Maska Xiyarê çi dike, çawa tê çêkirin? Feydeyên û Recipe

Xiyar, xurekeke ku av zêde ye, di germa havînê de di sarbûna laş de xwedî fonksiyonek girîng e. Feydeyên xiyar Ew bêhejmar e; Ew rûnê têrbûyî an kolesterolê nagire. Kevirê wê çavkaniyek baş a fîbera parêzê ye, ku ji kêmkirina qebizê dibe alîkar.

Ew antîoksîdan wekî carotenes, vîtamîn C, vîtamîna A, zeaxanthin û lutein dihewîne. Ew laş ji radîkalên azad û celebên oksîjenê yên reaktîf (ROS) diparêze, ku di pîrbûn û pêvajoyên cûda yên nexweşiyê de rolek dileyzin.

maskeya rûyê xiyar

Bêyî feydeyên xiyar ji bo rû Her weha hene. Ji ber vê yekê, ew di hilberên kozmetîkê de herî zêde tê bikar anîn. yekî saxlem mask xiyar ji bo rû Hûn dikarin wê amade bikin û bikar bînin.

di gotara “Maska xiyar bi kêrî çi tê”, “feydeyên maskeya xiyar ji bo çerm”, “maska ​​xiyar ji bo çi baş e”, “feydeyên maskeya xiyarê”, “maska ​​xiyar çawa tê çêkirin”  agahî dê bê dayîn.

Xiyar Mask Recipes

Maskeya çermê aloe vera û xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyên kevçî gel aloe vera
  • 1/4 xiyar rîtkirî

Meriv çawa maskek xiyar çêdike

– Xiyarê rîtkirî û gêlê aloe vera bi hev re bikin.

– Bi baldarî têkelê li rûyê xwe û hem jî li stûyê xwe bidin.

– Mask 15 xulekan bihêlin, paşê bi ava germ bişon.

- Ev maskeya xiyar Ew çerm nûjen dike û ronî dike.

Maskeya Rûyê Bax û Xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyên xwarinê rûnê behîv
  • 1/4 xiyar

Meriv çawa maskek xiyar çêdike

– Xiyarê paqij bikin û bikin perçeyên piçûk.

– Behîv biperçiqînin, lê bixin û tevlihev bikin.

– Maskê bixin û piştî 10 deqeyan bişon.

– Ev mask ji bo şilkirina çermê hişk tê bikaranîn.

Maska ava xiyar û ardê çiçikê

materyalên

  • 2 kevçîyê xwarinê ardê çiçikê
  • 2-3 kevçîyên xwarinê ava xiyar

Çawa

– Hevîra çivîk û ava xiyar bi hev re têxin nav hev da ku maçek nerm çêbibe.

– Vê pastê bi awayekî yeksan li rû û stûyê xwe bixin.

– Bihêlin 20 heta 30 deqîqeyan zuwa bibe û paşê bi ava germ bişo.

  Xwarina Swêdê çi ye, Çawa tê çêkirin? Lîsteya Xwarina Swêdî ya 13-rojî

– Çermê xwe hişk bike.

- Ev maskeya rûyê xiyar Ew nûbûn û şewqê dide çermê we.

Maska xiyar û mast

materyalên

  • 1/4 xiyar
  • 2 kevçîyên mastirê

Çawa

– Xiyarê bişkînin.

– Mast û xiyarê rezîlkirî tevlihev bikin û pasteyekê bistînin.

– Pastê bixin rûyê xwe. Piştî 15 deqîqeyan rûyê xwe bi ava germ bişon.

- Ev ji bo çermê rûn û pizrik e. maskeya xiyarBikaranîn. Ev mask ji bo çermên hestiyar jî minasib e.

Maska rûyê gêzer û xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyê xwarinê ava gêzerê ya teze
  • 1 kevçîyê xwarinê xiyar rîtkirî
  • 1 kevçîyê xwarinê tirş

Çawa

– Şêra gêzerê jêkin û xiyar bişkînin.

– Van her du malzemeyan bi xameya tirş re tevlihev bikin û maşê ku tê de bixin rûyê xwe.

