Eggshell,hêkEw qaçaxa derve ya hişk e. Ew ji karbonat kalsiyûm, formek hevpar a kalsiyûmê pêk tê. Di heman demê de proteîn û mîneralên din jî hene.
Kalsiyûm mîneralek girîng e ku di gelek xwarinan de, wekî hilberên şîr, pir tê dîtin. navînek qalikê hêkêJi bo mezinan du caran ji mêjera rojane ya pêşniyarkirî ya kalsiyûmê peyda dike. Bi gotineke din, ji hêla kalsiyûmê ve pir dewlemend e.
Kalsiyûm mîneralek e ku ji bo pêşveçûna hestiyan hewce ye. Di heman demê de ew rîtma dil jî sererast dike, fonksiyona masûlkan û magnesium di xwînê de çêtir dike, phosphorus û alîkariya kontrolkirina asta potassium dike.
Feydeyên Xwarina Hêkan Çi ne?
lêzêdekirina kalsiyûmê
EggshellEw ji karbonat kalsiyûm û mîqdarên piçûk ên proteîn û pêkhateyên organîk ên din pêk tê.
karbonat kalsiyûm, kalsîyumEw forma herî gelemperî ya ard e. Ew celebê kalsiyûmê yê herî erzan û herî gelemperî ye ku di lêzêdekirina xwarinê de tê bikar anîn.
EggshellKalsiyûma di nav wê de bi qasî karbonat kalsiyûmê paqij bi bandor tê kişandin.
Ji bilî kalsiyûm û proteîn, eggshell stroncium, florîd, magnesium ûSosyal Ew mîqdarên piçûk ên mîneralên din ên wekî Mîna kalsiyûmê, ev mîneral di tenduristiya hestî de rolek girîng dileyzin.
Rîska osteoporozê
Osteoporoz rewşek tenduristî ye ku bi hestiyên qels û zêdebûna xetereya şikestinên hestî tê xuyang kirin.
Kalbûn yek ji faktorên xeternak ên herî bihêz e ji bo osteoporozê. Kêmasiya girtina kalsiyûmê jî bi demê re dibe sedema windabûna hestî û osteoporozê.
Eggshell toz bi naveroka xwe ya kalsiyûmê xetera osteoporozê kêm dike. Tîrêjiya mîneraliya hestî çêtir dike.
Li gorî çavkaniyên din ên xwezayî yên kalsiyûmê toza şêlê hêka mirîşkêHat tesbîtkirin ku di nav wê de maddeyên jehrî yên wek serm, alumînyûm, kadmiyûm û merkur kêm kêm in.
Feydeyên Membrana Eggshell çi ne?
perdeya hêkêDi navbera qalikê hêkê û spîya hêkê de tê dîtin. Hêka kelandîDema ku hûn jê vedikin hûn dikarin wê bi hêsanî bibînin. Teknîkî eggshellEw ne beşek e lê bi wê ve girêdayî ye.
Eggshell Ew bi gelemperî ji proteîn di forma kolajenê de pêk tê. Di heman demê de mîqdarên piçûk ên chondroitin sulfate, glucosamine û xurdemeniyên din.
EggshellVan pêkhateyên bikêr ên di avê de bandorek girîng li tenduristiya me dike.
Hin lêkolîn lêzêdekirina membrana pelika hêkê Ew destnîşan dike ku girtina wê bi rêkûpêk ji bo movikan sûdmend e.
Zirara Xwarina Hêkan Çi ne?
Dema ku rast amade kirin xwarina hêkan, ewle ye. Çend xal hene ku ji bîr mekin:
Pêşî, hewl bidin ku perçeyên mezin ên hêkê nequrtînin ji ber ku ew dikarin zirarê bidin qirik û mîzê.
Çêlê hêkê,Salmonella enteritidis Dibe ku bi bakteriyên wek jarbûna xûrekî Ji bo kêmkirina metirsiyê hêkan berî xwarina qalikê wan bipije.
Meriv çawa toza hêkê çêdike?
toza şêlê hêkê hûn dikarin li malê bikin.
EggshellBi hawanê biperçiqînin da ku bibe toz.
Baş biperçiqînin ku toz çêkin. Parçeyên piçûk nehiştin
Ji bo hilanîna toz ji bo karanîna paşê, eggshellBerî pelçiqandinê hişk bikin.
Dûv re hûn dikarin tozê li xwarinê zêde bikin an jî bi av an ava vexwarinê re tevlihev bikin.
toza hêkêXwarinên çêtirîn ku meriv lê zêde bike nan, spaghetti, pizza û goştê biraştî ne.
2.5 gram ji bo hewcedariya rojane ya kalsiyûmê ya mezinan bicîh bîne eggshell bes e
Toza hêkê li ku tê bikaranîn?
Maskeya rûyê bi hêkê: di nav hawanê de pelçiqandin eggshellnuspîya hêkê Bi lêdan. Dûv re tevliheviyê li rûyê xwe bixin, ji qada çavan dûr bixin. Piştî ku mask zuwa bibe bişon. Ev mask çerm hişk dike û zindî dike.
Hêkan li ser axa baxçe birijînin: Hin nebatên mîna bacan, birî û bîber ji kalsiyûmê hez dikin. eggshell her du hefteyan carekê biperçiqînin û bixin nav axê li dora bingeha nebatan. Gûl û darên sêvan nebatên din ên kalsiyûm-hez in.
Ji bo rakirina zirarên ji baxçê, bikar bînin: Ziravên bedenên nerm ên mîna slûk, gemar û kurmik dê ji gemarê li dora keviyên zirav ên kelûpelan dûr bikevin.
Hêkên hûrkirî yên hûrkirî li xwarina kûçik an çûkan zêde bikin: Peoples eggshellKalsiyûma ku ji zebeşê tê bidestxistin sûdê dide hin heywanên heywanan jî. Xwarina hêkan Piştgiriya tenduristiya diran û neynûkan dike. Kalsiyûm alîkariya çûkan dike ku hêkên bihêztir bidin.
