Fêkiyê Juniper Çi ye, Dikare were Xwarin, Feydeyên Wê Çi ne?

Darên Juniper ""Juniperus communis", Ew şînka herdemî ye ku li gelek deverên cîhanê, di nav wan de Amerîkaya Bakur, Ewropa û Asyayê jî mezin dibe. 

juniper berry Tovên ku bi navê wan têne zanîn çêdike Her çend rengên fêkiyan diguhere jî, piraniya wan şînê tarî ne.

Ev fêkiya piçûk ji demên kevnar ve ji bo mebestên xwaringehî û dermanî tê bikar anîn, û lêkolînên heyî destnîşan dikin ku feydeyên wê yên cihêreng hene.

vir Tiştên ku li ser berry juniper dizanin...

Juniper Fruit çi ye?

juniper berry, ji riweka keriyê mêşokên tovê mê ne. nebatê juniperEw di xuyangê de ji hev cûda ne û dikarin mîna çolê nizm, mîna darê fireh an jî dirêj bin. 

Yek ji karanîna herî girîng a vê fêkî ye rûnê bingehîn junipere. Di dermanên gelêrî û hin lêkolînên nûjen de wekî antîseptîk û antîoksîdanek xwezayî tê zanîn. rûnê bingehîn ji berry juniperEw rûnê dermanê populer e. 

Juniper Fruit Nirxa Nutrition

Zêdeyî cureyê juniper berry has; lê ji bîr mekin ku bi kêmanî yek ji wan jehr e. Xwarin cureyên juniper Ev wiha ye: 

Juniperus communis (herî gelemperî tê bikaranîn)

juniper drupacea

Juniperus deppeana

juniper phoenicea

Juniperus chinensis

Juniperus excelsa

Juniperus oxycedrus

Juniperus californica

Ji ber ku wek fêkiyên din nayê vexwarin juniper berryDi derbarê naveroka kalorî an vîtamînê de pir agahdarî tune 

Feydeyên Fêkiya Juniper çi ne?

Xwarinên bi hêz û pêkhateyên nebatê vedihewîne

juniper berry Vitamin CEw çavkaniyek baş e Tenduristiya pergala parastinê ya vîtamîn C, senteza kolajenê û ji bo fonksiyona damarên xwînê girîng e. Di heman demê de ew wekî antîoksîdanek hêzdar tevdigere, ku hucreyan ji zirara ku ji hêla molekulên ne aram ên bi navê radîkalên azad ve têne çêkirin diparêze.

Di nav beran de gelek pêkhateyên nebatî jî hene, di nav de antîoksîdanên flavonoîd, rûnên bingehîn, û kumarîn, pêkhateyên kîmyewî yên xwedî taybetmendiyên parastinê yên cihêreng.

rûnên bingehîn ên di berya juniper de, limoneneMadeyên ku wekî monoterpenes têne zanîn, di nav de kamfor û beta-pinene hene. Monoterpenes têne zanîn ku taybetmendiyên antî-înflamatuar, antî-kanser, antîoksîdan û antîbakteriyal peyda dikin.

Kumarîn û antîoksîdanên flavonoîd jî bandorên tenduristiyê yên girîng pêşkêş dikin. Vexwarina van pêkhateyan li dijî şert û mercên kronîk diparêze, di nav de nexweşiyên dil û neurodegenerative.

Bandorên antî-înflamatuar û antîoksîdan peyda dike

Xwarinên dewlemend ên antîoksîdan ji bo tenduristiyê girîng in ji ber ku ew dibin alîkar ku hucreyên me ji zirara ku dibe sedema nexweşiyê biparêzin.

juniper berrywekî antioxidantên hêzdar tevdigerin rûnên bingehîn Ew ji hêla flavonoîdan ve dewlemend e û dibe alîkar ku iltîhaba kêm bike.

juniper berry di heman demê de flavonoîd jî, ku di lêkolînên lûleya ceribandinê, heywanan û mirovan de wekî antîoksîdan û antî-înflamatuarên bi hêz tevdigerin; Rûtîn ji hêla luteolin û apigenin ve jî dewlemend e.

