Thyme ជាអ្វី តើវាធ្វើអ្វី? អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃ thyme

ស្លឹកខ្ទឹមវាត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសដ៏សំខាន់នៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។ វាមានរសជាតិខ្លាំង និងបន្ថែមរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ដល់ចាន។

ស្លឹកខ្ទឹមវាអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាស្រស់ ស្ងួត ឬជាប្រេង ហើយអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគេដឹងថាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ចំពោះសុខភាព។

សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចនៃ thyme ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍; ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ។ thyme ស្ងួតវាបំពេញបាន 8% នៃតម្រូវការវីតាមីន K ប្រចាំថ្ងៃ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ រួមទាំងកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

នៅក្នុងអត្ថបទ "តើ thyme មានអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?", "តើ thyme ប្រើនៅឯណា?", "តើ thyme ជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?" ប្រធានបទដូចជា

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃ thyme

មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (ប្រហែលមួយក្រាម) ស្លឹក thyme វារួមបញ្ចូលប្រហែល៖

3.1 កាឡូរី

1.9 កាបូអ៊ីដ្រាត

ប្រូតេអ៊ីន ១ ក្រាម

0.1 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់

ជាតិសរសៃ ១១ ក្រាម។

6.2 មីក្រូក្រាមនៃវីតាមីន K (8 ភាគរយ DV)

1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ប្រហែល 2 ក្រាម) thyme ស្ងួត រួមបញ្ចូលប្រហែល៖

5,4 កាឡូរី

3.4 កាបូអ៊ីដ្រាត

ប្រូតេអ៊ីន ១ ក្រាម

0.2 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់

ជាតិសរសៃ ១១ ក្រាម។

10.9 មីក្រូក្រាមនៃវីតាមីន K (14 ភាគរយ DV)

ជាតិដែក 0.8 មីលីក្រាម (4 ភាគរយ DV)

ម៉ង់ហ្គាណែស 0.1 មីលីក្រាម (4 ភាគរយ DV)

កាល់ស្យូម 27.6 មីលីក្រាម (3 ភាគរយ DV)

តើ thyme មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែប

ស្លឹកខ្ទឹមវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុដែលជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រមូលផ្តុំនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាមហារីក និងជំងឺបេះដូង។

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងជាច្រើន, thyme ហើយបានរកឃើញថាប្រេង thyme មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។

ប្រេងអូរីហ្គាណូ ជាពិសេសវាមានសារធាតុ carvacrol និង thymol ខ្ពស់ ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីរដែលជួយការពារការខូចខាតកោសិកាដោយសាររ៉ាឌីកាល់សេរី។

thyme រួមជាមួយនឹងអាហារដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែ ផ្តល់នូវបរិមាណសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

ស្លឹកខ្ទឹមវាមានសមាសធាតុមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង។

ការ​សិក្សា​តាម​បំពង់​សាកល្បង​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ប្រេង thyme ការពារ​បាក់តេរី​ពីរ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ៖"Escherichia coli" និង "នៃ "Pseudomonas aeruginosa" វាត្រូវបានបង្ហាញថាជួយរារាំងការលូតលាស់។

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងមួយទៀត thyme វាត្រូវបានគេកំណត់ថាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី 23 ប្រភេទ។ 

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការសិក្សាបំពង់សាកល្បង, thymeប្រៀបធៀបសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៃប្រេងសំខាន់ៗ sage និង thyme ។ ស្លឹកខ្ទឹម វាគឺជាប្រេងសំខាន់ៗដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នត្រូវបានកំណត់ចំពោះការសិក្សាបំពង់សាកល្បងដោយប្រើបរិមាណប្រមូលផ្តុំនៃឱសថនេះ។ ដូច្នេះ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើលទ្ធផលទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច។

មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក

ស្លឹកខ្ទឹម វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ សមាសធាតុទាំងនេះមិនត្រឹមតែបន្សាបការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយការពារជំងឺមហារីកទៀតផង។ 

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងមួយចំនួន thyme ហើយសមាសធាតុរបស់វាអាចជួយសម្លាប់កោសិកាមហារីក។

ការសិក្សាមួយបំពង់សាកល្បងបានព្យាបាលកោសិកាមហារីកពោះវៀនធំរបស់មនុស្សជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពី thyme ហើយបានរកឃើញថាវាបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក និងសម្លាប់ពួកវា។