– Piştî ku 15 heta 20 deqe li bendê man, bi ava germ bişon.

– Ev maske ji bo çermê ziwa tê bikaranîn.

xiyar mask pizrik

Maskeya Tomato û Xiyar

materyalên

  • 1/4 xiyar
  • 1/2 tomato gihîştî

Çawa

– Tomato û xiyar hûr bikin û tevlihev bikin.

– Pastê bixin ser rû û stûyê xwe, bi tevgerên dorvekî ji bo yek-du deqîqeyan masê bikin.

– Bihêlin 15 deqîqeyan li ser xwe bihêlin, paşê bi ava sar bişon.

- Ev mask dê çermek ronî bide we.

Maska rûyê kartol û xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyê xwarinê ava kartol
  • 1 kevçîyên xwarinê ava xiyar
  • pembû top

Çawa

– Ava kartol û xiyar tevlihev bikin.

– Pembûyekê tê de bihelînin û tevaya têkelê bixin ser rûyê xwe.

– Piştî 10-15 deqîqeyan li bendê bişon.

- Ev mask tora çerm hevseng dike.

Maska zebeş û xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyê xwarinê zebeş
  • 1 kevçîyê xwarinê xiyar rîtkirî

Çawa

– Herdu malzemeyan bi hev re bixin nav hev û wê têkelê li rû û stûyê xwe bidin.

– Bihêle 15 deqeyan û paşêBi ava sar bişo.

- Vê maskê bikar bînin da ku şewatên tavê nerm bikin.

Maskeya hingivîn û xiyar

materyalên

  • 1 kevçîyê îsotê
  • 1 kevçîyê xwarinê xiyar rîtkirî
  • 1/2 kevçîyê xwarinê hingiv

Çawa

– Gûz bi xiyarê rîtkirî tevlihev bikin.

– Hingivê têxin nav vê têkelê û baş tev bikin.

– Têkelê li rûyê xwe bidin û 15 deqîqeyan bisekinin. Paşê bi ava germ bişo.

– Ev maske ji bo çermê ziwa bi fêde ye.

  Reçeteyên Smoothie Slimming - Smoothie çi ye, çawa tê çêkirin?

Reçeteya Maskeya Lemon û Xiyar

materyalên

  • 3 par ava xiyar
  • 1 par ava lîmonê
  • pembo

Çawa

– Ava lîmon û xiyar tevlihev bikin û bi pembû li ser rû û stûyê xwe bidin hev.

– Bihêle 15 deqeyan û paşêBi ava sar bişo.

- Ev feydeyên maskeya xiyar Di nav wan de kontrolkirina hilberîna neftê ya zêde û peydakirina tanîn.

Maskeya Xiyar û Mint

materyalên

  • 1 kevçîyên xwarinê ava xiyar
  • 1 kevçîyê xwarinê ava mintê

Çawa

– Ava xiyar û ava menteyê têxin hev.

- Vê yekê li rûyê xwe bidin û 15 deqîqeyan bisekinin. Paşê bi avê bişo.

- Piştî ku hûn vê maskê bikar bînin, çermê we dê nû bibe û ronî bibe.

Maska xiyar û şîr

materyalên

  • 1-2 kevçîyên xwarinê xiyar rîtkirî
  • 2 kevçîyên xwarinê şîr

Çawa

– Malzemeyên tevlihev bikin.

– Pastê bi tevayî li rû û stûyê xwe bixin.

– Mask 20 xulekan bihêlin, paşê bi ava germ bişon.

– Ji bo çermek geş û saxlem vê maskê bi cih bikin.

Maska çermê Papaya û xiyar

materyalên

  • 1/4 papaya gihîştî
  • 1/4 xiyar

Çawa

– Papaya û xiyar bikin perçeyên piçûk û tevlihev bikin.

– Têkelê bi awayekî yeksan li rû û stûyê xwe bixin.

– Piştî 15 deqîqeyan, bi ava germ bişon.

- Ev maskeya çerm pêvajoya pîrbûnê hêdî dike.

