Ass Esseg Säure oder Base? Wat ass den pH vun Esseg?

Mir benotzen Esseg fir eng grouss Varietéit vun Zwecker. Beim Kachen, Pickelen a souguer Botzen ... Verschidden Aarte vun Esseg, wéi Äppel Cider Esseg, funktionnéieren als natierlech Method fir Krankheeten ze heelen.

gutt Ass Esseg Säure oder Base?? Wéi beaflosst eng Säure oder eng Basis eise Kierper? 

Fir d'Äntwert op dëst ze verstoen, musse mir als éischt wëssen wat de pH ass.

Wat ass pH?

Fir ze soen ob eppes sauer (sauer) oder Basis (alkalesch) ass, musse mir wëssen wat de pH ass. De Begrëff PH ass eng Ofkierzung fir "Waasserstoffpotenzial".

Also pH ass d'Skala déi eppes bestëmmt wat Säure oder Base ass. De pH Wäert läit tëscht 0-14: 

• 0,0-6,9 sauer
• 7.0 neutral
• 7.1-14.0 ass alkalesch (och bekannt als Basis) 

De mënschleche Kierper huet e pH tëscht 7.35 an 7.45, dat heescht datt et liicht alkalesch ass. Wann de pH vun eisem Kierper aus dësem Beräich fällt, kënnen intern Prozesser falsch funktionnéieren a ganz ophalen. Et kann souguer sérieux oder fatal Konsequenzen hunn.

Kierper pH ännert sech nëmmen a bestëmmte Krankheetsstaaten, et ass net beaflosst vu wat mir iessen. 

Ass Esseg sauer oder alkalesch?

Esseg; UebstEt gëtt aus bal alles gemaach wat Zocker enthält, dorënner Geméis a Kären. Hef verwandelt éischt Zocker an Alkohol. Et gëtt dann duerch Bakterien an Essigsäure ëmgewandelt.

Essigsäure mécht Esseg liicht sauer. typesch pH vun Esseg Et ass tëscht 2-3.

Ass Äppel Cider Esseg eng Säure oder eng Basis?

Wéi déi meescht sauer Liewensmëttel, Esseg mécht den Urin méi sauer. Allerdéngs, äppel Cider Esseg Och wann et sauer ass, mécht et de Kierper alkalesch.

Äppel Cider Esseg gëtt ähnlech wéi aner Esseg produzéiert mat Hef an Essigsäure Bakterien. Den Ënnerscheed ass datt et aus Äppel gemaach gëtt.

Dëst ass Äppel Cider Esseg KaliumiodidPëlle, Kalzium, Magnesium Et heescht datt et alkalesch Nährstoffer wéi a méi enthält. Dës reduzéieren d'Quantitéit u Säure, déi d'Nieren brauchen fir ze filteren.

Als Resultat erhéicht dëst den pH vum Urin. Aus dësem Grond gëtt Äppel Cider Esseg als alkalesch ugesinn. 

Ass de pH vum Iessen wichteg?

An de leschte Joeren, "alkalesch Ernährung" ass e Gesondheetstrend ginn. Eng Diät baséiert op der Iddi datt d'Liewensmëttel den pH vum Kierper änneren.

Et baséiert op der Notioun datt sauer Liewensmëttel iessen de Kierper méi sauer mécht, wat et vulnérabel fir Krankheeten mécht.

Konsum vun alkalesche Liewensmëttel gëtt ugeholl fir vill Krankheeten ze heelen.

Wéi och ëmmer, wat mir iessen beaflosst den pH vun eisem Kierper net. Wann de pH vun eisem Kierper ausserhalb vum gesonde Beräich geet, kann et déidlech Konsequenzen hunn. 

Dofir huet de Kierper vill Mechanismen fir de pH Gläichgewiicht enk ze regelen.

Och wann d'Liewensmëttel den Harn-pH beaflossen, geschitt dat nëmme well de Kierper iwwerschësseg Säuren aus dem Urin läscht fir de pH-Balance z'erhalen. Zousätzlech ass den Urin pH beaflosst vu wat mir iessen wéi och aner Faktoren.

Wat sinn d'Virdeeler vum Esseg?

Esseg ass eng räich Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Hei sinn d'Virdeeler vum Esseg fir de mënschleche Kierper;

senken Cholesterin

• Konsuméiere vun enger klenger Quantitéit Esseg mat Iessen am Iessen, schlecht Cholesterin a triglyceridereduzéiert se wesentlech. 

Bluttzocker erofsetzen 

• Esseg beaflosst Insulinniveauen. Regelméisseg Konsuméiere vun Esseg hëlleft mat Bluttzocker Kontroll. Et verhënnert plötzlech Ups an Downs.

Ënnerdréckung vum Appetit

• Esseg schneit den Appetit andeems Dir Iech fir eng laang Zäit voll fillt. 
• Dofir hëlleft et Gewiicht ze verléieren.

D'Schimmel ëmbréngen

• D'Essigsäure, déi am Esseg enthale sinn, huet Pilze a Bakterien hemmend Eegeschaften.
• Et bekämpft Pilzwachstum a Schimmel, laut Studien.

ëmbréngen Keimen

• Studien hu gewisen datt Esseg effektiv ass fir Keimen a Liewensmëttel ze bekämpfen. Et gëtt benotzt fir Bakterien a Fleesch, Uebst a Geméis ëmzebréngen. 

Als Resultat vun;

Wéinst senge alkalesche Nährstoffer mécht Äppel Cider Esseg den Urin pH liicht alkalesch. Trotzdem hunn all Esseg e sauer pH, wat se sauer mécht.

Wéi och ëmmer, den pH vu Liewensmëttel beaflosst den pH vun eisem Kierper net. Well intern Mechanismen halen eise Kierper Niveauen ënner streng Kontroll a suergen adäquate Funktioun.

Déi eenzeg Kéier wou de pH vum Kierper aus dësem Beräich fällt ass a Krankheetszoustand.