Ew xwedî taybetmendiyên antîdiabetîk e

juniper berryEw di pratîkên bijîjkî yên kevneşopî de ji bo dermankirina şekir hatî bikar anîn, û lêkolînên dawîn piştrast kirin ku dibe ku xwediyê taybetmendiyên antîdiabetîk be.

ekstrakt berry juniper ChineseDi lêkolînek li ser bandorên antîdiabetîk ên mişkên bi diyabetê de, hate dîtin ku ew bi girîngî asta şekir, kolesterol û trîglîserîdên xwînê di mişkên bi şekir de kêm dike.

Lekolînwan bawer dikin ku bandora wê ya antîdiabetîk ji ber zêdebûna antîoksîdan a fêkî ye.

Ji bo tenduristiya dil baş e

juniper berryEw bi başkirina asta kolesterolê HDL (baş) û kêmkirina astên bilind ên trîglîserîd û her weha LDL (xirab) û kolesterolê tevde sûdê dide dil.

Lêkolînek li ser mişkên diyabetîk, ekstrakt berry juniper destnîşan kir ku dermankirina bi cedarol li gorî koma kontrolê asta kolesterolê total û trîglîserîd bi rêzê 57% û 37% kêm dike.

Lêkolînek din a rat, ekstrakt berry juniperdît ku ew asta kolesterolê HDL (baş) zêde dike.

Xwedî çalakiya antîbakterî û antîfungal e

Lêkolînên lûle û heywanan, juniper berryEw destnîşan dike ku ew xwedan taybetmendiyên antîbakterî û antifungal ên bihêz e. Ev ji ber pêkhateyên hêzdar ên di rûnên fêkî de ne, di nav de sabinene, limonene, myrene, alpha û beta-pinene.

Di lêkolînek lûleya ceribandinê de, rûnê bingehîn juniper berry, Li dijî 16 cureyên bakteriyên ku dibin sedema nexweşiyan de bandorên antîbakterî û antîfungal nîşan daye.

Çalakiyên fungicidal ên herî xurt li dijî dermatophytes û her weha yên ku dibin sedema enfeksiyonên fungal ên wekî enfeksiyonên dev û hevîrtirşkê ne. Candida li dijî cureyê pêk hatiye.

Lêkolînek din a lûleya ceribandinê, rûnê bingehîn juniper berrydît ku ew bi girîngî çalakiya sê bakteriyên ku dikarin di mirovan de bibin sedema enfeksiyonên cidî asteng dike - M. gordonae, M. avium ve M. intracellulare.

Hînbûna ji fêkî jî dibe sedema jehrîbûna xwarinê. Campylobacter jejuni û bakteriyek ku dibe sedema enfeksiyonên çerm, pişik û hestî Staphylococcus aureus Ew ji bo gelek bakteriyan bandorên antîbakteryal nîşan dide

Antîseptîka xwezayî

juniper berryTaybetmendiyên wê yên antîbakterî û antîfungal di ceribandina demê de rawestiyane - sedemek ku rûnê bingehîn ê juniper bi gelemperî wekî paqijkerek xwezayî ya malê tê pêşniyar kirin.

Van fêkiyan li ser gelek celeb bakterî û fungî bandorên berbiçav hene. Lêkolînek pêşniyar kir ku ew dikare bibe beşek ji dermankirina enfeksiyonên çerm û respirasyonê.

rûnê bingehîn Juniper berryEz bi hêz fungus candida hilweşînim.

Ev rûnê bingehîn di heman demê de hate dîtin ku bakteriyan ji holê radike û iltîhaba di devê de bi qasî chlorhexidine, dermanek hevpar a diranan, bêyî bandorên alîgirê jehrîn bi bandor kêm dike.

Hin delîl rûnê bingehîn juniperEv nîşan dide ku ew bi potansiyel dikare bakteriyên ku ji antîbiyotîkên hevpar re berxwedêr in jî bikuje.

