Apple Cider Esseg gouf fir Dausende vu Joer benotzt. Et huet méi Virdeeler wéi mir kënnen zielen. D'Virdeeler vum Äppel Cider Esseg enthalen d'Senkung vum Bluttzocker, de Metabolismus ze beschleunegen, de Blutdrock ze senken, de Cholesterol ze senken.
Wat mécht Apple Cider Esseg?
Esseg gëtt gemaach andeems en zwee-Etapp Fermentatiounsprozess duerchgefouert gëtt. Als éischt ginn d'Äppel geschnidden, zerquetscht a mat Hefe gemëscht fir hiren Zocker an Alkohol ëmzewandelen. Duerno gi Bakterien bäigefüügt fir mat Essigsäure ze fermentéieren.
Traditionell gemaach dauert ongeféier ee Mount fir ze produzéieren. Wéi och ëmmer, e puer Hiersteller beschleunegen dëse Prozess sou datt d'Produktioun vun Esseg op een Dag reduzéiert gëtt.
Essigsäure ass den Haaptaktiv Zutat vun Äppel Cider Esseg. Et ass eng organesch Verbindung mat engem sauere Goût an intensiven Geroch. Ongeféier 5-6% vun Äppel Cider Esseg besteet aus Essigsäure. Et enthält och Waasser a Spure vun anere Säuren wéi Malinsäure.
Apple Cider Esseg Nährwert
Ee Esslöffel (15 ml) Äppel Cider Esseg enthält 3 Kalorien a bal keng Kuelenhydrater. Den Ernärungswäert vu 15 ml Apfel Esseg ass wéi follegt;
Glycemesche Index: 5 (niddreg)
Energie: 3 Kalorien
Kuelenhydrater: 0.2g
Protein: 0 g
Fett: 0g
Fiber: 0 g
Virdeeler vun Apple Cider Esseg
D'Virdeeler vum Äppel Cider Esseg si meeschtens wéinst der Essigsäure dran. Essigsäure ass eng kuerz Kette Fettsäure.
Senkt den Bluttzocker
Essigsäure verbessert d'Fäegkeet vun der Liewer a Muskelen fir Zocker aus dem Blutt ze entfernen. Mat dëser Feature senkt et Bluttzocker.
Senkt fasting Bluttzocker
An enger Studie vu Leit mat Typ 2 Diabetis hunn déi, déi Äppel Cider Esseg no engem Protein Dinner benotzt hunn, eng Ofsenkung vum fasten Bluttzocker.
Senkt den Insulin Niveau
Apple Cider Esseg reduzéiert den Taux vum Insulin Glukagon, wat hëlleft Fett ze verbrennen. Wann Dir mat engem Iessen mat héijer Kuelenhydrater geholl gëtt, senkt et Bluttzocker an Insulinniveauen.
Erhéicht Insulinempfindlechkeet
InsulinresistenzAn enger Studie vu Leit mat Diabetis mellitus an Typ 2 Diabetis huet d'Benotzung vun Äppel Cider Esseg mat engem High-Carb Iessen d'Insulinempfindlechkeet ëm 34% verbessert.
Beschleunegt de Metabolismus
Apple Cider Esseg beschleunegt de Stoffwechsel, wat ganz wichteg ass fir Gewiichtsverloscht. Et bitt eng Erhéijung vum AMPK Enzym, wat d'Fettverbrennung erhéicht an d'Produktioun vu Fett an Zocker an der Liewer reduzéiert.
Reduzéiert Fettlagerung
Apple Cider Esseg erhéicht d'Lagerung vu Bauchfett an d'Funktioun vun Genen, déi d'Leberfett reduzéieren.
verbrennt Fett
Eng Etude gouf gemaach mat Ratten, déi eng héich-Fett Diät gefüttert hunn, si kruten Äppel Cider Esseg. Et gouf eng Erhéijung vun den Genen verantwortlech fir Fettverbrennung. Zur selwechter Zäit gëtt d'Fettbildung reduzéiert.
