ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಎಂಬ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರಿ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೊನೊಲೌರಿನ್, ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನಿಂದ ಪಡೆದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಇದು ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವು C15H30O4 ಆಗಿದೆ. ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮೊನೊಲೌರೇಟ್, ಗ್ಲಿಸರಿಲ್ ಲಾರೇಟ್ ಅಥವಾ 1-ಲೌರಾಯ್ಲ್-ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಇದರ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿದಾಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೊನೊಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಎಂದರೇನು?
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ
ತನಿಖೆ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಮುಂತಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪರಿಣಾಮ
ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆಲ್ಬಿಕನ್ಸ್ಕರುಳುಗಳು, ಬಾಯಿ, ಜನನಾಂಗಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇಮ್ಯುನೊಕೊಪ್ರೊಮೈಸ್ಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮ
ಕೆಲವು ವೈರಸ್ಗಳು ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ;
ಎಚ್ಐವಿ
ದಡಾರ
ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್-1
ವೆಸಿಕ್ಯುಲರ್ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್
ವಿಸ್ನಾ ವೈರಸ್
ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊನೊಲೌರಿನ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವೈರಸ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ವೈರಸ್-ಕೊಲ್ಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವಾಸಿಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಜೀವಕ ನಿರೋಧಕ
ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೊನೊಲೌರಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತೆಂಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೊನೊಲೌರಿನ್ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಇದು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಇ ಮತಾಂತರವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು:
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯಧಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆ, ಕಚ್ಚಾ
ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಪುಡಿಂಗ್
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲು
ಹಸು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲು - ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಹಾನಿ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ
ಸಮೋ ಯು ಕೊಕೊ ಐ ಮಜಿನೋಮ್ ಮ್ಲೇಕು ಸೆ ಸದ್ರ್ಝಿ ಮೊನೊಲೌರಿನ್.
ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು? ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಸದಾ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು