ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
Guggulវាត្រូវបានទទួលពីរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌា បង់ក្លាដែស និងប៉ាគីស្ថាន។
ប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួន Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata ve បូស្វេលៀ សាក្រា. គ្រប់ប្រភេទ Burseraceae គឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារ។
ចំរាញ់ចេញពី Guggul, guggul, gum guggul, guggul ឬ gugulipid ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដោយឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាដូចជា វាត្រូវបានស្រង់ចេញពីរុក្ខជាតិតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរបៀបដែលទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផលត្រូវបានស្រង់ចេញពីដើមម៉េផល។
Guggulត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងថ្នាំ Ayurvedic អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងជំងឺធាត់ រលាកសន្លាក់ និងរលាក។
Guggulវាមានល្បាយនៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិ រួមទាំងសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត ប្រេងសំខាន់ៗ លីហ្គែន ហ្វ្លាវ៉ូណូយ កាបូអ៊ីដ្រាត និងអាស៊ីតអាមីណូ ដែលអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះផលប៉ះពាល់សុខភាពផ្សេងៗ។
ត្រូវបានគេអះអាងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហ្គូហ្គោលវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។
អត្ថប្រយោជន៍ Guggul និងការប្រើប្រាស់
Guggulវាមានតម្លៃសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។
ការស្រាវជ្រាវបឋម, កើតមុន, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម ve ជំងឺរលាកសន្លាក់ វាបង្ហាញថាវាអាចជួយព្យាបាលលក្ខខណ្ឌប្រឆាំងនឹងការរលាកមួយចំនួនដូចជា៖
វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ ព្យាបាលជំងឺ hypothyroidism និងគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាគ្លីនិកដែលគាំទ្រអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ទាំងអស់នេះមានកម្រិត។ នេះបើតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលបានអនុវត្តរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ហ្គូហ្គោលវាអាចជួយព្យាបាលជំងឺដូចខាងក្រោម។
មុន
Guggulត្រូវបានគេសិក្សាពីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការព្យាបាលមុន។
វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពទាំងក្នុងការព្យាបាលបន្ថែម និងជំនួសសម្រាប់មុន nodulocystic ដែលជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃមុនដែលប៉ះពាល់ដល់មុខ ទ្រូង និងខ្នង។
ការសិក្សាមួយក្នុងមនុស្ស 21 នាក់បានរកឃើញថាការលេបថ្នាំ guggulsterone 25 mg តាមមាត់មានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំ tetracycline ដែលជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលគេនិយមប្រើដើម្បីព្យាបាលមុនដែរ។
លើសពីនេះ អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់បានឆ្លើយតបយ៉ាងសំខាន់ចំពោះ guggulsterone ជាងការព្យាបាល tetracycline ។
ការសិក្សាចាស់មួយទៀតដោយមាត់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍ ហ្គូហ្គោល បានរកឃើញថាការទទួលយកវាជួយព្យាបាលមុនដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ។
ថ្វីបើលទ្ធផលពីការសិក្សាទាំងនេះហាក់ដូចជាមានការរីកចម្រើនក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នគឺចាំបាច់បន្ថែមទៀត មុនពេលការសន្និដ្ឋានខ្លាំងអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។
ជំងឺត្រអក ជំងឺស្បែករបកក្រហម និងរលាកស្បែក
ជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាជំងឺស្បែកដែលមិនឆ្លងដែលបណ្តាលមកពីការរលាកស្បែក។
របស់ Guggul ភាគច្រើននៃការស្រាវជ្រាវលើសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលការរលាកស្បែកទាំងនេះ និងផ្សេងៗទៀតគឺ Boswellia serrata ទទួលបានពីរុក្ខជាតិ របស់ guggul បានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់របស់វា។
Guggul ក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរមាស់ ក្រហម ឬប្រែពណ៌ស្បែក និងការរលាកចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis និងជម្ងឺស្បែក។
ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញ ហ្គូហ្គោល បានរកឃើញថាក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើស្បែកព្យាបាលប្រតិកម្មស្បែកដែលកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់។
Guggul ក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានត្រូវបានរកឃើញដើម្បីកែលម្អរោគសញ្ញាស្បែកដូចជាក្រហម រលាក ទន់ភ្លន់ និងការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីតសម្រាប់ការព្យាបាល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនៅមានកម្រិត របស់ guggul ការសិក្សាបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានអះអាងរបស់វាសម្រាប់សុខភាពស្បែក។
hypothyroidism
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាជំងឺទូទៅ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។
Hypothyroidism គឺជាស្ថានភាពមួយដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាមុខងារធម្មតារបស់រាងកាយ។