ënnerdréckt den Appetit
Essigsäure beaflosst de Gehirnzentrum deen den Appetit kontrolléiert. Op dës Manéier reduzéiert et de Wonsch ze iessen.
Reduzéiert Kriibsrisiko
A Reagenzglieserstudien ass Äppel Cider Esseg fonnt ginn fir Kriibszellen ëmzebréngen. Besonnesch reduzéiert et de Risiko fir Speiseröhkrebs z'entwéckelen.
Verbessert PCOS Symptomer
huelen Äppel Cider Esseg fir 90-110 Deegmat polycystesche Eierstocksyndrom An enger klenger Studie vu Patienten hu véier vu siwe Fraen d'Ovulatioun erëm opgeholl wéinst enger verbesserter Insulinempfindlechkeet.
Senkt Cholesterol
Studien iwwer Äppel Cider Esseg op diabetesch an normal Mais hunn festgestallt datt et gutt Cholesterin erhéicht wärend schlecht Cholesterin reduzéiert.
Senkt de Blutdrock
Déierestudien hu gewisen datt Esseg den Blutdrock senkt andeems d'Enzym hemmt, verantwortlech fir d'Verengung vu Bluttgefässer.
Berouegt Halswéi
D'antibakteriell Eegeschafte vun Äppel Cider Esseg hëllefen Bakterien ëmzebréngen, déi Halswéi verursaache kënnen.
Killt schiedlech Bakterien a Viren
Apple Cider Esseg kämpft Bakterien déi Liewensmëttelvergëftung verursaache kënnen. An enger Studie huet Esseg d'Zuel vu bestëmmte Bakterien a Viren ëm 90-95% reduzéiert.
Entfernt schlecht Atem
D'Essigsäure am Äppel Cider Esseg schützt géint Bakterien a Pilze. Zënter Bakterien kënnen net an engem sauerem Ëmfeld wuessen, Drénkwaasser mat Apfel Esseg hëlleft dem schlechten Atem ze eliminéieren.
Entlaascht nasal Stau
Allergiker An esou Fäll kënnt Äppel Cider Esseg zur Rettung. Et enthält Vitamine a Mineralstoffer, déi de Schleim dënnen, d'Sinusen botzen an d'Atmung einfach maachen.
Schued vun Apple Cider Esseg
Apple Cider Esseg kann Nebenwirkungen bei e puer Leit verursaachen a wa se a groussen Dosen geholl ginn.
Verspéidung vun der Magentührung
Apple Cider Esseg verhënnert d'Erhéijung vum Bluttzocker duerch d'Verzögerung vun der Zäit fir d'Liewensmëttel fir de Bauch ze verloossen. Dëst verlangsamt seng Absorptioun an de Bluttkrees.
Dësen Effekt verschlechtert d'Symptomer vum Typ 1 Diabetis, genannt gastroparesis. Bei gastroparesis funktionnéieren d'Nerven am Bauch net richteg an dofir bleift d'Liewensmëttel laang am Bauch a gëtt net am normalen Taux eidel gemaach.
Verdauungseffekter
Apple Cider Esseg kann ongewollt Verdauungssymptomer bei e puer Leit verursaachen. Apple Cider Esseg ënnerdréckt den Appetit. Awer an e puer ass dëst wéinst der Onméiglechkeet vum Iessen ze verdauen. Dëst mécht et schwéier ze verdauen.
Beschiedegt Zänn Email
Säure Liewensmëttel a Gedrénks beschiedegen Zänn Email. Dëst ass verursaacht duerch d'Essigsäure am Äppel Cider Esseg. Essigsäure verursaacht och Mineralverloscht an Zännverfall.
Apple Cider Esseg huet de Potenzial fir esophageal (Hals) Verbrennunge ze verursaachen. Essigsäure ass déi heefegst Säure déi Halsverbrennunge verursaacht.
Haut verbrennt
Wéinst senger staark sauer Natur kann Äppel Cider Esseg Verbrennunge verursaachen wann se op d'Haut applizéiert ginn. E 6 Joer ale Jong mat e puer Gesondheetsproblemer huet Beenverbrennunge entwéckelt nodeems seng Mamm probéiert huet eng Beeninfektioun mat Äppel Cider Esseg ze behandelen.
