ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ໝາກອາໂວກາໂດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ເຮົາຫາກໍ່ພົບກັນເປັນປະເທດ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າພວກເຮົາໄດ້ພົບກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນອຸປະກອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຂາດໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນ້າກາກການດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຂຽນໃນປັດຈຸບັນ "ຜົນປະໂຫຍດຂອງ avocado ສໍາລັບຜົມ" ແລະ“ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດ" ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາໂວກາໂດສໍາລັບຜົມແມ່ນຫຍັງ?
- ອາໂວໂດໂດອາຊິດໄຂມັນ Monounsaturated ແລະນໍ້າມັນທໍາມະຊາດສ້າງເປັນຊັ້ນປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມ. ປະທັບຕາເປີດ cuticles ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- Avocado ແມ່ນສູງ ວິຕາມິນ A ເນື້ອໃນຂອງມັນສະຫນອງການຜະລິດ sebum ພຽງພໍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແຫ້ງ.
- ໝາກ ອາໂວກາໂດມີທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ E ແລະ ວິຕາມິນ B7 ຖືກພົບເຫັນ. ເຫຼົ່ານີ້ທໍາມະຊາດແກ້ໄຂຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ.
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາໂວກາໂດສໍາລັບຜົມ ລວມທັງການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມແຫ້ງ. ເພາະໝາກໄມ້ນີ້ເປັນແຫຼ່ງອາຊິດ amino ທີ່ດີເລີດ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
- ອາຊິດອາມິໂນທີ່ມີຢູ່ໃນອາໂວກາໂດ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ magnesium ບໍາລຸງຜົມໂດຍການສະຫນອງເລືອດໄຫຼໄປສູ່ຫນັງຫົວ.
ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກຜົມ avocado?
- ເພື່ອໃຊ້ອາໂວກາໂດໃນຜ້າອັດດັງຜົມ, ເອົາໝາກໄມ້ມາຖູແລ້ວທາໃສ່ເສັ້ນຜົມ ແລະໜັງຫົວໂດຍກົງ.
- ໃຫ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ ໜ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດໃຊ້ ໝາກ ອາໂວກາໂດສຸກປານກາງ.
- ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດໃນຂະນະທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ຈື່ໄວ້ວ່າການສູນເສຍຜົມເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະເສຍຫາຍທີ່ສຸດ, ແລະລະມັດລະວັງທີ່ຈະສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້.
- ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບອ່ອນໆຫຼັງຈາກແຊມພູຜົມຂອງເຈົ້າ.
ສູດໜ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດ
ຫນ້າກາກຜົມນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດ
- ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍໃນໂຖປັດສະວະ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະໂວກາໂດ ແກະ.
- ນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ນວດຄ່ອຍໆໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ.
- ມັດຜົມຂອງເຈົ້າເປັນຫາງມ້າວ່າງ. ປ່ອຍນ້ໍາມັນນີ້ໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າຄືນ.
- ລ້າງດ້ວຍແຊມພູໃນຕອນເຊົ້າ.
- ເຮັດຊ້ໍາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບເດືອນ.
ຫນ້າກາກນົມແລະອາໂວກາໂດ
ນົມ, ບໍາລຸງຮາກຜົມ, ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
- ປັ່ນໝາກອາໂວກາໂດໃນຖ້ວຍ. ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງນົມທັງຫມົດໃສ່ມັນ.
- ໃຊ້ປະສົມນີ້ເພື່ອໃຫ້ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ໃສ່ຫມວກແລະລໍຖ້າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຊມພູ.
- ສະຫມັກສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບເດືອນ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ 1 ບ່ວງນ້ໍາຫມາກກອກເຂົ້າໄປໃນປະສົມສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
ຫນ້າກາກອາໂວກາໂດສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ບັນເທົາຜົມຫອກໂດຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.
- ປັ່ນໝາກອາໂວກາໂດ. ຕື່ມນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສອງບ່ວງໃສ່ມັນ.
- ໃຊ້ປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວ.
- ເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າອັດດັງ, ໃຫ້ໃສ່ຫມວກ. ລໍຖ້າ 30 ນາທີ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກ Mayonnaise ແລະ avocado
mayonnaiseບໍາລຸງຜົມ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ໃຫ້ curls ອ່ອນ, ລຽບແລະເຫຼື້ອມ.
- ໃນໂຖປັດສະວະ, mash ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ avocado. ປົນມັນກັບຈອກ mayonnaise.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຢ່າງລະອຽດໃສ່ຫນັງຫົວແລະຜົມ.
- ໃສ່ຫມວກແລະລໍຖ້າ 20 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກຜົມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ໄຂ່ແດງແລະຫນ້າກາກອາໂວກາໂດ
ອາຊິດໄຂມັນໃນໄຂ່ແດງປ້ອງກັນການແຫ້ງຂອງຫນັງຫົວ.
- ປັ່ນໝາກອະໂວກາໂດຈົນໄດ້ເນື້ອກ້ຽງ. ປົນມັນກັບໄຂ່ແດງ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຈາກຮາກຫາປາຍຜົມປຽກ.
- ເອົາຜົມຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຊໍ່ ແລະໃສ່ໝວກ. ລໍຖ້າ 20 ນາທີ.
- ລ້າງປະສົມ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກຜົມນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງແລະອາໂວກາໂດ
ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເນື້ອເຍື່ອຜົມ. ນີ້ປ້ອງກັນການລອກເອົານໍ້າມັນສ່ວນເກີນທີ່ນໍາໄປສູ່ຜົມແຫ້ງ.
