uždegusias ląsteles.
linų sėmenų aliejus
Pažeistą vietą užlašinkite kelis lašus linų sėmenų aliejaus ir keletą minučių masažuokite. Naudokite šį aliejų tris keturis kartus per dieną.
linų sėmenų aliejusTai gausus antioksidantų, tokių kaip alfa-linoleno rūgštis (ALA), omega 3 riebalų rūgštys, tokoferolis ir beta karotinas, šaltinis. Jis subalansuoja odos pH vertę ir ją drėkina. Tokiu būdu sumažėja ligos padariniai.
Kokosų aliejus
Gausiai ištepkite kokosų aliejų ant kūno, geriausia po vonios. Tai galite padaryti kiekvieną dieną.
Kokosų aliejaus priešuždegiminės savybės mažina su psoriaze susijusį skausmą. Jo antibakterinės savybės apsaugo odą nuo infekcijų ir suteikia drėkinimo su minkštinančiomis savybėmis.
Arbatmedžio aliejus
Sumaišykite 3-4 lašus arbatmedžio aliejaus su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus ir užtepkite ant pažeistos vietos.
Šį aliejų tepkite kelis kartus per dieną, ypač jei įtariate infekciją.
Arbatmedžio aliejus yra naudingas siekiant užkirsti kelią infekcijoms, kurios gali atsirasti įtrūkimų, atsiradusių dėl odos įbrėžimo kasymosi metu.Arbatmedžio aliejusTaip pat mažina uždegimą.
Dėmesio!!!
Prieš naudodami arbatmedžio aliejų, atlikite alergijos testą. Jei tai netinka jūsų odos tipui, liga gali paūmėti.
Žuvų taukai
Pradurkite žuvų taukų kapsulę, kad ištrauktumėte viduje esantį aliejų.
Tepkite tiesiai ant odos.
Taip pat kasdien galite gerti žuvų taukų tabletes.
Dėl psoriazėsžuvų taukai Tai labai naudinga ir dėl to daug padirbėta. Jame esančios omega 3 ir omega 6 riebalų rūgštys turi priešuždegiminį poveikį odai ir mažina dirginimą. Reguliariai vartojant, oda išlieka sveika ir elastinga.
Supilkite šiltą vandenį į dubenį ir įpilkite ⅓ puodelio kepimo sodos. Gerai išmaišykite.
Šiame vandenyje mirkykite paveiktas vietas maždaug 15 minučių. Tada nuplaukite įprastu vandeniu.
Taip pat į kubilą vandens galite įpilti kepimo sodos ir joje mirkyti.
Ši praktika, atliekama kasdien mažiausiai tris savaites, palengvins ligos simptomus.
Karbonatas yra šiek tiek šarminis. Jis reguliuoja odos pH ir padidina elektrolitų tekėjimą į odos paviršių. Jis ramina odą, mažina uždegimą, taip pat pašalina negyvas ir sausas odos ląsteles.
negyvos jūros druskos
Į šiltą vandenį įpilkite 1 puodelį Negyvosios jūros druskos ir pamirkykite 15–30 minučių.
Tada nuplaukite kūną švariu vandeniu.
Tai galite padaryti kiekvieną dieną.
Negyvosios jūros druska yra praturtinta mineralais, tokiais kaip natris, magnis ir bromidas, kurie veikia ir gydo uždegusią ir sudirgusią odą. Mažina sausumą, drėkina ir minkština odą.
Vitaminas D
Psoriazę sukelia pernelyg aktyvi imuninė sistema. Šį pernelyg didelį aktyvumą galima reguliuoti vartojant vitaminą D.Vitaminas D Maisto produktai ir papildai gali sumažinti psoriazės sukeltą niežulį ir diskomfortą.
Galite valgyti maistą, kuriame gausu vitamino D, pavyzdžiui, žuvį, kiaušinius, pieno produktus.
Taip pat galite vartoti vitamino D papildus.
Vitaminas E
Vitaminas E apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių. Jis taip pat maitina ir išlaiko minkštumą. Jei organizmas natūraliai nepagamina pakankamais kiekiais, jis gali sukelti psoriazę.
