Licorice Her weha wekî 'raka şîrîn' jî tê zanîn (ji ber ku têkeliyek heye ku şekir 50 carî şîrîntir dike). Ev root xwedî gelek feydeyên tenduristiyê ye. Ew dikare bibe alîkar ku kanserê derman bike, tenduristiya mêjî baştir bike, û alîkariya dermankirina şekir bike. Licorice Di heman demê de xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û hêvîdar e.
di gotara “Rûka şêraniyê çi dike, ji bo çi baş e”, “Gelo koka şêraniyê lawaz dike”, “Feydeyên koka şêraniyê çi ne”, “Ziyanên koka şêraniyê çi ne” Pirsên bi vî rengî dê bêne bersivandin.
Feydeyên Rotê Licorice Çi ne?
Licorice Ew di serî de bi şiyana xwe ya qenckirina rîya gastrointestinal tê zanîn. Ew di nav xwe de glycyrrhizin (tevlîheva çalak a di koka licorice de vedihewîne), pêkhateyek ku tê zanîn xetera penceşêrê û iltîhaba kêm dike.
Licorice Pêkhateyên din ên biyoaktîf ên girîng ên di wê de dibin alîkar ku fonksiyona mêjî zêde bike û şekirê derman bike. Fîbera ku di kokê de tê dîtin dikare alîkariya kêmkirina giraniyê bike. Tika feyde û zirarên koka licorice...
Dibe ku tenduristiya gastrointestinal baştir bike
Licorice Ew dikare di dermankirina şertên wekî refluksa asîdê de bibe alîkar. Ev bi taybetî ji bo DGL an koka licorice deglyceridized rast e.
Tê zanîn ku DGL hilberîna mukusê zêde dike û ev xêza zikê ji asîta zêde diparêze. DGL di heman demê de dibe alîkar ku bêhêzî û ulceran jî sist bike.
Rok jî bi GERD (nexweşiya refluksa gastroesophageal), dilşewatî, refluxê acid Ew dikare nîşanên din ên wekî vereşîn û vereşîn jî derman bike.
LicoriceDi heman demê de ew dikare bibe alîkar ku birînên mîdeyê jî derman bikin ji ber ku ew bertekek dijî-înflamatuar e. Rok di heman demê de saxbûna zikê zikê lez dike.
Dibe ku alîkariya dermankirina penceşêrê bike
Lêkolînek Amerîkî root licorice û derûvên wê dikarin li dijî zirara DNAyê parastinê peyda bikin. reh polyphenols ew jî dibe sedema mirina hucreya penceşêrê.
Hin lêkolîn root licorice diyar dike ku ew ji kemoterapiyê çêtir dibe alîkar ku kalîteya jiyana nexweşên penceşêrê biparêze.
Glycyrrhizin di nebatê de dibe sedema mirina hucreyên penceşêrê di kansera prostatê de. Lêkolîn potansiyela wê ya dermankirinê li dijî kansera prostatê eşkere dikin.
Dibe ku tenduristiya mêjî baştir bike
LicoriceHate dîtin ku asîda glycyrrhizic di mişkan de dibe alîkar ku di mişkan de neuroinflammasyon û kêmasiya cognitive derman bike.
Licorice Di nav wê de pêkhateyek din a bi navê liquiritigenin heye ku xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Wekî encamek, ew dikare bibe alîkar ku neuroinflammasyona têkildarî Alzheimer derman bike.
Dikare alîkariya dermanê derman bike
LicoriceHate dîtin ku molekulên tê de di lêkolînên mişkan de xwedî taybetmendiyên antî-diabetî ne.
Ya balkêştir, jêgirtina licorice Mişkên diyabetîk ên ku derman dane wan, di asta şekirê xwînê de kêmbûnek dîtin. Licorice Çend maddeyên di wê de, bi navê glabridin û amorfrutin, ji bo vê feydeyê berpirsiyar hatin hesibandin.
Roka licorice dikare alîkariya kêmkirina giraniyê bike
Yek lêkolîn 3.5 gram rojê licorice destnîşan kir ku girtina xwarina xwarinê dikare rûnê laş% 4 kêm bike. Licorice di heman demê de fîber jî heye, ku dikare alîkariya mirov bike ku xwe têr hîs bike û îştah kêm bike.
Lêkolînên pêşîn jî root licoricediyar dike ku ew dikare girseya rûnê laş kêm bike. Rok di heman demê de bandorek xwestî li ser qalindiya rûnê laş jî heye.
