D-rîboz, molekulek şekir e. Ew bi xwezayî ji hêla laşê me ve tê hilberandin. Ew beşek DNA ye û di heman demê de çavkaniya bingehîn a enerjiyê ya hucreyan e. Ew ji bo laşê me pir girîng e.
Ew ji laş re dibe alîkar ku adenosine triphosphate, çavkaniyek girîng a enerjiyê, ku wekî ATP jî tê zanîn, çêbike.
baş Çima d-ribose ew qas girîng e??
Ji ber ku ew enerjiya pêwîst dide şaneyên me. Lêkolînan tewra destnîşan kirin ku ew piştgirî dide dermankirina pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî nexweşiya dil, fibromyalgia û sendroma westandina kronîk.
hem ji çavkaniyên heywanan û hem jî ji nebatan tê. d-riboseWekî pêvek jî heye.
Ribose çi ye?
D-rîboz di xwezayê de û di laşê mirovan de tê dîtin. Ger versiyona sûnî L-rîbozrawestandin.
D-rîboz Ew celebek şekirê hêsan, an karbohîdartan e, ku laşê me hildiberîne û dûv re bikar tîne da ku adenosine triphosphate (ATP) çêbike. ATP sotemeniyek e ku ji hêla mitochondria ve di hucreyên me de tê bikar anîn.
D-rîboz Ew bi gelemperî ji bo kesên ku dixwazin performansa werzîşê zêde bikin wekî pêvek tê firotin. Wekî din, hate destnîşankirin ku ribose dibe ku ji kesên bi sendroma westandina kronîk, têkçûna dil û fibromyalgia re sûd werbigire.
Feydeyên D-Ribose çi ne?
Depoyên enerjiyê yên di hucreyan de çalak dike
Ev molekula şekir pêkhateyek ATP ye, çavkaniya sereke ya enerjiyê ya hucreyan.
Lêkolînan dît ku pêvekên ATP di hucreyên masûlkan de depoyên enerjiyê baştir dikin.
Hatiye destnîşan kirin ku di mirovên ku bi fibromyalgia re hatine teşhîs kirin xew çêtir dike, enerjiyê peyda dike û êşê kêm dike.
D-rîboz, Ew bi girîngî nîşanên kesên bi fibromyalgia û sendroma westandina kronîk çêtir dike.
Feydeyên performansa werzîşê
Ev molekula şekir çavkaniya enerjiyê ya şaneyan e.
D-rîboz Dema ku wekî pêvekek derveyî tête girtin, ew performansa werzîşê baştir dike.
fonksiyona masûlkan
Kêmasiya myoadenylate deaminase (MAD) nexweşiyek genetîkî ye. Piştî werzîşê dibe sedema westiyayî, êşa masûlkeyan an kêşan.
Ew genetîk e û nexweşiyek masûlkeyê ye ku herî zêde li Kafkasiyan tê dîtin. Di cinsên din de ne pir gelemperî ye.
Xebatên D-rîbozdît ku ard di mirovên bi vê rewşê de fonksiyona masûlkan çêtir dike.
Lê dîsa jî ji bo vê nerehetiyê lêzêdekirina d-ribose Kesên ku dixwazin wê bikar bînin divê pêşî bi doktor re şêwir bikin.
Feydeyên D-ribose ji bo çerm
Ev şekirê ku bi xwezayî hatî hilberandin ji bo çerm feydeyên xwe hene.
Her ku em kal dibin hucreyên me kêmtir ATP hilberînin. D-rîboz Ew nûvekirina ATP-ê bilez dike.
Çermî kêm dike. Ew xuyangek ronahî dide çerm.
Bandorên alî yên D-ribose çi ne?
Di lêkolînên hatine kirin de Pêveka D-ribosePir kêm bandorên alî ji bo hatine ragihandin Hatiye dîtin ku ew ji hêla mezinên tendurist ve baş tê tolerans kirin.
Bandorên aliyî yên piçûk nerehetiya sivik a gastrointestinal vedigire, gewrîdanî, îshal û serêş ye.
D-ribose di çi de ye?
D-rîbozşekirek e ku laşê me ji bo hilberîna adenosine triphosphate (ATP) bikar tîne, enerjiya ku hucreyên me dişewitîne.
bi xwezayî di hin xwarinan de d-ribose her çend ew ne girîng e. Tika xwarinên bi d-ribose:
Goştê dewêr
Puçik
Cinsekî masî
Herring
Hûrmasî
hêk
şîr
mast
penêrê krem
mushrooms
Pêveka D-ribose
D-rîboz Di forma tablet, kapsul û toz de heye. Bi piranî di forma tozê de tê bikar anîn. Bi tevlihevkirina avê an vexwarinan tê vexwarin.
Ma ez hewce dikim ku D-ribose wekî pêvek bigirim?
Ev lêzêde ji hêla kesên ku dixwazin performansa werzîşê ya xwe baştir bikin ve tê bikar anîn. Di heman demê de ji bo kêmkirina hişkiya masûlkeyê û kezeba masûlkan jî tê girtin. Ji bijîjkek şîret bigerin da ku diyar bikin ka gelo û çawa vê lêzêdekirinê bikar bînin.
D-ribose şekirê xwînê bilind dike?
riboseşekirek xwezayî ye lê bandorê li şekirê xwînê nake, mîna sukroz an fruktoz.
Ma ribose alîkariya avakirina masûlkan dike?
riboseHer çend lêkolîna ku nîşan dide ku ard performansa werzîşê çêtir dike jî sînordar e, ew bi gelemperî ji hêla kesên werzîşê ve tê bikar anîn. Ew bi serê xwe girseya masûlkeyê zêde nake, lê dibe alîkar ku piştî werzîşê kêmtir êş hîs bikin.
ডি রাইবোস পাউডার অনেক ভালোই হয়ইছে জয়ইছে ডি রাইবোস জন্য,,,, দু:খের বিষয় এখন আর পাচ্ছি না,