ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ນ້ໍາດ່າງຄຳວ່າ "ເປັນດ່າງ" ຫມາຍເຖິງລະດັບ pH. ລະດັບ pH ແມ່ນຕົວເລກທີ່ວັດແທກວ່າສານນັ້ນເປັນກົດ ຫຼື ເປັນດ່າງ ໃນລະດັບ 0 ຫາ 14. ຕົວຢ່າງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີ pH ຂອງ 1 ຈະເປັນກົດຫຼາຍ, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີ pH ຂອງ 13 ຈະເປັນດ່າງຫຼາຍ.
ນ້ຳດ່າງແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ໍາດ່າງມີລະດັບ pH ສູງກວ່ານ້ໍາດື່ມປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ນ້ໍາດ່າງມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າຈະສາມາດ neutralize ອາຊິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ນໍ້າດື່ມປົກກະຕິມັກຈະເປັນກາງ, ຄື pH 7. ນ້ໍາດ່າງມັນມີ pH ຂອງ 8 ຫຼື 9.
ດ່າງ su, ຈາກນ້ໍາປົກກະຕິ ມັນມີ pH ສູງແລະທ່າແຮງການຫຼຸດຜ່ອນການຜຸພັງທາງລົບ (ORP). ຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດຕາມທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາພາກຮຽນ spring ເປັນດ່າງຢຸດ.
ນ້ໍາດ່າງທໍາມະຊາດທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຮ່າງກາຍເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ ve ແມກນີຊຽມ ມັນສະຫນອງແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
ນ້ ຳ ເປັນດ່າງມີປະໂຫຍດບໍ?
ນ້ໍາດ່າງ ຫົວຂໍ້ແມ່ນໂຕ້ແຍ້ງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍຄັດຄ້ານການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ໂດຍກ່າວວ່າບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າພຽງພໍ.
ແຕ່ ນ້ໍາດ່າງຍັງມີບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ n ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ອີງຕາມການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາເປັນດ່າງ ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນ້ໍາ Alkaline ແມ່ນຫຍັງ?
ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
- ບາງການຄົ້ນຄວ້າ ນ້ໍາດ່າງມັນບອກວ່າມັນສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ. ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ວ່າມັນສາມາດສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອໂດຍການເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໃນຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ນ້ໍາດ່າງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາຂອງເລືອດ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຄື່ອນທີ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ອາຊິດ reflux
- ອາຊິດ refluxແມ່ນສະພາບທີ່ອາຊິດເຄື່ອນຕົວຂຶ້ນ esophagus, ເຮັດໃຫ້ເກີດ burping, bloating, ແລະປວດຮາກ.
- Pepsin, enzyme ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປະກົດຕົວຂອງອາຊິດ reflux ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ.
- ນ້ໍາດ່າງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ neutralizing pepsin ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຮ່າງກາຍ
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ.
- ການດື່ມນ້ໍາພຽງພໍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍການຂົນສົ່ງສານອາຫານແລະກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ.
- ນ້ໍາດ່າງn ຄິດວ່າຈະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກ່ວານ້ໍາດື່ມປົກກະຕິ.
ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ
- ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ຫິວ, ເຈັບຫົວ ve ຄວາມອິດເມື່ອຍ ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງຕັ້ງແຕ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະອື່ນໆ.
- ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນ ນ້ໍາດ່າງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້.
ສຸຂະພາບກະດູກ
- ອາຫານອາຊິດເພີ່ມການສູນເສຍຂອງກະດູກໂດຍການເພີ່ມການຂັບໄລ່ທາດການຊຽມທາງປັດສະວະ.
- ອາຫານເປັນດ່າງ ມັນປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກພຸນ.
- ບາງການຄົ້ນຄວ້າ ນ້ໍາດ່າງມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນບາງຢ່າງທີ່ມີບົດບາດໃນການເຜົາຜະຫລານຂອງກະດູກ.
ອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາດ່າງແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າ ນ້ ຳ ດື່ມທີ່ເປັນດ່າງ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາປອດໄພ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
- ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນຫຼຸດລົງອາຊິດກະເພາະອາຫານທໍາມະຊາດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກຂ້າຕາຍ ແລະເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນໆເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.
- ການເກີນທົ່ວໄປຂອງ alkali ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.
- ຄວາມເປັນດ່າງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກະຕຸ້ນ pH ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ນໍາໄປສູ່ການ alkalosis metabolic. ອາການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ສັ່ນໃນມື, ກ້າມເນື້ອກະຕຸກ, ປວດຮາກ, ແລະສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ນ້ ຳ ເປັນດ່າງຖືກຜະລິດແນວໃດ?
ນ້ໍາດ່າງເຮັດດ້ວຍ ionizers ນ້ໍາ. ເຄື່ອງ ionizers ນ້ໍາແມ່ນຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຂະຫນາດໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍແລະໃນອິນເຕີເນັດ. ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ ນ້ໍາດ່າງ ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
- Limon ve ປູນຂາວຂອງເຈົ້າ ນ້ໍາຂອງມັນແມ່ນເປັນກົດແລະມີແຮ່ທາດທີ່ມີການປ່ຽນແປງອົງປະກອບນ້ໍາ.
- ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຂອງເຈົ້າເປັນດ່າງຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການບີບໝາກນາວໃສ່ຈອກນໍ້າ.
- ການຫຼຸດລົງຂອງ PH ຍັງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເປັນດ່າງ.
ນ້ຳທີ່ເປັນດ່າງມີຄວາມປອດໄພບໍ?
ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບໃດໆ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເປັນດ່າງບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນມັນ.
ດື່ມນ້ໍາດ່າງທໍາມະຊາດມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມປອດໄພເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີແຮ່ທາດທໍາມະຊາດ. ປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດຈໍານວນຫນ້ອຍ ນ້ໍາດ່າງປອມ ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນອັນຕະລາຍ.
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ.
૨. ນັ້ນແມ່ນມັນ, ນັ້ນແມ່ນມັນ.