Drogen Interaktiounen
E puer Medikamenter kënne mat Äppel Cider Esseg interagéieren:
Diabetis Medikamenter
digoxin
diuretesch Medikamenter
Wéi konsuméiere ech Apple Cider Esseg?
Wann Dir d'Schued vum Äppel Cider Esseg berücksichtegt, ginn et e puer Punkte fir ze berücksichtegen fir sécher ze konsuméieren;
Drénkt bis zu 2 Esslöffel (30 ml) pro Dag.
Esseg am Waasser verdënnen an duerch e Stréi drénken fir d'Zänn Belaaschtung fir Essigsäure ze minimiséieren.
Wäscht Är Zänn mat Waasser nodeems Dir Äppel Cider Esseg drénkt.
Konsuméiere vun Äppel Cider Esseg nom Iessen kann e Problem fir déi mat sensiblen Mo, gastritis oder ulcers ginn.
Allergien op Äppel Cider Esseg si rar. Allerdéngsallergesch Reaktiounen Erfahrung, stoppen direkt benotzen.
Wéi späicheren ech Apple Cider Esseg?
Déi sauer Natur vum Esseg erlaabt et sech selwer ze schützen. Dofir gëtt et net sauer oder verwinnt. Essigsäure, den Haaptkomponent vun Äppel Cider Esseg, huet en héich sauer pH tëscht 2 an 3.
De beschte Wee fir Esseg ze späicheren ass et an engem loftdichte Container op enger cooler, donkeler Plaz ewech vu Sonneliicht ze späicheren, wéi zum Beispill e Keller oder Keller.
Wou gëtt Apple Cider Esseg benotzt?
Apple Cider Esseg huet Dosende vu Gebrauch an Schéinheet, doheem a Kachen Beräicher. Et gëtt och fir verschidden Occasiounen benotzt wéi Botzen, Hoer wäschen, Liewensmëttel konservéieren an d'Hautfunktiounen verbesseren. Et gëtt och an all Zorte vu Rezepter benotzt wéi Zalotdressing, Zoppen, Zosen, waarm Gedrénks. Hei sinn d'Benotzunge vun Äppel Cider Esseg ...
De Problem
Apple Cider Esseg hëlleft Gewiicht ze verléieren. Dëst ass well et Sattheet bitt. Apple Cider Esseg schalt den Appetit nom Konsum aus. Et verbrennt och Bauch Fett.
Liewensmëttel konservéieren
Apple Cider Esseg ass en effektiv Konservéierungsmëttel. Mënschen hunn et benotzt fir Liewensmëttel fir Dausende vu Joer ze konservéieren. Et mécht Liewensmëttel sauer. Et killt Bakterien, déi Verschwendung a Liewensmëttel verursaache kënnen.
deodorization
Apple Cider Esseg huet antibakteriell Eegeschaften. Dofir läscht et schlecht Gerécher. Dir kënnt en deodoriséierende Spray maachen andeems Dir Äppel Cider Esseg mat Waasser mëscht. Zousätzlech Waasser a Waasser fir de Geroch op Äre Féiss ze läschenepsom Salz Dir kënnt et mëschen Dëst eliminéiert onangenehmen Foussgeroch andeems d'Bakterien ëmbréngen déi Geroch verursaachen.
Als Zalot Dressing
Dir kënnt Äppel Cider Esseg an Zaloten als Dressing addéieren.
Als Allzweckreiniger
Apple Cider Esseg ass eng natierlech Alternativ zu kommerziellen Botzmëttelen. Mix eng hallef Taass Äppel Esseg mat 1 Taass Waasser. Dir wäert en allzweckegen natierleche Botzmëttel hunn.
