d`Toilette Wa mir krank sinn, verléiert eise Kierper Flëssegkeeten an Nährstoffer, déi néideg sinn fir all Kierpersystemer ze funktionéieren.
Dëst verursaacht Ungleichgewicht am Kierper a Symptomer wéi Schwindel, kierperlech Schwächt a Bauchschmerzen optrieden. d`Toilette Och wann et net e seriöen Zoustand ass, mécht et Iech onwuel a midd.
Diarrho ass lockere Hocker, déi optrieden als Resultat vun Infektiounen verursaacht vu Parasiten oder Virussen, déi d'Darmlinn irritéieren, an et gi vill Ursaachen dofir.
Als Resultat vun häufigen Darmbewegungen, Iwwelzegkeet an Erbrechung, Bauchkrämpfe, erhéicht Duuscht, Féiwer, asw. Symptomer gesi ginn.
Dofir, nieft der Behandlung vun Diarrho, ass et néideg fir e puer Kräuterheelmëttel ze benotzen, déi Dehydratioun vum Kierper verhënneren.
am Artikel "wéi Dir Diarrho direkt lass gëtt", "Wéi kënnt Dir de Bauchschmerz an Diarrhoe lass kréien", "wat iessen wann Dir Diarrho hutt", "wéi Dir Diarrhoe behandelt", "wéini geet Diarrhoe fort", "wat sinn d'Saachen déi Diarrho stoppen" Dir kënnt d'Äntwerten op Är Froen fannen.
Ursaachen vun Diarrho
Déi meescht d`Toilette De Fall gëtt duerch eng Infektioun am Magen-Darmtrakt ausgeléist. E puer allgemeng Mikroben, déi verantwortlech kënne sinn fir Diarrho ausléisen, enthalen:
- Viren wéi Norwalk Virus, Cytomegalovirus, Hepatitis a Rotavirus.
- Bakterien wéi Salmonella, Campylobacter, Shigella an Escherichia coli.
- Aner parasitären Organismen wéi Cryptosporidium, Giardia lamblia an Entamoeba histolytica.
An e puer Fäll, besonnesch chronesch DiarrhoAllerdéngs kann et keng kloer Ursaach ginn. Dës Zort chronesch Diarrho Fäll ginn "funktionell" genannt.
Chronesch Duerchfall Faktoren déi Äre Risiko erhéijen fir et z'entwéckelen enthalen:
Darmstéierunge wéi Crohn's Krankheet, Reizdarmsyndrom (IBS), mikroskopesch Kolitis oder Zöliakie
- Sensibilitéit fir Mëllechprodukter oder kënschtlech Séissstoffer
- Bauch- oder Gallerbladoperatioun
- Ierfgroussherzogin oder genetesch Konditiounen wéi zystesch Fibrose oder Enzym Mängel
- Bauchspaicheldrüs oder Schilddrüsekrankheeten
- Stralungstherapie vum Bauch oder Beckenberäich
- Konsum vun ongekacht Fleesch
- Waasser schlucken oder a kontaminéierte Waasserkierper schwammen
- Reesen a Länner mat enger schlechter Hygiène
- Iessen kontaminéierte Liewensmëttel
- Enke Kontakt mat enger Persoun mat Gastroenteritis
- Medikamenter wéi Oflaf an e puer Antibiotike kënnen och Diarrho ausléisen.
Typen vun Diarrho
Akute Waasser Diarrho
Et kann e puer Stonnen oder souguer Deeg daueren. Dës Zort kann och Cholera Infektioun verursaachen.
Akute bluddeg Diarrho
Blutt gëtt a waassere Hocker gesinn. Dës Zort gëtt och Dysenterie genannt.
Persistent Diarrho
Et dauert 14 Deeg oder méi.
Wat sinn d'Symptomer vun Diarrho?
d`Toilette Allgemeng Schëlder a Symptomer verbonne mat:
- Bauchwéi
- Bloat
- Bauchschmerzen
- Gewiichtsverloscht
- Erhéicht Duuscht
- Feier
Aner Symptomer kënnen enthalen:
- Präsenz vu Blutt am Hocker
- Pus am Hocker
- Dehydratioun
- Persistent Erbrechung
Chronesch Duerchfall Wann Dir dës Symptomer zesumme mat Déi meescht d`Toilette D'Conditioun kann eleng ouni Behandlung léisen. Wéi och ëmmer, an e puer Fäll ass medizinesch Interventioun néideg. Diarrho Kräuterbehandlung Kuckt d'Léisungen hei drënner.