ការសិក្សាអំពីសត្វខ្លះ ការដកស្រង់ guggulការសិក្សាបង្ហាញថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ hypothyroidism ដោយបង្កើនការទទួលទានអ៊ីយ៉ូត និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមដែលផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ការសិក្សារបស់មនុស្ស ទ្រីផ្លាឌីយ៉ា ហ្គូហ្គោលូ គ្រាប់ និង ក ផាន់ណាវ៉ាឌី កាសាយ៉ាម បានស៊ើបអង្កេតការគ្រប់គ្រង hypothyroidism ដោយប្រើ decoction ។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថាការព្យាបាលនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវសញ្ញា និងរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដូចជាខ្សោយ អស់កម្លាំង និងឈឺសាច់ដុំ។
ប៉ុន្តែការសិក្សារបស់មនុស្សមានកម្រិត។ នៅទីបំផុត ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ មុនពេលការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់អាចត្រូវបានទាញលើប្រធានបទនេះ។
ស្រកទម្ងន់
របស់ Guggul វាត្រូវបានគេអះអាងថាអាចជួយព្យាបាលជំងឺធាត់ដោយការលើកកម្ពស់ការសម្រកជាតិខ្លាញ់និងទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភស្តុតាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់តិចតួច ដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់របស់វាសម្រាប់គោលបំណងនេះ។
ការសិក្សាអំពីបំពង់សាកល្បង របស់ guggul វាបង្ហាញថាវាអាចលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ដោយបណ្តាលឱ្យមានការបំបែកនៃជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាលិកា adipose ។
ការសិក្សាអំពីសត្វកណ្តុរមួយទៀត របស់ guggul អរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ ការ ghrelin ve leptin បានរកឃើញថាវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនច្បាស់ទេថាតើផលប៉ះពាល់ទាំងនេះនឹងអនុវត្តចំពោះមនុស្សឬយ៉ាងណា។
ការសិក្សាដំបូងរបស់មនុស្សលើមនុស្ស 58 នាក់ដែលមានជំងឺធាត់បានរកឃើញ របស់ guggul គាត់បាននិយាយថាគាត់បានបាត់បង់ជាមធ្យម 2,25 គីឡូក្រាមនៃទម្ងន់បន្ថែមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមដែលមិនបានទទួលការព្យាបាល។
ការសិក្សាបន្ថែម, ការដកស្រង់ guggul ការសិក្សាបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់រុក្ខជាតិអាចជួយព្យាបាលការធាត់ដោយការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយទាំងកម្រាស់នៃស្បែក និងរង្វង់រាងកាយ។
ថ្វីត្បិតតែលទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះ ហាក់បីដូចជាមានសង្ឃឹមក៏ដោយ របស់ guggul ពួកគេមិនពិនិត្យជាពិសេស ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើការសម្រកទម្ងន់។
លើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម
Guggulវាគឺជាការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ដែលជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងទ្រីគ្លីសេរីដ។
ការសិក្សាអំពីសត្វខ្លះ របស់ guggul ការសិក្សាបង្ហាញថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិត triglyceride កូឡេស្តេរ៉ុលសរុប និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ។
របស់ Guggul ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីដចំពោះមនុស្សនៅតែមិនច្បាស់លាស់។
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន របស់ guggul ទោះបីជាវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក៏ដោយក៏ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបង្ហាញថាវាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ទេ។
ការគណនា
ការស្រាវជ្រាវដំបូង, របស់ guggul ណែនាំថាវាអាចបំបាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
Guggul ការសិក្សាចាស់មួយក្នុងមនុស្ស 30 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការឈឺជង្គង់ និងហើមជង្គង់ ក៏ដូចជាការបង្កើនការបត់ជង្គង់។
លើសពីនេះទៀត ហ្គូហ្គោល អ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយបង្កើនចម្ងាយដើររបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាដំបូងរបស់មនុស្សជាតិមួយទៀតបានបញ្ជាក់ពីការរកឃើញស្រដៀងគ្នានេះ។ ទោះបីជាត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមក៏ដោយ ហ្គូហ្គោល វាហាក់ដូចជាអាចជួយព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងចំពោះមនុស្សដោយគ្មានផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
របស់ Guggul មានការអះអាងដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនេះ ហ្គូហ្គោល ហើយភាគច្រើននៃការស្រាវជ្រាវលើឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះសត្វ។
លើសពីនេះទៀតការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo របស់ guggul បានរកឃើញថា វាគ្មានប្រសិទ្ធភាពតាមស្ថិតិក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
បើមាន, របស់ guggul ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើវាមានឥទ្ធិពលអ្វីលើការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។
ផលប៉ះពាល់ Guggul និងអ្វីដែលត្រូវពិចារណា
Guggulវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបន្តិចនៅពេលបានយកតាមកម្រិតដែលបានណែនាំជាធម្មតា។
ផលរំខានស្រាលរួមមាន កន្ទួលលើស្បែក រាគ ចង្អោរកម្រិតស្រាល ហឺត និងវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់។
លើសពីនេះ ពេលលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតខ្ពស់។ ហ្គូហ្គោល ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការខូចខាតថ្លើម។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ហ្គូហ្គោល វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើវា។
របស់ Guggul ដោយសារកង្វះការសិក្សារបស់មនុស្សទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា អ្នកអាចជួបប្រទះនូវផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានរាយការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយ។
អ្នកដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតអំពីប្រធានបទនេះគឺវេជ្ជបណ្ឌិតដែលជាអ្នកជំនាញលើប្រធានបទនេះ។
កិតើនិងរបៀបយក?