Norint kompensuoti šį trūkumą, galima vartoti kasdienį vitamino E papildą. Vitamino E aliejus taip pat gali būti naudojamas lokaliai, kad sumažintų niežulį ir sumažintų sausumą.
ilgoji ciberžolė
Į 2 stiklines vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių. Virkite keletą minučių ant silpnos ugnies. Susidarys tiršta pasta.
Palikite pastą atvėsti. Tepkite ant pažeistos vietos. Likusią dalį laikykite šaldytuve.
Leiskite išdžiūti 15–20 minučių, tada nuplaukite.
Atlikite tai du kartus per dieną.
ilgoji ciberžolėTai plačiai naudojama maistinė medžiaga dėl savo antimikrobinių, priešuždegiminių, antioksidacinių ir žaizdas gydančių savybių. Reguliuodamas už tai atsakingus odos receptorius, jis mažina psoriazės pacientų paraudimą ir uždegimą.
česnakas
Užlašinkite kelis lašus česnako aliejaus tiesiai į pažeistą vietą.
Jei turite jautrią odą, galite ją atskiesti trupučiu alyvuogių aliejaus.
Atidarykite alavijo lapą ir užtepkite gelio viduje paveiktą vietą.
Kelias minutes masažuokite sukamaisiais judesiais.
Po 15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.
Tepkite alavijo gelį tris kartus per dieną.
AlijošiusJo priešuždegiminės ir raminančios savybės mažina psoriazės patinimą, niežėjimą ir paraudimą. Tai taip pat sumažina šiukšlių storį ir skatina šviežių ląstelių augimą. Jis drėkina ir maitina odą, todėl ji tampa minkšta ir sveika.
Kviečių želmenų sultys
Kviečių žolės stiebus susmulkinkite peiliu ir maišytuve sumaišykite su vandeniu.
Nuvalykite vandenį naudodami šluostę.
Į ketvirtadalį puodelio kviečių želmenų sulčių įpilkite šiek tiek apelsinų arba citrinos sulčių. Gerkite tai geriausia tuščiu skrandžiu.
Be didelio chlorofilo kiekio,kviečių želmenų sultys Jame gausu vitaminų A, B ir C bei mineralų, tokių kaip magnis, kalis, natris, kalcis ir geležis. Kviečių želmenų sulčių gėrimas valo kraują ir neutralizuoja toksinus. Tai taip pat skatina naujų ląstelių augimą.
Žalioji arbata
Pamerkite žaliosios arbatos maišelį karštame vandenyje maždaug penkias minutes.
Išimkite arbatos maišelį ir gerkite arbatą, kol ji karšta.
Gerkite du ar tris puodelius žaliosios arbatos per dieną.
Žalioji arbata Jis žinomas dėl savo antioksidantų kiekio. Taip organizmas lengviau susidoroja su liga. Pašalina trigerius ar toksinus, kurie gali padidinti bėrimus ir niežėjimą.
šafrano arbata
Į puodelį įpilkite 1/4 arbatinio šaukštelio šafrano miltelių ir užpilkite karštu vandeniu.
Gerai išmaišykite ir palaukite, kol atvės.
Nukoškite ir išgerkite šią arbatą prieš miegą.
Galite gerti šafrano arbatą kiekvieną vakarą prieš miegą.
Šafranas labai naudingas gydant odą. Jame yra antioksidantų, kurie gydo ligas. Jo priešuždegiminės savybės padeda sumažinti patinimą ir bėrimus.
pasukų
Pamirkykite 1 vatos gumulėlį pasukose ir užtepkite ant pažeistų vietų.
Po kelių minučių nuplaukite.
Taikyti du kartus per dieną.
pasukų Ramina uždegusią odą ir subalansuoja odos pH.
Psoriazės komplikacijos
Psoriazė pati savaime yra varginantis negalavimas. Netinkamai valdomas šis odos sutrikimas gali sukelti kitų kūno organų veikimo komplikacijų.
Kai kuriais atvejais dėl psoriazės gali išsivystyti reumatas. Psoriazės sukeltas reumatas gali pasireikšti riešo, pirštų, kelių, čiurnos ir kaklo sąnariuose. Tokiais atvejais taip pat yra odos pažeidimų. Žmonėms, sergantiems psoriaze, yra didesnė rizika susirgti šiomis ligomis;
