អ្វី​ទៅ​ជា​ផ្សិត Cordyceps តើ​វា​ធ្វើ​អ្វី? អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់

cordycepsជាប្រភេទផ្សិតប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលដុះនៅក្នុងដង្កូវរបស់សត្វល្អិត។

ផ្សិតទាំងនេះវាយប្រហារម្ចាស់ផ្ទះរបស់ពួកគេ ផ្លាស់ប្តូរជាលិការបស់វា និងពន្លកវែង និងស្តើងដែលដុះនៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។

សំណល់នៃសត្វល្អិត និងផ្សិតត្រូវបានប្រមូលដោយដៃ សម្ងួត ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណចិន ដើម្បីព្យាបាលជំងឺអស់កម្លាំង ជំងឺតម្រងនោម និងចំណង់ផ្លូវភេទទាប។

cordyceps អាហារបំប៉ន និងផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់កំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។

ជាង ៤០០ ត្រូវបានរកឃើញ cordyceps ប្រភេទពីររបស់វាត្រូវបានផ្តោតលើការស្រាវជ្រាវសុខភាព៖ Cordyceps sinensis ។ ve Cordyceps militaris. 

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនេះភាគច្រើនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការសិក្សាអំពីសត្វ ឬមន្ទីរពិសោធន៍ ដូច្នេះអ្នកជំនាញសុខភាពមិនអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីផលប៉ះពាល់របស់វាលើមនុស្សបានទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលកំពុងមានការរីកចម្រើន។

តើ Cordyceps ជាអ្វី?

ដោយសារតែសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់ពួកគេក្នុងការប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក ផ្សិតទាំងនេះគឺជាផ្សិតដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម ក្អក ផ្តាសាយ ខូចថ្លើម និងច្រើនទៀត។

"Superfood" ពិតប្រាកដ ផ្សិត cordycepsវា​អាច​ពន្យឺត​ឥទ្ធិពល​នៃ​ភាព​ចាស់ និង​ស្ត្រេ​ស ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​គ្មាន​ជំងឺ និង​បង្កើន​កម្រិត​ថាមពល​។

ផ្សិត cordyceps ជួនកាលគេហៅថាផ្សិតដង្កូវ។ វា​ជា​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ក្នុង​ធម្មជាតិ ព្រោះ​វា​ដុះ​លើ​ដង្កូវ​ស៊ី​មួយ​ប្រភេទ ហើយ​វា​ស៊ី​ម្ចាស់​របស់វា!

មូលដ្ឋាននៃផ្សិតមានដង្កូវរបស់សត្វល្អិត មានពណ៌ត្នោតទៅខ្មៅ ដែលភ្ជាប់ខ្លួនវាទៅនឹងសារពាង្គកាយ។ នៅពេលពេញវ័យ វាពិតជាស៊ីជាង 90 ភាគរយនៃសត្វល្អិតដែលមានមេរោគ។

ផ្សិតទាំងនេះបន្ទាប់មកហើមហើយពង្រីកដល់ប្រហែល 300-500 មីលីក្រាមក្នុងទម្ងន់។

cordycepsអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងការរលាកជាច្រើននៃ sage ត្រូវបានគេជឿថាកើតចេញពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងជំរុញកោសិកាការពារដែលរក្សារាងកាយឱ្យរួចផុតពីការប្រែប្រួល និងការឆ្លង។

ការសិក្សានៅក្នុង vitro, cordycepsបានរកឃើញថាក្នុងករណីខ្លះ វាដើរតួដូចជាការព្យាបាលមហារីកតាមបែបធម្មជាតិ ការពារការលូតលាស់នៃដុំសាច់ និងកោសិកាមហារីក។

ជាប្រភេទឱសថធម្មជាតិ បង្កើនភាពស៊ាំ ថ្នាំគ្រាប់ cordyceps វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាព។

វាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន កាត់បន្ថយការរលាក និងការពារការខូចខាតជាលិកា ខណៈពេលដែលបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ Cordyceps

ផ្សិត cordycepsវាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អង់ស៊ីម និងវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ ដែលរួមចំណែកដល់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វា។ ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ Cordycepsសមាសធាតុមួយចំនួនដែលត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណគឺ៖

cordycepin

អាស៊ីត Cordycepic

N-acetylgalactosamine

អាឌីណូស៊ីន

Ergosterol និង ergosteryl esters

សារធាតុ Bioxanthracene

hypoxanthine

អាស៊ីត deoxyribonuclease

Superoxide dismutase

ប្រូតេអ៊ីន

អាស៊ីត Dipicolinic

ឡេទីន

តើផ្សិត Cordyceps មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហាត់ប្រាណ

cordycepsវាត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីបង្កើនការផលិតរបស់រាងកាយនៃម៉ូលេគុល adenosine triphosphate (ATP) ដែលត្រូវការដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់សាច់ដុំ។

នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវិធីដែលរាងកាយប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែន ជាពិសេសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសាកល្បងឥទ្ធិពលនៃការជិះកង់ស្ថានីលើសមត្ថភាពហាត់ប្រាណចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 30 នាក់។

អ្នកចូលរួមបានលេបថ្នាំ CS-3 ចំនួន 4 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ cordycepsin ពួកគេបានលេបថ្នាំសំយោគ ឬថ្នាំ placebo រយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការសិក្សា VO2 max កើនឡើង 4% នៅក្នុងអ្នកចូលរួមដែលប្រើថ្នាំ CS-7 ខណៈពេលដែលអ្នកចូលរួមដែលបានផ្តល់ថ្នាំ placebo បង្ហាញថាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេ។ VO2 max គឺជារង្វាស់ដែលប្រើដើម្បីកំណត់កម្រិតសម្បទា។

នៅក្នុងការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះ មនុស្សចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ 20 នាក់បានលេបថ្នាំ CS-12 1 ក្រាម ឬថ្នាំ placebo រយៈពេល 4 សប្តាហ៍។

ខណៈពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង VO2 អតិបរមានៅក្នុងក្រុមណាមួយនោះទេ អ្នកចូលរួមដែលបានផ្តល់ឱ្យ CS-4 បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធានការផ្សេងទៀតនៃការអនុវត្តលំហាត់។ 

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ។ cordyceps ផលប៉ះពាល់នៃល្បាយផ្សិតដែលមានផ្សិតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវបានពិនិត្យ។

បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ VO2 អតិបរមារបស់អ្នកចូលរួមបានកើនឡើង 11% បើប្រៀបធៀបទៅនឹង placebo ។

ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្ន cordycepsin បង្ហាញថាវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងអត្តពលិកដែលបានបណ្តុះបណ្តាល។

មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ 

មនុស្សចាស់ជាប្រពៃណីប្រើវាដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងបង្កើនកម្លាំង និងថាមពលផ្លូវភេទ។ cordyceps kullanırlar។

អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាផ្តល់នូវសក្តានុពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

ការសិក្សាផ្សេងៗ cordycepsin បានរកឃើញថាវាបង្កើនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជួយកែលម្អការចងចាំ និងមុខងារផ្លូវភេទចំពោះសត្វកណ្តុរដែលមានវ័យចំណាស់។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាម៉ូលេគុលដែលប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញកោសិកាដោយការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលវារួមចំណែកដល់ជំងឺ និងភាពចាស់។

វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងដុំសាច់

cordyceps សក្ដានុពលរបស់វាក្នុងការពន្យឺតការលូតលាស់នៃដុំសាច់បានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។

អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាផ្សិតអាចបញ្ចេញឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងដុំសាច់តាមរយៈផ្លូវជាច្រើន។ 

នៅក្នុងការសិក្សាអំពីបំពង់សាកល្បង, cordycepsin វា​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​រារាំង​ការ​លូតលាស់​នៃ​កោសិកា​មហារីក​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ រួម​មាន​មហារីក​សួត ពោះវៀនធំ ស្បែក និង​មហារីក​ថ្លើម។

ការសិក្សាលើសត្វកណ្តុរ cordycepsin វាបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងដុំសាច់លើជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ ជំងឺមហារីកស្បែក និងមហារីកសួត។ 

cordycepsវាក៏អាចបញ្ច្រាសផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងទម្រង់ជាច្រើននៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទាំងនេះគឺ leukopenia ។ 

Leukopenia គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលចំនួនកោសិកាឈាមស (leukocytes) ថយចុះ កាត់បន្ថយការការពាររបស់រាងកាយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ សត្វកណ្ដុរបានវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺ leukopenia បន្ទាប់ពីវិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយថ្នាំ Taxol ធម្មតា។ cordycepsin ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានស៊ើបអង្កេត។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ cordyceps វាបានផ្លាស់ប្តូរ leukopenia ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញថាផ្សិតអាចជួយកាត់បន្ថយផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

cordycepsមានផ្ទុកជាតិស្ករពិសេសដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺដែលរាងកាយមិនផលិត ឬឆ្លើយតបទៅនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន ដែលជាធម្មតាផ្ទុកជាតិស្ករគ្លុយកូសទៅក្នុងកោសិកាសម្រាប់ថាមពល។

នៅពេលដែលរាងកាយមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនឆ្លើយតបល្អចំពោះវា គ្លុយកូសមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកាបានទេ ដូច្នេះវានៅតែមាននៅក្នុងឈាម។ យូរ ៗ ទៅការមានជាតិគ្លុយកូសច្រើនពេកក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេគ្រប់គ្រងបានល្អ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ cordycepsវាអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អដោយធ្វើត្រាប់តាមសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីន។

នៅក្នុងការសិក្សាផ្សេងៗដែលធ្វើឡើងលើសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម cordycepsin វាត្រូវបានបង្ហាញថាបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ភ័ស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថាវាក៏អាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺតម្រងនោមដែលជាផលវិបាកទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាចំនួន 1746 ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស 22 នាក់ដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ cordyceps វាត្រូវបានគេកំណត់ថាមុខងារតម្រងនោមមានភាពប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានចំពោះសុខភាពបេះដូង

cordyceps អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្សិតកំពុងក្លាយជាភស្តុតាងកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវលេចឡើងអំពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពបេះដូង។

cordyceps, arrhythmia ត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការព្យាបាល។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ, cordycepsin វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចកាត់បន្ថយការរងរបួសបេះដូងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

ការរងរបួសបេះដូងពីជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេគិតថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង ដូច្នេះការកាត់បន្ថយការរងរបួសទាំងនេះអាចជួយជៀសវាងលទ្ធផលនេះ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញការរកឃើញទាំងនេះ cordycepsin ពួកគេបានសន្មតថាវាជាសារធាតុ adenosine របស់វា។ Adenosine គឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពការពារបេះដូង។

cordyceps វាក៏អាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវសត្វ cordycepsin វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល LDL "អាក្រក់" ។

LDL បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដោយបង្កឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ដូចគ្នានេះដែរ cordycepsin ត្រូវបានគេបង្ហាញថាកាត់បន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។

Triglycerides គឺជាប្រភេទខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងឈាម។ កម្រិតខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង។

អាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក

cordyceps វាត្រូវបានគេនិយាយថាជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ថ្វីត្បិតតែការរលាកខ្លះល្អក៏ដោយ ប៉ុន្តែច្រើនពេកអាចនាំឱ្យកើតជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូង និងមហារីក។ 

ការស្រាវជ្រាវលើកោសិកាមនុស្ស cordycepse វាត្រូវបានបង្ហាញថាការប៉ះពាល់បណ្តាលឱ្យមានការបង្ក្រាបនៃប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ដែលបង្កើនការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។

សូមអរគុណចំពោះផលប៉ះពាល់សក្តានុពលទាំងនេះអ្នកស្រាវជ្រាវ cordycepsin វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បំប៉ន​ប្រឆាំង​ការ​រលាក​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​ឬ​ជា​ថ្នាំ​។

cordycepsត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវដង្ហើម​របស់​សត្វ​កណ្តុរ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​ហឺត​បាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្សិតមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ផ្តល់ការធូរស្រាលនៅតំបន់រលាកនៃរាងកាយ។

cordyceps វាក៏មានការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទផងដែរ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា វាបានកាត់បន្ថយការរលាកស្បែកនៅពេលលាបលើសត្វកណ្តុរ ថែមទាំងបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Cordyceps បន្ថែម? 

"Cordyceps sinensis" វាពិបាកក្នុងការទទួលបានដូច្នេះវាត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃខ្ពស់។ ដូច្នេះ cordyceps ភាគច្រើននៃអាហារបំប៉ន Cordyceps ជួយ វាមានកំណែដែលបានកែលម្អសំយោគហៅថា CS-4 ។

កិតើ

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវមានកម្រិតចំពោះមនុស្ស មិនមានការឯកភាពគ្នាលើកម្រិតថ្នាំទេ។ កំរិតប្រើជាទូទៅក្នុងការសិក្សារបស់មនុស្សគឺ 1.000-3,000 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ក្នុងជួរនេះមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេ ហើយត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួន។

តើផ្សិត Cordyceps មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

មិនទាន់មានការសិក្សាលើមនុស្សនៅឡើយ cordycepsin មិន​បាន​ពិនិត្យ​មើល​សុវត្ថិភាព​របស់​ខ្លួន។ 

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ជាយូរយារណាស់មកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណចិនបង្ហាញថា ពួកវាមិនមានជាតិពុល។

ជា​លទ្ធផល;

cordycepsជាប្រភេទផ្សិតដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

សក្តានុពល អត្ថប្រយោជន៍ cordycepsពួកវាមួយចំនួនរួមមានការកែលម្អភាពស៊ាំ និងសុខភាពបេះដូង ពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពកីឡា មុខងារផ្លូវភេទ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែប្រសើរ និងការពារប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍកោសិកាមហារីក។

មានជាចម្បងនៅក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ ថេប្លេត និងម្សៅ កម្រិតថ្នាំផ្សិតពិតប្រាកដអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទអាហារបំប៉នជាក់លាក់ដែលអ្នកប្រើ ប៉ុន្តែការសិក្សាភាគច្រើនបានប្រើ 1.000-3.000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងមនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន និងបញ្ហាកំណកឈាមគួរតែពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាំគ្រាប់។