Lêkolîn jî root licorice Nîşan da ku lêzêdekirina rûnê flavonoîd dikare rûnên laş û rûnên visceral di mirovên zêde de kêm bike. çaya koka licorice Ew jî dibe alîkar ku rûnê laş kêm bike, lê ev hêj nehatiye îsbat kirin.
Dibe ku tenduristiya kezebê baştir bike
LicoriceTaybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar hatine dîtin ku kezebê ji birîna alkolê diparêze. Rok tê zanîn ku di vê rewşê de parastina antîoksîdan çêtir dike.
Lêkolîn jî root licoriceHate gotin ku ew dikare di nexweşiya kezeba qelew a ne-alkolîk de rehet bike. Di heman demê de hate dîtin ku hin bandorên dermankirinê li ser rewşên kezebê yên din ên wekî zerikê jî hene.
Dikare bi iltîhaba şer bike
Licorice Ew bi taybetî di dermankirina iltîhaba rîya digestive de bi bandor e. Glycyrrhizin di kokê de bi kêmkirina pêkhatina celebên oksîjenê yên reaktîf pêşî li iltîhaba tevdanê digire.
Li gorî lêkolînên mişkî, kok li dijî iltîhaba kronîk û şert û mercên têkildar ên wekî arthritis diparêze. Ji bilî licoriceTê bawer kirin ku ew mîna kortîkosteroîdên xwezayî yên laş (tevlîhevên ku iltîhaba kêm dikin) tevdigere.
Dibe ku westandina adrenal û pirsgirêkên din ên hormonal xilas bike
Licorice, hevsengkirina hormonandikare alîkariya te bike. Rok bi kevneşopî ji bo hevsengkirina hormonên jinan tê bikar anîn, bi vî rengî nîşanên sendroma premenstrual û menopauseyê ji holê radike. Licorice Dibe ku flavonoid bandorek estrojenîkî ya bikêr li ser hucreyên mirovî hebe.
Licorice Di heman demê de ew di dermanên nebatî de jî tê bikar anîn ku bi taybetî ji bo dermankirina sendroma hêkdankên polycystic an PCOS têne destnîşan kirin.
Baweriyê xurt dike
LicoriceEw xwedan taybetmendiyên antîviral û antîmîkrobial e ku dibe alîkar ku parastinê zêde bike. Licorice Li gorî lêkolînên ku li ser duçikan hatine kirin, glycyrrhizin dikare berevaniyê teşwîq bike û alîkariya şerkirina gelek enfeksiyonên vîrus bike. Ew dikare pêşî li enfeksiyonên bakterî û fungal ên din jî bigire.
Licorice ew jî di rakirina kuxik û nexweşiyên din ên rêka nefesê de rol dilîze. Taybetmendiyên wê yên hêvîdar heye. Rok jî dikare sermayê û sermayê derman bike êşa qirikêaram dike.
Rok qirikê bi fîlimek tenik ji mîzê vedigire û tevnên nazik ên hundur diparêze.
Dibe ku zayîna mêr zêde bike
Xebatên root licoricedestnîşan kir ku ew dikare alîkariya dermankirina bêserûberiyê bike. Rok di asta hucreyî de tenduristiya giştî çêtir dike. Di heman demê de ew bandorek bikêr li ser asta hormona mêran jî dike.
lêkolînek Îtalî root licoriceEw diyar dike ku derman dikare asta testosterone ya serumê di mêran de kêm bike. Ji bo vê armancê root licorice Berî ku bikar bînin bi doktorê xwe re bipeyivin.
PMS û nîşanên menopausalê kêm dike
Licorice Xemgîniya mêzê radike. Ew dikare spasm û êşê kêm bike. Hin lêkolîn diyar dikin ku ew dikare bibe alîkar ku pêlên germê sist bike.
Giya di jinan de xwedî bandorek mîna estrojenê ye û ev PMS û menopause Alîkariya sivikkirina nîşanan dike.
Di lêkolînekê de, root licoriceHat dîtin ku di kêmkirina dirêjahiya germbûna germ de ji dermankirina şûna hormonê pir çêtir e.
Tenduristiya dev çêtir dike
Lêkolîn, root licoricenîsk kavilên dirananHate destnîşan kirin ku ew dikare penceşêrê kêm bike û alîkariya dermankirina nexweşiyên devkî yên din ên wekî karies û candidiasis devkî bike. Ew di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li periodontitis bigire, nexweşiyek giran a devkî ku goşt, hestî û tevnên ku diranan diparêzin hilweşîne.
