Feyde, Zirar û Nirxa Xwarinê ya Kîma Reş

Tovê reş navê zanistî ""Nigella sativa" Ew ji malbatek daran e, ku wekî giyayên kulîlk têne zanîn. Dirêjahiya wê digihîje 30 cm û di gelek xwaringehan de wekî baharatekî xweş tê bikaranîn.

Ji bilî bikaranîna metbexê, kîmyona reşBi taybetmendiyên xwe yên dermanî tê zanîn. Ev çend sedsalan e ku ji bo nexweşiyên ji bronşîtê bigire heya îshalê wekî dermanek xwezayî tê bikar anîn.

di gotara “Kîma reş çi ye”, “kîmyonê reş çi ye”, “kêmaya reş çi ye”, “kêma reş çawa tê xwarin”, “kêma reş li ku tê bikaranîn” Hûn ê bersivên pirsên wekî:

Nirxa Xwarinê ya Cuminê Reş

Nigella sativaEw ji hêla asîdên rûnê yên bingehîn, vîtamînên B, fiber, carotene û hesin ve dewlemend e. Gelek feydeyên tenduristiyê bi pêkhateyên biyoaktîf ên di tovan de têne hesibandin - thymoquinone (TQ), thymohydroquinone (THQ), û thymol.

Naveroka xwarinê ya 100 gram kîmyona reş:

Feydeyên Cumina Reş çi ne?

Antîoksîdan dihewîne

antîoksîdan Ew maddeyên ku radîkalên azad ên zerardar bêbandor dikin û pêşî li zirara oksîdasyonê ya hucreyan digirin. Lêkolîn nîşan dide ku antîoksîdan dikarin bandorek bihêz li ser tenduristî û nexweşiyê bikin.

Hin lêkolîn diyar dikin ku antîoksîdan dibe ku li dijî cûrbecûr şert û mercên kronîk, di nav de kansera, şekir, nexweşiya dil, û qelewbûnê biparêze.

Tovê reşCûrbecûr pêkhateyên wekî thymoquinone, carvacrol, t-anethole û 4-terpineol, ji taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan ên hêzdar berpirsiyar in. Lêkolînek lûleya ceribandinê dît ku rûnê bingehîn ê tovê reş jî antîoksîdan peyda dike.

Di kêmkirina kolesterolê de bi bandor e

kolesterolêmaddeyek mîna rûnê ye ku li seranserê laş tê dîtin. Dema ku em hewceyê hin kolesterolê ne, mîqdarên bilind dikarin di xwînê de çêbibin û xetera nexweşiya dil zêde bikin.

Tovê reşbi taybetî di kêmkirina kolesterolê de bi bandor hatiye nîşandan. Di berhevoka 17 lêkolînan de, kîmyona reş hate dîtin ku bi kêmbûna girîng a kolesterolê LDL ya giştî û "xirab" û her weha trîglîserîdên xwînê re têkildar e.

Rûnê kîmyona reşji, tovên kîmyona reş toz xwedî bandorek mezintir hat dîtin. Lêbelê, tenê toza tovê asta kolesterolê "baş" HDL zêde kir.

Di lêkolînek din de li ser 57 mirovên bi şekir, lêzêdekirina kîmyona reşSalek karanîna destnîşan kir ku ew kolesterolê tevahî û LDL kêm dike dema ku kolesterolê HDL zêde dike.

Di dawiyê de, lêkolînek li 94 mirovên bi diyabetê de 12 gram di rojê de ji bo 2 hefteyan dît. kîmyona reş vedîtinên weha hebûn, ragihandin ku girtina derman kolesterolê total û LDL kêm dike.

Taybetmendiyên şerê kanserê heye

Tovê reşEw di nav antîoksîdan de pir zêde ye ku ji bo bêbandorkirina radîkalên azad ên zirardar ên ku dikarin beşdarî pêşkeftina nexweşiyên wekî penceşêrê bibin alîkar dikin.

lêkolînên lûleya testê, kîmyona reş û di derbarê bandorên potansiyel ên dijî-penceşêrê yên hêmana wê ya çalak, thymoquinone, hin encamên balkêş dîtin.

Mînakî, lêkolînek lûleya ceribandinê dît ku thymoquinone di hucreyên kansera xwînê de dibe sedema mirina hucreyê.

