"“តើសំបកចេកល្អសម្រាប់កើតមុនឬ?” វាគឺជាប្រធានបទមួយក្នុងចំណោមប្រធានបទដែលចង់ដឹង។
មុន គឺជាបញ្ហាស្បែកមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខ ជាពិសេសក្នុងវ័យជំទង់។
កត្តាដែលបង្កឱ្យមានការបង្កើតមុន; ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ថ្នាំមួយចំនួន តំណពូជ អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ និងភាពតានតឹង។ មានឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកនេះបាន។ សំបកចេកគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ មិនអីទេ"តើសំបកចេកល្អសម្រាប់កើតមុនទេ?? "
តើសំបកចេកល្អសម្រាប់កើតមុនទេ?
- ម្សៅក្នុងសំបកចេកការពារមុនដោយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលលើសពីក្រពេញ sebaceous ក្រោមស្បែក។
- លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងបាក់តេរីនៃសំបកឈើសម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាក។
- វាជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ ប្រេង និងសារធាតុមិនស្អាតផ្សេងទៀតដែលស្ទះរន្ធញើស។
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម lutein ដែលមាននៅក្នុងសំបកចេក ការពារការកើតមុន ដោយលុបបំបាត់ការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីដល់ស្បែក។
- វាដើរតួជាជាតិសំណើមធម្មជាតិ រក្សាស្បែកទន់រលោង និងស្អាត។
របៀបប្រើសំបកចេកសម្រាប់កើតមុន?
"តើសំបកចេកល្អសម្រាប់កើតមុនទេ?? យើងបានឆ្លើយសំណួរ។ ឥឡូវនេះ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើសំបកចេកសម្រាប់ការកើតមុន?" ចូរយើងពន្យល់។
ការអនុវត្តផ្ទាល់នៃសំបកចេក
- លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតវាឱ្យស្ងួត។
- ជូតផ្នែកខាងក្នុងពណ៌សនៃសំបកចេកទុំថ្នមៗលើកន្លែងដែលងាយកើតមុនលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
- បន្តរហូតដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃសែលដែលជាផ្នែកពណ៌សប្រែទៅជាពណ៌ងងឹត។
- បន្តធ្វើវាជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេល 10-15 នាទី។
- កុំលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី។
- អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅមួយយប់។ លាងជម្រះវាចោលនៅព្រឹកបន្ទាប់។
- ធ្វើម្តងទៀតនូវដំណើរការដូចគ្នាមុនពេលចូលគេងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
សំបកចេក ម្សៅស្រូវសាលី និងស្ករ
oats រមៀល វាជាសារធាតុសម្អាតស្បែកធម្មជាតិ។ ស្ករតាមធម្មជាតិអាចកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់ និងសារធាតុមិនស្អាតដែលស្ទះរន្ធញើសរបស់ស្បែក។
- លាយសំបកចេក១ផ្លែ ម្សៅស្រូវសាលីកន្លះពែង និងស្ករស ៣ស្លាបព្រាបាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់រលោង។
- ម៉ាស្សាថ្នមៗកន្លែងដែលងាយកើតមុនជាមួយវា។
- រង់ចាំ 10-15 នាទី។
- លាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយស្ងួត។
- លាបក្រែមសំណើមគ្មានជាតិប្រេងស្រាល។
- ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សំបកចេក និងរមៀត
រមៀត វាមានសារធាតុ Curcumin ដែលជួយព្យាបាលមុន ស្នាមអុចខ្មៅ និងមុន
- កិនសំបកចេកទុំជាមួយសម។
- លាយផ្នែកស្មើគ្នានៃម្សៅរមៀត និងសំបកចេកបុក។
- បន្ថែមទឹកដោយដំណក់ទឹក។ លាយរហូតទាល់តែវាក្លាយជាម្សៅល្អ
- ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែកជាមួយនេះ។
- រង់ចាំ 15 នាទី។
- លាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចហាលស្ងួត។
- លាបក្រែមសំណើមគ្មានជាតិប្រេង។
- ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ 2 ថ្ងៃម្តង ដើម្បីកម្ចាត់មុន។
សំបកចេក និងទឹកឃ្មុំ
Balវាជួយកាត់បន្ថយការហើម និងក្រហមដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃមុន។
- កិនសំបកចេកទុំជាមួយសម។
- បន្ថែមទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅ 1 ស្លាបព្រានៃចេកកិន។ លាយ។
- ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានមុនដោយចលនារង្វង់។
- រង់ចាំ 15 នាទី។
- លាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
- លាបក្រែមសំណើមគ្មានជាតិប្រេង។
- អនុវត្តតាមវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
សំបកចេក និងទឹកដោះគោ
ទឹកដោះគោឆៅ កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក និងការពារវាពីការស្ងួត។
- លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតវាឱ្យស្ងួត។
- ចាក់ទឹកដោះគោឆៅពីរបីដំណក់ចូលក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកដោយចលនារង្វង់។
- លាបសំបកចេកថ្នមៗលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាស្បែក។
- បន្តរយៈពេល 15 នាទី។ បញ្ចប់ដំណើរការបន្ទាប់ពីសំបកចេកប្រែជាងងឹត។
- លាងសម្អាតដោយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ហើយស្ងួត។
- លាបក្រែមសំណើមគ្មានជាតិប្រេង។
- អនុវត្តជាប្រចាំរហូតដល់អ្នកឃើញលទ្ធផល។
សំបកចេកនិង aloe vera
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយព្យាបាលមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
- កាត់ស្លឹក aloe vera ឱ្យវែង ហើយស្រង់ជែលរបស់វា។
- បន្ថែមសំបកចេក និងជែល aloe vera ទៅម៉ាស៊ីនលាយក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។
- លាយរយៈពេល 2 នាទី។ អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- រង់ចាំកន្លះម៉ោង។
- លាងជម្រះជាមួយទឹកហើយស្ងួត។
- អនុវត្តម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកម្ចាត់មុន។
អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលប្រើសំបកចេកសម្រាប់កើតមុន។
- ដំបូងត្រូវប្រើសំបកចេកបន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តលើស្បែក។ កុំប្រើរបាំងខាងលើប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យរលាកនិងក្រហម។
- លាបសំបកចេកលើស្បែកអាចបង្កើនការរលាក និងរលាក។ កុំជូតខ្លាំងពេក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យកើតមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
- ត្រូវប្រាកដថាចេកដែលអ្នកប្រើមិនទុំ (បៃតង) ឬទុំខ្លាំង (ខ្មៅ)។ ចេកទុំល្មម (លឿង និងត្នោត) គឺល្អ។
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតមុន អ្នកគួរតែប្រើសំបកចេកជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ប្រសិនបើមិនមានការផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