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងមួយទៀត thymeបានបង្ហាញថា carvacrol ដែលជាសារធាតុមួយក្នុងចំនោមធាតុផ្សំនៅក្នុងនោះក៏ជួយការពារការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីកពោះវៀនផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា ទាំងនេះគឺជាការសិក្សាបំពង់សាកល្បង ដោយប្រើប្រាស់ឱសថមួយចំនួនធំ និងសមាសធាតុរបស់វា។ ការសិក្សារបស់មនុស្សដោយប្រើកម្រិតធម្មតាគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់របស់វា។ 

កាត់បន្ថយការឆ្លង

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងមួយចំនួនបានរកឃើញថា បន្ថែមពីលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី thyme និងសមាសធាតុរបស់វាអាចការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគមួយចំនួន។

ជាពិសេស carvacrol និង thymol, thymeគឺជាសមាសធាតុពីរដែលទាក់ទងនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

នៅក្នុងការសិក្សាបំពង់សាកល្បង ការស្រូបចូលសារធាតុ carvacrol អសកម្ម norovirus ដែលជាការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងឈឺក្រពះ ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងនៃការព្យាបាល។

ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា thymol និង carvacrol អសកម្ម 90% នៃវីរុស Herpes simplex ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

កាត់បន្ថយការរលាក

ការរលាកគឺជាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មតាដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺឬរបួស។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន វាត្រូវបានគេគិតថានឹងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺដូចជា:

ស្លឹកខ្ទឹមវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយការរលាក។

វាក៏មានសមាសធាតុដូចជា carvacrol ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នៅក្នុងការសិក្សាសត្វមួយ carvacrol កាត់បន្ថយការហើមនៅក្រញាំរបស់សត្វកណ្តុររហូតដល់ 57% ។

ការសិក្សាអំពីសត្វមួយទៀត thyme ហើយបានបង្ហាញថាល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗ thyme បានកាត់បន្ថយចំនួននៃការរលាកនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ឬពោះវៀនធំ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង

មានការសិក្សាជាច្រើនដើម្បីគាំទ្ររឿងនេះ។ ការដកស្រង់ thymeត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​អាច​កាត់​បន្ថយ​អត្រា​បេះដូង​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​សត្វ​កណ្តុរ​ដែល​មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម។ 

ការងារមួយទៀត thyme វាបញ្ជាក់ថាវាអាចជួយព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ដែលជាទម្រង់សំខាន់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ពង្រឹងភាពស៊ាំ

ស្លឹកខ្ទឹមវាពោរពេញទៅដោយវីតាមីន C ។ វាក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន A – សារធាតុទាំងពីរនេះជួយបង្កើនភាពស៊ាំ។

ស្លឹកខ្ទឹម វា​ក៏​ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ដោយ​ការ​គាំទ្រ​ដល់​ការ​បង្កើត​កោសិកា​ឈាមស ។ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាក៏ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំផងដែរ។ 

ស្លឹកខ្ទឹម វាក៏អាចជួយពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។

ជួយព្យាបាល dyspraxia

Dyspraxia ហៅផងដែរថាជំងឺសម្របសម្រួលការអភិវឌ្ឍន៍ (DCD) គឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់ចលនា។ thyme វាត្រូវបានគេរកឃើញថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ជាពិសេសចំពោះកុមារ។

ប្រេង Oregano គឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលប្រើក្នុងការសិក្សាដើម្បីស្វែងរកឥទ្ធិពលនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទដូចជា dyspraxia ។ ហើយលទ្ធផលនៃការសិក្សាបានសន្យា។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរំលាយអាហារ

thyme វាត្រូវបានគេដឹងថាវាការពារការកើនឡើងនៃឧស្ម័នដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងក្រពះ ហើយដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរំលាយអាហារ។ ឥទ្ធិពលនេះ។ thymeវាអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈប្រេងសំខាន់ៗដែលផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិ carminative (កាត់បន្ថយឧស្ម័ន) ។ ស្លឹកខ្ទឹម វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពជា antispasmodic និងជួយបន្ថយការរមួលក្រពើ។