LicoriceDi heman demê de tê zanîn ku bi xwezayî bêhnê nû dike. Di heman demê de dikare pêşî li rizîbûna diranan bigire.
Lêkolînên li ser mişkan nîşan didin ku cureyek bi navê Glycyrrhiza glabra heye root licorice Ew diyar dike ku celeb dikare xewê bike û tewra dirêjiya xewê jî zêde bike.
Licorice Du pêkhateyên din ên di wê de, glabrol û liquiritigenin, jî dikarin rolek bilîzin. Hat dîtin ku ekstraktên etanolê yên kokê dirêjiya xewa ne-REM di mişkan de zêde dike.
Feydeyên Rotê Licorice ji bo Çerm
LicoriceEw xwedan taybetmendiyên antîseptîk, dij-înflamatuar û aramker e ku dibe alîkar ku cûrbecûr şert û mercên çerm ên wekî sorbûn û iltîhaba qenc bike. Roka licorice dikare çerm spî bike.
Li gorî delîlên anekdotî, bi rêkûpêk bikaranîna root licorice Ew dikare bibe alîkar ku kul û deqên tarî ji holê rabin.
LicoriceXwarinek tazî dikare wekî lotionek tavê were bikar anîn da ku çerm ji şewat û tîrêjê biparêze. Ji bo dermankirina zirara tavê, hûn dikarin maskek ku bi tevlihevkirina xiyarê pelçiqandî di nav çaya lîkorê de hatî amadekirin bicîh bikin.
Feydeyên Rotê Licorice ji bo Porê
Lêkolînên li ser vê mijarê kêm in. Tê îdia kirin ku flavonoids, phytoestrogens, û rûnên din ên bingehîn ên di kokê de dikarin bibin alîkar ku tenduristiya porê pêşve bibin.
LicoriceTaybetmendiyên wê yên aramker (dij-hêrs) dikare bibe alîkar ku şert û mercên çermê yên wekî dandrufê xweş bike.
Her çend bi zanistî nehatiye îsbat kirin jî, çaya koka licoriceEw ji hêla hin kesan ve tê vexwarin da ku li dijî windabûna porê zû şer bikin.
Bikaranîna Root Licorice
Wek gel an krem
Ew dikare li deverên bandor ên çermê were sepandin. toza root ya licoriceHûn dikarin wê bi avê tevlihev bikin û paste bikin. gêlê licorice Hûn jî dikarin bikirin.
wek toz
Ew dikare pirsgirêkên çerm ên wekî pizrikan derman bike.
Wek tincture
Hûn dikarin wê bi rijandina 3 heta 4 dilop ava fêkiyan têxin nav wê vexwin.
wek çayê
Rokê têxin nav ava kelandî û bihêlin bi qasî 10 deqîqeyan bihele. Hûn dikarin berî razanê qedehekê vexwin. Her weha hûn dikarin bi pelên şîrkêşê yên hişk û hûrkirî çayê çêbikin.
Ekstrakt an jêkveka root ya licorice
Hûn dikarin wan rojane bigirin. Li gorî dozaja ku li ser etîketa hilberê hatî destnîşan kirin bistînin.
Wek jêkek şilek
Licoriceforma herî zêde tê bikaranîn e.
Wekî dermanek potansiyel
Ew dikare bibe alîkar ku nexweşiya Addison (cûreyek diyabetê ku ji ber kêmbûna hormonal çêdibe) û lupus (nexweşiyek înflamatuar a ku ji hêla pergala berevaniyê ve êrişî tevnên laş dike) derman bike. Ji bo vê armancê, lêkolînên di vî warî de kêm in. root licorice Berî ku bikar bînin bi doktorê xwe re bipeyivin.
Bandorên Alî yên Roota Licorice Çi ne?
Vexwarina dirêj-dirêj a koka licorice dikare di hin kesan de bibe sedema bandorên neyînî. Pirsgirêkên wekî nexweşiyên dil, hîpokalemia, pirsgirêkên gurçikan, pirsgirêkên zayendî di mêran de û hîpertansiyon di zarokan de ne.
Dibe ku bibe sedema pirsgirêkên dil
Rok dikare asta tansiyona xwînê zêde bike. Ev dikare rewşên dil girantir bike. Kesên ku xwedî dîrokek têkçûna dil a dilşewat in, divê ji karanîna root ya licorice dûr bisekinin.
Dibe ku bibe sedema hîpokalemia
Bêfêhm zêde vexwarina licorice dikare bibe sedema asta potasyumê ya pir kêm di laş de, ku bibe sedema hîpokalemiyê. Ji ber vê yekê, heke asta potasyumê we kêm be, root licorice Ji bikaranîna wê dûr bixin.
