Үйде тауық нандарын қалай жасауға болады Тауық етінің рецептері

тауық кесектері Бұл дәмді және балалар мен ересектерге ұнайды. Мұздатылған және оралғандар үйде жасалғандарға қарағанда денсаулыққа зиян. Енді сау және дәмді тауық кесектерін қалай жасауға болады дәмді және әртүрлі тауық кесектерінің рецептері Бөлісейік.

Тауықтың төс еті - сапалы ақуыз көзі. Келесі рецепттер, Сондай-ақ қалыпты мөлшерде жеген кезде салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Үйде тауық еттерін қалай жасауға болады?

тауық еттерін қалай жасауға болады

Классикалық тауық етінің рецепті

материалдар

  • 2 тауықтың төс еті
  • жарты стакан ұн
  • 1 ас қасық сарымсақ ұнтағы
  • бір үлкен жұмыртқа
  • 1 кесе нан үгіндісі
  • Жарты шай қасық қара бұрыш
  • 1 стакан зәйтүн майы
  • тұз

дайындау

  • Сарымсақ ұнтағын, тұзды, бұрышты және ұнды терең ыдыста араластырыңыз.
  • Туралған тауық етін қосыңыз. Тауық бөліктерін жабу үшін жақсылап шайқаңыз.
  • Нан үгіндісін табаққа алып, аздап тұз қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және бір жаққа қойыңыз.
  • Жұмыртқаны бір ас қасық сумен шайқаңыз.
  • Алдымен тауық етінің бөліктерін жұмыртқаға батырыңыз.
  • Содан кейін барлық жағын нан үгінділерімен жағыңыз.
  • Тауық етінің бөліктерін 20 минутқа қалдырыңыз.
  • Ашық қоңыр түсті болғанша табада қуырыңыз.
  • Кетчуппен ыстық ұсыныңыз.

Балаларға тауық еттерін қалай жасауға болады?

материалдар

  • 1 кесе туралған тауықтың төс еті
  • 1 үлкен жұмыртқа
  • бір ас қасық бал
  • 1 шай қасық жеңіл қыша
  • 1 ас қасық лимон шырыны
  • ¼ шай қасық қара бұрыш
  • 2 ас қасық сары май
  • 1 кесе нан үгіндісі
  • тұз

дайындау

  • Тауық текшелерін суда 20 минут қайнатыңыз.
  • Пісірілген тауық еті, тұз, лимон шырыны, бал, қыша, жұмыртқа, қара бұрыш және тұзды араластырыңыз.
  • Аралас тауық етінен кішкене шарлар жасаңыз. Оларды пішінге салып, оларға әртүрлі пішіндер беріңіз.
  • Оларды нан үгінділерімен жауып, пісіру парағына салыңыз.
  • 10°C температурада қытырлақ болғанша 15-200 минут пісіріңіз. Оларды қытырлақ ету үшін екі жағын айналдыра аласыз.
  • Кетчуппен бірге қызмет етіңіз.
  Қаныққан май және транс май дегеніміз не? Олардың арасындағы айырмашылықтар қандай?

Бал мен ірімшік қосылған тауық еттерін қалай жасауға болады?

материалдар

  • 2 тауықтың төс еті
  • 1 үлкен жұмыртқа
  • 1 ас қасық бал
  • Жарты стакан үгітілген чеддер ірімшігі
  • Жарты кесе моцарелла ірімшігі
  • 1 ас қасық лимон шырыны
  • 1 шай қасық тимьян
  • Жарты шай қасық паприка
  • 1 кесе ұн
  • Жарты шай қасық қара бұрыш
  • 5 ас қасық нан үгіндісі
  • 5 ас қасық зәйтүн майы
  • тұз

дайындау

  • Тауық етін текшелерге кесіңіз, бал, лимон, қызыл бұрыш, тимьян және моцарелла ірімшігі ыдысқа араластырыңыз.
  • Жұмыртқаны басқа ыдыста шайқаңыз.
  • Ыдысқа ұнды тұз бен бұрышпен араластырыңыз.
  • Чеддер ірімшігін нан үгінділерімен араластырыңыз.
  • Енді маринадталған тауық етін алыңыз да, оны ұнмен, содан кейін жұмыртқамен, содан кейін нан үгіндісі мен ірімшік қоспасымен жағыңыз.
  • Тоңазытқышта 30 минутқа қалдырыңыз.
  • Наггеттерді май қосылған табада қызарғанша қуырыңыз.
  • Кетчуппен ыстық ұсыныңыз.

Тұмшапеште тауық етін қалай жасауға болады?