Als Gesiichtstonic
Apple Cider Esseg heelt Hautkrankheeten a reduzéiert d'Zeeche vun Alterung. Fir Esseg als Tonic op Äert Gesiicht ze benotzen, benotzt dës Formel. 2 Deel Äppel Esseg op 1 Deeler Waasser addéieren. Fëllt op d'Haut mat engem Kotteng Pad. Wann Är Haut empfindlech ass, kënnt Dir méi Waasser addéieren.
Vun Uebstméck lass ze ginn
Füügt e puer Tropfen Spullseife an eng Taass Apfel Esseg fir d'Uebstmécken ze läschen. Huelt et an d'Glas. Hei gefaange Mécken ënnerzegoen.
Verbessert de Goût vu gekachten Eeër
Äppel Cider Esseg an d'Waasser ze addéieren dat Dir benotzt fir d'Ee ze kachen mécht d'Ee besser. Well d'Protein an Eewäiss méi séier härt wann se un eng sauer Flëssegkeet ausgesat ass.
Benotzt fir ze marinéieren
Apple Cider Esseg kann an der Marinade vu Steaks benotzt ginn, well et dem Fleesch en agreablen sauere Goût gëtt. Dir kënnt et mat Wäin, Knuewel, Sojazooss, Zwiebelen a Chili Peppers vermëschen fir de Steak ze addéieren.
Fir Uebst a Geméis ze botzen
an Uebst a GeméisPestiziden Dir kënnt et mat Äppel Cider Esseg wäschen fir de Rescht ze läschen. Entfernt einfach Reschter. Et killt Bakterien a Liewensmëttel. Zum Beispill d'Iessen an Esseg wäschen E. coli ve Salmonella Et zerstéiert geféierlech Bakterien wéi z
Gebëss ze botzen
Dir kënnt Äppel Cider Esseg benotzen fir Gebëss ze botzen. D'Iwwerreschter, déi Äppel Esseg am Mond léisst, si manner schiedlech wéi aner Botzmëttelen.
Hoer ze spülen
D'Hoer mat Äppel Cider Esseg spülen füügt d'Gesondheet a Glanz un d'Hoer. Mix 1 Deel Äppel Cider Esseg mat 1 Deel Waasser a gitt d'Mëschung an Är Hoer. Waart e puer Minutten virum wäschen.
Fir Schuppen ze entfernen
Masséiere vun der Kopfhaut mat verdënntem Apfel Esseg,Schuppen Fixéiert.
an Zoppen
Äppel Cider Esseg an d'Zopp ze addéieren hëlleft säin Aroma erauszekréien.
Fir onerwënscht Onkraut am Gaart ze läschen
Apple Cider Esseg ass en hausgemaachten Herbizid. Sprayt onverdünnten Esseg op ongewollten Onkraut am Gaart.
Als Mondwäsch
Apple Cider Esseg ass eng nëtzlech Alternativ zu kommerziellen Mondwäschen. Seng antibakteriell Eegeschafte eliminéieren schlechten Atem. Wann Dir Esseg als Mondwäsch benotzt, verdënnt et gutt mat Waasser, sou datt d'Säure net schiedlech ass. Benotzt 1 Esslöffel oder 240 ml Waasser pro Glas.
d'Zännbiischt botzen
Apple Cider Esseg kann benotzt ginn fir d'Zännbürk mat sengen antibakteriellen Eegeschaften ze botzen. Fir e Pinselreiniger ze maachen, mëschen en halleft Glas (120 ml) Waasser mat 2 Esslöffel (30 ml) Äppel Cider Esseg an 2 Teaspoen Soda. Soak den Zännbürkkopf an dësem Waasser fir 30 Minutten.
Apple Cider Esseg kann benotzt ginn fir Flecken ze läschen an Zänn ze bleichen. Fëllt eng kleng Quantitéit vun Äppel Cider Esseg op Är Zänn mat engem Koteng Swab. Dir wäert d'Resultat net direkt gesinn, widderholl Benotzung wäert d'Flecken mat der Zäit ewechhuelen. Sief virsiichteg wann Dir dës Method fir Zänn Whitening applizéiert. Spült Äre Mond grëndlech, well d'Säure kann den Email vun Ären Zänn beschiedegen.