- ປະສົມ avocado diced, ສອງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາເວີ.
- ໃຊ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ.
- ໃສ່ໝວກ. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າດ້ວຍເຄື່ອງອົບແຫ້ງປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼືທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນແສງແດດສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ເຮັດເລື້ມຄືນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດແລະຫນ້າກາກອາໂວກາໂດ
ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ E. ມັນເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະ, mash avocado ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງ.
- ຕື່ມ 10 ຢອດຂອງນ້ໍາ argan, ສອງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະສາມຢອດຂອງນ້ໍາຊາ.
- ປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມປະກອບເປັນໂຄງສ້າງກ້ຽງແລະສີຄີມ.
- ການນໍາໃຊ້ຖົງມື, ນໍາໃຊ້ປະສົມໂດຍກົງໃສ່ຫນັງຫົວແລະ strands.
- ນວດເບົາໆ 2 ນາທີ ແລະ ລໍຖ້າ 15 ນາທີ.
- ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.
- ເຮັດຊ້ໍາຄືນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບເດືອນ.
ຫນ້າກາກອາໂວກາໂດປູກຜົມ
- ປັ່ນໝາກອາໂວກາໂດ. ຕື່ມ 1 ບ່ວງຂອງນົມສົ້ມແລະ 1 ບ່ວງຂອງນ້ໍາ jojoba.
- ປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມມີຄວາມສອດຄ່ອງກ້ຽງ.
- ທາໃຫ້ທົ່ວຜົມ ແລະໜັງຫົວທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ລໍຖ້າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ເຮັດເລື້ມຄືນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດແລະນ້ໍາມັນມະກອກ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ. ຄຸນນະສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງມັນຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດຂອງເສັ້ນຜົມ.
- ໃນໂຖປັດສະວະ, mash avocado ດ້ວຍສ້ອມຈົນກ່ວາບໍ່ມີກ້ອນ.
- ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ມັນ.
- ຊຸ່ມຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາ.
- ທາສ່ວນປະສົມໃຫ້ທົ່ວເສັ້ນຜົມ ແລະໜັງຫົວ.
- ໃສ່ຫມວກແລະລໍຖ້າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.
ຫນ້າກາກເຂົ້າໂອດແລະອາໂວກາໂດ
ເຂົ້າໂອດມ້ວນ ມັນເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜົມແຫ້ງ. ປະສົມອາໂວກາໂດ ແລະເຂົ້າໂອດມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວໜັງຫົວແຫ້ງ ແລະຄັນ.
- ປະສົມອາໂວກາໂດສຸກໜຶ່ງໜ່ວຍ, ເຂົ້າໂອດ ½ ຈອກ ແລະ ນົມ ¾ ຈອກໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
- ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກສອງບ່ວງເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະປະສົມກັນ.
- ທາຢານີ້ໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວຂອງເຈົ້າ.
- ໃສ່ໝວກ. ລໍຖ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ເຮັດຊ້ໍາທຸກໆສອງອາທິດ.
ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດແລະ aloe vera
ຫວ້ານຫາງແຂ້ ແລະອາໂວກາໂດປະສົມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການດູແລຜົມແຫ້ງແລະ frizzy.
- ຕື່ມອາໂວກາໂດ XNUMX ບ່ວງແກງ, ນໍ້າເຜິ້ງ XNUMX ບ່ວງແກງ, ເຈວວ່ານຫາງແຂ້ XNUMX ບ່ວງແກງ, ນໍ້າໝາກນາວ XNUMX ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກພ້າວສອງບ່ວງແກງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
- ປະສົມຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງກ້ຽງ.
- ໃຊ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ. ໃສ່ໝວກ.
- ລໍຖ້າ 15 ນາທີ.
- ແຊມພູຜົມຂອງເຈົ້າແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ເຮັດຊ້ໍາທຸກໆສອງອາທິດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍອາໂວກາໂດ
- ເຮັດການທົດສອບຜິວຫນັງກັບອາໂວກາໂດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການແພ້.
- ກະຈາຍສ່ວນປະສົມໃນໜ້າກາກຜົມໃຫ້ທົ່ວເສັ້ນຜົມ ແລະໜັງຫົວເພື່ອໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນດີຂຶ້ນ.
- ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ລ້າງຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ຖ້າທ່ານມີຫນັງຫົວທີ່ແຫ້ງແຕ່ມີນໍ້າມັນ, ຢ່າໃຊ້ອາໂວກາໂດໂດຍກົງໃສ່ຮາກຜົມ. ເລີ່ມຕົ້ນສອງຫຼືສາມຊມຂ້າງເທິງຮາກຜົມ. ໃຊ້ກັບປາຍຂອງເສັ້ນຜົມ.
- ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດ ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຫຼັງໃຊ້ອາດເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ ແລະແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮີບຮ້ອນ, ປິດຕົວເລືອກຮ້ອນໃນເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະແຫ້ງຢ່າງຫນ້ອຍສິບຫ້າຊມ.
- ໝາກອາໂວກາໂດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງເປື້ອນ. ໃຊ້ເສື້ອຍືດເກົ່າແກ່ແລະຜ້າມ່ານ.
- ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆສະເໝີ. ມັນອາດຈະບໍ່ມີຂົນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດຜົມແລະຫນັງຫົວ.
ອ້າງອີງ: 1