Opgepasst: Mat dëse Léisungen, mëll bis moderéiert Diarrho Symptomer Et kann erliichtert ginn. Wéi och ëmmer, wann d'Conditioun méi wéi eng Woch bestoe bleift, gitt sécher en Dokter ze gesinn.
Natierlech Behandlungen fir Diarrho
Lemon Water
Eng Mëschung aus Zitrounejus, Zocker, Salz a Waasser gëtt vu villen als Dehydratioun beschriwwen. Diarrho SymptomerEt ass eng populär Medizin fir Diarrho ze behandelen.
Material
½ Zitroun
1 Taass Waasser
Prise Salz
2 Kaffisläffel Zocker
Virbereedung
– De Jus vun enger hallwer Zitroun an e Glas Waasser drécken.
– Füügt eng Prise Salz an zwee Teelöffel Zocker.
- Gutt mëschen a drénken.
Apple Cider Esseg
Apple Cider Esseg Et huet antimikrobiell an anti-inflammatoresch Eegeschaften. Et hëlleft géint Diarrho-verursaache Mikroben a berouegt den entzündten Darm.
Material
2 Teelöffel Äppel Cider Esseg
1 Taass Waasser
Hunneg (optional)
Virbereedung
– Zwee Teelöffel Äppel Cider Esseg an e Glas Waasser addéieren.
– Mix et gutt a füügt e bëssen Hunneg derbäi.
- Fir d'Mëschung.
- Dir kënnt dës Mëschung 2-3 Mol am Dag drénken bis d'Symptomer passéieren.
Peffermënzöl
Den aktiven Zutat vu Peffermënzöl ass Menthol. Menthol, d`Toilette an hëlleft Bauchschmerzen ze entlaaschten, déi aner IBS Symptomer begleeden.
Material
1 Tropfen Peffermënzöl
1 Glas waarmt Waasser
Virbereedung
- Füügt e Tropfen Peffermënzöl an e Glas waarmt Waasser.
- Drénkt d'Léisung.
- Dir kënnt dës Mëschung 1-2 Mol am Dag drénken.
Elektrolyt Gedrénks
Konsum vun Elektrolyte Gedrénks wéi Sportsdrénken an déi ëmmer populär Oral Rehydration Solution (ORS), d`ToiletteEt hëlleft d'Symptomer vun Dehydratioun ze entlaaschten, déi Dehydratioun begleeden.
Material
6 Kaffisläffel Zocker
1 Teelöffel Salz
1 Liter gekachten Waasser
Virbereedung
- Füügt sechs Teelöffel Zocker an e Liter Waasser. Mix gutt bis opgeléist.
– Füügt e Teelöffel Salz an d'Léisung a mëscht gutt.
- Drénkt e Glas vun dëser Léisung.
- Dir kënnt dat maachen no all waassere Darmbewegung, déi Dir hutt.
Vitamin A
Vitamin A Mangel normalerweis Risiko vun DiarrhoEt geet erop. Dofir wäert d'Korrigéiere vun dësem Defizit d'Gravitéit vun de Symptomer reduzéieren.
Iessen Liewensmëttel reich an Vitamin A, wéi Muerten, séiss Gromperen, Aprikosen, Wanter Squash, Cantaloupe a Spinat. Dir kënnt och Vitamin A Nahrungsergänzungen huelen mat der Berodung vum Dokter.
Reis Waasser
Rice Waasser reduzéiert d'Zuel vun Hocker ouni negativ Auswierkungen op d'Gesondheet.
Material
½ Coupe Reis Waasser
Virbereedung
– Waasser aus dem gekachte Räis ofleeën.
- Jiddereen d`ToiletteKonsuméiere en halleft Glas Reis Waasser no.
- Dëst Medikament kann och fir Kanner benotzt ginn.
- Dir kënnt dëst 2-3 Mol am Dag oder méi maachen.
Wéi heelen Diarrho doheem?