материалдар

  • 1 кесе тауықтың төс еті
  • ½ кесе үгітілген пармезан ірімшігі
  • 1 кесе нан үгіндісі
  • 1 ас қасық тимьян
  • тұз
  • 2 ас қасық сары май
  • 1 шай қасық кептірілген насыбайгүл

Ол қалай жасалды?

  • Алдымен пешті 200 градусқа қойыңыз.
  • Әрі қарай, тауықтың кеудесін текшелерге кесіңіз.
  • Ыдысқа нан үгіндісін, насыбайгүлді, тимьянды, тұзды және ірімшікті араластырыңыз.
  • Енді тауық етінің бөліктерін сары майға салып, қоспаны жағыңыз.
  • Жабылған тауық етінің бөліктерін майлы қағаз төселген пісірме табаққа салыңыз.
  • Пеште 15-20 минут пісіріңіз.

Лимоннан жасалған тауық еті нандарын қалай жасауға болады

  Құрғақ ауыздың себебі неде? Құрғақ ауызға не жақсы?

материалдар

  • 2 тауықтың төс еті
  • 2 ас қасық жүгері крахмалы
  • Жарты шай қасық қара бұрыш
  • тұз
  • жарты кесе зәйтүн майы
  • 2 ас қасық соя соусы
  • 3 ас қасық лимон шырыны

дайындау

  • Тауықты текшелерге кесіңіз.
  • Лимон шырыны, тұз және бұрышпен араластырыңыз.
  • Суыңызды сүзіңіз.
  • Тауық бөліктерін жүгері крахмалымен жабыңыз.
  • Бөлшектерді барлық жағынан қызарғанша майға қуырыңыз.
  • Соя соусының аз мөлшерін құйыңыз.
  • Ыстық ұсыныңыз.

Бал тауық еттерін қалай жасауға болады?

материалдар

  • 2 кесе тауықтың төс еті
  • 2 жұмыртқа
  • 1 ас қасық бал
  • Бір стақан нан үгіндісі
  • 1 кесе ұн
  • 1 стакан зәйтүн майы
  • тұз

дайындау

  • Тауықты текшелерге кесіңіз.
  • Тауықтың бөліктеріне бал құйыңыз. Оны тоңазытқышта 15 минут ұстаңыз.
  • Жұмыртқаны ыдысқа жарып жіберіңіз.
  • Тұз, нан үгіндісі мен ұнды араластырыңыз.
  • Тауық етінің бөліктерін жұмыртқаға батырыңыз. Содан кейін оны ұн қоспасына қосыңыз.
  • Майды үлкен табада қыздырып, қызарғанша қуырыңыз.

Сарымсақ тауық кесектерін қалай жасауға болады

материалдар

  • 2 кесе тауықтың төс еті
  • жарты кесе зәйтүн майы
  • 1 ас қасық су
  • Бір шай қасық сарымсақ ұнтағы
  • 1 кесе нан үгіндісі
  • тұз
  • Жарты шай қасық кайен бұрышы
  • Жарты шай қасық қара бұрыш
дайындау
  • Қақпағы бар ыдыста бұрыш, сарымсақ, май, су, тұз және тауық етін араластырыңыз.
  • Тауықты 30 минут бойы маринадтаңыз.
  • Тұзды, каенн бұрышын және нан үгіндісін бөлек табаққа араластырыңыз.
  • Суыңызды сүзіңіз.
  • Тауықты нан үгіндісімен араластырыңыз.
  • Пешті алдын ала қыздырыңыз.
  • Тауық етінің бөліктерін пісірме табаққа салыңыз. 15 минут пісіріңіз.
  Сонома диетасы дегеніміз не, ол қалай жасалады, салмақ жоғалту ма?

Қытырлақ тауық кесектерін қалай жасауға болады?

материалдар

  • 400 грамм тауықтың төс еті
  • 1 жұмыртқа
  • бір ас қасық бал
  • 1 шай қасық дайын қыша
  • 2 кесе ұсақталған жүгері
  • 1 шай қасық қара бұрыш

дайындау

  • Тауықтарды кесіңіз.
  • Ыдысқа жұмыртқаны, бал мен қышаны шанышқымен араластырыңыз.
  • Басқа ыдыста ұсақталған жүгері мен қара бұрышты араластырыңыз.
  • Алдымен тауық етінің бөліктерін жұмыртқа қоспасына батырыңыз.
  • Содан кейін оны жармаға батырыңыз, сонда ол толығымен жабылады.
  • Тауықтарды пісіру науасына салыңыз.
  • Қызарғанша шамамен 15 минут пісіріңіз.

әр түрлі тауық кесектерінің рецептері бердік Сіз де бізбен бөлісесіз. тауық кесектерінің рецептері осында?

Әдебиеттер: 1, 2

Постпен бөлісіңіз!!!

пікір қалдыру

Электрондық пошта мекенжайыңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер * деп белгіленген