ព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម

ស្លឹកខ្ទឹម វាបង្កើនភាពស៊ាំ ហើយនេះជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមភាគច្រើន។ ស្លឹកខ្ទឹម ជាប្រពៃណី ជំងឺរលាកទងសួត ហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជា ក្អក។ 

ជួយបំបាត់បញ្ហាមករដូវ

ការសិក្សាមួយ។ thyme វាបង្ហាញថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃការមករដូវ (ការឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលរួមមានការឈឺពោះ)។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពភ្នែក

ស្លឹកខ្ទឹមវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមជាពិសេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។ កង្វះវីតាមីន A អាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែកពេលយប់។ ស្លឹកខ្ទឹម វាក៏អាចជួយការពារបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការមើលឃើញផ្សេងទៀត រួមទាំងការចុះខ្សោយនៃភ្នែកផងដែរ។

ការសិក្សា thyme បង្ហាញថាវាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើអោយចក្ខុវិស័យប្រសើរឡើង។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមាត់

ការសិក្សា ប្រេង thymeការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​វា​អាច​ជួយ​សម្រាល​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​មាត់។ ប្រេងបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលលូតលាស់ធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

thyme អ្នកក៏អាចប្រើវាជាទឹកខ្ពុរមាត់ ដើម្បីការពារសុខភាពមាត់ផងដែរ។ បន្ថែមប្រេងមួយដំណក់ចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅ។ លាងជម្រះមាត់របស់អ្នក ហើយស្ដោះទឹកមាត់ចេញ។

យោងតាមការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត ប្រេង oregano ក៏អាចដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគក្នុងមាត់ផងដែរ។ បញ្ហាមាត់មួយចំនួនផ្សេងទៀតដែល thyme អាចជួយជាមួយ៖ រលាកអញ្ចាញធ្មេញប្លាកែត ពុកធ្មេញ និងក្លិនមាត់មិនល្អ។

thyme លក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antiseptic របស់វាជួយឱ្យសម្រេចបាន។ thyme សមាសធាតុរបស់វា thymol អាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំដុសធ្មេញដើម្បីការពារធ្មេញពីការពុកផុយ។

អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល

សមាសធាតុ carvacrol នៅក្នុង thyme រារាំង COX2 ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។  ប្រេង Oregano អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង – សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងវាការពារកោសិកាពីភាពតានតឹង និងជាតិពុល។

ប្រេងសំខាន់ៗ thyme ក៏អាចបង្កើនអារម្មណ៍នៅពេលស្រូបចូលផងដែរ។

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងមេរោគ

ស្លឹកខ្ទឹម Carvacrol នៅក្នុងការដកស្រង់របស់វាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងវីរុស។ ការសិក្សាគ្លីនិកបានរាយការណ៍ថាម៉ូលេគុលសកម្មនេះកំណត់គោលដៅដោយផ្ទាល់ទៅលើ RNA (សម្ភារៈហ្សែន) នៃមេរោគមួយចំនួន។ វារំខានដល់ដំណើរការនៃការឆ្លងកោសិកាម៉ាស៊ីនរបស់មនុស្ស។

ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់បំផុត និងញឹកញាប់បំផុតមួយដែលយើងជួបប្រទះគឺជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយ thyme ការទទួលទានវាអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការក្អក ឈឺបំពង់ក និងគ្រុនក្តៅ។ តែ thyme ក្តៅដែលទើបផលិតថ្មីៗផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងករណីនេះ។

ប្រេង Oregano របស់ម៉ិកស៊ិកអាចរារាំងមេរោគអេដស៍ និងមេរោគរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតដូចជា rotavirus ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគរបស់វាទៅលើវីរុស Herpes simplex (HSV) មេរោគរលាកថ្លើម និងមេរោគផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្ស។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ thyme សម្រាប់ស្បែក

ប្រេងអូរីហ្គាណូដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា វាអាចការពារស្បែកពីការឆ្លងមេរោគដែលពាក់ព័ន្ធ។ វាធ្វើការជាឱសថផ្ទះសម្រាប់ការកើតមុន។ ប្រេងក៏ព្យាបាលរបួស និងរបួសផងដែរ។ វាថែមទាំងបំបាត់ការរលាក និងដើរតួជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់កន្ទួលស្បែក។