Kräutertee déi gutt sinn fir Diarrho
Kamillen Téi
Kamillen Téi, Behandlung vun DiarrhoEt ass ee vun de beschten Téi fir ze benotzen. Et huet anti-inflammatoresch Eegeschaften déi d'Darmentzündung reduzéieren. Et huet och antispasmodesch Eegeschaften, déi hëllefen, Bauchschmerzen lass ze ginn.
Huelt 1 Teelöffel Minzeblieder a Kamillenblummen a fügen se an e Glas kochendem Waasser. Waart bis et fir 10 Minutten ze brauen. Strain an drénken dësen Téi e puer Mol am Dag.
Kanéil Téi
Kanéil Téi, Behandlung vun Diarrho Et ass en aneren Kräutertee fir dee ka benotzt ginn Et huet medizinesch an anti-inflammatoresch Eegeschaften, déi hëllefen d'Darmbewegungen ze kontrolléieren an d'Darmlinn net irritéieren, sou datt de Bauch berouegt. Kanéil hëlleft och intestinal Gas an huet traditionell ginn d`Toilette Et ass eng Substanz déi benotzt gëtt fir ze bekämpfen.
Wéi geet et?
1 Teelöffel Zimtpulver oder 2 kleng Zimtstécker an e Glas kachend Waasser derbäisetzen. Loosst et fir 10 Minutten brauen. Füügt e schwaarzen Téibeutel a géi fir eng aner zwou Minutten. Huelt den Téibeutel an den Zimtstéck ewech a drénken. Maachen dëst zweemol am Dag.
Opgepasst: Wann Dir allergesch fir Zimt sidd, drénkt dësen Téi net, well et d'Diarrho-Symptomer verschäerfen kann.
Fennel Téi
Et ass bekannt datt Fennel Téi antioxidant an Verdauungseigenschaften huet a kann géint Pathogenen am Bauch kämpfen. Diarrhohëlleft bloating ze behandelen an den Immunsystem ze stäerken. D'Präsenz vu Mineralstoffer wéi Kalium a Fennel Somen hëlleft Elektrolytniveauen ze reguléieren an Krankheeten ze verhënneren, déi duerch Dehydratioun verursaacht ginn.
Wéi geet et?
Füügt e Läffel Fennel Somen an e Glas kochendem Waasser. Loosst et fir 10 Minutten sëtzen, strapazéieren a waarm drénken. Dir kënnt 2 Glieser Fennel Téi pro Dag drénken.
Gréngen Téi
Gréngen Téienthält Tannine, déi als astringent op d'Schleimhaut vum Darm funktionnéieren. Dëst hëlleft Flëssegkeeten am Kierper absorbéieren an intestinal Entzündung berouegen. Fir d'Verdauungsnebenwirkungen vu Koffein ze reduzéieren, ass et noutwendeg gréngen Téi tëscht Iessen ze drénken, am léifsten méi spéit am Dag.
Wéi geet et?
Füügt een Teelöffel gréngen Téi Blieder oder gréngen Téi Poschen an e Glas kochendem Waasser. Loosst den Téi fir 2-3 Minutten brauen. Drénken nodeems et ofgekillt ass.
Thymian Téi
Thymian ass eng vun den alternativen Kraiderbehandlungen fir Stéierungen déi den Verdauungssystem beaflossen. Et huet berouegend an antimikrobial Eegeschaften déi hëllefen den Darmbewegungen an den Verdauungsprozess stabil ze halen.
Wéi geet et?
E Glas Waasser kachen an 1 Teelöffel Thymian derbäisetzen. Cool fir 10 Minutten a strapazéieren. Dir kënnt et eemol am Dag drénken.
Mënzprägung Téi
Mint Téi ass ee vun de stäerkste heelen Téi fir Mo an digestive Stéierungen, well d`Toilette Et ass bekannt fir vill Bauchstéierunge wéi Bloat a Bloat ze berouegen an d'Verdauung ze erliichteren. Zousätzlech balanséiert Minze d'Bakterieflora a reduzéiert d'Säureproduktioun.
Wéi geet et?
E Glas Waasser kachen a Minzeblieder derbäisetzen. Strain nom Brauen fir 10 Minutten. Drénkt dräimol am Dag.