អាហារបំប៉ន Guggulវាអាចរកបានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្រាប់ថ្នាំ សារធាតុចម្រាញ់ ម្សៅ និងឡេ ដែលអាចរកបាននៅលើគេហទំព័រ ឬនៅហាងលក់អាហារសុខភាព និងអាហារបំប៉នមួយចំនួន។
ការណែនាំអំពីកម្រិតប្រើខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងម៉ាក និងផលិតផល។ ជាធម្មតា កម្រិតថ្នាំបន្ថែមតាមមាត់មានចាប់ពី 6.25-132 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ជាធម្មតា ហ្គូហ្គោល វាត្រូវបានផ្អែកលើបរិមាណសកម្មនៃ guggulsterone ដែលជាសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងការស្រង់ចេញឬអាហារបន្ថែម។
Guggul វាក៏អាចត្រូវបានលក់រួមផ្សំជាមួយឱសថធម្មជាតិ ឬសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវ ហ្គូហ្គោល មិនមានការណែនាំបច្ចុប្បន្នលើកម្រិតដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ទេ។
ជ្រុល
តើមួយណាឥឡូវនេះ? ហ្គូហ្គោល វាមិនត្រូវបានគេដឹងថាតើកម្រិតថ្នាំនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានការប្រើជ្រុលហើយតើផលប៉ះពាល់អ្វីនឹងកើតឡើងជាលទ្ធផល។
លក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ហ្គូហ្គោល កំរិតប្រើហាក់ដូចជាមានសុវត្ថិភាព ដរាបណាពួកគេត្រូវបានគេយកតាមការណែនាំនៅលើវេចខ្ចប់។
ដោយសារកង្វះភស្តុតាង មានព័ត៌មានតិចតួច ឬគ្មានអំពីការពុល ឬផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃកម្រិតថ្នាំខ្ពស់ចំពោះមនុស្ស។
អន្តរកម្ម
Guggulអាចបង្កើនល្បឿនដែលថ្លើមរំលាយថ្នាំមួយចំនួន។ ជាមួយនឹងថ្នាំដែលត្រូវបានរំលាយដោយអង់ស៊ីមថ្លើម ហ្គូហ្គោល ការលេបថ្នាំអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទាំងនេះ។
របស់ Guggul ដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើអ្នកទទួលអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន វាក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំអរម៉ូនដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើត ឬថ្នាំអរម៉ូនដែលប្រើដើម្បីការពារជំងឺមហារីកដែលងាយនឹងកើតអេស្ត្រូជេន ដូចជាមហារីកសុដន់ជាដើម។
ការសិក្សាចាស់, របស់ guggul វាត្រូវបានគេនិយាយថាវាជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមមួយចំនួនដូចជា propranolol និង diltiazem ។ ដោយសារតែ ហ្គូហ្គោល។ ការលេបថ្នាំទាំងនេះរួមគ្នាអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។
Guggulអាចមានអន្តរកម្មថ្នាំ ឬឱសថបន្ថែម ដែលមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សា។
ដូចទៅនឹងថ្នាំបំប៉នណាមួយដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ។ ហ្គូហ្គោល ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកវា។
ការផ្ទុកនិងការប្រើប្រាស់
Guggul អាហារបំប៉ន ឡេ សារធាតុចម្រាញ់ និងម្សៅគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធុងដើមរបស់ពួកគេនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត។ កុំដាក់ផលិតផលទៅពន្លឺ កំដៅ ឬសំណើម។
មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន
របស់ Guggul វាត្រូវបានគេកត់ត្រាថា វាអាចដើរតួជាភ្នាក់ងាររំញោចស្បូន និងអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន និងការកើតមិនគ្រប់ខែ។
ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ការប្រើប្រាស់ guggulគួរតែជៀសវាង។
ជាទូទៅ ហ្គូហ្គោលវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ប្រជាជនភាគច្រើនដែលមិនមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ភស្តុតាងខ្លះ របស់ guggul បង្ហាញថាវាអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។ ដូច្នេះ គួរចៀសវាងអ្នកដែលមានបញ្ហាហូរឈាម ក៏ដូចជាអ្នកដែលបានទទួលការវះកាត់ ឬកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម។
Guggulដោយសារតែឥទ្ធិពលដែលអាចកើតមានលើអ្នកទទួលអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំដូចជាមហារីកសុដន់ អូវែ និងមហារីកស្បូនក៏ប្រហែលជាត្រូវជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផងដែរ។
លើសពីនេះ ដោយសារកម្រិតខ្ពស់ធ្វើឱ្យខូចថ្លើម អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ហ្គូហ្គោល គួរប្រយ័ត្នពេលប្រើ។
Guggulមានការស្រាវជ្រាវមានកម្រិតលើការប្រើប្រាស់របស់វាចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់។ ដូច្នេះ ការបន្ថែមគួរតែត្រូវបានជៀសវាងនៅក្នុងប្រជាជននេះ លុះត្រាតែមានការណែនាំដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
