PyruvateEw ji hêla glycolîzê ve tê hilberandin, pêvajoyek ku tê de karbohîdartan têne perçe kirin da ku enerjiyê çêbikin. kalsiyûm pîrûvatpêvekek populer e ku di serî de ji bo kêmkirina kîloyan tê bikar anîn. Feydeyên din hene ku li ser bingeha lêkolînê ne.
Kalsiyûm pyruvat çi ye?
kalsiyûm pîrûvatEw maddeyek xwezayî ye ku di laşê me de tê hilberandin û beşdarî digestina karbohîdartan dike. Forma ne aram a vê maddeyê, ku wekî asîda pîrûvîk tê zanîn, bi lêzêdekirina sodyûm an kalsiyûmê stabîl dibe.
kalsiyûm pîrûvatpêkhateya ku di dema bêhnvedana aerobîk de Adenosine triphosphate (ATP), an jî enerjiyê çêdike, çerxa Kreb dide destpêkirin. Bêhnvedana aerobî nefes e ku bi hebûna oksîjenê di dema temrînên wek bazdanê de pêk tê.
Çavkaniyên xwezayî yên pyruvate Di nav wan de sêv, penêr, bîra û şeraba sor hene.
Feydeyên Calcium Pyruvate çi ne?
Pyruvatebingehê Çîroka Kreb e. Di bedenê de çiqas pirûvat be, ew qas zûtir kar dike Kreb Cycle. Dema ku glîkoz û niştecîh têne perçe kirin, enerjiya veguhartî wekî stimulantek tevdigere ku rûnê zêde derxe.
PyruvateDema ku bi rêkûpêk tê girtin, ew metabolîzmê zûtir dike û giraniya laş kêm dike.
Feydeyên kalsiyûm pyruvate Ew dikare wekî jêrîn were navandin;
Alîkariya giraniyê dike
kalsiyûm pyruvat, Ew bi zêdekirina şewitandina rûnê di laş de dibe alîkar ku giraniya xwe winda bike.
kalsiyûm pîrûvat, elma û ew jixwe di gelek xwarinên ku em dixwin, wek penîr de, bi xwezayî tê dîtin. Lê ew bi xwezayî di mîqdarên piçûk de têne hilberandin ku ji bo kêmkirina giraniyê ne pratîk e. Ji bo nimûne, 5 gram kalsiyûm pîrûvat Ji bo bidestxistina wê, divê hûn 70 sêvan bixwin.
Ji ber vê yekê, ji bilî xwarina rast û werzîşê, bikaranîna lêzêdekirina kalsiyûm pyruvateAlîkariya lezkirina şewitandina rûnê dike.
lêkolîna heywanan, kalsiyûm pîrûvatya mîde û tenduristiya hestîEw diyar dike ku ew xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dibe ku ji bo sûdmend be
Ew bi kêmkirina êşa ku bi sendroma rûvî ya hêrsbûyî re têkildar e, bêparêziyê xurt dike.
kalsiyûm pîrûvatKalsiyûm heye, ku ji bo tenduristiya hestî xurekek girîng e û di nexweşiyên wekî osteoporozê de bikêr e.
Enerjiyê dide
Pêveka kalsiyûm pyruvatefeydeyên werzişvanên bîhnfirehiyê dike.
Veguheztina glukoz û proteîn berbi şaneyên masûlkeyê û peydakirina ATP ya herî baş, kalsiyûm pîrûvatfeydeyên in.
Bi peydakirina enerjiyê ji werzîşvanên bîhnfirehiyê re, ew kêmtir westandina piştgirî dike.
Mînakî, lêkolînek dît ku 75 gram dihydroxyacetone digel 25 gram kalsiyûm pîrûvatdi heft rojên lêzêdekirinê de ji sedî 20 zêdebûnek di bîhnfirehiya masûlkeyên triceps de nîşan da.
Tenduristiya çavan diparêze
lêkolînên heywanan, kalsiyûm pîrûvatVan lêkolînan destnîşan dikin ku ew dikare bibe alîkar ku pêşî li avakirina kataraktê bigire an paşde bixe.
Baweriyê xurt dike
Pêveka kalsiyûm pyruvate girêdayî narkotîkê nexweşiya rûvî ya hêrsbûyî Fonksiyona xweparastinê di mişkan de bi çêtir kirin
Feydeyên tenduristiya dil
Di lêkolînek li ser berazan ên ku ji emeliyata kardiopulmonary bypass xelas dibin, rêveberiya pyruvate fonksiyona dil sûd wergirt.
Performansa werzîşê piştgirî dike
Ew bi baştirkirina asta enerjiyê di werzîşvanên bîhnfirehiyê de bi westandinê re şer dike.
Bandorên alîgirê kalsiyûm pyruvat çi ne?
kalsiyûm pîrûvat di bedenê de bi awayekî xwezayî tê hilberandin û bikaranîn. Di rewşek weha de, dozek zêde ne gengaz e. Bandorên alî bi piranî ji ber bikaranîna lêzêdeyan in.
kalsiyûm pîrûvatEw ewledar e heya ku di dozên pêşniyarkirî de were girtin. Lê di dozên bilind de dibe ku bandorên neyînî yên nexwestî hebin.
kalsiyûm pîrûvat Bandorên aliyî yên herî gelemperî ji karanîna wê têne ragihandin, zikêş, gaz ûnepixok wek pirsgirêkên gastrointestinal.
Bandorên alîgir dikarin bi kêmkirina dozê an bi tevahî rawestandina girtina lêzêdeyê baştir bibin.
kalsiyûm pîrûvat Ew bi gelemperî devkî di forma toz an kapsulê de tê girtin.
Doza ku di lêkolînên cihêreng de tê bikar anîn rojane ji 0.5-6 kevçîyên çayê (2-30 gram) diguhere.
Hin kes, kalsiyûm pîrûvat divê ji bikaranîna wê dûr bikevin. Mînakî, jinên ducanî û şîrdanê divê di serî de ji ber sedemên ewlehiyê wê negirin.
Di heman demê de, her çend agahdariya hindik li ser danûstendinên wê bi her derman re peyda dibe, ew her gav gengaz e. Ji bo vê divê hûn kalsiyûm pîrûvat Berî ku bikar bînin bi doktorê xwe re şêwir bikin.