Ginger Téi
Ginger huet analgetesch, antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften, déi hëllefen Bauchstéierungen ze heelen. Dëst Gewierz waarmt de Bauch an ass e super Tonic fir den Verdauungssystem.Ginger Téi Drénken hydratiséiert de Kierper a replenisht Flëssegkeete verluer während Diarrho.
Wéi geet et?
Füügt e puer Esslöffel geriwwe Ingwer an e Glas kochendem Waasser. Brau fir 5 Minutten a drénken mat engem Stéck Zitroun. Dir kënnt et zweemol am Dag drénken.
Salbeiwéinst senge antibakterielle, antifungalen an anti-inflammatoreschen Eegeschaften d`ToiletteEt hëlleft i. Dëst reduzéiert d'Entzündung an den Darmlinnen a kierperlech Schwächt verursaacht duerch Dehydratioun.
Wéi geet et?
Füügt e puer gewaschen Salbeiblieder an e Glas kochendem Waasser. Strain nom Brauen fir 10 Minutten. Drénken zweemol am Dag.
Orange Peel Téi
Orangeschuel ass reich an Pektin, wat de Wuesstum vun nëtzlechen Bakterien oder Probiotiken am Darm ënnerstëtzt, sou datt e gesonden Darmsystem behalen.
Wéi geet et?
D'Orangeschuel schneiden an et an e Glas kochendem Waasser addéieren. Kachen fir 10 Minutten. Strain an drénken als Téi.
Wat sinn d'Liewensmëttel déi Diarrho stoppen?
Diarrho SymptomerLiewensmëttel déi hëllefe kënnen d'Angscht entlaaschten enthalen:
- Fleesch Waasser
- Bananen
- Äppel
- Toast
- Wäiss Reis
- Gromperepuree
- Joghurt
Wat soll net während Diarrho giess ginn?
DiarrhoVermeit dës Liewensmëttel wann Dir hutt:
- Mëllechprodukter
- frittéiert oder fetteg Liewensmëttel
- Gewierz
- Raw Geméis
- Koffein
- Zitrus
- Raw Geméis
- Veraarbechtte Liewensmëttel
- Alkohol
- Kënschtlech Séissstoffer
Wéi verhënnert Dir Diarrho?
- Wäscht ëmmer Är Hänn nom Gebrauch vun der Toilette a virum Iessen.
- Wäscht Är Hänn wann Dir a Kontakt mat Schuedstoffer oder Hausdéieren kommt.
- Benotzt Desinfektiounsmëttel wann Dir kee Waasser fannt fir Är Hänn ze wäschen.
- Sidd virsiichteg wann Dir op eng nei Plaz reest. Net iessen oder drénken bis Dir sécher sidd datt d'Iessen an d'Gedrénks sécher sinn ze konsuméieren.
- Wäscht Är Geméis an Uebst grëndlech virum Kachen.
– All Fleesch gutt kachen.
- Vermeiden net gekachten oder net gekachten Eeër ze iessen.
- Vermeiden d'Benotzung vun onpasteuriséierte Mëllechprodukter. Wann Dir Laktoseintoleranz sidd, vermeit Mëllechprodukter komplett.
- Limitéiert Kaffi, Alkohol an aner Liewensmëttel mat laxative Potenzial.
Wéini sollt Dir bei Diarrho bei den Dokter goen?
Wann Äre Puppelchen 24 Waasserdarmbewegungen an 6 oder méi Erbrechungen an 3 Stonnen hat, verschwend keng Zäit mat engem Dokter ze konsultéieren. Kanner iwwer 24 Joer, déi 6 oder méi Episoden vun Diarrho a 1 Stonnen erliewen, sollten och bei den Dokter geholl ginn.
Dir sollt och direkt en Dokter gesinn wann Dir verschidde Symptomer bemierkt wéi:
- Konstant Erbrechung
- persistent Diarrho
- bedeitend Gewiichtsverloscht
- Pus oder Blutt am Hocker, wat den Hocker schwaarz maachen kann
Wéi laang dauert Diarrho?
duerch eng Infektioun verursaacht d`Toilette Et dauert normalerweis net méi wéi 3-5 Deeg. Wann Är Symptomer méi wéi 4-6 Wochen daueren, hutt Dir wahrscheinlech en ënnerierdesche Magen-Darm-Conditioun.