Lêkolîn, juniper berrydestnîşan kir ku karanîna din a mumkin e

Wekî din, jêgirtina etanolê ya van beran qalibek reş e ku bi gelemperî di xwarinên xerabûyî de tê dîtin. heta Aspergillus niger bandorek antîbakteriyal a girîng li hember nîşan da

Dibe ku alîkariya baştirkirina digestiyê bike

juniper berry Ew wekî alîkariyek digestive tê hesibandin. Ji ber ku ew wekî diuretic tevdigere, ew dikare di hin rewşan de bibe alîkar ku felqbûnê derxîne.

Alîkariya xewa aram dike

Rûnê bingehîn JuniperTê fikirîn ku ew bandorek erênî li ser kîmya mêjî dike û bêhnvedanê pêşve dike.

Lêkolînek li Dibistana Tibê ya Zanîngeha Mie li Japonya hate kirin, rûnê bingehîn juniper berry û bandorên bîhnek dermanker ên mîna sandal, gul û hêşînahiyê li ser nexweşên bêxewî yên ku berê dermanên nexweşiyê dixwarin vekolîn.

Bîst û şeş ji 29 beşdaran karîbûn dermanên xwe kêm bikin û bigihîjin xewa aram piştî ku bêhnê di tevahiya şevê de belav kirin, û 12 di dawiya lêkolînê de bi tevahî dermanên xwe qut kirin.

Dibe ku li dijî hin pençeşêran bikêr be

Gelek nebat û xwarinên xwedan çalakiya antîoksîdan a girîng ji bo bandorên wan ên potansiyel ên li ser nexweşiyên wekî penceşêrê têne lêkolîn kirin. Heya nuha, ceribandinek mirov an heywanan tune, juniper berryWî li potansiyela antîpenceşêrê mêze nekir

Lêbelê, in vitro, rûnê bingehîn an jêkhatina juniper-ê hate dîtin ku dibe sedema apoptosis (mirina hucreyê) di celebek leukemia, hucreyên HepG2 (kansera kezebê) û hucreyên p53 (neuroblastoma) yên berxwedêr ên dermanan de. 

Feydeyên fêkiyên juniper ji bo çerm

rûnê bingehîn Juniper berry Lêkolîneran bi lêkolîna ku birînên heywanan çawa baş dibin dema ku bi lîkorê têne derman kirin vedîtin ku du cûrbecûr fêkiyên juniper "çalakiyên başkirina birînan û dijî-înflamatuar nîşan didin." 

Di heman demê de xuya dike ku ekstrakta juniper dikare bibe alîkar ku nexweşiyên pigmentasyona çerm ên wekî vitiligo derman bikin, li gorî lêkolînek laboratîfê ya ku li Koreya Başûr hatî kirin.

rûnê bingehîn ji berry juniperDemek ji bo kêmkirina xuyangiya selulitê, pirsgirêkek kozmetîkî ya bê zirar ku bi gelemperî depoyên rûn ên li ser ran û binî vedihewîne, tê bikar anîn. 

Juniper Berry çawa bikar tîne?

juniper berry, Berevajî fêkiyên din, ew fêkiyek e ku pir nayê xwarin û tenê hindik tê vexwarin.

Ji bo zêdekirina tamê li sosan tê bikaranîn. Ew jî di nav reçeteyên vexwarinê de ye. Ew bi gelemperî hişk tê vexwarin, lê ew dikare wekî paqij an teze jî were xwarin û di xwarinên cûda de were bikar anîn.

Zêdeyî cureyê juniper û ew hemî nayên xwarin. ji Juniperus communis Fêkiyên ku ji darê têne wergirtin di sepanên xwarinê de herî zêde têne bikar anîn.

rûnê bingehîn Juniper berry da aromatherapyDi heman demê de tê bikaranîn û tê gotin ku dermanek e. Bînin bîra xwe ku rûnên bingehîn divê neyên daqurtandin.

Wekî encamek

juniper berryDi lêkolînên ajalan û lûleyan de hate diyarkirin ku jêgirtina jê hatî wergirtin 

Ew xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîoksîdan e û dibe ku asta şekirê xwînê û faktorên xetereya nexweşiya dil kêm bike.