ប្រេងអូរីហ្គាណូ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកផងដែរ។ ជំងឺត្រអក ជារឿយៗបណ្តាលមកពីការរំលាយអាហារមិនល្អ និងភាពតានតឹង និង thyme វា​ក៏​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ត្រអក​ផងដែរ ព្រោះ​វា​ព្យាបាល​ជំងឺ​ពីរ​យ៉ាង​។

ស្លឹកខ្ទឹម ដោយសារវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាអាចបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លាដល់ស្បែក។

សម្រាប់ការព្យាបាលមុន។ thyme អ្នកអាចប្រើ witch hazel ជាមួយ . ត្រាំទាំងពីរក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់​មក​យក​សំឡី​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា។ រង់ចាំ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ thyme សម្រាប់សក់

ស្លឹកខ្ទឹមនៅពេលផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត អាចជំរុញការលូតលាស់សក់។ អ្នកអាចលាបប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺលាយជាមួយ thyme លើសក់របស់អ្នក - ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាវិធីសាស្ត្រនេះអាចធ្វើអោយសក់ដុះលូតលាស់បានក្នុងរយៈពេល 7 ខែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ thyme?

ឱសថចម្រុះនេះមានការប្រើប្រាស់ខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ស្លឹក thymeសាកល្បងលាយវាជាមួយសាឡាដ និងបៃតងផ្សេងទៀត ឬប្រោះស្លឹកចូលទៅក្នុងស៊ុប ឬចានបន្លែ។

វាក៏ជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ចានសាច់ និងសាច់មាន់។ ស្លឹកខ្ទឹមវាអាចប្រើបានស្រស់ ស្ងួត ឬជាប្រេង។

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់នៃ thyme?

អាចបង្កឱ្យមានជំងឺហឺត

thyme សមាសធាតុសំខាន់របស់វាគឺ thymol ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺហឺតដ៏មានឥទ្ធិពល។ វា​ក៏​ជា​ឧបករណ៍​រំងាប់​អារម្មណ៍​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​បញ្ហា​ផ្លូវដង្ហើម​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។

អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីស្បែក

ស្លឹកខ្ទឹម កសិករដែលចូលរួមក្នុងការកែច្នៃត្រូវបានគេរកឃើញថាមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែកដោយសារទំនាក់ទំនង។ តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​នេះ​បណ្តាល​មក​ពី​មនុស្ស​ដែល​កសិករ​ប៉ះ​ពាល់​ពេល​ធ្វើ​ការ។ ម្សៅ thymeសន្និដ្ឋានថា បណ្តាលមកពី.

thyme ផលប៉ះពាល់មួយចំនួនផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានរាយការណ៍ផងដែរ។ ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពី thyme រួមមាន:

ជំងឺលើសឈាម

ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹង thyme អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម ដូចដែលបានឃើញនៅក្នុងបុរសអាយុ 45 ឆ្នាំ។ សូម្បីតែប្រភពខ្លះ ប្រេង thyme វាបង្ហាញពីការគាំងបេះដូងនៅពេលលេប។

បញ្ហាក្រពះពោះវៀន

យកតាមមាត់ thyme ហើយប្រេងរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង រាគ ចង្អោរ ក្អួត និងរលាកក្រពះពោះវៀន។

សុខភាព endocrine

ការដកស្រង់ thymeវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម

ស្លឹកខ្ទឹម, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមវាអាចធ្វើអោយរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹង

សាច់ដុំខ្សោយ

ស្លឹកខ្ទឹមអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយសាច់ដុំចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

ជា​លទ្ធផល;

ស្លឹកខ្ទឹមជារុក្ខជាតិដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពខ្លាំង។

វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយការពារបាក់តេរី និងមេរោគ កាត់បន្ថយការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក និងបំបាត់ការរលាក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើតេស្តបំពង់ និងការសិក្សាអំពីសត្វ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ផលប៉ះពាល់សក្តានុពលរបស់វាចំពោះមនុស្ស។

ស្លឹកខ្ទឹម វាមានភាពចម្រុះ ងាយស្រួលប្រើ និងអាចបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងៗ ស្រស់ ស្ងួត ឬក្នុងទម្រង់ជាប្រេង។