Lêkolînek din a lûleya ceribandinê destnîşan kir ku jêgirtina tovê reş alîkariya neçalakkirina hucreyên kansera pêsîrê kir.

Lêkolînên din ên lûleya ceribandinê, kîmyona reş û pêkhateyên wê jî dibe ku li dijî hin celebên din ên penceşêrê, wek pençeşêra pankreas, pişik, malzarok, prostat, çerm û kolon.

Dibe ku alîkariya kuştina bakteriyan bike

Bakteriyên ku dibin sedema nexweşiyê berpirsiyar in ji enfeksiyonên xeternak ên ji enfeksiyonên guh bigire heya pneumonia.

Hin lêkolînên lûleya testê, kîmyona reşdît ku leylan dikare xwedan taybetmendiyên antî-bakterî be û di şerê hin celeb bakteriyan de bi bandor be.

lêkolînek tovê reş Wî ew li ser pitikan bi enfeksiyonên çerm ên staphylococcal re sepand û dît ku ew bi qasî antîbiyotîkek standard ku ji bo dermankirina enfeksiyonên bakterî tê bikar anîn bandorker e.

Lêkolînek din Staphylococcus aureus (MRSA)-berxwedêra methicillin, çelekek bakteriyan ku li hember antîbiyotîkan berxwedêr e û dermankirina wê dijwar e, ji birînên nexweşên diyabetîk veqetand.

Tovê reşdi zêdetirî nîvê nimûneyan de bakterî bi rengek girêdayî dozê kuştin.

Hin lêkolînên din ên lûleya ceribandinê, kîmyona reşdestnîşan kir ku ew dikare pêşî li MRSA û gelek celebên bakteriyan bigire.

Dibe ku iltîhaba kêm bike

Di pir rewşan de, iltîhaba bertekek normal ya bêparastinê ye ku dibe alîkar ku laş li hember zirar û enfeksiyonê biparêze.

Ji hêla din ve, iltîhaba kronîk tê fikirîn ku dibe sedema nexweşiyên cihêreng ên wekî penceşêr, şekir û nexweşiya dil.

Hin lêkolîn kîmyona reşHat dîtin ku ew dikare di laş de xwedî bandorên dijî-înflamatuar ên hêzdar be.

Di lêkolînek li ser 42 kesên ku bi gewrîta rheumatoid re pêk hat, 1000 mg her roj ji bo heşt hefteyan. girtina rûnê tovê reş nîşankerên iltîhaba û stresa oksîdative kêm kirin.

Lêkolînek din li mişkên bi iltîhaba mêjî û mêjûya piştê nihêrî. Li gorî placebo kîmyona reşdi pêşîgirtin û tepeserkirina iltîhaba de bi bandor bûye.

Bi heman rengî, lêkolînek lûleya ceribandinê, nigella sativadestnîşan kir ku thymoquinone, pêkhateya çalak a di kansera pankreasê de, alîkariya kêmkirina iltîhaba di hucreyên kansera pankreasê de kir.

Dibe ku alîkariya parastina kezebê bike

Kezeb organek pir girîng e. Ew toksînan derdixe, dermanan metabolîze dike, maddeyên xwarinê çêdike, û proteîn û kîmyewî yên ji bo tenduristiyê girîng hilberîne.

Gelek lêkolînên heywanan ên sozdar kîmyona reşWî dît ku ew dikare bibe alîkar ku kezebê ji birîndarî û zirarê biparêze.

Di lêkolînekê de, mişk an kîmyona reş bi an kîmyona reş bêyî ku kîmyewî ya jehrîn derzî kirin. Tovê reş, jehra kîmyewî kêm kir, li hember zirara kezeb û gurçikan parastin peyda kir.

Lêkolînek heywanek din kîmyona reş dadîtinên bi vî rengî nîşan didin ku mêş li hember zirara kezebê li gorî komek ku ji hêla ve hatî kontrol kirin hatine parastin

Alîkariya balansa şekirê xwînê dike

Zêdebûna şekirê xwînê dikare bibe sedema gelek nîşanên neyînî yên wekî zêde tîbûn, westandin û zehmetiya koncentrasyonê.

Di demek dirêj de neyê kontrol kirin, şekirê xwînê yê bilind dikare encamên cidîtir ên wekî zirara nervê, guheztina dîtinê û başbûna birînên hêdî hebe.