Fir Warzen lass ze ginn
Äppel Cider Esseg,WarzenEt ass eng natierlech Substanz fir lass ze ginn. Et ass effektiv fir Warzen aus der Haut ze entfernen wéinst senger sauer Struktur. Allerdéngs ass dës Method ganz schmerzhaf.
Als Deodorant
Wëschen Är Ënneraarmschinnen mat verdënntem Äppel Cider Esseg. Et mécht eng hausgemaachte Alternativ zu kommerziell produzéiert Deodoranten.
Als Spullmaschinn
Spülen Platen mat Äppel Cider Esseg hëlleft ongewollt Bakterien ëmzebréngen. Während e puer et an d'Spullwasser addéieren, ginn et souguer déi, déi et an d'Spullmaschinn setzen.
Fir Fléi lass ze ginn
Apple Cider Esseg verhënnert datt Hausdéieren Flouen kréien. Sprayéiert eng Mëschung aus 1 Deel Waasser an 1 Deel Apfel Esseg op Ärem Déier.
Et stoppt Hick
Fir eng natierlech Hick-Kur ze vermëschen en Teelöffel Zocker mat e puer Drëpsen Äppel Cider Esseg. De sauere Goût vun Äppel Cider Esseg entléisst Hicken andeems se eng Nervegrupp ausléisen, déi verantwortlech ass fir d'Kontraktiounen déi Hick verursaachen.
Entlaascht Sonnebrand
Wann Dir e bëssen ze vill Zäit an der Sonn verbruecht hutt, ass Äppel Cider Esseg e super natierlecht Mëttel fir d'Sonnverbrenne Haut ze berouegen. Füügt eng Taass Äppel Cider Esseg an 1/4 Coupe Kokosnossueleg an e bësse Lavendel Ueleg fir waarmt Bad Waasser. Soak am Waasser fir eng Zäit fir de Sonnebrand lass ze ginn.
Verléiert Apple Cider Esseg Gewiicht?
Mir hunn vill Notzunge vum Esseg vu Kachen bis Botzen gezielt. Mir hunn och gesot datt Äppel Cider Esseg hëlleft Gewiicht ze verléieren. Also wéi verléiert Äppel Cider Esseg Gewiicht?
Wéi verléiert Apple Cider Esseg Gewiicht?
Et ass niddereg an Kalorien. Ee Teelöffel Äppel Cider Esseg enthält nëmmen 1 Kalorie.
Et bitt Sattheet a senkt Bluttzockerspigel.
Et reduzéiert den oxidativen Stress wéinst Gewiichtsgewënn.
Et verbessert d'Darmgesondheet an d'Darmbewegung.
Et reguléiert d'Produktioun vun Insulin am Kierper.
Kontrolléiert Zockerverlaangen.
Et verbrennt Fett.
Beschleunegt de Metabolismus.
Et verlangsamt den Taux bei deem d'Liewensmëttel de Mo verléisst.
Et schmëlzt Bauchfett.
Wéi benotzen ech Apple Cider Esseg fir Gewiicht ze verléieren?
Cider Esseg a Kanéil
Füügt en halleft Teelöffel Zimtpulver an 1 Glas Waasser a bréngt e Kachen.
Waart bis et ofkillt.
1 Teelöffel Äppel Cider Esseg derbäi.
Mix gutt a drénken.
Äppel Cider Esseg a Fenugreek Somen
Soak 2 Teaspoen Fenugreek Somen an engem Glas Waasser iwwer Nuecht.
Füügt 1 Teelöffel Äppel Cider Esseg moies an Fenugreek Waasser.
Mix gutt a drénken.
Et ass déi perfekt Mëschung fir Gewiichtsverloscht.
Apple Cider Esseg a gréngen Téi
Kachen 1 Taass Waasser. Huelt de Pot vun der Hëtzt a füügt 1 Teelöffel gréngen Téi derbäi.
Den Deckel zoumaachen a loosse et fir 3 Minutten brouen.