Maska Turmeric û Xiyar

materyalên

  • 1/2 xiyar
  • pincarê turmeric
  • 1 kevçîyên çayê ava lîmonê

Çawa

– Xiyar biqelînin ku hevîr çêbibe. Bi turmeric û ava lîmonê tevlihev bikin.

– Têkelê li rûyê xwe bidin û 15 deqeyan bihêlin. Paşê bi ava germ bişo.

– Ev maske ji bo çermê rûn û normal tê bikaranîn.

Maska avokado û xiyar

materyalên

  • 1/2 kasa paqijê avokadoyê
  • 2 kevçîyên xwarinê ava xiyar

Çawa

– Pûreya avokado û ava xiyar tevlihev bikin.

– Têkelê li rûyê xwe bidin û 15 heta 20 deqîqeyan bisekinin.

– Bi ava germ bişo û hişk bike.

– Ev mask çermê we nerm dike û qisûran kêm dike.

recipe mask xiyar

Maska sêv û xiyar

materyalên

  • 1/2 xiyar
  • 1/2 sêv
  • 1 kevçîyê îsotê

Çawa

– Xiyar û sêv hûr bikin û biperçiqînin.

– Bi îsotan re tevlihev bikin û çêlekek xweş çêkin.

– Pastê bixin rû û stûyê xwe, paşê piştî 20 deqîqeyan bi ava germ bişon.

  Birinca Reş çi ye? Feyde û Taybetmendî

- Ger çermê we yê hesas hebe, ev maskeya xiyar Ew çermê we rehet dike û nû dike.

Maska rûnê gûzê û xiyar

materyalên

  • 1/2 xiyar
  • 1 rûnê rûnê nargîla XNUMX

Çawa

– Xiyarê hûr bikin û rûnê gûzê lê bikin.

- Li rûyê xwe bidin û bi kêmanî 15 hûrdeman bisekinin.

– Paşê bi avê bişon.

- Ev maskeya xiyar Ji bo çermê normal û hişk tê bikaranîn.

Maska xiyar ji bo pizrikan

materyalên

  • 1-2 kevçîyên xwarinê ava xiyarê teze
  • 1 kevçîyê çaykî toza pijandinê

Çawa

– Xiyarê bişewitînin û ava wê bihelînin.

– Soda şîrînê têxin ser vê yekê û baş tevlihev bikin.

– Maskê bixin rûyê xwe. Piştî 10 deqîqeyan li bendê bişon.

- Ev maskeya xiyar pizrika kîstîkJi holê rakirin kêrhatî ye.

Maska hêk û xiyar ji bo qiriçiyan

materyalên

  • 1/2 xiyar
  • 1 spîya hêkê

Çawa

– Xiyarê hûr bikin û spîyên hêkan lê bikin. Baş tevlihev bikin.

- Vê yekê bi rengek wekhev li ser rû û stûyê xwe bicîh bikin. Bila 20 hûrdeman hişk bibe û paşê bi ava germ bişo.

- Ev mask çerm hişk dike û wekî dijî pîrbûnê dixebite.

Maskeya rûyê xiyar û porteqalî

materyalên

  • 1/2 xiyar
  • 1-2 kevçîyên xwarinê ava porteqalê teze

Çawa

– Xiyarê hûr bikin û ava porteqalan lê bikin.

– Maskê li rûyê xwe û hem jî li stûyê xwe bixin.

– Piştî 15 deqîqeyan li bendê bişon.

- Ji bo çermek şîn û biriqandî tê bikaranîn.

Meriv çawa Maskên Xiyarê çêdike?

Ji ber feydeyên wê lênêrîna çermê xiyar Ew materyalê çêtirîn e ku bikar bîne. li jor hatiye dayîn maskeya xiyar recipesHefteyê du caran bi rêkûpêk bikar bînin; Hûn ê bê guman bala xwe bidin ku çermê we nermtir û geştir e.

Postê parve bikin!!!

Leave a Reply

Navnîşana e-nameya we nayê weşandin. qadên pêwist * qadên pêwîst in