Hin delîl kîmyona reşEw destnîşan dike ku derman dikare bibe alîkar ku şekirê xwînê aram bimîne û ji ber vê yekê pêşî li van bandorên alîgir ên xeternak bigire.

Di vekolîna heft lêkolînan de, kîmyona reş Hatiye destnîşan kirin ku lêzêdekirin dibe sedema baştirkirina rojiyê û asta şekirê xwînê.

Bi heman awayî, di lêkolînek din de ji 94 kesan, rojane sê mehan kîmyona reş glîkoza xwînê ya rojiyê, tê wateya glukoza xwînê û berxwedana însulînêhat dîtin ku gelekî kêm bûye.

Dibe ku pêşî li ulsera mîdeyê bigire

Ulçera zikêbirînên bi êş in ku di tebeqeya mukus a parastinê ya ku asîdên mîdeyê li ser mîdeyê datînin de têne dîtin.

Hin lêkolîn kîmyona reşEw destnîşan dike ku ew dikare bibe alîkar ku dîwarê zikê biparêze û pêşî li çêbûna ulser bigire.

Lêkolînek heywanan kîmyona reş û nîşan da ku pêkhateyên wê yên çalak pêşkeftina ulserê asteng dike û xêzika mîdeyê li hember bandora alkolê diparêze.

Alîkariya parastina tansiyona xwînê dike

Extract Tovê ReşLi gorî lêkolînek birêkûpêk karanîna vê dermanê dikare tansiyona xwînê li nexweşên bi hîpertansiyonek sivik kêm bike. Ekstraktên tov pîvana tansiyona xwînê ya sîstolîk û diastolîk kêm kirin.

Tovê reşTaybetmendiyên wê yên antîhîpertansiyonê jî dikare bi bandorên wê yên diuretîk ve were veqetandin. Mişkên ku bi tovan hatine dermankirin ji sedî 4 kêmbûna tansiyona xwînê nîşan didin.

Baweriyê xurt dike

Lêkolînên li ser mirîşkên hîbrîd, kîmyona reş destnîşan kir ku lêzêdekirina bi cedar dibe ku berevaniyê li hember vîrusa nexweşiya Newcastle zêde bike.

Di lêkolîna Brîtanyayê de, rûnê kîmyona reş lêzêdekirin hate dîtin ku kontrola astimê baştir dike û fonksiyona pişikê baştir dike.

Dikare nelirêtiyê derman bike

Zêdebûna radîkalên azad di pergala laş de dikare bandorê li kalîteya spermê bike. Tovê reşHêza wê ya antîoksîdan dikare pêşî li vê yekê bigire.

Lêkolîn, tovên kîmyona reşEv pêşniyar dike ku thymoquinone di tîmusê de dibe ku bi zêdekirina parastina antîoksîdan ve parametreyên zayîna mêran baştir bike.

Di lêkolîneke ku li Îranê hat kirin de du mehan her roj 5 ml hat dîtin. rûnê kîmyona reş gihandina wê encamê ku wergirtina nezayîtiyê dikare kalîteya spermê di zilamên nefermî de baştir bike û ev yek ti bandorên alî nake.

Alîkariya dermankirina îshal dike

Tovê reş, zikêşEw dikare di dermankirina pirsgirêkên mîdeyê yên mîna kolîk, gaz û qebîlbûnê de bibe alîkar.

li ser mişkan û li PLoS One Li gorî lêkolîneke ku hatiye weşandin, kîmyona reş ekstrakt nîşanên îshalê alerjîk sivik kir.

1 kevçîyê çaykî toza kîmyona reş a sînkirî bi qedehek mastê sade zêde bikin. Vê rojê du caran bixwin heya ku pirsgirêk çareser bibe.

Feydeyên cumina reş ji bo çerm

Ekstraktên Tovê Reşhate dîtin ku çalakiya antipsoriatîk nîşan dide. Bikaranîna ekstraktan çêtirbûnek girîng a epidermal destnîşan kir.

Serîlêdana herêmî ya rûnê acne vulgaris alîkariya tedawiya wî kir.

Thymoquinone di tovan de jî çalakiya antifungal nîşan dide. Ew dikare alîkariya enfeksiyonên çerm ên fungal ên wekî Candida bike.

Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên rûnê tovê reş dikare bibe alîkar ku sorbûn, xurîn û iltîhaba eczemayê rake.