Gitt den Téi an eng Taass a füügt 1 séissen Apel Cider Esseg. Füügt en Teelöffel Hunneg.
Mix gutt a drénken.
Smoothie mat Apple Cider Esseg
Mix 1 Teelöffel Äppel Cider Esseg, en halleft Glas Granatapfel, 1 Teelöffel gehackten Aprikosen, eng Rëtsch Spinat.
Gitt an e Glas a drénken.
Zimt, Zitroun an Apple Cider Esseg
250-300 Läffel Äppel Cider Esseg an e Läffel Zimtpulver op 2-3 ml Waasser addéieren.
Drénkt dës Mëschung dräimol am Dag.
Dir kënnt et och am Frigo späicheren an als kale Getränk benotzen.
Hunneg an Apple Cider Esseg
Mix zwee Läffelen Hunneg an 500-2 Läffel Äppel Cider Esseg an 3 ml Waasser.
Shake gutt virum Konsum.
Dir kënnt dëst all Dag drénken bis Dir Gewiicht verléiert.
Hunneg, Waasser an Apple Cider Esseg
Füügt 200 Läffel rauem Hunneg an 2 Läffel Äppel Esseg op 2 ml Waasser.
Konsuméiere se eng hallef Stonn virum Iessen.
Uebst Jus a Cider Esseg
Äppel Cider Esseg un Uebstjus ze addéieren ass eng ganz effektiv Method fir Gewiichtsverloscht.
Fir dëst braucht Dir 250 ml waarmt Waasser, 250 ml Geméis- oder Uebstjus an 2 Läffel Äppel Cider Esseg.
Mix all d'Ingredienten gutt a drénken et regelméisseg zweemol am Dag.
Kamillen Téi an Apple Cider Esseg
Mix 3 Läffel Äppel Cider Esseg, 2 Läffel Hunneg an e Glas frësch preparéierten Kamillen Téi.
Dir kënnt drénken bis Dir Gewiicht verléiert.
Verléiert Äppel Cider Esseg virum Bett drénken?
Mir wëssen datt Äppel Cider Esseg schwächt. Et gi souguer effektiv Rezepter fir dëst. Et gëtt eng aner virwëtzeg Situatioun an dëser Hisiicht. Verléiert Äppel Esseg an der Nuecht?
Iessen an drénken eppes just virum Schlafengehen an der Nuecht ass net ganz gutt fir Verdauung. Saier Liewensmëttel, virun allem wann virum Schlafengehen gedronk, Ursaach indigestion an Seier reflux an e puer Leit.
Drénken Äppel Cider Esseg just virum Schlafengehen bitt net méi Virdeeler wéi et zu all Moment vum Dag ze drénken. Och wann e puer Studien festgestallt hunn datt d'Drénke vun enger klenger Quantitéit Äppel Esseg virum Schlafengehen hëllefe kann de Moien Bluttzockerspigel bei Leit mat Typ 2 Diabetis reduzéieren, kann dëst net als definitiv Conclusioun ugesi ginn.
Ass Äppel Cider Esseg an Hunneg Mix Gewiichtsverloscht?
Den Haaptbestanddeel vun Äppel Cider Esseg ass Essigsäure, wat et säi sauere Goût gëtt. Op der anerer Säit ass Hunneg déi séiss plakeg Substanz déi vu Bienen gemaach gëtt. Hunneg ass eng Mëschung aus zwee Zucker - Fruktose anZocker - enthält och kleng Quantitéiten u Pollen, Mikronährstoffer an Antioxidantien. Apple Cider Esseg an Hunneg sinn als eng lecker Kombinatioun geduecht. Well d'Séissheet vum Hunneg mécht de knaschtege Goût vum Esseg mëll.
Verdünnt en Esslöffel (15 ml) Äppel Cider Esseg an zwee Teelöffel (21 Gramm) Hunneg mat 240 ml waarmt Waasser aEt kann nom Erwächen gedronk ginn. Dës Mëschung hëlleft Gewiicht ze verléieren. Optional kënnt Dir Zitroun, Ingwer, frësch Minze, Cayenne Peffer oder Zimt zu dëser Mëschung fir Aroma addéieren.
