ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ວິທະຍາສາດ "Gynostemma pentaphyllum"ອັນທີ່ ຈ່າວກູລານ, ເປັນພືດທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເຂດພູດອຍຂອງປະເທດຈີນ, Guizhou.
ພືດທີ່ເປັນອະມະຕະ ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຊື່ຂອງພືດເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 100 ປີອາໄສຢູ່ໃນພາກພື້ນທີ່ພືດໄດ້ຖືກປູກແລະນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ.
ຈ່າວກູລານ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຄວາມກົດດັນອົກຊີ ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ, ມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ.
ພືດ Jiaogulanມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍການເຮັດຊາ.
Jiaogulan ແມ່ນຫຍັງ?
ຈ່າວກູລານມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ເຊັ່ນ: ໂສມຫ້າໃບແລະໂສມພາກໃຕ້. ““ໝາກແຕງໂມ” ກັບຄອບຄົວຂອງລາວ ເປັນ. ຕົ້ນໄມ້ບໍ່ເກີດໝາກ, ເປັນເຄືອໄມ້ເຄືອ ແລະ ໃບຂອງມັນໃຊ້ເຮັດຊາ.
ມັນເຕີບໃຫຍ່ຕາມທໍາມະຊາດໃນພາກໃຕ້ຂອງຈີນ. ປະຈຸບັນ, ມັນໄດ້ຖືກປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຊີ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດໄທ, ຫວຽດນາມ, ເກົາຫຼີໃຕ້ແລະຍີ່ປຸ່ນ.
ຈ່າວກູລານປະກອບດ້ວຍ saponins, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພືດມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະ adaptogenic. ມັນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນ enzymes, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ຂອງພືດ ໄອຫວັດ, ແລະ ຫຼອດປອດອັກເສບ ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບການອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ.
ຄົນຈີນໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ ລົບ ຄິດວ່າມັນແມ່ນ. ນາງເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ cardiovascular.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Jiaogulan ແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ
- ຈ່າວກູລານຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດນີ້ ພະຍາດເບົາຫວານ ຜົນປະໂຫຍດການປິ່ນປົວ.
- ພືດກະຕຸ້ນການ pancreas, ຜະລິດ insulin ຫຼາຍແລະປັບປຸງ metabolism ້ໍາຕານ.
ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ
- ຈ່າວກູລານເມື່ອບໍລິໂພກເປັນຊາສະຫມຸນໄພ, ມັນຊ່ວຍລົດນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
- ມັນຊ່ວຍກໍາຈັດໄຂມັນທີ່ແຂງກະດ້າງໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທ້ອງ.
ຫຼຸດ cholesterol
- ຈ່າວກູລານ, ມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນຢາທາງເລືອກໃນປະເທດຈີນເພື່ອຫຼຸດ cholesterol.
- ພືດ ລະດັບ triglyceride ຫຼຸດລົງ cholesterol ທີ່ດີ.
ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- ຈ່າວກູລານມັນເປັນ adaptogen ສະຫງົບ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ.
- ຢາສະຫມຸນໄພຍັງມີປະສິດທິພາບໃນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຊໍາເຮື້ອ.
ບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ
- ມີຄຸນສົມບັດ adaptogenic ຈ່າວກູລານ, ການປິ່ນປົວຂອງ insomniaສິ່ງທີ່ຊ່ວຍ.
- ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ, ດື່ມຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຊາ jiaogulan ສໍາລັບ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ
- ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ expectorant ຂອງມັນ, ພືດຊະນິດນີ້ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໄອ, ຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະ tracheitis.
- ຈ່າວກູລານເຈັບຫຼັງ, ເຈັບຊ້ຳເຮື້ອ ແລະ hypertension ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ.
ຜົນກະທົບປ້ອງກັນມະເຮັງ
- ເຊັ່ນ polysaccharides ພືດ Jiaogulanສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊນມະເຮັງ ມີຫຼັກຖານທີ່ແນະນໍາວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການລະບາດຂອງມັນ.
- ດ້ວຍຄຸນສົມບັດນີ້, ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນມະເຮັງ.
ສຸຂະພາບ cardiovascular
- ຈ່າວກູລານມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ຂໍຂອບໃຈກັບສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ saponins ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດr.
- Saponins ຜູກມັດເພື່ອຫຼຸດ cholesterol.
ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
- ຈ່າວກູລານມັນປົກປ້ອງ ລຳ ໄສ້ຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານພິດແລະປ້ອງກັນບາດແຜ.
- ດື່ມຊາ jiaogulan, ທ້ອງຜູກ ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້.
ອາຍຸຍືນ
- ອີງຕາມການສຶກສາ, ເປັນປົກກະຕິ ຈ່າວກູລານ ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກມັນມີສຸຂະພາບດີແລະມີອາຍຸຍືນກວ່າ.
- ການສຶກສາ, ຈ່າວກູລານ ກິນປະຈໍາວັນເປັນໄລຍະເວລາສອງເດືອນ ຄວາມອິດເມື່ອຍມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊັ່ນ: ນອນໄມ່ຫລັບ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ຖອກທ້ອງແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜິວຫນັງ Jiaogulan
- ຈ່າວກູລານມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທໍາມະຊາດທີ່ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ.
- ຊາ Jiaogulanການດື່ມມັນເປັນປົກກະຕິສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນບາງອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Jiaogulan ແມ່ນຫຍັງ?
- ຈ່າວກູລານກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນກິນກັບຢາທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ຈ່າວກູລານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼເພີ່ມຂຶ້ນໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
- ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation.
- ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ, ປວດຮາກıອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.
ວິທີການເຮັດຊາ Jiaogulan?
- ໃບສົດຂອງພືດຄວນໃຊ້ເພື່ອຕົ້ມຊາ.
- ຕົ້ມນ້ໍາກ່ອນ. ເມື່ອມັນຕົ້ມ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟ ໃບ jiaogulan ເພີ່ມ. ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 3-10 ນາທີ.
- ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເມື່ອຍຊາ. ທ່ານສາມາດ chew ໃບໃນຂະນະທີ່ດື່ມຊາ. 2-4 ແກ້ວຕໍ່ມື້ ຊາ jiaogulan ດື່ມໄດ້.
ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄາເຟອີນ. ມັນຍັງມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍ.
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