Rûnê kîmyona reşBikaranîna birêkûpêk a vê dermanê dikare bi astengkirina hilberîna melanîn re bibe alîkar ku rengê çerm baştir bike. Ev çerm ji zirara tavê diparêze.

Kîmeya reş ji bo porê feydeyên wê ye

Tovê reş Taybetmendiyên şilker ên rûnê porê ji zirarê diparêze, mezinbûna porê bilez dike û porê saxlem dide.

Tovê reş Bi saya taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan û antîmîkrobî yên bihêz, ew ji bo bihêzkirina pelikên porê dibe alîkar û dibe alîkar ku wendabûna por kêm bike.

Wekî din, taybetmendiya wê ya antifungal rê li ber enfeksiyonên ku dibin sedema windabûna porê digire.

Kîma reş qels dibe?

Tovê reş Pêvekirina bi dikare kêmbûnek nerm di giraniya laş de çêbike. 

Lêkolîn jî kîmyona reşEw nîşan dide ku ew dikare pêşî li nexweşiyên dil, şekir û penceşêrê bigire, ku nexweşiyên ku xetera qelewbûnê zêde dikin.

Taybetmendiyên Derman ên Kîma Reş

Kîma reş xwedî taybetmendiyên dermanî yên jêrîn e:

- Li dijî qelewbûnê

- Antîhîperlîpîdemîk

- Dij-înflamatuar.

- Bêhnxweşiya sivik

- Antihalitosis

- Digestion

– Gazkirin

- Hişkek nerm

- Dijberî

- mukolîtîk

- Sedema ketina uterus dike

- galaktagog

– Diuretic sivik

Tenduristiya Cuminê Reşk Bandorên

Tovê reş Ew ji hêla dermankirinê ve di rewşên tenduristiyê yên jêrîn de bandor e:

- Kêmbûna giran

- Dyslipidemia

– Bêhna nebaş

– Anoreksî

- nexwarinê

– Bûbûn

- Îshal

- sendroma rovî ya hêrsbûyî

– Kêmbûna kurmê rovî

- Kuxik

– Astimê

- dysmenorrhea

– Şîrê dayikê kêm

– Taya navbirî

Serlêdana derveyî dikare bi alîkariya:

– Rizîna por

– Iltîhaba movikan

- Nexweşiyên neurolojîk

Serîlêdana pozê ji bo alîkariyê dike:

- zerikê

- Serêş

Meriv Kumîna Reş çawa bikar tîne?

Bi gelemperî di xwarinên Rojhilata Navîn û Hindistanê de tê bikar anîn kîmyona reşJi bo lêzêdekirina tahmek mîna giyayan wekî çêkerek tê bikar anîn.

– Li ser pezên wek baxiş, nan û penêr tê reşandin.

– Di xwarinên wek kartol, selete û şorbeyan de wek baharat tê bikaranîn.

– Rûnê tovê reş tê bikaranîn.

Zirarên Kumaya Reş çi ne?

Dema ku cumina reş dema ku wekî biharat tê bikar anîn bi gelek feydeyên tenduristiyê ve girêdayî ye, pir caran ew e lêzêdekirina kîmyona reş bigirin an bikaranîna rûnê kincê Di hin rewşan de, ew dikare xeternak be.

Mînakî, di yek rewşê de çerm kîmyona reş Dermatitis têkilî piştî rêveberiyê hate ragihandin. Ger hûn plan dikin ku wê bi cihkî bikar bînin, ceribandinek patchê bikin û pêşî mîqdarek piçûk bikar bînin da ku hûn pê ewle bibin ku ew nebe sedema reaksiyonên neyînî.

Di heman demê de, hin lêkolînên lûleya testê kîmyona reş û dît ku pêkhateyên wê dikarin li ser koagulasyona xwînê bandor bikin. Heke hûn ji bo girtina xwînê derman digirin lêzêdekirina kîmyona reşBerî ku hûn wê bigirin, bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Wekî din, hin lêkolînên heywanan kîmyona reşDema ku kifş bû ku kanabis dikare di dema ducaniyê de bi ewlehî were vexwarin, lêkolînek heywanan dît ku rûn dema ku bi mîqdarên mezin tê bikar anîn dikare girêbestên uterus hêdî bike. 

Ma we kîmyona reş ji bo berjewendiyan bikar aniye? Çi bandor li ser we kir? Hûn dikarin serpêhatiyên xwe yên li ser vê mijarê bi me re parve bikin.