Wat ass Apple Cider Esseg an Hunneg fir benotzt?
Bauch Fett ze schmëlzen
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas waarmt Waasser.
Mix gutt a drénken.
D'Essigsäure am Äppel Cider Esseg ënnerdréckt den Appetit, reduzéiert d'Waasserretention a verhënnert d'Akkumulation vun Fett. Et stéiert d'Kierperverdauung vu Stärke, sou datt manner Kalorien an de Bluttkrees kommen. Et soll zwee oder dräi Mol am Dag 30 Minutte virum Frühstück an Iessen gedronk ginn.
Fir Hef Infektioun
Füügt en Esslöffel Bio-Äppel Cider Esseg an en Teelöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
Den anti-pilzeschen an antibakterielle Effekt vun Äppel Cider Esseg an Hunneg hëlleft fir d'Heef Infektioun ëmzebréngen. Et sollt zweemol am Dag 30 Minutte virum Frühstück an Iessen gedronk ginn.
Fir Akne Narben ze läschen
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
Béid Äppel Cider Esseg an Hunneg sinn effektiv fir Akne Narben ze läschen. Apple Cider Esseg penetréiert déif an d'Poren an läscht iwwerschësseg Dreck an Ueleg vun der Haut. Hunneg reparéiert beschiedegt Haut a killt Keimen, déi d'Poren infizéieren kënnen. Et sollt zweemol am Dag 30 Minutte virum Frühstück an Iessen gedronk ginn.
Fir Halswéi
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
Hunneg an Äppel Cider Esseg hunn allebéid antiseptesch Eegeschaften déi hëllefen d'Infektioun ëmzebréngen, déi Halswéi verursaacht. Zousätzlech zerstéiert den antimikrobiellen Effekt vum Hunneg Mikroben am Hals. Et sollt zweemol am Dag 30 Minutte virum Frühstück an Iessen gedronk ginn.
Fir schlecht Otem
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
D'Keimbekämpfungseigenschaften vum Hunneg an Äppel Cider Esseg hëllefen de schlechten Otem ze läschen andeems d'Bakterien ëmbréngen déi et verursaachen. Et sollt 1-2 Mol am Dag gedronk ginn, eng hallef Stonn virum Iessen.
fir Gripp
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas waarmt Waasser.
Mix gutt a drénken.
Déi antibakteriell an antiviral Eegeschafte vum Hunneg an Äppel Cider Esseg hëllefen d'Gripp ze behandelen andeems d'Bakterien a Viren ëmbréngen, déi dofir verantwortlech sinn. Et sollt zweemol am Dag gedronk ginn, eng hallef Stonn virum Frühstück an Iessen.
fir indigestion
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas waarmt Waasser.
Mix gutt a drénken.
Hunneg behandelt vill Magen-Darm-Problemer, an d'Essigsäure, déi am Äppel Cider Esseg fonnt gëtt, hëlleft Enzymen ze stimuléieren, déi néideg sinn fir eng gesond Verdauung. Et soll zweemol am Dag op engem eidle Mo gedronk ginn.
fir Iwwelzegkeet
Füügt een Teelöffel Bio-Äppel Cider Esseg an een Teelöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
Hunneg huet antimikrobiellen Eegeschaften an aner Enzymen déi d'Verdauung entlaaschten. Apple Cider Esseg balancéiert de pH Niveauen am Kierper. Also béid hëllefen Iwwelzegkeet ze entlaaschten. Et sollt 1-2 Mol am Dag gedronk ginn, eng hallef Stonn virum Iessen.
Nasal Stau ze entlaaschten
Füügt 1 Esslöffel Bio Äppel Esseg an 1 Esslöffel rauem Hunneg an e Glas Waasser.
Mix gutt a drénken.
Hunneg an Apel Cider Esseg kloer nasal Stau. Et sollt zweemol am Dag 30 Minutte virum Frühstück an Iessen gedronk ginn.