Dibe ku bibe sedema nexweşiya gurçikê
Di hin rewşan de, kesên bi hîpertansiyon licorice têkçûna gurçikê çêdibe.
Dibe ku pirsgirêkên zayendî yên mêran girantir bike
Hin lêkolîn root licoricenîşan dide ku ew dikare asta testosterone di mêran de kêm bike.
Dibe ku bibe sedema nehevsengiya hormonal
LicoriceGer rewşek ku dikare ji hêla estrojenê ve xirab bibe hebe, divê jê were dûr kirin, ji ber ku ew dikare di laş de mîna estrojenê tevbigere. LicoriceTêkiliyek bi navê isoliquiritigenin heye, ku dikare di nav hêkdankan de hormonên zayendî asteng bike û hilberîna wan asteng bike.
Licorice Di dema ducaniyê de ne ewle ye û dibe sedema zayîna pêşwext. Licorice Glycyrrhizin di wê de hate dîtin ku bi zayîna pêşwext re têkildar e. Ji ber vê yekê, jinên ducanî root licorice Tête pêşniyar kirin ku wan bikar neynin.
Di dema şîrdanê de root licoriceDer barê bandorên wê de agahiyên têr nîn in Ji ber vê yekê, divê di dema şîrdanê de neyê bikar anîn.
Pirsgirêkên di dema emeliyatê de
Ji ber ku root dikare tansiyona xwînê asteng bike, ew dikare di dema emeliyatê de bibe sedema pirsgirêkan. Bi kêmanî du hefte berî emeliyateke plankirî root licorice vexwarinê rawestîne.
Nirxa Xwarinê ya Rotê Licorice çi ye?
Rok ji karbohîdartan (stêrk û şekirên wekî glukoz, fruktoz û sukroz), mîneral û pêkhateyên nebatî yên biyoaktîf pêk tê. Di heman demê de hem fîberên çareserker û yên bêçare jî dihewîne.
Licorice Madeyên biyoaktîf ên herî girîng ên di wê de ev in:
Glycyrrhizin, ku jê re asîda glycyrrhizic jî tê gotin, di nav licorice (% 3) û ekstraktan (% 10-25) de pêkhateya herî zêde ye.
Liquiritigenin, antîoksîdanek din a girîng û phytoestrogen.
Têkiliyên din ên girîng glabridin û liquiritin hene.
Doza Pêşniyarkirî ya Roota Licorice çi ye?
Licorice Doza îdeal ji bo dermankirinê bi rewşa tenduristiya kesane ve girêdayî ye. Lêbelê, di xwarin an forma lêzêdekirinê de qet mîqdarên zêde zêde nebin. root licorice divê neyê vexwarin.
jêgirtina root licorice Xwarina xwe bi çar hefteyan sînordar bikin. Roka likoyê ya deglycyrrhizinated dikare dirêjtir were girtin. Ji bo bêtir agahdarî bi doktorê xwe bişêwirin, ji ber ku lêkolîna rasterast li ser vê yekê kêm e.
têkiliyên dermanan
Warfarin (Coumadin), rijandina xwînê root licorice Dibe ku bi xwînrijandina gastrointestinal re têkilî bike û bibe sedema wê. Nexweşên di xetereya xwînê de ne root licorice û divê ji lêzêdekirinan dûr bikevin. Kesên ku ji bo pirsgirêkên rîtma dil derman digirin root licorice Ew nayê pêşniyar kirin ku wan bikar bînin.
Licoricebi cûrbecûr dermanan re têkilî daniye, di nav de:
- Dermanên tansiyona xwînê
- rijkerên xwînê
- Dermanên kêmkirina kolesterolê, tevî statînan
- diuretîk
- Rêbazên li ser bingeha estrojenê
- Dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroidal (NSAIDs)
Kesên ku yek ji van dermanan digirin divê neyê girtin heya ku pisporê lênihêrîna tenduristiya wan tiştek din destnîşan neke. berhemên root licoricedivê xwe dûr bixin.
Wekî encamek
Licorice Ew nebatek xwedî feydeyên girîng ên tenduristiyê ye. Ev koka derman bi gelemperî ji bo dermankirina nexweşiyên bi pergalên digestive û nervê û çerm ve tê bikar anîn.
Lêbelê, vexwarina pir zêde ya vê rootê dikare bibe sedema bandorên ciddî. Ji ber vê yekê, divê hûn pêşî bi doktorê xwe re şêwir bikin.
